太极拳的养生益智功效

太极拳在中国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产之一。经过长期实践，医学家们发现，太极拳不仅是武术中用于防身的一种拳术，更重要的，它还有健身及防治疾病的养生功效。我国是最早运用体育运动防治疾病的国家，太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上，发展起来的一种独特健身运动。医学经典《黄帝内经》中日：“其病多痿厥寒热，其治宜导引。”     

对太极拳认识的几个误区

太极拳是中华武术的一个拳种，是中国古人运用阴阳理论学说创编的集修炼和技击于一体的一门功夫。笔者习练数年，发现很多人对太极拳存在几种错误的认识，现结合几年来练〉-7太极拳的体会，特将其逐一列出并剖析，以正谬误。     

竞技太极拳发展现状与对策

太极拳一直深受人们的喜爱，习练人数也最多，因为它不仅集竞技、技击、健身于一体，还在技术技法中传达着中国的传统文化内涵，向全世界展示着中国拳术博大精深的精髓。然而当前竞技太极拳的发展却出现了许多问题，阻碍了竞技太极拳的发展，本文就目前太极拳发展的现状子以分析，并提出完善对策。     

中华瑰宝——太极拳(英文)

属于中华武术范畴的太极拳,是中国传统文化土壤中生长出的一支奇葩。它舒缓柔和,以柔克刚,融静心修身、祛病益寿为一体,是中华民族优秀的传统健身养生运动之一。     

洋妞恋上中国“功夫”

每到周一和周三，青岛大学汉语言学院敏行楼下就成了练功场，20多名金发碧眼的女学生在武术老师的口令声中踢腿挥拳。汉语言学院的留学生来自世界各地，是典型的”世界村”。女留学生在中国学习期间，疯狂迷恋上了中国功夫，少林拳、太极拳、长拳、武当剑…洋妞们练得有板有眼，娇柔的洋妞俨然成了功夫高手。     

五禽戏(英文)

五禽戏是中国古代著名医学家华佗开创的一种健身方法。后人创造的易筋经、太极拳都是从“五禽戏”演变而来。     

太极拳的故乡——陈家沟(英文)

太极拳是世界上练习者最多的体育活动之一。它始于明末清初,迄今已有300多年的历史。据说全世界有超过一亿人在长期练习太极拳。太极拳易学易练,因而逐步受到很多人的喜爱。作为太极拳发源地的河南温县陈家沟也成为太极拳爱好者心目中的圣地。     

太极拳教学的心理效应

太极拳运动源远流长,是我国劳动人民在生产劳动和生活实践中创造出来的.它内外兼修,有很强的击技、医疗和保健作用,是一项宝贵的文化遗产.而今,太极拳蜚声武坛,风靡世界,其健身价值已被大众所公认.目前练习太极拳者以中老年人居多,青少年较少,这种现象说明公众对太极拳的认识存在不足.青少年在校学习期间是各种素质形成的关键时期,特别是在九年义务教育阶段,如何全面实施素质教育,是教育工作者面临的崭新课题.笔者所在的初中进行了太极拳教学尝试,主要研究太极拳运动对学生的心理产生的影响,本文是教学实践中的几点认识和见解.     

沧州市高校太极拳开展对策研究

目前高校体育课太极拳教学的现状并不乐观,大多数高校太极拳教学都是注重形式,按太极拳套路进行教学,很少有高校体育课太极拳教学时注意对太极拳的基本功以及精髓的传授,达不到太极拳教学的目标与效果。本文从高校体育课太极拳教学的现状入手,分析太极拳教学中存在的问题,并根据问题探究高校体育课太极拳教学的改进方法与对策。     

浅析内蒙古自治区实施推广太极拳项目的发展

中国古老的太极拳在全民健身计划中已有着显著的地位和作用,太极拳能够锻炼人的身体,又能防止疾病。建立科学的自我评价的方法体系,是普及与提高全民身心素质,调节从事终身体育锻炼的主要手段和措施。     

浅谈太极拳与中学体育教学

面对日益令人担忧的中小学生体质状况．国家教育部适时提出在中小学中开展阳光体育的号召,以提高学生的健康水平。作为一名体育教师,我深感自己肩上担子的沉重,我是一名太极拳爱好者,曾在多次大赛中获奖．为此我考虑在教师和学生中开设太极拳教学,该建议得到校委会的一致同意。并把太极拳作为我校特色。下面我就对太极拳的认识以及太极拳与中学体育教学谈几点不成熟的想法：     

