一例大学生考试焦虑咨询案例

大学的学习模式与初高中存在较大差别,大学阶段的考试方式也更多地集中考察大学生思维水平以及表达能力等方面,这往往容易大学生对考试产生焦虑情绪。同时大学生思维、自我觉察能力的提高,使理性情绪疗法适用于大学生群体。本文是一例运用理性情绪疗法对大学生在期末考试时期的焦虑情绪进行心理咨询的案例。     

大学英语听力焦虑情绪形成原因及应对策略

大学英语听力焦虑情绪是大学生英语学习中存在的较为普遍的现象,本文通过分析大学生英语听力课堂存在的问题,总结了学生在听力过程中焦虑情绪的形成原因,并提出了相应对策,旨在提高学生英语听力水平和提高大学英语教学水平。     

浅析大学音乐教育应该注意的问题

大学音乐教育是艺术教育与大学教育的有机结合,具有双重性,分析认为:在大学音乐教育中应该注意一些问题,要激发大学生对学习音乐的情感;在大学教育中教学方法和手段要学会创新;在大学生音乐教育中,要巧用音乐实践和音乐表演活动来锻炼大学生音乐的实际能力;大学音乐教育还应该教会学生做好从学校到社会转换身份的变位准备。     

大学生学业焦虑的解决方案

学业焦虑是大学生在学习中产生的一种不良情绪,会影响其学习和生活。学业焦虑是由于对就业和学习之间关系缺乏正确的认识或者在学习方法方面存在误区引起的。通过分析大学生的学业焦虑的表现、身心状况及其择业特点,列举应对学业焦虑的方法策略,以帮助大学生健康快乐地成长,更好地适应学习生活。     

学习投入度对大学生能力发展的影响机制及提升策略研究

高中生涯结束,经历高考之后敲开大学学府的大门,此时会产生全身心释放的想法,认为到大学之后,不需要像高中学习那样紧张,在学习上就会产生懈怠感.但是,大学生活虽然轻松很多,要收获知识,要自己的能力有所提升并获得成就,就要有所投入.本论文着重于研究学习投入度情况,解读对大学生能力发展的影响机制,提出大学生学习效能的提升策略.     

音乐对于改善大学生心理问题的作用

近年来大学生因心理压力过大造成自杀的事件越来越多,学习压力过大、人际关系紧张、家庭的不幸、身患疾病、恋爱受挫、个人的性格特征是大学生出现心理问题的主要原因,大学生心理问题已经成为当今高校面临的一项重要的难题,音乐作为一门普及课程,对学生调节情绪、缓解心理压力、树立信心具有非常积极的指导作用。随着我暑假对于大学生的调查,我发现接触过音乐艺术教育的大学生心理素质会比普通大学生更好一些,处理问题也更成熟稳重。就此问题,我做了音乐对与改善大学生心理问题的作用的调查,现就调查结果做以下分析报告。     

外地生小组在专业机构的实践

每一位刚来北京的外地大学生，或多或少有如何融入城市、融入校园、融入身边同学的困扰。远离家乡的他们，在心理上可能会产生一系列的焦虑，如果没有及时发现和尽早处理这些焦虑症状，很可能会导致一些更深层的心理健康问题，甚至严重影响他们的生活和学习。鉴于这种状况，“青春加油站”决定以小组活动的形式，帮助这些外地同学更好地适应大学生活。     

大学生手机娱乐沉迷倾向的相关心理因素研究

目的:探讨大学生手机娱乐沉迷倾向的相关心理因素。方法:使用SCL-90自评量表及自陈手机娱乐基本情况调查问卷,发放300份问卷对陕西省三所大学1—4年级300名大学生进行随机抽样调查,从中筛选出有效问卷282份与部分大学生SCL-90测评常模进行比对。结果:大学生对手游的喜爱程度与其抑郁因子之间存在显著相关性(p<0.05),观看抖音时长与其焦虑因子极其显著(p <0.001),对抖音的喜爱程度与其人际关系敏感因子有显著相关(p<0.05)。结论:大学生的手机娱乐沉迷倾向与其焦虑、抑郁、人际关系敏感因子有紧密的关联性。因此,调节焦虑、抑郁、人际关系敏感情绪,可以有效缓解大学生因过度使用手机而产生的娱乐沉迷问题。     

大学英语课堂学生口语焦虑的原因及对策

口语焦虑是影响英语学习的主要因素之一,如今在大学英语学习中,口语焦虑的现象十分严重。文章以大学英语课堂学生口语焦虑为例,对其产生的原因做出分析,并且提出解决办法。     

模型切割法在机械制图教学中的实践

机械制图课堂教学过程中学生通常会遇到一些学习困难,造成学习困难的原因是多方面的,其中一个重要的原因是学生在学习过程中缺乏一定的空间想象力,因而造成对所学知识理解上的障碍。如果学生空间想象力得不到有效的培养,那么他们在学习过程中遇到的问题将会不断累积,并可能造成后续学习的种种深层次问题,学生难免就会产生厌学情绪。因此,在机械制图课堂教学中培养学生的空间想象能力有着非常重要的现实意义。而如何能够有效地培养学生空间想象能力是一个值得探讨的问题。比较各种方法以后,笔者认为还是模型切割法相对比较直观和有效。而且这种教学方法不仅对学生,而且对老师、对企业都有着积极作用。     

