生肖属相的来历

相传 ,远古时期人们劳作以日头为准 ,可遇上阴雨天气便弄不清时辰了。一个名叫大桡的人 ,创造了甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干和子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支 ,用来计时。记时办法是把一昼夜等分为１２个时辰 ,各用一个地支符号表示。又把天干和地支搭配使用 ,计算年岁 ,如甲子年、乙丑年等。然而 ,部落里很多人看不懂文字 ,黄帝知道后 ,使用１２种动物图相表示年份 ,周而复始。如甲子年用鼠表示 ,乙丑年用牛表示。天长日久 ,人们嫌甲子、乙丑难记 ,干脆称为“鼠年”、“牛年”等。于是 ,每人便…     

十大养生长寿秘诀

一、情志开朗,恬淡虚无 情志影响寿命,情志开朗,豁达条畅,是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然,所谓恬淡虚无,并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所作为”,而是让人保持乐观情绪,不应为个人名利患得患失。要做到“六少一多”。即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊,多乐,但不急乐、大乐。并要正确看待生老病死,有病应及早诊治,不要终日惶惶。     

顺应时节的四季养生

我们知道,天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。人是大自然的产物,要想健康长寿、颐养天年,在养生上就应该“应天顺时”。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘,以养脾气。”故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩。所以在春天应常食葱、荽、豉、枣、芪,最好少食酸辣。春天还是大自然阳气升发的季节,人体之阳气亦会随之而升。为扶助阳气生发的特点,可多食荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆、苹果、芝麻。另外还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物,如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃。     

1955年解放军第一次授衔记

新中国成立以后,人民解放军就开始着手实行军衔制。1952年,中共中央决定,在军队内实行“四项制度”,即征兵制度、薪金制度、军衔制度和勋章奖章制度。1952年冬,由总干部部牵头,总政治部、总后勤部以及总参谋部军务部参加,以苏军军衔制为蓝本,研究制定了解放军军衔制草案。经过反复酝酿,1955年1月,中央军委发布了关于评定军衔工作的指示》,将我军军衔定为六等十九级。六等是元帅、将、校、尉、军士、兵。元帅分中华人民共和国大元帅、中华人民共和国元帅两级。将官分大将、上将、中将、少将四级。校官分大校、上校、中校、少校四级。尉官分大…     

第二十讲坚果类食物中的营养物质（一）

坚果是以种仁为食用部分的,因外覆木质或草质硬壳,故称坚果。按照脂肪含量不同,坚果可分为油脂类坚果和淀粉类坚果,前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高而脂肪含量很少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。按照植物学来源不同,又可以分为木本坚果和草本坚果两类,前者包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、银杏、栗子等。后者包括花生、葵花子、西瓜子、莲子、南瓜子等。     

与病斗,其乐无穷

“与病斗,其乐无穷 !”不知有谁说过没有,我暂时拿来作这篇文章的标题。 　　世界上到底有多少病种,恐怕难以说清。我从小到老,亲身“领教”过的病有 10多种：伤寒、疟疾、白痢、黄疸、腮腺炎、咽喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎、气管炎、肺结核、胸膜炎、胆囊炎、肩周炎、膝关节炎、胃溃疡、眩晕症、神经衰弱等等。这些病,有的来势汹汹,有的阴险狡猾,有的顽固不化,有的反复无常。可它们都是我手下的败将。 　　我不是医生,不信巫婆,斗病降魔凭什么 ?实话实说,也就这么两条： 　　第一条,斗勇。病魔敢来我敢斗,始终雄赳赳气昂昂。记…     

自制调料

姜汁。用鲜姜去皮切成末,加盐、醋、麻油、味精调成。可用于拌凉菜或焯熟的菜。蒜泥汁。用蒜茸加酱油、醋、麻油、味精调成,也可加上香菜(芫荽)末。可用于凉拌菜或作熟菜佐料。葱油汁。将葱白切末,浇上烧热的麻油,拌出香味后加少许水、精盐、味精调成。可浇在熟料上,也可蘸用。麻酱汁。芝麻酱加少许水化开,加酱油、醋、麻油、白糖、味精调成。用于凉拌菜或作蘸料。糖醋汁。白糖、少许生醋、少许水、酒,用文火煨浓,加上醋即离火。鱼香味汁。生醋、精盐、白糖、米醋加上泡辣椒末、肉汤(或其他原汤)调成汁。植物油烧热,加入葱、姜、蒜末和豆瓣…     

