患上“心理感冒”怎么办

正研究表明,我们生活中的温度、湿度、气压、阳光等都会影响心情。现在正处于春季,气候忽冷忽热,加上时日较长的绵绵阴雨,很容易让人负面情绪上涨,一不小心就会患上"心理感冒"。"心理感冒"是指轻度抑郁症,就像感冒一样,很多人都会得,却也会很快康复。"心理感冒"常由于外界环境、气候及人际关系的变化而发病。"心理感冒"症状表现轻微或不太典型,往往容易被忽视,直到情况严重甚至发生     

冬季怎样预防感冒

感冒的病因 发生感冒的主要原因包括病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等病毒感染.但感冒并非感染了病毒就会发生,而是与许多因素有关,比如气温骤降、淋雨、过度疲劳等外部环境因素,都会造成抵抗力下降,成为引发感冒的导火索.本身患有慢性呼吸系统疾病如慢性支气管炎者,在换季的时候很容易诱发感...     

感冒的最佳疗法

冬春季节最易感冒,而治疗感冒的新药、特效药虽层出不穷,但用最新药物来治疗感冒不一定是最佳方法。俗话说"是药三分毒",这个"毒"应该理解为凡是药物都会不同程度地对人体产生副作用。如何能不用药物而治愈感冒呢?几种土法治感冒的神奇效果令人惊奇,不妨一试。     

和谐婚姻的五种心理需要

夫妻想要心心相印、亲密无间,就必须了解双方的心理需求,从而达到和谐、美满.美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,得出夫妻和谐必须满足的5种心理需要.尊重的需要人的自尊心从小就有,一旦受到损伤,便会痛苦不已.如果得到尊重,则会感到欣慰和满足.夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证.任何训斥或轻视、贬低爱人的做法,都会损伤对方的自尊心.     

人人都有点“坏”心理

正有人说,人的内心深处一半是天使,一半是魔鬼。多项心理学实验证实,每个人一生难免被一些消极心理左右,从而损害心理健康,破坏人际关系,甚至走上人生的弯路。战胜这些心理,能促使我们更完美。鸟笼逻辑——惯性思维缺创新惯性思维指习惯性地遵循以前的思路考虑问题,心理学上称之为"鸟笼逻辑":屋里挂着一个空鸟笼,客人问鸟在哪儿,无休止的解释会使主人不得不扔掉鸟笼或买只鸟。"鸟笼逻辑"说明,几乎所有人都会下意识地采取惯性思维。生活中,很多人会依赖过去的某些经验     

世界各地的感冒饮食疗法

正入秋之后,感冒开始高发,各国都有一些减轻感冒症状的传统饮食方法,大家不妨借鉴一下。在美国,热鸡汤被称为"液体青霉素",感冒时经常喝,能减轻咳嗽、喉痛、流涕、寒战和疲劳等症状。在芬兰,老祖母会热一杯红醋栗汁给感冒的孙儿喝。芬兰人把红醋栗称作"扁桃体",认为这种小浆果不仅能治疗感冒、减轻咽喉疼痛,还能治疗扁桃体周     

父母的坏习惯会传给孩子

正父母是孩子的第一任老师。要让孩子生理和心理都健康,父母以身作则最关键。一个人在成长的过程中都会有坏习惯,在孩子的成长中坏习惯可能就更多了。因为他们还不了解真正意义上的"对"与"错",所以要靠家长告诉孩子。对于一些坏习惯,如果家长只是口头上对孩子说:"不对!不能这样!这样做是错误的!"但家长自己却没有遵守,也没有纠正自己的行为,那么这些坏习惯就会影响孩子。孩子的眼睛时刻     

“鸵鸟心态”是逃避心理

正遇到危险时,鸵鸟会把头埋入草堆、沙漠里,以为这样就安全。心理学家将这种消极的心态称为"鸵鸟心态"。"鸵鸟心态"实为逃避心理"鸵鸟心态"是一种逃避现实的心理,也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学家研究发现,一些人面对压力会采取回避态度,结果使问题更复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时,就把头钻进沙子里,自以为     

注射免疫球蛋白能防感冒吗

气温寒冷,很多人容易感冒,于是有一些人便将免疫球蛋白视为营养品,用来预防感冒。请问,免疫球蛋白真能预防感冒吗?读者黄平免疫球蛋白是从人血、胎盘里面提炼的具有抗体活性的动物蛋白。正常人自身免疫系统会产生一定的免疫物质,额外注射免疫球蛋白没什么实际效果,也没有防治感冒的作用,而且随意注射还会有一定风险。     

