家庭护理，从＂心＂开始

家庭护理是病人离开医院后的医护延续,更是患者病体康复的基础条件。家庭护理的基本常识很多．包括家庭环境卫生、饮食卫生和科学的家庭用药、医疗护理技术等内容。但是,居家护理病人工作中,实行心理护理则是潜在的一大要素。家庭护理不妨从“心”开始。     

做健康的＂丁宠＂族

“我想不明白,同样要花钱花时间照顾,你们为何宁愿养只狗也不愿要孩子？”去年国庆期间,居住在广西桂林的白大妈被儿子叫到南宁来照看“孙子”,可让白大妈不爽的是,这“孙子”并不是人,而是一只宠物狗!据笔者调查了解到,目前宁愿养猫养狗当“儿女”,甘当“丁宠”而不要孩子的80后小夫妻的人数并不少,     

＂求同存异＂幸福多

我和老伴多年来在兴趣爱好方面虽共同之一丁氐处颇多,但差异也不少。比如我爱整洁．他不修边幅,且喜欢把东西乱放。为此,我们之间闹了不少矛盾。经多年磨合,我们在平日的衣食住行方面实行“求同存异”的方针。矛盾逐步化解,而且家庭和睦幸福。     

好人缘让人更健康

瑞典一项最新研究发现,在校受欢迎的孩子长大后患病风险比那些孤独和不受欢迎的孩子要小得多。瑞典斯德哥尔摩大学健康公平研究中心发表公报说,该机构从1953年开始对当年出生的1．4万名瑞典婴儿进行了多年的跟踪调查。结果发现,在这些孩子中,12岁至13岁时在学校里有很多伙伴、受同学欢迎的孩子在成年后到医院就诊的频率较那些不大受欢迎、经常独处的孩子要低很多。     

我们为“什么”上学

这两年,上海、北京、广州等城市相继有家长选择让孩子“在家上学”,并成立了“在家上学联盟”、21世纪教育研究院发布的《中国在家上学研究报告（2013）》显示：如今内地约有1．8万名学生“叛逃”学校,选择“在家上学”、     

“四心”：班主任工作的重要策略

班主任这个称谓意味着什么？它肩负着历史的责任,几十名学生成长的路需要你来铺,他们的未来与你息息相关。班主任艰辛而繁杂的工作需要你付出大量的细心与耐心,孩子们迷惘之时需要你去引领,每每的失衡之时需要你拨正。社会在关注你,家长在评价你,学校在呼唤你,孩子们在期待你。这就是班主任工作的平凡之处、辛苦之处,     

＂五招＂帮孩子搞定压岁钱

春节时,8岁的女儿玲玲从爷爷、奶奶、姥姥等亲人手中,得到了4000多元的压岁钱。面对这笔“巨资”,女儿有些不知所措。看到小区内别的孩子大把大把地胡乱花钱,她也想“阔绰”、“潇洒”一把,提出要上街花460元钱买辆高级玩具车。看着女儿“暴富”后的亢奋,我和老公感到事态严重一这并不是简单的几个钱的问题,而是涉及到孩子的理财教育问题。我们合计后,决定就“如何用好压岁钱”这一中心议题,给女儿上一堂理财课。     

健康俗语新解

很多健康俗语你可能听过不止一次,传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”.美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语,请权威专家做了解答.     

语文教学，起步孩子的健康人生

《语文课程标准》指出:语文教学应注重培养学生形成积极的人生态度。“文以载道”,在青少年心理问题日益严重的今天,作为语文教师,我们不应只注重对学生进行语言文字知识、技能的教学和训练,更应在平时的教学中注意挖掘教材,因势利导,引导学生形成积极的人生态度。笔者曾作了一些尝试,收到了不错的教学效果。     

我能和“差生”来往吗

不愿让自己的孩子与“差生”来往，这是很多家长的想法。与“差生”来往就一定会变“差”吗？事实上，每个孩子的身上都有闪光点。对此．学习、生活在一起的孩子们彼此更了解，感觉更到位。孩子的成长是一个复杂的过程，需要的伙伴各种各样，。因此，建议家长们在这个问题上加强与孩子的交流。听一听孩子的想法，不要武断干涉孩子们的交往。     

