关于力量练习对田径运动损伤的预防作用及训练方法研究

作为体育教学的关键组成部分,田径运动对促进学生身心全面、健康发展有着不可替代的积极作用。但学生在参与田径运动过程中,很容易产生运动损伤,进而对训练与日常学习生活造成不利影响,而科学有效的开展力量训练则能够有效的预防运动损伤的发生。本文主要是对力量练习对田径运动损伤的预防作用及训练方法进行了研究。     

体育运动损伤的产生及预防对策研究

在体育运动中,有三项体育项目是发生运动损伤机率最高的,分别是篮球、足球和田径运动。这三项运动发生运动损伤的几率高达95.8%。本文从体育运动损伤的产生原因着手,说明产生损伤的影响,并有针对性地提出一些预防对策。     

举重运动员的伤病调查及恢复

运动损伤是体育运动中极其常见的,其所造成的影响是严重的,它使运动员不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,严重者还可以引起残疾甚至死亡.因此,运动损伤的预防比治疗更为重要.积极预防运动损伤需要全面了解运动损伤的发生原因、规律及特点,同时找出损伤与运动项目的关系.在举重运动的比赛和训练中,运动损伤一直困扰着运动员,直接影响运动员的技术战术水平的运用和发挥.本文对福建省闽北地区举重运动员的损伤情况进行了调查研究,力图从中掌握并了解运动杀伤的特点,损伤的发生情况和规律,有效的预防和减少运动损伤,改进举重运动员身体、意识、技战术及能力的训练,保障运动员身体机能处于良好的状态.     

摔跤运动中运动损伤的预防及对策探究

本文从摔跤运动损伤的特点和成因出发,探究损伤的预防措施,以减少摔跤运动员运动损伤的发生。     

青少年训练运动对高水平速度滑冰损伤影响

上世纪90年代以来,我国速度滑冰涌现了很多的世界冠军,其中很多运动员因运动损伤结束了运动生涯,目前这样的问题仍有发生,可以说高水平运动员的运动损伤是摆在每一位教练员面前非常重要的问题。我们必须从几个方面研究,探讨运动损伤的原因。本文就青少年的训练与损伤的因果关系进行探析。     

男子足球运动员损伤调查及防治对策研究

运用访问调查法、文献资料法、数理统计等方法，对吉林体育学院足球队（共50名运动员）进行了足球运动损伤情况及防治对策调查研究。结果表明：做准备运动的时间短、缺乏针对性，运动员技术上错误或运用得不合理，动作运用不当、不熟练，精力不集中，是足球运动员运动损伤的主要原因。再者，很多的学生运动损伤没有得到及时处理，延长了痊愈时间，甚至影响了以后从事足球运动。本文在实践中提出解决足球运动损伤的防治措施，为合理训练、比赛提供了有力的可行措施。     

浅谈田径运动员素质训练

在田径运动中,运动员的身体素质和心理素质对比赛取得好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,既要加强运动员的身体素质训练,又要加强运动员的心理素质训练。     

运动损伤与心理疲劳:兼论在篮球运动中的不足

运用文献资料等方法对运动损伤与心理疲劳关系进行了梳理,并从中探讨其在篮球运动中的进展情况,提出了篮球运动员运动损伤与心理疲劳研究的不足和未来方向,为篮球运动员运动损伤的预防和恢复提供重要的理论和实践意义。     

高中竞技健美操运动员运动损伤原因与预防

通过查阅大量的文献资料,并根据近1 0年的训练总结,对高中竞技健美操运动损伤的原因与预防进行了总结与分析,旨在探讨高中生竞技健美操运动中常见运动损伤的原因,找出一些预防损伤的有效建议和措施,以减少以后竞技健美操运动员伤害事故的发生。     

篮球运动中膝关节损伤的机制、原因和对策

篮球运动中最常出现的运动损伤是膝关节损伤,一旦受损,很难恢复。文章通过问卷调查法、文献资料法,综合分析了篮球运动员膝关节损伤发生的机制、原因,并提出了一些预防的具体措施。旨在减少篮球运动中膝关节的损伤,提高运动员的运动寿命。     

