闭目养神与想象养生相结合的养生方式

想象养生，属心理治疗的范畴，即通过对周围环境、空间及各种不同事物的想象，以达到精神愉悦的目的。想象蔚蓝的天空，会使人胸襟开阔；想象无边的草原，会令人心旷神怡，舒畅豪放；想象漂浮的白云，有轻松安逸之感；想象温暖的阳光，会让人感到温暖和惬意；想象美味佳肴或梅、橘、杏，可令人口舌生津，胃口大开；老年人想象青壮年之朝气，可扫暮气和沮丧。     

浅析数学学科中的＂美＂

作为科学语言的数学，具有一般语言文学与艺术所共有的美的特点，这就是数学在其内容结构与方法上都具有的某种美。但数学美又有自身的独特含义。什么是数学美呢？从美学与数学角度进行总结．数学美是数学科学本质力量的感性与理性的显现．是一种人的本质力量通过宜人的数学思维结构的呈现。数学美．它是一种真实的美，数学美既有第一性美的特征，更具有第二性美的特征。数学美不仅是表现的形式美，而且是内容美与严谨美；不仅是具体的公式，定理美，而且是结构关与整体美；不仅是语言精≯j美，而且是方法关与思路美；不仅是逻辑抽象美，而且是创造美与应用美。     

著名作家的如花妙语

一般来说，作家是善写不善说的。但万事都有例外，一些靠笔杆子打天下的作家——尤其是成就显著、社会活动比较多的知名作家，不仅文思敏捷，能在笔下生花，而且极善辞令，能够口吐莲花。他们或词锋锐健，一语中的，令人击节叹赏；或幽默调侃，诙谐风趣，使人捧腹展颜；或委婉含蓄，曲径通幽，让人先惑而后醒……这些知名作家，不论是与人交谈，还是发表演讲，都能像他们写文章那样挥洒自如，间或有警策之语，让人惊叹不已。     

不老的爱情

老人的美不只是美在历经风霜的睿智和曾经沧海的淡泊，而是美在一个远离了欲望的不老的心灵。这样的心灵有孩童般的纯真，有老年人阅尽世态炎凉的宽容。如果一个人到了龙钟之年，仍然有对爱情如青春般的热情和执着，一定会让世人为之倾倒、为之赞叹。     

厚重风格山水画的迹象认知——以黄宾虹为例

在山水画中,山因水而巍峨,水因山而秀美。山和水的融合,是静和动的搭配,单调与精彩的结合,也就组成了最美的风景。自古至今,无数的文人墨客都沉浸在这山水所带来的无限乐趣中,他们或高歌颂扬,或以诗抒情,或作画达意,为的就是要将这山水的精妙定格下来,山水画也成为中国人情思中最为厚重的沉淀。在厚重的山水画中,山势岿然,屹立不动。其沉雄不以色相媚人,美在它的笔墨,美在它的意境。笔墨酣畅之中细节兼顾,皴擦点染,其"质"无不精妙,其"势"气势雄壮,层峦叠嶂,其"气"意境高远,让人观之,心生感慨和向往之情。     

老人言

养身如养花，要讲究科学。非科学种养，莫盼枝繁叶茂花姿美；非科学调理，休想身强体健精神爽。长沙市林灿云人不正，无以为信；业不正，无以为本；品不正，无以服众。城步县萧宗鸿吃得香，睡得快，凡事看得开，此为长寿之道；脑常用，手常动，天天脚走路，亦是延寿之方。资兴市黎先复人老要定心，心定则神安，神安能益寿。永州市周笃佐人只有学而知之，没有生而知之，活到老学到老，学无止境，世间事一辈子学不了。桂阳县杨万华人不甘于平庸，但要安于平淡。平淡的生活也许缺少诱惑，但却多了几分真实。在平淡中不断地积累和创造，同样有希…     

