浅谈太极拳与中学体育教学

面对日益令人担忧的中小学生体质状况．国家教育部适时提出在中小学中开展阳光体育的号召,以提高学生的健康水平。作为一名体育教师,我深感自己肩上担子的沉重,我是一名太极拳爱好者,曾在多次大赛中获奖．为此我考虑在教师和学生中开设太极拳教学,该建议得到校委会的一致同意。并把太极拳作为我校特色。下面我就对太极拳的认识以及太极拳与中学体育教学谈几点不成熟的想法：     

沧州市高校太极拳开展对策研究

目前高校体育课太极拳教学的现状并不乐观,大多数高校太极拳教学都是注重形式,按太极拳套路进行教学,很少有高校体育课太极拳教学时注意对太极拳的基本功以及精髓的传授,达不到太极拳教学的目标与效果。本文从高校体育课太极拳教学的现状入手,分析太极拳教学中存在的问题,并根据问题探究高校体育课太极拳教学的改进方法与对策。     

中医药院校太极拳课程教学形成性评价改革刍议——以广西中医药大学为例

为改变太极拳课程教学评价方式单一的状况,充分体现学生个体差异,激发学生主动参与学习,广西中医药大学太极拳课程教学评价进行了形成性评价的教学评价改革。现简要地概述实施的方法及实验成效。     

太极拳教学的心理效应

太极拳运动源远流长,是我国劳动人民在生产劳动和生活实践中创造出来的.它内外兼修,有很强的击技、医疗和保健作用,是一项宝贵的文化遗产.而今,太极拳蜚声武坛,风靡世界,其健身价值已被大众所公认.目前练习太极拳者以中老年人居多,青少年较少,这种现象说明公众对太极拳的认识存在不足.青少年在校学习期间是各种素质形成的关键时期,特别是在九年义务教育阶段,如何全面实施素质教育,是教育工作者面临的崭新课题.笔者所在的初中进行了太极拳教学尝试,主要研究太极拳运动对学生的心理产生的影响,本文是教学实践中的几点认识和见解.     

论高校非体育专业太极拳普修课教学

太极拳教学是当前大多数高校开设的体育项目之一,其本身应该是一门修身养性的体育传统项目,但在实际教学中我们也发现了一些问题,不利于太极拳教学的开展与进行,本文就当前太极拳教学中常见的一些问题进行,以期能够起到抛砖引玉的作用,为太极拳课程建设提供更多的帮助,提高课程教学效果以及教学质量。     

太极拳“快教”教学方法探析

"快教"教学方法是依据生理学、心理学、解剖学、教育学等理论应用于太极拳教学上的一种教学方法。实验证明运用此教学法不仅能有效节约教学时间,而且对正确建立太极拳动作技术图像和提高学生的学习兴趣均有显著性效果。     

传统体育教学与MOOC教学的比较研究——以太极拳教学为例

现阶段科技的不断发展,MOOC教学方式的衍生,传统的教学模式已无法满足教育要求。以太极拳教学为例,将传统体育教学与MOOC教学作比较,将传统教学与MOOC教学相融合,组合成为适合当下的太极拳教学方法。     

太极拳文化 ——中职生创业素质培养的新路径

在社会经济飞速发展的今天,用人机构越来越重视受雇者的创新思维、冒险精神、创业能力、独立工作能力以及技术、社交和管理技能,中职生的创业素质正面临着极大的考验.而太极拳丰富的文化特质必将在中职学生创业教育中发挥重要的作用.本文结合作者实际教学经验,谈一谈太极拳文化对提升中职生创业素质的价值及实现路径.     

