吸烟会诱发多种眼疾

吸烟有害健康几乎是尽人皆知的道理。烟草燃烧后冒出的烟中含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。烟草中主要的有害物质为醛类、氮化物、烯烃类;尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚,酚类化合物以及甲醛等。这些弥漫的烟雾可直接刺激眼表面,毒素易在眼结膜上粘附;同时鼻腔中的烟雾和毒素可顺着泪管进入眼睛。这些烟毒会不断刺激、侵蚀眼组织,引起许多眼病,如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。     

老人盛夏防中暑

▲误识一:餐前餐后饮茶助消化。事实上,饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还会使消化器官吸收蛋白质的功能下降。饭后立即饮茶,由于茶中鞣酸可使食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收,于身体不利。▲误识二:浓茶醒酒。人饮酒后,酒中的乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。▲误识三:品新茶。新茶是指摘下不足一月的…     

老人饮茶十忌

老人饮茶十忌陈立初人到老年，肠胃功能下降，如果饭后立即饮茶，则茶中鞣酸便会把食物中的蛋白质凝固成颗粒，难以被消化吸收。长此以往，将会造成消化不良、营养不良，发生贫血，使人消瘦。老年人起床后忌空腹饮茶。中医认为，腹中无物，茶性直入肺腑，犹如“引狼入室”...     

保温杯的茶垢、水垢如何除?

正秋冬季,保温杯又成了许多人的必备之物。虽然保温杯泡茶装水十分方便,但用久了,水垢、茶垢却成了麻烦,很难清洗。那么,应该怎样清洗保温杯呢?首先,茶垢的克星非小苏打莫属。小苏打是弱碱性,之所以能除茶垢主要是溶胀作用,让茶垢的附着力下降,就容易从杯壁上洗下来。那么水垢又用什么方法去除好呢?可以在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁,加入沸腾的热水,浸泡一个小时左右,再用海绵刷洗干净。用白醋也有相同效果,但因为醋的     

澳大利亚:用烟头烧砖

正全球每年大约能生产6万亿根香烟,会产生120万吨的烟头垃圾。被乱扔的香烟过滤嘴很难被降解,且含有砷、铬、镍、镉等重金属,这些重金属会渗入土地和地下水中,对土壤和地下水造成不可估量的污染。因此,香烟头对环境的污染问题一直是全球性难题,而环保专家对此也束手无策。阿巴斯是澳大利亚墨尔本理工学院建筑系的一名教授。一天,阿巴斯去郊区的一家制砖厂做调研,参观制坯车间时,目光敏锐的阿巴斯竟然在一块刚刚生产出来的     

“清毒”重于“进补”

一般人认为常吃补药、补品 ,身体就好 ,其实不然。社会发展在给人类带来物质文明的同时 ,也造成了环境污染 ,如工业“三废”中的汞、铅、镉、砷等重金属毒物的排放对水和土壤的污染 ;农药、化肥施放中的有害化合物对粮食、果蔬及水的污染 ;建筑装饰材料及日用品中有毒物质释放的污染等 ,严重地威胁着人类健康。另一方面 ,由于生活水平的提高 ,某种营养物质摄取过量也可成为危害健康的“毒物” ,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等摄取过量 ,也可引起中毒或营养失衡而有损健康。不良嗜好 ,例如抽烟、酗酒、吸毒、喜食咸食或熏烤腌制食物…     

健康100分

酒后勿饮茶酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大的刺激作用,会影响肾功能,所以经常酒后喝浓茶的人易患肾病。     

老年人必知的健康饮茶“12忌”

1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。2、忌饮烫茶,最好56℃以下。3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。5、忌冲泡次数多,茶中有害微鼍元素会在最后泡出。6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。     

牙膏的妙用

正1.清洗茶垢和咖啡渍。雪白的骨瓷杯用久了就会显得脏脏旧旧的,虽然每天都会好好清洗,但是残留在里面的茶垢和咖啡渍总会让人有邋遢的感觉,在杯子内壁上涂上牙膏反复擦洗,一会儿就可以光亮如新。牙膏还可以用来清洗厨房里的不锈钢器皿、水龙头下方的水锈和水垢、电熨斗底部的煳锈、镜子上的污迹、灶台上的焦垢还有银器表面的黑色氧化层。2.清洗衣服染上的动物油污或墨水。只要挤些牙膏涂在上面,轻搓几下,再用清水冲洗即可。     