论高校非体育专业太极拳普修课教学

太极拳教学是当前大多数高校开设的体育项目之一,其本身应该是一门修身养性的体育传统项目,但在实际教学中我们也发现了一些问题,不利于太极拳教学的开展与进行,本文就当前太极拳教学中常见的一些问题进行,以期能够起到抛砖引玉的作用,为太极拳课程建设提供更多的帮助,提高课程教学效果以及教学质量。     

太极拳进社区的优势

随着我国经济的发展,社会文明的进步,人们对健康的要求越来越高。太极拳根源于我国传统文化,集养身、健身、修身、医身于一体的拳术。太极拳进入社区,进入广大人民群众的生活是社会发展的需要,是提高国民身体健康的需要。太极拳以它自身的优势,正在为人类和谐美好的生活服务。     

太极拳教学与训练方面的研究

太极拳乃国之瑰宝,是中华民族优秀历史文化遗产,本研究主要运用文献资料研究法、访谈法等研究方法,就当前普通高校太极拳教学中存在的问题与不足进行分析,提出了太极拳教学与训练的一些见解与建议,以期达到提升学生参与太极拳教学积极性的目的,促使学生建立终身体育信念,使太极拳运动在我国高校得以继承与可持续发展。     

民族文化符号与广告创意

2004年,广告界有几个事件引起较大争议:12月,日本丰田公司的“霸道”汽车广告因在其作品中使用“石狮”和“军用卡车”这两种中国特有的文化符号而在社会上引起强烈反响;此前,立邦漆涂料也因使用“龙”形象的广告创意而广受注目;美国耐克公司播出的电视广告《恐惧斗室》中运用了打太极拳的中国老人、敦煌壁画中的飞天以及中国龙形象等中国民族文化符号而招致批评。这是中国逐渐融入全球经济文化体系而出现的特有现象。如何理性地看待这一现象,如何处理好民族文化符号在广告创意、传播中的作用,值得政府、业界、媒体和学界加以重视。华东师范大学传播学院广告专业部分教师与广告界人士针对这一问题展开探讨,以下是讨论的部分内容。     

韩流背后是什么

如果你相信每一种流行背后都有文化和经济等各种因素在支持,那么你就不会对那些崇拜安在旭,H.O.T 的少男少女们的疯狂大惊小怪,甚至嗤之以鼻。在那个与我们隔海相望、领土面积不及我们一个零头的小小的国家,为什么竟蕴藏有如此巨大的能量?韩流在不经意间席卷而来,吹得那些哈韩一族们头昏脑热。偌人的中国,在流行文化上再次被重重地一拳击倒。如果你不想了解它,就永远不会知道自己失败的原因是什么     

布热津斯基曾预言：中国并非全球性而是地区性国家

中国的历史是一部民族辉煌的历史。目前，中国人民强烈的民族主义与以往不同的只是它渗透于全社会之中，因为它吸引的人数之多是前所未有的中国人的自我认同和情感。这不再是一种基本上仅限于学生的现象。在20世纪初，国民党和中国共产党的先驱者都是学生，中国的民族主义现在已成为一种群众性现象，正在决定着世界上人口最多的国家的思想方式。     

思想政治教育视野下当代中国社会思潮研究

当代中国社会思潮作为一种社会意识现象,是对当代中国社会存在的一种能动反映。它具有强烈的问题意识,并与西方思潮有密切关系。当代中国社会思潮对我国思想政教育内容和客体造成了冲击。在思想政治教育视野下引领当代中国社会思潮,要坚持方向性原则、疏与导相结合的原则和解决思想问题与解决实际问题相结合的原则。     

眼神，融化了我和洋孙女……

中国有句老话：隔辈亲，是讲和孙辈的那种亲密感，它也是中国重视亲情的一种文化。当有一天我做了姥姥尤其是一个洋外孙女——Eive的姥姥时，才真正体会到了它的内涵与韵味。Eive对我从敌对到接受到150岁时的约定，深深地感动了我，使我无比幸福与快慰。     

太极拳“快教”教学方法探析

"快教"教学方法是依据生理学、心理学、解剖学、教育学等理论应用于太极拳教学上的一种教学方法。实验证明运用此教学法不仅能有效节约教学时间,而且对正确建立太极拳动作技术图像和提高学生的学习兴趣均有显著性效果。