带馅食品如何达到营养平衡

小栀子花21：15：55你好，编辑？若水21：18：02是啊，你好，很高兴遇到你。读者7作者7小栀子花21：18：12读者吧，还是忠实的，铁杆的读者。若水21：19：22呵呵，多谢多谢，这句话是对我们工作方最好的评价。     

南怀瑾：大师远去，馨香永驻

学界对他的评价是：“上下五千年，纵横十万里，经纶三大教，出入百家言。”他却自评：“我的一生，八个字：一无所长，一无是处。没有一样是对的。”     

儿子的标准答案

今天是儿子的十周岁生日。 早晨我正在厨房做饭，听他在里屋叫我：“妈妈，我要问你个问题。”听他郑重的口气，我笑着过来了。他问：“世界上什么东西跑得最快？”咳，这算什么问题。我随口答道：“火箭。”儿子说不对。我说：“光。”他还说不对。“那你说是什么？”“思想呗!因为思想可以立刻将你从北半球带到南半球。”嗯，有道理。他又问：“什么东西最高？”我答：“天最高。”他哈哈大笑：“不对，是心最高!”呵呵，是啊，“心比天高”嘛。看来，这小子有点思想了，出乎我的意料。     

金缕衣

【注释】①《金缕衣》：原系乐府近代曲辞，即隋唐间的杂曲，以其生于隋唐间，故谓之近代曲。②杜秋娘：关于本诗的作者，有人认为是李琦，有人认为不可考，有人认为是杜秋娘。《唐诗三百首》的编者从后者。③金缕衣：应理解为用金线纺织的衣服。④堪：可，能。直须：应当。     

百岁老人常吃啥

据《人民日报》报道，截至2011年7月1日，全国（不包括港、澳、台地区）健在百岁老人已达到48921人，比上年百岁老人总数净增加5228人，增幅为10．69％。专家总结了寿星长寿的共性规律：一是心态平和．凡事顺其自然：二是粗茶淡饭。生活俭朴：三是勤劳好动，终身劳作：四是子女孝顺。家庭和睦；五是居住地环境、水质和气候特殊：六是有遗传因素，家族长寿。     

唐生智亲述保卫南京的台前幕后

“一天下午，蒋介石找我去，对我说：‘关于守南京的问题，要就是我留下，要就是你留下。’我说：‘你怎能留下呢？与其是你，不如是我吧!’他立即问：‘你看把握怎么样？’我说：‘我只能做到8个字：临危不乱，临难不苟’。”     

疯狂的舌头：看过读过，一笑而过

★爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。人生苦短，必须性感。要么忍，要么残忍。上联：也许似乎大概是：下联然而未必不见得。有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。勇于认错，坚决不改。男人是条狗，谁有本事谁牵走。誓言只是一时的失言。★不要抄近道，否则会白跑：不要绕远道，否则会迟到：不要走邪道，     

容易误用的成语

济济一堂：形容很多有才能的人聚集在一起。不能形容一般人多，更不能形容商品。 胸无城府：形容待人接物坦率真诚，心口如一。褒义词，不能表示缺乏谋略。 集思广益：广泛吸收群众有益的意见。主语应该是领导者，不能是提意见的群众。     

我家原来有“三宝”

“宝王”——爸爸 经典宝事：秋游趣事 内容经过：我爸爸小时候和同学去秋游。在车上，A同学给老师零食吃，B同学想知道那是什么，就问：“那是什么东西啊？能吃的吗？”B同学正好坐在我爸爸后面，我爸爸那时正在看窗外。以为B同学在问他那窗外的树，答道：“哦，那是一种树，是拿来喂兔子的，不能吃的。”结果全班哄堂大笑，爸爸吓了一跳，     

和谐社区建设“五力”析

和谐社区建设是构建社会主义和谐社会的重要基础。和谐社区建设关键是要增进社区和谐力：协调居民关系，化解居民矛盾，维护社区稳定，增进和谐。提升社区服务力：完善服务设施，健全服务功能，拓宽服务领域，提高服务质量。培育社区自治力：培育自治意识，强化自治力，完善自治制度，创新自治形式。强化社区学习力：转变学习观念，营造学习氛围，搭设学习平台，构建学习体系。锤炼社区创新力：更新思想观念，创造良好环境，培养创新人才，打造本地特色。     

