给自己减减压

生活越来越好,压力却越来越大,现代人该学会心理减压,享受阳光人生。心理压力通常会有一些表现形式,常见的包括烦恼、紧张、暴躁以及由此引发的心理疾病。心理专家呼吁：“在创造社会财富的同时,人们要回过头来,关心自己的心理保健。”     

学会给生活“减香”

如今，各种香味用品装点着我们的生活。其实，并不是所有人都适合使用各种“香喷喷”的用品。对于一些皮肤较为敏感或患有鼻炎、哮喘等疾病的人群，北京军区总医院皮肤激光美容中心高级美容师王丹提倡更加健康自然的“无香”生活。对于皮肤较敏感的人，不论是香料还是香味，都是肌肤过敏的“潜在杀手”，这也是现在很多护肤关发品香味逐渐变淡的原因之一。