浅析音乐欣赏课对提高非艺术类高校大学生综合素质的意义

当前,高校在大学生综合素质教育方面普遍存在薄弱环节,尤其是美育教育。笔者针对当前非艺术类大学音乐素质教育现状及存在的问题,提出了一些看法,阐述了一些观点,认为当前高校要加强大学生综合素质教育,尤其是要加强美育教育,提高大学生音乐素质和音乐鉴赏能力,借此促进大学生道德情操和道德素质的全面发展。     

大学生就业形势及政策分析

大学生就业问题多年来一直是人们关注的焦点之一,在一些文化、经济发展较为落后地区的高校中,不少大学生甚至有"毕业即失业"的悲观情绪。一、大学生就业难的原因1.认识上的误区一是大学毕业生就业观念落后。目前,广大学生及其家长对毕业生就业的看法依然停留在以前的旧观念上:只     

大学生人际冲突应对教育分析

人际关系在和谐社会非常重要,对于大学生来说,在这样开放的社会里,人际交往中会遇到一些不和谐的因素,会产生一定的人际关系冲突,从而带来一些消极的情绪.本文就大学生产生人际冲突之后,对心理和生活的影响进行分析,总结了大学生人际冲突的应对方式,供一些大学生在人际关系交往中进行参考.     

“90后”大学生焦虑与期待状况调查

焦虑本来是一种带有不愉快情绪色调的正常适应行为,但当它发展成为强烈的情绪状态时,则会成为影响个人行动的障碍。随着改革开放的持续深入,社会转型与社会分化不断加剧,"90后"大学生面临越来越多的机遇与挑战。对2043名大学生的调查数据显示,大部分大学生存在不同程度的焦虑情绪。这些焦虑情绪的形成既有个性因素,又有时代因素;既是大学生群体的共性特征,也因性别、年级、个体差异而呈现不同特点。对于"90后"大学生而言,创造性自我实现、家庭幸福、物质富足、事业成功是人生成功的最大表现,自主创业老板、工作时间灵活的工作、商业机构管理者是他们最理想的三大职业。令人欣慰的是,大部分"90后"大学生对目前中国人的生活状况持有较为乐观的评价,面对不适情绪能够采取积极的应对方式。     

如何增强高校新生入学适应能力

大学时期经历了人生两个最重要的过渡期:从高中生到大学生,开始专业学习的过渡期;还有从大学生到成人,开始独立于社会的过渡期。大学时期就是一个"成"人"立"世的准备期。如何正确面对大学生活,使自己的大学生活过得有意义,是大学生最应该知道和明确的,远比单纯的专业学习重要。通过探讨大学的深刻内涵,分析大学生入校之初容易产生的一些问题,以及如何有效地开展新生入学适应性教育等内容,以便使大学生更好地融入大学学习生活。     

探究大学生外语学习焦虑及其缓解办法

外语学习焦虑对外语学习影响很大。本文从认知心理学、教育心理学角度探讨外语学习焦虑对大学生外语学习的影响,进而研究了一些帮助大学生克服或减轻外语学习焦虑的办法。     

非英语专业大学生英语听力焦虑原因的调查报告

国内大学生在做英语听力理解题时容易产生焦虑,但将英语作为第二外语的学习者群体的文章甚少。因此,本文从个人、文本材料及听力策略的角度进行分析,希望能帮助英语教师和学生认识到听力焦虑存在的影响因素,从而帮助学生最大限度克服不利的焦虑情绪,促进英语听力学习。     

大学英语写作教学研究

写作教学是大学英语教学的重要组成部分。目前我国大学生的英语写作水平普遍不高,存在很多问题。本文列举了我国大学生英文写作中存在的典型错误,在日常教学实践的基础上,给出了相对应的改进措施。这些措施能够对今后的大学英语教学产生积极影响。     

遇到职场麻烦人

精英人物聚集的职场是一个危机四伏的江湖,因为随处都有任我行、慕容复之类的麻烦人物挡在你面前!根据美国伊利诺伊州大学的一项研究发现,71%的上班族面对高傲、无礼的同事时,会产生焦虑、沮丧的情绪,甚至因此产生离职的念头。其实大可不必这样。就这样把你征服作为部门经理,在     

“90后”学生英语焦虑成因及改善策略

与被称为新新人类的"80后"相比,"90后"生活在社会背景、家庭背景和教育背景更特殊的时代,他们被称为"玩得酷靠得住"的一代。这一代人在行为特征和思想观念上更标新立异,他们自信而脆弱,敏感而自私,在学习上很多孩子都存在不同程度的焦虑,而且抗挫折能力普遍较差,反叛意识强烈。在英语学习领域,"90后"大学生也表现出了一些特点,焦虑是很多"90后"大学生在英语学习中的情感反应,这种焦虑已经影响到了他们英语学习的积极性和热情。本文主要分析了造成"90后"学生英语学习焦虑的因素,并提出了具体的改善措施。