寄语建设

正李建设画家简介李建设,1960年生,河南省灵宝市人。1977年特招入伍,一直从事艺术创作,先后毕业于北京画院、清华大学美术学院,师从王文芳、杨延文、杜大恺等先生,定居北京。现为中国美术家协会会员、中国版画家协会会员、中国书画艺术研究会副主席、中国长城将军书画院特聘画家、北京财富翰墨书画院副院长、黄河文化书画院副院长、大路美协副秘书长、"大路画展"历届骨干作者。作品源自生活,技法洗练,不拘俗套,凝重洒脱,飘逸豪放,洋溢着浓郁的地域风情,多次参加全国、全军、部、省级展览并获奖。部分作品被中国美术馆、中国军事博物馆、人民大会堂、交通部、泰国国家美术馆等机构及国内、海外收藏家收藏。曾在泰国、香港、马来西亚、北京、上海、厦门、西安、烟台、威海、青州、青岛、珠海、广州、南京、武汉、天津、郑州、洛阳等地举办画展。     

男人标签和女人标签

男女相比,各有各的标签,下面试做一概括。男人的第一个标签是爱斗。战争、土匪、强盗肯定是男人所为,打牌、赌博、斗殴、骂娘,这都属于男人的专利。只要是争输赢的事,男人个个奋勇争先。自己没办法参加斗,看人家斗也是极大的享受。足球赛、篮球赛、拳击赛、散打,只要是赛事,观众肯定是男人,就算偶尔有几位娇娜女娃,那也是染上了男人味的女人。男人的第二个标签是好色。什么红颜知已、黄色录像、绿色食品、白酒、     

老年人必知的健康饮茶“12忌”

1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。2、忌饮烫茶,最好56℃以下。3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。5、忌冲泡次数多,茶中有害微鼍元素会在最后泡出。6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。     

貂蝉其人

世事更迭,文明演进格外耐人寻味;物换星移,三教九流今已面目全非。盗、丐、伶、妓、骗、侠、僧。包罗底层社会万象;奇、巧、险、冤、酸、辛、苦、趣、乐,浸透市井人生百味。不少野史逸趣．源自生活,先经民间艺人嘴吐莲花,藏拙发巧,铺承垫转,日积月累,渐得全璧;后由文人雅士笔底生花,修饰润色,金针走线,竞成锦绣。稗官野史,看似无关宏旨;饭后茶余,却是助谈佳品。倘有灵心巨眼者,洞幽烛微,于此深厚之文化积淀,或可发掘宝藏,亦未可知。     

巧做五味子里脊丝

配方:猪里脊肉250克,五味子6克。调料:葱、姜、蒜、酱油、黄酒、盐、白糖、淀粉各适量。功效:益气生津,适用于津液不足者。制作:1.将五味子烘干、研成粉,备用。2.猪里脊洗净,切成肉丝,葱姜切丝,蒜切片。3.将油入锅,烧至六七分热时,放入切好的肉丝,炸散后捞出,沥尽油。4.另起锅,放少量油,油热后倒入炸好的里脊肉丝,放葱、姜、蒜加酱油、黄酒、白糖,五味子煸炒,再撒盐,用淀粉勾芡,出锅即成。巧做五味子里脊丝@冯晓艳     

营养师教你吃对虾

正虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高,含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素,常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮、虾酱等,谁的营养最高,怎么做最好吃、最安全?不妨看看营养师的吃虾秘诀。活虾:白灼最鲜美。常见的活虾有青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、白虾等,其肉质紧实、有弹性,味道鲜甜,白灼最能留住其新鲜的口感。白灼时,可在锅中放油,加大葱、姜煸炒后,倒入白酒,再加水烧开,随后放入剪掉须、去掉虾线的虾。     

番茄的抗癌养生功效

番茄,又名西红柿,为茄科草本植物,相传最早生长在南美洲。番茄因其色彩娇艳,当初人们认为有毒不敢品尝,故又有“狼桃”之称。我国传统医学认为,西红柿味甘、酸,性凉、微寒,归肝、胃、肺经。具有养阴、凉血、平肝、生津止渴、健脾养胃、清热解毒和增进食欲的功效。可治疗胃热口渴、虚火上升、牙龈出血以及由于热病伤阴引起的食欲不振等多种疾病。现代医学研究发现,西红柿的营养成分非常丰富,     