阳光体育背景下的健康教育

目前,我国健康教育存在家长和学生的健康意识不够、学校健康教育落实不足、社区体育资源不够以及体育活动组织不多等问题。从阳光体育与健康教育的相互关系来看,阳光体育背景下的健康教育应该积极培养学生及家长的健康意识,拓宽健康教育的场所,丰富健康教育的内容,从而有效地增强青少年的体质健康。     

孩子

我一向不信孩子是未来世界的主人翁，因为我亲见孩子到处在做现在的主人翁。孩子活动的主要范围是家庭，而现代家庭很少不是以孩子为中心的。一夫一妻不能成为家，没有孩子的家像是一株不结果实的树，总缺点什么，必定等到小宝贝呱呱堕地，家庭的柱石才算放稳，男人开始做父亲，女人开始做母亲，大家才算找到各自的岗位。我问过一个并非“神童”的孩子：“你妈妈是做什么的？”他说：“给我缝衣的。”“你爸爸呢？”小宝贝翻翻白眼：“爸爸是看报的!”     

啤酒这样饮用才健康

现在有不少人经常饮用啤酒,有些人怀疑饮用啤酒有碍于健康,答案并非如此。啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和水为原料,在不锈钢设备中经过数周酿造而成的产品。啤酒中没有添加人工化学制剂、色素和防腐剂。因此,啤酒是上等的液体食品,适量饮用有益健康。啤酒的神奇功效人们     

可乐、沙发、土豆文化威胁国人健康

英国发现儿童“果汁饮料综合征”,这是由于人工合成色素和香精可引起的过敏反应,如哮喘、喉头水肿、咳嗽、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒及神经性头疼。可乐型饮料过量饮用,会导致钙、磷比例失调,影响儿童发育。欧洲的“可乐反对派”家长全都不允许孩子喝可乐,因为可乐有成瘾性。沙发     

让健康爱上芳香

爱“香”之心人皆有之,身上自带“奇香”的香妃备受男性的爱慕、女性的羡慕。香味能让人产生舒适和愉悦的感受,不仅如此,最新的研究发现,以下10种香味还具有养生治病的奇效。     

花小钱吃出健康

怎样才能既省钱又吃出品质、吃出均衡?8项“注意”、5个“不要”,帮助你养成简单自然、减少加工的饮食习惯,割舍不必要的包装与口感,让你省钱营养不打折。8项“注意”做好采购计划首先清理你的冰箱,看看还剩下哪些菜,然后坐下来,拿出一张纸,做采购计划,别因为特价就大买特买。耐放的蔬菜大量购买耐放的蔬菜如白萝卜、洋葱、马铃薯等,可以按一周的量一次购足;搭配性高的蔬菜如小黄瓜、胡萝卜、西芹,也可以3天采购一次。食材多变化如煮了莲子后,除了将莲子做成莲子排骨汤,剩下的莲子烩一烩,做成甜点;如果还剩,就放进电饭锅里,和白米饭一起煮,…     

家教疏漏,也许会伤孩子的“心”

家是富集亲情的场所,父母对子女的拳拳爱心更让人温暖。但是,爱是一门需要学习和培养的艺术,孰不知一些不经意的疏漏,可能让家成为孩子的伤＂心＂之地。     

常养“四心”重修养

现实生活中我们常看到一些党员领导干部因不能正确使用手中的权力．甚至以权谋私．最终断送了自己的政治生命。血的教训再次警示我们的领导干部．一定要牢同树立正确的权力观和利益观．把加强党性修养作为领导干部的重心,一生不懈．反复加以修炼。在提高修养上,要注重常养“四心”：     

健康的心理 和谐的校园

汶川大地震震撼了千千万万少年儿童幼小的心灵，他们的心几飞向灾区，他们用心灵关切，用行动支援，用话语寄托深情。新的学期，我发现潜伏在孩子心中的自私、嫉妒、恐惧等心理问题魔法般消失了，他们懂得了欣赏、宽容和感恩，拥有了自信、乐观、爱心。学校成了他们快乐成长的幸福家园。     

一根牙签能“藏”上万细菌——饭后剔牙不健康

许多人都育饭后用牙签剔牙的习惯。口腔专家告诫说：一根小小的牙签上往往“藏”着几万个细菌，饭后用牙签剔牙，不仅易引起牙周病，而且会在不知不觉中把大量的细菌“吃”进肚里。