保健小知识

保健小知识香蕉皮治皲裂用一块香蕉皮的内面，按在皲裂处摩擦几次，第二天皮肤皲裂就会消失，变得细腻滑润。以后每３天一次，坚持３－５次，将会使你整个冬天摆脱皲裂的痛苦。番茄汁可消除狐臭英国有关医学人士认为，番茄汁可消除狐臭味。具体方法是：洗浴后，在一盆温水...     

冬令小常识

手脚皮肤皲裂，可用香蕉皮内面在皮肤皲裂处涂擦几遍，皲裂会很快消除。三天涂擦一次，可预防皮肤皲裂。     

小心足底筋膜炎

不少人有这样的经历：早晨起来下床走路，才几步，脚跟就强烈地刺痛，步行约半个小时后，疼痛会逐渐减轻。但再走一段路，疼痛又会加剧。而用手指按压脚跟骨头，会感到有明显的刺痛点。这就是足底筋膜炎。     

肠胃调理操——缓解气胀、腹泻、便秘及消化不良

精神压力过大，身体就会处于紧张状态，过多分泌新胃液直接袭击失去保护能力的胃粘膜，致使胃粘胰受损伤。 因压力过大引起的肠胃症状主要有：胀气、便秘，腹泻及消化不良。     

护好双手防皲裂

双手是最辛劳的部位，需要精心的呵护，那么干燥的季节里我们该如何预防皲裂的发生呢？勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公室、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。     

淑女风范

走路：女性走路的正确体态，在头上，来回走，以书不掉下来为准。方法是：臀部肌肉收缩，腹部肌肉收缩，后背挺直。走路的重点也在上半身而不在双腿。上半身挺直，利用骨盆来推动前行，看起来体态轻盈，走路时忌摆动臀部。走路时，先出左脚，脚尖着地，后脚掌和脚跟落地，脚步要轻快，双手与步伐自然配合，不可大动作摆手臂。     

苏联顾问与黄埔军校

被孙中山尊为“国师”的鲍罗廷为黄埔军校引进了苏联顾问团，这些苏联顾问凭着真才实学站稳了脚跟，赢得了尊重     

勇闯好莱坞的中国“女飞侠”

众所周知，美国好莱坞是一个诞生超级大片与超级明星的“梦工厂”，也是很多怀有星梦或致力于电影创作的人梦寐以求的地方，但真能在那儿站稳脚跟的幸运儿又有多少呢？这份幸运就降临到一个中国女子身上。经过几年打拼，她不仅在竞争异常激烈的好菜坞站住了脚跟，还另辟蹊径成为好莱坞的另类“明星”！     

一朵花开的过程

林小果与杨阳的初次相见,样子是很狼狈的。在杨阳的回忆中,就是那么小小的一个人儿,左右手各提一只硕大的行李箱,站在初秋的还很猛烈的阳光下,已是左右支绌,要命的是背上还背着一具细细长长的皮匣子、皮匣子高过林小果一头,摇摆着,连同林小果,整个的像一棵摇摇欲坠的小树。林小果勉力地踮起脚跟,欲透过攒动的人群,寻找T大的新生接待台。     

脚跟痛推墙压腿

正脚跟酸痛常见于中老年人,但近年在年轻女性中发病率逐年上升。长期受压,如久坐、久站、运动过度和受风寒,是引起脚跟痛的常见原因。专家给出了缓解脚跟痛的几个锻炼方法:推墙压腿双手伸直,手掌推墙,双腿前后分开约一步半的距离,两脚脚尖向前,脚跟贴地。前腿成弓步,后面小腿后肌有拉扯感为宜。维持30~60秒,每日两次,能     

我们的老式婚姻

我和老伴都已年过古稀，我们的婚姻是那种“父母之命，媒妁之言”的老式婚姻，那时兴找大媳妇，我的老伴就比我大六岁。     

男人练就性爱瑜伽的5招秘笈

压力大、失眠、脱发、高血压、体重超标、消化不良、脂肪肝、ED,这些是现代男人的流行病,早一天练习瑜伽,就可以早些摆脱困扰。下犬式从跪立开始,双手放在地上,抬高臀部;吸气,伸直双腿,尽可能伸直双手臂;吐气,脚跟和肩膀下压,保持深呼吸8次。作用:消除疲劳、减慢心率,强化腿部,     

赠与还是欠款,原配起诉能否追回婚内财产

曾经同甘共苦11年,发达后弃发妻 牛晓强和张红英都出生于上世纪60年代中期,1989年9月结婚.当时,他们生活在广西柳州市柳江县,虽然家庭条件一般,但两人感情一直不错.为了能过上好日子,夫妻俩一起来到柳州市寻求发展.起初的几年非常不容易,他们经历过失败,也陷入过困境,好在能够相互鼓励扶持,凭借吃苦耐劳,终于在城市里站稳了脚跟.     

呵护皮肤的干燥死角

立秋后，你会感觉到皮肤开始发紧变干，两颊、手肘、小腿明显感觉干燥。美容专家鲁慧说，这是因为空气中的水分变得少了，皮肤表层的水分很快随着干燥的空气流失，脸颊的颧骨处、小手臂、小腿、脚跟这些经常暴露在外的部位就会明显缺水，甚至变得粗糙干燥。怎样改善这种皮肤表层的缺水现象呢，除了补水之外，还有其他的小妙法，一起来尝试一下吧!     

寒冬的另一个名字叫美景

大学毕业之后，家境殷实的他没有找到工作，而是和同学一起创办了自己的公司。他们很幸运，凭借着经商的天分，坚持不懈的努力，以及不错的运气，很快便在同行中站稳了脚跟。     

寄钱风波

小裴的不快乐从公公婆婆催着往家里寄钱开始。刚结婚的时候，小裴伴读过来，小刚就靠点儿死奖学金俩人过。因为刚从繁华的大上海顶尖大公司辞职出来，还不适应节衣缩食的生活，小裴总不断花着带过来的美金，坚持有品位的生活，不与别的学生share屋子，自己搞了套studio样的小公寓，俩人美美过小日子。     

打工女孩杀虫“杀”出滚滚财富

家里蟑螂蚂蚁横行，既令人厌烦，又传染疾病，很让人头疼。一个打工女孩从中嗅到商机，果断入行，一跃成为南京市有名的“家庭灭虫专家”，不仅在人才济济的大城市站稳了脚跟，还干出了一番事业。     

塑身操助背部挺直

1.仰卧，双腿屈起（脚跟尽量靠近大腿），两臂平放体侧，掌心向上。然后以头和下身做支点，双手用力撑地，尽力向上挺胸，挺胸时吸气。重复做5～8次。     

失去爱还是失去自己

失恋谁没有经历过呢？只是失恋之后，每一个人的表现真是大不同。有的人失恋之后，假以时日就能重整旗鼓；有的人沉湎旧情，迟迟走不出低谷。     

第十大行星

美国天文学家宣称他们发现了第十大行星，并暂命名“2003-U8313”的消息后，成都飞机设计研究所李力知研究员立即报料称：“早在65年前，第十大行星就被四川天文学家刘子华运用《易经》八卦测出来了！当时还得到过大科学家爱因斯坦的评审，轰动了天文学界。”