中职课外体育活动中常见运动损伤及应对策略分析

中职学生课外体育活动较多,学生在课外体育活动中常发生运动损伤。本文在调查分析笔者学院中职学生课外体育运动损伤数据后发现,笔者学院学生体育活动中运动损伤主要表现为摔伤、碰伤、拉伤,如摔跤后擦伤皮肤或者流血、运动过猛拉伤韧带、关节挫伤等,引发运动损伤主要原因为学生自我防范保护意识不强、准备不足、身体状态不佳、存在旧伤等,最后本文提出中职体育活动中运动损伤防范应对措施。     

大一新生篮球课运动损伤现状及对策

为揭示运动损伤的一般规律,最大限度减少损伤的发生,通过问卷调查法等对大一新生篮球课运动损伤现状进行调查发现:运动损伤总发生率占86.6%,且大多为轻伤;运动损伤原因主要是学生主观因素。最后从教师的角度提出相应对策,以提高篮球课教学质量。     

如何有效预防高校篮球教学中的运动损伤

篮球在提升学生身体素质方面具有显著作用,是高校体育教学中的重要内容。然而,由于篮球运动具有较强的对抗性,所以运动损伤情况也时有发生。这制约了高校篮球的进步与发展。因此,高校篮球教学应明确运动损伤出现的根本原因,并依托科学和规范化的教学方法和预防措施,有效控制运动损伤发生几率,从而保证学生参与篮球运动的安全性。     

中职学生运动损伤预防探讨

运动损伤是运动过程中各类损伤的总称。如果在体育运动中损伤,轻者影响学习、生活,重者可造成残疾甚至危及生命。文中对中职校园运动损伤的机理及预防进行了探讨,旨在使中职学生对运动损伤有所了解,加强自我保护能力,减少运动损伤的产生。     

学校体育教学与训练中运动损伤的原因及防治

随着现代科技的发展,教学质量不断提升,体育教学在学校教学活动中的地位也逐渐提高。但是,在体育训练中也经常发生各种意外,造成运动损伤。运动损伤的产生不仅影响学生正常的学习生活、身心健康,还会对学校的体育教学和训练造成不利影响。本文针对学校体育教学和训练中运动损伤产生原因及防治工作进行探讨,认为学校必须建立合理的体育训练机制,提高体育教师的专业性和责任心。了解运动损伤的特点,找到根源,做好预防工作,避免训练中的运动损伤。     

对举重运动员常规损伤情况的调查分析

<正>在竞技体育竞争日益白热化的今天,大强度、大运动量的训练模式正作为提高运动员潜能的手段而大量采用。同时,各类药物也在体坛泛滥。这些都给运动员身体造成许多伤害,运动损伤不可避免。举重运动员,需要承担几倍于体     

大学体育教学中运动损伤的防范路径思考

在大学体育教学中,一定要预防运动损伤,这是大学体育的教学理念。在大学校园活动中,学生因为意外而发生事故的事情经常发生,这也是校领导和教师非常关注的问题。所以,本文针对在大学体育教学中,怎样做好运动损伤的防范问题进行了分析。     

刍议高校田径教学现状及对策

高校田径运动教学的主要任务是通过教学活动使学生积极参加体育锻炼,不断提高身体素质和基本活动能力。同时,通过田径运动的教学,使大学生了解田径运动的一些基本知识,学习田径运动中主要项目的部分基本动作,掌握进行体育锻炼的方法。如何在学校田径教学中全面、有效地提高教学质量,使学生养成积极参加田径运动的良好习惯,增强体质,提高各项体育运动成绩,是教师必须思考的重要问题。     

浅析篮球教学中运动损伤的预防

篮球运动是球类教材中的主要内容,是学生喜闻乐见的运动项目.篮球运动身体接触频繁,对抗性强,运动技术复杂,在完成动作及技能时难度大,由于这些特点,对学生身体容易造成伤害,运动损伤易于频发,因此在篮球教学过程中采取有目的、有针对性的措施,能够有效地防止运动损伤的发生.     

湖南高职院校学生突发事件的成因与防控

随着我国高职教育的飞速发展,高职院学生群体性突发事件频频发生,不仅影响了学校正常的教学秩序与科研水平,也破坏了校园的和谐稳定。有效应对高职院学生群体性突发事件是目前乃至今后一段时期内高职院必须解决的突出问题。