人文视野下中小学校长魅力初探

汉语辞典对魅力的释义为：很能吸引人的力量。魅力是自身非权力影响力，是一个人的人格、学识、兴趣、才能、情感等素养的综合。校长的魅力是磁石，能使校长把学校全体教职员工凝聚在一起，围绕着一个共同目标团结奋斗。那么，校长应具有的魅力是什么呢？有人说：出色的公共关系交际是校长的魅力所在。有人说：性格开朗，潇洒大方，粗中有细才有魅力。还有人说：有自信，有魄力才能彰显校长魅力。     

读写结合,寓作文教学于阅读教学中

古人云：“劳于读书，逸于作文”、“积学以储宝，酌理以富才”，这些话说明了读与写的关系：阅读是吸取，写作是表达：读是基础，写是运用。因此，读写结合是提高学生阅读和写作能力的有效途径。阅读教学中，要针对学生实际，找好作文教学的切入点和阅读教学与作文教学的结合点．有针对性地紧密联系。     

一个模范教师的平常故事

那时候，赵姝剑也许是天底下最忙碌的老师：作为独生女儿，要照顾患病卧床的妈妈，照顾自己年幼的孩子，还要做好五十多名学生的班主任，要做课件、设计教学流程，参加市、省和国家级的多次公开课及省里立项的教学科研课题。时间，一分一秒对她来说都非常珍贵，她只好一次又一次压缩自己的休息时间：每天入睡，从23：30，延迟至0：00，0：30……起床时间，从5：30，提前到5：00，4：30，4：00……     

因为有你的慈爱，所以我才不会荒唐一辈子

上课的时候，老师刚走进教室，就闻到一股香烟的味道。老师问：“是谁在教室里抽烟？”我站起来网答：“我!”老师说：“不知道学生不能抽烟吗？”我说：“抽怎么了，你依照法律判我刑吧。”我是一个很荒唐的学生，逃课，吸烟，还喝酒—     

用朝气打败暮气

朝气蓬勃，是青年人最可贵、最重要特征。诗人李贺说：“少年心事当拿云”。毛泽东说：青年人是早晨八九点钟的太阳。梁启超说：少年人如朝阳，少年人如乳虎，少年如春前之草，少年如长江之初发源。     

与感恩同行

即使你是娇艳美丽的花朵，你也应该明白：是蜜蜂帮你传粉受精。即使你是稀世的奇石，你也应该明白：是天地孕育了你的生命。即使你是展翅高飞的雄鹰，你也应该明白：是母鹰给予了你的生命。可是，我们中有许多人并没有意识到在索取和成功的背后，包含了无数的付出与给予。     

婚前婚后

婚前 女：你有过女朋友？ 男：东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。 女：被拆散了？她现在在哪几？ 男：刘郎已恨蓬山远，更隔蓬山一万重。 女：哦，在外地。你可以去找她呀! 男：侯门一入深似海，从此萧郎是路人。     

今天，我们还能放心吃什么

古人说：“民以食为天。”今人说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌。”从古到今，食物都是关乎每个人生命和健康的头等大事。     

政协梅山街道工委“三定”举措提前谋划2011年工作思路

定目标。重点开展三项活动：一是组织政协委员走访一次非公企业，倾听意见和建议：二是结合梅山区域发展形势，召开一次座谈会，广泛开展建言献策活动：三是与兄弟单位开展一次工作交流，提升政协工作水平。定措施。一是结合街道政协年度指标任务。     

好名声是不是女人最好的嫁妆

那日，在一本时尚杂志上看到一篇：文章，大大的标题：好名声是女人最体面的嫁妆。恰好彼时我正待字闺中，平时最关心的也不过这些，便动了兴趣。 一个叫苏芩的女性文化专栏作家，在自己的博客里表达了对现在年轻女孩的前景忧虑，观点是：好名声是女人最体面的嫁妆，胜过一切学历和财产。