不要把道歉当成“行为艺术”

因说出要占领天涯,要做一件轰动全国事情的西安电子科技大学宣传部长强建周,一下子成为全国闻名的新闻人物。不堪舆论压力的最牛宣传部长,日前服软,流泪道歉了。媒体在报道他道歉时,有这么一句话:我愿意再次向杨超表示歉意,是歉     

老人晨练别“玩命”

古人喜“闻鸡起舞”，如今人们也往往选择在早上锻炼身体，但健康专家认为，对老人而言，晨练如果处理不好，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。     

社区居委会千万不要把自己当成“小衙门”

有一次搭邻居的车去上班,我们俩谈起了社区居委会的事情。他说对社区居委会了解不多,在仅有的几次打交道中,觉得社区居委会有点"衙门"习气:脸难看、门难进、话难听。我当时感到很惊讶,连忙为居委会辩护,说我去过的居委会服务态度都不错,而且不少社区服务设施都有了很大改善。他笑着对我说,那可能是因为你不是去那儿办事的。     

“上班式”课程：内涵与特征界定

“上班式”课程是北京财贸职业学院推行工学结合、突出实践能力培养的一项课程改革与探索。它以“干中学”作为逻辑起点和内在框架,突出了财经类专业课程结构与服务业职业结构互动互促的特点。本文通过界定“上班式”课程内涵与特征,揭示了这一课程对传统课程理论所作的突破与超越,打开了财经类高职教育人才培养的新思路。     

办托老所“两手都要硬”

今后,当你上班时,再也不用担心家中老人的安危了。白天,你可以把老人托管在社区的托老所,晚上再接回家共享天伦之乐。昨日,记者从市民政局获悉,今年内将兴建100个社区托老所或老人日间照料所,解决老年人无人照料的后顾之忧。（10月25日《重庆晚报》）     

十个“不要”保护老人平安生活

大连市春柳街道刘家桥社区举行了一次《老年人如何维护自己的合法权益》的讲座,吸引了众多老年人参加。在这次讲座上,辽宁泛舟律师事务所的初洪军律师结合当前老年人维权面临的主要问题,总结了十个“不要”。     

请不要吝惜说“谢谢”

今天,我们老年人时时处处都受到了优待、关爱和尊重。几乎所有的离退休老人都能领到退休金、养老金、医保金,乘坐公交车有免费公交卡,一上车年轻人大多会主动为你让座,甚至下车时,还有人会搀扶你一把——社会对我们如此厚爱,如此友善,我们理应当感恩社会,谢谢二字不离口。但笔者却发现某些老年朋友,他们似乎对周围的温暖没有感受,对别人的友善没有相应的回应,对热情相帮的人没有应有的感激,谢谢两个字很难从他     

老年人“精神养老”亟待关注

最近,一则新闻遍网络：青岛市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭,饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话,但面前的孩子们却个个抱着手机玩儿,老人受到冷落后,一怒之下摔了盘子离席。面对这则网络新闻,许多老年读者给编辑部来信,     

不要迷信“会员卡”消费

一段时间以来,很多年轻人迷上了“卡”消费,他们一来觉得出门在外拿着卡消费很体面,同时,也觉得一些卡能够带来打折的实惠。可是,有时候办卡也会让人付出巨大的代价。     

光脚跳，跳出健康“老妖精”

现在出门溜达，最得意的就是听熟人和我打招呼时说．“老张啊，你越活越精神了。”这话里虽然带有善意的调侃，但我觉得更多的是对自己近二十年来坚持养生锻炼的一种肯定。瞧，马上就要跨入60岁门槛了，浑身还有使不完的劲儿，每天帮老伴拎着五六公斤重的蔬菜水果爬上六楼都不需要中途休息。平时咳嗽感冒之类的小麻烦基本没有，而且即使到了深秋，早晚寒意很重，     