品读古扇联

山不在高，有仙则灵；扇不在大，有品则名。扇艺术，集中国书韵之妙，享华夏画魂之美。而扇之联语，则更为绝妙。它与文人情趣相勾连，消暑纳凉，风情万种。扇联琅琅押韵，脍炙人口；哲言俗语，变化多姿。这些对偶佳句，与扇子的风雅品格刚好相合。     

胸中纳万壑泼墨写深情

吴守明老师的采访邀在老师家中。温馨雅致的客厅，一幅气势宏伟、墨色淋漓的《秋染太行》犹如一首诗意沉静、气势磅礴的华章，让整个空间都充满了诗情画意。
　　转身回头，对面墙上是一幅《宝塔晨晖》，旁边是李世苓老师（吴守明爱人）的《晨曦》，山水与花鸟的交相呼应，给人一种幸福和谐之美。     

新媒介 裂缝与颠覆——在媒介裂缝中走失

新世纪的时代是一个新媒介的时代。 新媒介包含着手机、博客、DV等诸多工具；充斥着“个性化”、“多样化”、“对等”、“相互”、“便捷”等关键词；隐匿着一对一、一对N、N对一、N对N等多种形式。 新媒介的出现，让信息的筛选、复制和传递更加便捷与嚣张；让“第一时间”、“第一现场”成为传播者和接受者的权利与权力，让完全个性的媒体成为现实，完全互动的表达成为可能。 新媒介撕裂了旧媒介独占叙事的局面，私人空间悄然成长。 新媒介，在消解各种力量，也在融合各种边界，它让人手足无措，也让人挥洒自如。     

牡丹的拒绝

它被世人所期待、所仰慕、所赞誉，是由于它的美。它美得秀韵多姿，美得雍容华贵，美得绚丽娇艳，美得惊世骇俗。它的美是早已被世人所确定、所公认了的。它的美不惧怕争议和挑战。有多少人没有欣赏过牡丹呢？却偏偏要坐上汽车火车飞机轮船，千里万里爬山涉水，天南海北不约而同，揣着焦渴与翘盼的心，涛涛昔河船批涌进洛阳城。     

职场精英不兼职——专家解析兼职与职业成长

兼职，一个许多职场人眼里充满了诱惑力的字眼，它或与收入挂钩，或预示着更多机会，或是与新人脉结缘，又亦或是“兴趣所在，心甚往之”……但在职业教练姜莹女士看来，兼职看上去很美，却并非职业成长的最佳途径。     

快乐的第二课堂

湖南老干部大学有个山水画班，班上有个自学小组，很活跃。最初，它是由几个老同志自发组织起来的，现在有了十几个人，成了真正的“第二课堂”。自学小组学什么？当然是学画。天气晴朗的日子，他们结伴外出写生。或河边，或山野，或市郊公园，或风景名胜之地。在长沙市周围，到处都留下了他们快乐的身影。他们极其认真，像小学生做作业，练习笔墨技法，捕捉自然之美，用手中的笔描绘世界。他们发现生活中到处都是美，只不过平时疏于观察和体味罢了。外出写生苦是苦，但乐在其中，美在其中。那种笔情墨趣，坐在家里能感悟到吗？天气寒冷或下…     

以美育为载体的新时代高职校园文化建设

人们对于美好的事物都会有爱慕之心和向往之心，也会对其投之以更多关注的目光，美好的事物让人们的心灵得到净化，心境得以提升。美育的特殊作用在于教育引导学生追求美的理想、涵养美的情操、形成美的品质。在新时代高职校园文化建设中，存在美育作用被忽视、美育课程边缘化、美育形式单一、育人效果有待提升等问题，高职教育工作者要充分挖掘美育价值，积极探索并开拓以美育为载体的校园文化建设新途径，将以美育人、以美化人、以美培元落实落细，促进校园精神文明建设，提升人才培养质量。     

快乐及快乐的理由

写这个题目的人应该有三种心境的可能。一种是快乐，而且喜欢传播快乐；第二种是心中波平如镜，在淡然与超脱中反映世间悲欢的理由；第三种是不快乐，但要告诉人可以坚持快乐。我把自己归入第三种，不是我不坚强，因为现在我很累。你可以让一个濒死的人回光返照，可以让一个疯狂的人认为自己很幸福，可以让东施认为自己很美，可以让一个侏儒认为自己的个子太高；但你没有办法让一个疲倦的人快乐，因为他没有这样的力气。     