这些医学常识你应该懂

正有很多医学常识容易被普通老百姓误解,本文分享的医学常识,希望大家仔细看看,您平时有没有真正注意到呢?普通的病毒性感冒并不能被治疗。对于病毒性感冒,所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的,有句话是"感冒这东西,吃药是一周,不吃是7天。"但是,有时候病毒性感冒会合并细菌感染,这时候就     

“心理奴隶”自救指南

正现代生活中,有相当一部分人在不知不觉中让别人掌控着,不由自主地饰演着"心理奴隶"的角色。他们从事着自己讨厌的工作,生活在自己不喜欢的环境中,做着违背自己意愿的事情。以下为"心理奴隶"的5种类型和防治方法。"别人怎样想"的奴隶这种"心理奴隶"最为普遍,对创造力及人格具有破坏性,常见于心理机制不成熟的人。"我多说话,别人就会认为我喜欢出风头""我那么做,别人会嘲笑我"……这种"别人"式的想法使之成为     

从社会语言学角度看BBS会话语码转换

以标记模式为理论框架,阐释BBS会话语码转换的结构特征、社会功能和心理动机。分析印证了人在进行语码转换时,人作为理性的行为者,都会借助以前的经历来权衡得失,做出最优选择。     

“吃”跑坏情绪

人的情绪、心理甚至性格都与饮食习惯、营养摄入有密切关系,只要吃得对、吃得好,即可远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。怒:有些暴躁是吃出来的人摄人食物过多,体内与能量代谢有关的B族维生素（B₁、B₃、B₆等）就会消耗得多,而维生素     

如何对待“有毒朋友”

正每个人身边都会有那么几个"有毒朋友"。这些人见不得你比他好、有意无意地挖苦你、嘲笑你。要想摆脱"有毒朋友"的困扰,最理性的解决办法是静下心来,定期盘点并清理自己的朋友圈。交友要谨慎,"有毒朋友"就在身边纽约的琼森曾深受"有毒朋友"的困扰。他说:"他们表面上与你很亲近,实际上却是要和你一较高下。在酒吧里,他们会笑     

感冒后忌运动

有些人认为,感冒后运动一下出身汗,症状会减轻。其实,这是不对的。有时,运动后出些汗,感冒症状确会减轻一些,这多见于少数体质较强,在感冒初期且症状较轻的人身上。对于多数人来说,感冒后运动是有害无益的。 锻炼时,体内产热速度加快,代谢更旺盛,势必造     

心理养生四诀

善良善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,与人友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良, 就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态, 这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调到最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。宽容宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度     

浅析称谓语“同志”与社会政治环境、民族思维方式之间的关系

语言是一种社会现象,会随着社会的变化而变化,随着社会的发展而发展。同时,语言也是文化的载体,它同样也会受到民族思维方式、民族心理的影响。如今,在一定的语言环境下,曾被我国人民广泛运用的社会交际称谓语"同志"被用于"同性恋者"的代称,这种变化不仅跟社会变化有关,而且跟中国人的思维方式、民族心理有着密切的关系。本文就它们之间的关系做简要分析。     

聊“八卦”也有益身心

正有人的地方就有八卦,"八卦"无处不在。虽然很多人不喜欢承认自己爱"八卦",但身处信息时代,每个人都会不由自主地去聊"八卦",同时也会成为别人"八卦"故事中的主人公。聊"八卦"不是中国特色,除了社会历史因素,人类爱聊"八卦"有着更深的自然和心理因素。中国科学院心理研究所原所长张侃认为,"八卦"实质上是一种信息沟通,体现     

用好你的“心理放大镜”

许多人常常抱怨自己活得苦、活得累，重要的原因是他们常常用放大镜看苦恼，把一丁点的郁闷和坏情绪都放大了，顾影自怜，最终难以自拔。其实，用好你的“心理放大镜”，生活就会变得轻松很多。     

妙用三黄片

一位中年男子走到药房柜台前,小心翼翼地对我说:"医师,我前几天来你们医院看感冒,医生给我开了瓶银翘片。我在您这儿拿了药回家,吃完一瓶,感冒还不见好。以前我最多吃一两天就好了。您这银翘片会不会有什么问题啊?"