冬令小常识

手脚皮肤皲裂，可用香蕉皮内面在皮肤皲裂处涂擦几遍，皲裂会很快消除。三天涂擦一次，可预防皮肤皲裂。     

番茄汁妙用三则

1．为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂，容易串味甚至有臭味，遇到这种情况可以用番茄汁来除臭。方法是，先在海绵上倒些番茄汁，再用海绵将番茄汁擦到容器内侧，然后用添加了洗涤剂的温水清洗容器和盖子，再用清水洗净后放在阴凉通风处自然风干。两天后，塑料容器里的臭味便会荡然无存，随时可以再度利用了。     

种盆芦荟益处多

我十年前就患上脚跟皲裂症。一到冬季，脚跟干燥，与鞋袜接触摩擦后，皮肤变得厚硬，又无弹性，加之脚跟活动张力过大，就引起皲裂。有的裂缝过深过大，裂口处就会出血，站立或走路时疼痛难忍。     

水果皮的食疗作用

香蕉皮 消炎杀菌 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素。将香蕉皮加适量红糖水煮调味,喝了可以缓解口腔炎症。     

小办法治皲裂

寒冷、干燥令手足皮肤极易出现裂口，引起疼痛、出血，临床上称之为皲裂症。现介绍一些验方供参考选用。 　　1、蛋黄油：煮熟鸡蛋两只，取蛋黄置铁锅内熬成油状，冷却备用。每晚一次敷皲裂处。 　　2、蜂蜜猪油膏：煎沸猪油 30克，待冷后加入峰蜜 10克，调匀备用。热水浸泡患手 (足 )10— 20分钟，患处外敷药膏，一天 2次，其中睡前一次。 　　3、麻油搽剂：取当归、紫草各 60克，忍冬藤 10克，共浸入麻油 500克中。 24小时后以文火煎熬，至药枯焦滤出药渣，留油待凉。棉签蘸油涂患处。一日数次，至愈为止。 　　4、大蒜涂擦：取当年的大蒜…     

香蕉皮、洋葱可治冻疮

冬天如果保暖做得不好,很容易患上冻疮,尤其是在既湿冷又没有暖气的南方,长冻疮更是“家常便饭”。1．用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。     

康寿文摘

闻干姜缓解头晕乏力中老年人出现头晕脑胀、四肢乏力等症状,多因慢性脑供血不足致缺血缺氧所引起,可通过佩戴干姜药包来缓解。制作方法:干姜20克,碾碎后装入小布袋中,佩戴于胸前,尽量靠近鼻孔,每隔20天更换一次药末。(摘自《现代保健报》)番茄汁能保护胃黏膜番茄汁含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空     

护好双手防皲裂

双手是最辛劳的部位，需要精心的呵护，那么干燥的季节里我们该如何预防皲裂的发生呢？勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公室、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。     

巧理家务

▲皮沙发或皮椅，使用时间一长就会有污垢，可用吃完的香蕉皮的内侧摩擦沙发皮面，能很快除掉污垢，保持清洁。 　　▲衣物上不小心粘上口香糖残渣，取小块冰直接敷在上面，约 3分钟，口香糖残渣因冰镇而变成硬块，就可轻易用手剥掉。鞋底、地毯等粘到口香糖残渣时，处理方法亦同。 　　▲冰箱如果结霜，先将冷藏室食物取出，再按冷藏室的尺寸剪一块塑料薄膜贴于结霜壁上。稍等片刻，再揭塑料薄膜，揭时抖动一下，冰霜即可脱落。 巧理家务@枫枫     

妙用菜汁

土豆汁将土豆去皮切碎,以纱布包裹挤出汁,汁液加热后洗涤衣服领口、袖口及腋窝处的污渍汗垢,效果奇佳。洋葱汁洋葱捣碎挤出汁与猪肝、猪肠等腌半小时后洗净,烹调时可去掉猪杂腥气。芹菜汁取鲜芹菜５００克,切碎并榨出汁,加入等量蜂蜜搅匀,服时加热,早晚各服３０ｍｌ,对降血压、降胆固醇有较好效果。番茄汁晒太阳易出现晒斑、汗斑的人,用番茄汁涂抹患处,半小时后再洗,每天早晚各一次,两天可去除。大蒜汁用生大蒜剥皮后捣碎,挤汁搽疔疖,一日两次,效果明显。妙用菜汁@李泽远     

凡人高手

凡人高手泡茶经泡茶是否得法，对茶水的味道、营养影响极大。泡茶的关键在于茶叶的用量和水的温度。高档茶一次冲泡过多，会影响茶的清幽、淡远的真味；低档的用量过多，粗气较重，难以入口。一般来说，一人独饮，高档茶叶２．５—３克，中、低档茶叶３—４克为宜。泡茶的...     