体悟《活着》的悲剧美

亚里士多德曾在《诗学》中曾专门探讨悲剧的含义。他认为悲剧的目的是要引起观众对剧中人物的怜悯和对变幻无常之命运的恐惧,由此使感情得到净化。悲剧中描写的冲突往往是难以调和的,具有宿命论色彩。悲剧中的主人公往往具有坚强不屈的性格和英雄气概,却总是在与命运抗争的过程中遭遇失败。悲剧美则是通过悲剧这样一个形式,将生活不堪、消极、无奈的一面的展示给人看,通过触动人内心深处的悲悯的方式来让人从反面获得一种悲壮美的快感,一种对于美好生活珍惜的一种美德感受。因为悲剧美它本身也是通过这种距离化的审美让人和它保持一定的距离但是却产生美的感觉。所以这种美产生的根本在于它高于普通的生活。     

金缮手艺人:把残缺变成艺术之美

有一种美,动人心弦,有一种人,让美大放光彩。残缺虽令人遗憾,但独特的残缺之美令人陶醉。她们是从事金缮修复的手艺人,用灵巧的双手将一件件破碎残缺的物件复活再生,使它们有了生命,有了灵魂,有了让人过目难忘的美感。     

家居风水实用手册之楼盘选择篇

1、楼型、楼宇排列关系有一些叫做"花园"的建设项目仅有一栋楼,那楼盘方面就没什么好选的了。但许多小区会有几栋楼甚至一片楼,那该选择哪栋楼更相宜呢?让我们来看一下楼宇的排列和周围的环境关系:楼宇排列顺序相当于楼群的整体布局,现代设计理念强调关系学和整体把握。选择楼盘时尽量挑选那些外形工整又有几栋相连的楼群,同时不要把一栋楼仅当做一个单体建筑来考虑,要注意几栋楼之间的相互关系与影响。如果一排有3栋楼或前后有几排楼,我们应该选哪栋?     

豆腐清豆腐白

豆腐是人们日常生活中都爱吃的素食品。做菜做汤，可荤可素，无不适宜，而且酸甜臭辣，美味可口，随意所欲。它洁白，有视觉上的美；它柔软，有触觉上的美；它香淡，有味觉上的美。     

美少女带着魔镜走四方

步入社会的青春美少女，常常发出无奈的慨叹：走到哪里，都有一道道夜狼般的眼神在窥视着自己。即使和蔼可亲的同事或上司有时也会投来几颗糖衣炮弹，令人防不胜防。有美女会说，这实在是无可避免的悲剧。其实，在人际交往这座迷宫中，打开怎样的一扇门，有什么样的人生际遇，全在于你自己。请别再为美丽伤神，让魔镜照清你自己，再用它照照身边的人，然后勇敢地出发吧。魔镜魔镜告诉我，哪些细节不容疏忽吉包克拉特曾说过：“聪明人时常照镜子，有好处。假若容貌不美，让她至少不做丑事，往自己脸上抹灰；假若面貌俊美，让这人不以可憎的行…     

人生“三乐”

我认为，每个人都应该让自己的生活充满“三乐”。这就是“知足常乐”、“自得其乐”和“助人为乐”。首先是要“知足常乐”。人要有追求，但不能单纯在物质生活上。天地之大，想要得到的东西多着呢，但却有个能否得到和该不该得的问题。得不到的，不要存非份之想；不该得的，不要有贪婪之心。永不满足，以致贪得无厌，往往自取其祸。雷锋同志说过，工作要向高标准看齐，生活要向低标准看齐。依我的理解，人生在世，解决了温饱问题后，更应追求精神生活的充实。片面追求物质的享受，势必精神空虚，一头钻在钱眼里，闹得烦躁不安，甚至键而走…