论太极拳与人体身心健康

太极拳自诞生之日起发展至今，已普及到世界各个角落，成为人们喜爱的体育活动之一，作为强身防病的方法在民间广为流传。运用文献资料法、观察法和体验法进行研究，表明太极拳对人的身心健康都有非常好的作用。太极拳与人体身心健康的关系密不可分，经常习练太极拳会对人的身心健康产生很多有益的影响。     

沧州市高校太极拳现状开展研究

运用问卷调查、专家访谈等方法对高校太极拳课程开展现状做了广泛调查,对普通高校公共太极拳课程面临的困境因素进行了阐述与分析,为高校管理者和相关学者提供理论依据和研究参考。     

太极拳在全民健身和农村建设活动中的地位与作用的研究

农村体育作为农村经济发展的和社会进步的重要的标志,其为我国农村的物质文明、精神文明等输送着特殊的"能量",成为我国农村工作中不可获取的部分。文章通过对太极拳和全民健身、太极拳与农村建设的关系进行论述,从而探寻太极拳在全民健身和在农村建设当中的功能价值,以此为太极拳的推广提供理论参考。     

浅析中国武术太极拳的运动美学

本文从太极拳的内涵美、自然美、形态美、和谐美、特色美、整体美六个方面，对中国武术太极拳的运动美学进行深入浅出的分析，剖析了太极拳丰富的内蕴与美之源泉。     

论中老年人学好太极拳的方法

太极拳运动是我国宝贵的文化遗产,在现代社会中具有独特的实用价值,所以越来越多的中老年人加入到了太极拳健身运动的行列中。本文采用文献法,介绍了太极拳运动的文化内涵、健身作用,分析了中老年人学好太极拳的方法以及中老年人初学太极拳时应注意的事项等几方面,对指导中老年人的太极拳学习具有现实意义。     

太极拳的故乡——陈家沟(英文)

太极拳是世界上练习者最多的体育活动之一。它始于明末清初,迄今已有300多年的历史。据说全世界有超过一亿人在长期练习太极拳。太极拳易学易练,因而逐步受到很多人的喜爱。作为太极拳发源地的河南温县陈家沟也成为太极拳爱好者心目中的圣地。     

修身地带

正适合女性瘦身的3种冬季运动太极拳太极拳讲究松静自然,对于解除精神紧张,提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效。太极拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸,     

福州市部分高校武术选项课发展现状调查与分析

采用文献资料法和问卷调查法，对福州市部分高校武术选项课的开展现状进行了调查研究，调查结果发现：1．福州市部分高校的武术选项课的学生武术基础比较薄弱且分布极不均衡。2．武术选项学生选择武术课的主要动机是防身自卫和强身健体，部分学生是为了学习武术文化和武术考试易过等。3．目前福州市部分高校主要是以太极拳和长拳为教学内容，而且有超过半数的学生不喜欢和一般喜欢这些内容。针对存在的问题，提出了相应的对策与建议。     

浅析内蒙古自治区实施推广太极拳项目的发展

中国古老的太极拳在全民健身计划中已有着显著的地位和作用,太极拳能够锻炼人的身体,又能防止疾病。建立科学的自我评价的方法体系,是普及与提高全民身心素质,调节从事终身体育锻炼的主要手段和措施。     

身心兼修的太极文化

太极拳是中国传统武术中的一种,它的每一个动作圆柔连贯,每一式都是绵绵不断,犹如太极图一样。这种融健身与修身养生于一本的运动蕴含着丰富的中国传统哲学思想和伦理观念。太极拳不仅仅是一种拳术,它更是一种文化,是力与美的艺术结合。     

浅析太极拳对老年人的健身作用

健康是人类生存发展的基本要素,太极拳是我国国民体育锻炼、强身健体、防病治病的重要手段之一。从现代医学的角度看,太极拳对老年人神经系统、运动系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统和心理状态都有良好的调节作用。坚持太极拳锻炼可以延缓衰老。     

竞技太极拳发展现状与对策

太极拳一直深受人们的喜爱，习练人数也最多，因为它不仅集竞技、技击、健身于一体，还在技术技法中传达着中国的传统文化内涵，向全世界展示着中国拳术博大精深的精髓。然而当前竞技太极拳的发展却出现了许多问题，阻碍了竞技太极拳的发展，本文就目前太极拳发展的现状子以分析，并提出完善对策。