鱼儿爱吃什么诱饵

正要使鱼儿一诱便来,在诱饵的色、香、味三要素中,还是应该以香为主。几种最常用的诱饵制作方法介绍如下。(1)中药诱鱼。公丁香、母丁香、桂丁、甘松、山柰、细辛、辛荑、冰片、独活、乳香、大茴、白芷、牙皂、川芎各15克,巴豆3克,合成麝香0.5克。把这些中药晾干后,研成粉末状,再装入瓶中备用。炒黄豆250克并压碎研成粉末,炒米糠500克,加入上述中药粉的1/10拌和均匀,揉     

卫生部发出警告：谨防霉变甘蔗中毒

黑大豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素及维生素B1、B2、叶酸、烟酸、大豆黄酮苷、异黄酮苷等诸多人体所需营养成分。其中蛋白质含量高达49.8%,居豆类之首,其营养价值之高不言而喻。黑大豆味甘性平,能利水、祛风、活血、解毒,并能乌发美容。常吃大豆(包括黑大豆和黄大豆)及豆制品,能补益大脑,降低胆固醇,防治高血压和糖尿病。尤其是经常吃豆腐渣,对防治动脉硬化、高血压和糖尿病很有好处。多吃大豆及豆制品,还有抗癌功效,特别对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌有帮助。黑大豆所含黄酮类物质和染料木苷,具有雌激素作用,经常食…     

慢性疲劳试试中药敷脐

正慢性疲劳症属中老年人常见病。常有身体乏力、食欲差、睡眠质量不高、记忆力下降、情绪抑郁等表现,可运用中药填脐法调理。此法简单易行,副作用小,有需要的老人不妨一试。填药混合方取人参(可用党参代替)、丹参、苦参、黄芪各30克,当归、熟地、郁金、茯苓、白术、陈皮各15克。将诸药干燥、粉碎研末。填药前先用温水洗净脐部,再以75%酒精棉球擦拭。取药1克,用醋调成糊状,填满脐窝,外用麝香膏固封24小时。隔日贴1次,10次为一疗程,每疗程间隔7天,共3个疗程。可     

快活林

领导谈话领导把我叫进办公室,要求朗读下面的字:吃、饭、觌、氅、餮、鼗、曩、磲、蕤、颥、鳎、鹕、鲦、鲻、耱、貊、貘、鍪、籴、耋、瓞、耵。我一看傻了眼,目瞪口呆。领导语重心长地说:"看看,是不是发现自己除了‘吃饭’什么都不会?2016年是不是应该更加努力一点。"买锁一个小伙子跑到五金店买车锁,他挑了一把最坚固的锁,付完钱,便推门走了。可出去没有几分钟,他又回来了,说要退货。老板问他怎么了,小伙子一句话把在场的人都逗乐了:"锁用不上了,车丢了。"     

老年人应正确选择运动项目

资生丸出自明代缪仲淳《先醒斋医学广笔记》。药物组成为:人参、白术、茯苓、陈皮、山楂、山药、黄连、薏苡仁、白扁豆、白蔻仁、藿香、莲肉、泽泻、桔梗、芡实、神曲、麦芽、甘草。本方是在《和剂局方》参苓白术散上加味而成。方以参、术、草、扁豆甘温健脾阳,以芡、莲、山药甘平滋脾阴,是扶阳多于护阴。兼用陈皮、蔻仁香燥以舒之,苓、泽、薏淡渗以利之,楂、曲、麦芽助其消导,藿香开胃气,桔梗升清气,黄连清理脾胃之湿热。其功效诚如清代名医顾松圆氏所言:“健脾开胃,消食止泻,调和脏腑,滋养营卫。”“资生”二字,出自《周易》,“坤,……至…     

策划的作用和发展

古人云:“凡事预则立,不预则废。”预,是指预备、准备、策划。 根据已经掌握的相关信息,推测事物发展的趋势,分析需要解决的问题和主客观条件,在行动之前,对指导思想、目标、对象、方针、政策、战略、策略、途径、步骤、人员安排、时空利用、经费开支、方式方法等作出构思和设计,并形成系统、完整的方案,这就叫做策划。简言之,策划就是为行动谋划方案。