老年人“家门口”的教育资源

正早晨八点多,外面淅沥地下着小雨,一些老年人打着雨伞、披着雨衣陆续来到上海老年大学普陀分校门口,一边与其他老人打招呼,一边收拾雨具。在一楼大厅里,佩戴志愿者牌的老年工作人员,正把防滑地毯从大门口直铺到电梯口。大厅一角的茶吧,三三两两的老人已经入座,他们在那里有说有笑地畅谈着;一楼里侧的专用琴房,开始传出钢琴声;二楼由展览厅改建而成的活动室,二三十位老年人在那跟着老师学打太极     

雾霾天老年人如何健身

如今的雾霾天气越来越多,每当大雾弥漫,霾尘四起,天气预报格外叮嘱老年人和体弱多病的人尽量不要外出。雾霾把我们老年人阻在了家里,那么,呆在家里的日子怎么健身锻炼呢？     

不要把老人拒之于澡堂门外

近日,安徽某市发生了这么一件事：一位71岁的老人在某澡堂洗澡时,心脏病突发,经送医院抢救无效,失去了生命。老人的亲属认为,老人出事主要是由于澡堂水温过高等原因造成的,于是,就把老人的灵堂搭在了这家澡堂的门前,要求澡堂老板赔偿其经济损失。附近几家澡堂见此情景,纷纷贴出告示：     

把保安当成社区的“自家人”

家住北京天通苑社区五区的退休工人杜景荣大妈,每天都要围着小区转上两三圈,不是遛弯锻炼,而是给小区出人口站岗的保安送水。杜大妈说她这样做的出发点就是“把他们当作自己的孩子”。这一行动,杜大妈已经坚持了两年多。她的行动在社区中得到了许多居民的赞许。     

“老年人节后空巢症”自疗法

春节过后,一些老年人患上了不同程度的“老年人节后空巢症”、节日期间,亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边,节后却又像燕子外出觅食一样,纷纷从老人身边飞走。喜庆、热闹、团圆、宽松的家庭氛围突然消失,     

谁把慈善聚会当成“鸿门宴”

9月6日《新京报》报道,两位世界富翁比尔·盖茨和巴菲特将于9月29日来到中国,并邀请50位中国富人参加一场＂慈善晚宴＂。然而,这却吓坏了一些中国富豪,他们竟然害怕劝捐而拒绝晚宴邀请。     

老年人不要事事操心

生活中有很多老年人,家里无论大事小事,都喜欢操心。一旦别人与他们的想法不一致,就容易发脾气。究其原因,可能是内心缺乏安全感。因为很多老年人在童年时,就经常体验到与父母的分离焦虑,由此总想抓住一种牢靠的关系缓解内心的不安全感。长大之后,就会变得特别想掌握某种人际关系,比如对配偶的掌握、     

我让母亲再“上岗”

我去朋友家说点事,看到他们夫妻二人把家里收拾得一干二净。朋友笑着说,我们明天要上班,得赶紧把家里的杂事做完,别累着家中的老人。我忙说,老人在家没事干,闲着会生病的,你得留点力所能及的事给她做,这样对老人有好处。     

只想要一把“勺子”

柯敏刚上班，就看到办公桌上堆积着不少文件和材料。还有同事边看着电脑忙碌边说：“柯敏，你等一下，我现在就把文件给你。”作为新人，柯敏感觉自己成了办公室里的骆驼。这让柯敏感到郁闷，其实自己一直都是以创意、严谨的头脑见长，应该属于职场当中的“猴子”派吧。     

对老年人“性爱”的箴言

我国自古强调老人节制房事,节欲保精,节欲增寿。有的长寿老人年老时绝欲、独居。据调查资料显示,老年人中仍有一部分有正常的性生理要求,在60～70岁的老年人中所占比例,男性为73.63%,女性为44.6%。在此,我就老年人"性爱"问题说如下几点,也兼作对有关来信咨询的回答。