惊鸿一瞥

美式爱情“麻辣烫”下面是对美国夫妻的调查，你不必拿来与自己的婚姻比较。示爱次数一半以上的夫妻说，一有机会他们就会拥抱、接吻，而有３６％的夫妻每天至少会示爱３次。说“我爱你”５３％的人对爱惜每天至少说一次“我爱你”；１５％的人平均每周说一次。令人伤心的是，有４％的人很少说，２３％的人从不用这个字眼。谁买厕纸这个问题妻子们听了都很吃惊。６７％的妻子说，她们负责所有家庭日常用品的购买。夫奏战争１７％的夫妻曾经在吵架时摔过东西。三分之一以上至少有一次因为吵架而分开睡。绝大多数夫妻，在一场大战之后，会采取…     

守护秋日“唇”情

双唇在秋天变化会很大,其颜色会变深,有时还会出现干枯甚至脱皮的现象,致使嘴唇失去夏日时的光彩。所以每当气候变换,冷风袭来,我们都要尽力保护脆弱的柔唇。 通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护,但事实上,嘴唇的护理应该是全面的,缺乏足够的护理就会令嘴唇皲裂甚至脱皮。在秋日,对双唇的护理一定不可掉以轻心哦!     

残茶叶的妙用

残茶叶晒干揉碎后放到电冰箱里，可消除电冰箱的异味。     

验方十则

验方十则疗痔５方１、取食用茄子３只，切薄片烧成炭后碾米，每次服１０克，一日３次．连用１０天，可治内痔。２、取洗净的猪大肠一段，用２００克淘干净的绿豆填入肠内，两端分别用线扎紧，置水中煮２小时，切段分食，每日１次，一次１段。可治内外痔及便时出血。３、取...     

坚定不移地推进政府机构改革

坚定不移地推进政府机构改革●东海潮李孟雄１９９８年３月１０日，第九届全国人民代表大会第一次会议通过了关于国务院机构改革方案的决定。由此，新一轮机构改革的帷幕业已拉开。国务院总理朱基表示，这个任务要在３年内完成。相应地各级地方政府也要在３年内完成机构...     

天冷水果烤着吃

烤香蕉得小心一些，要定时来回翻转。这时皮会变黑，但里边还是成型的。香蕉皮里有很多有益的营养，比如低聚糖，烤香蕉的好处在于，通过烤热香蕉的外皮，可以让皮里的营养更多进入到果肉里，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用。     

信息平台

益阳市认真贯彻曾庆红重要讲话精神益阳市委老干部局接到省委老干部局关于组织学习《曾庆红同志谈老干部工作》的通知后，立即组织局务会成员学习，并向市委主要领导报告，发文全市，提出学习要求；随后组织３次会议，对市直机关单位有关人员进行传达。目前全市各级党委和老干工作部门在普遍学习的基础上，制订了改进工作的措施。（马长祥）湖南离休干部问卷调查圆满结束中共湖南省委老干部局在２００１年对全省离休干部及其遗孀开展了一次大规模的问卷调查，共收回调查表２４１３０份，占离休干部总数的７２．２％；收回离休干部遗孀调查表…     

配戴老花镜应注意什么？

配戴老花镜应注意什么？１、老花眼镜一般４至５年应更换一次。近距离做细致工作者，要２至３年换一次。２、眼镜更换频繁仍不合适，阅读后出现眼痛者，要检查有无青光眼。３、久戴老花镜者，忽然发现去掉花镜反而阅读更清楚，或在强光下看不清物体，而在家里或在室内暗光...     

康寿文摘

蒸毛巾疗法将毛巾对折后浸入热水中，然后把水拧干。或者把毛巾折叠、浸水后轻轻拧干，再放入微波炉中加热１～２分钟。将热毛巾贴在后颈部，过３～５分钟后，毛巾冷却时再把它加热，反复热敷３～５次。此法对治疗高血压、脑中风、糖尿病、头痛、腹痛、腰痛、膝痛、咳嗽、过敏性皮炎、湿疹、便秘、肝病、肾结石与膀胱炎等有辅助效果。（摘自《科学养生》）打鼾可能是许多疾病的征兆浙江省医院呼吸科主任钦光跃告诫人们：打鼾是一种疾病，严重的会造成猝死。钦光跃说，严重打鼾会引起缺氧、高血压、冠心病、脑中风等多种疾病。睡眠时呼吸暂停…