不卫生的习惯

白纸包食品白纸上有漂白剂，能产生多种有害物质，可引起关节酸痛、头痛、失眠。用卫生纸擦拭餐具、水果和嘴许多卫生纸因未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，容易黏附到擦拭的物体上。喝茶的杯子长期不洗茶垢中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃等器官发生病变擦铝锅上的锈铝锅产生的深色锈，不要轻易掉，因为深色锈使铝质不会轻易地溶解到水中，有利于保护身体和推迟衰老。饭桌铺塑料布桌上铺了塑料布，容易积累灰尘、细菌等，而且塑料布是由有毒的游离单体氯乙烯树脂制成的，会使人慢性中毒。用纱罩盖食物花蝇在纱罩上面停留会留…     

牙膏的妙用

正1.电熨斗用久了,其底部会积一层糊锈。可在电熨斗断电冷却的情况下,在底部抹上少许牙膏,用干净软布轻轻擦拭,即可将糊锈除去。2.手电筒的反光镜日久发黑,用细纱布沾少许牙膏轻擦就可使其光亮如新。3.手表蒙面有划痕,浑浊不清,用少许牙膏涂于手表的蒙面,用软布反复擦拭,即可将其细小的划纹除去。4.衣橱镜上有了污迹,可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即可被擦净。5.搪瓷茶杯,日久沉积茶垢,不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭,茶垢就会很快除去。6.夏天,穿过的衣服、衣领袖口特别脏。清洗时,     

资讯

茶不要与牛奶同饮需要特别注意的是,在喝牛奶或其他奶制品时,不要同时饮茶,因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶制品的营养价值大为降低。     

凡人饮茶

饮茶既有益,也有害,利害得失,全在是否合理。饮茶是很讲究的,即饮茶必须得法。在我国人民几千年的漫长饮茶史上总结出了一整套科学的饮茶方法。所谓合理饮茶,就是最有效地发挥饮茶对人体的有益作用,避其不利的一面。茶道是好东西,按照茶道的要求来饮茶,对我们的身心健康也是好处多多。但是我们平时并没有多少可能按照茶道中的规则来饮茶。我们平时饮茶时可以注意以下几个方面,试作为我们的“凡人茶道”：     

厨房里面有药方

◆治贫血 含铁较多的食物:动物的肝脏、肾脏、蛋黄、芝麻、黄豆、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、发菜、香菇等,黑色食物含铁尤为丰富。用铁制炊具烹调食物,多吃含维生素C丰富的食物和水果,可增加铁的吸收。不要过多饮茶,因为茶中的鞣酸与铁结合,会使铁的吸收减少。     

人生如茶

单片茶叶跳进灼热的锅里,不仅不能成为茶品,反而会被烤成碳。而千万片茶叶一起下锅,就能把强烈的灼热转化成茶叶自身转形的动力,再经翻炒、搓揉和烘焙就极易成为上等茶品。我很少饮茶,一般去客人家或客人来我家时才会饮茶。对茶我更是一无所知。     

11种健康吃饭方式

饮茶的最佳时间 饭后立即饮茶不科学，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。     

资讯

酒后饮茶危害大 在酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速产生利尿作用，从而加快尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激。所以，心脏病患者酒后喝茶危害更大。     

雀巢回应“婴儿米粉含致癌物”质疑

瑞典研究机构称,雀巢等一些知名婴儿食品含有重金属砷,婴儿若每目进食2次米糊,砷吸入量超母乳50倍,少量砷亦会增加患癌风险。而国内食品专家向媒体表示,我国食品安全标准对婴儿食品的砷含量规定有限量,只要在限量范围内就是安全的。     

我们无法回避的重金属之害

镉米之忧 镉是一种银白色有光泽的重金属，主要与锌矿、铅锌矿、铜铅锌矿等共生。在焙烧上述矿石及湿法取矿时，镉就被释放到废水废渣中。如果开矿过程及尾矿管理不当，这种重金属就会通过水源侵入土壤和农田，比核辐射进入土壤还难以消散，最后人们只能弃耕。     

常饮茶有利于增进性功能吗

正问:我平时比较喜欢饮茶,听说经常饮茶有助于增进性功能,请问是这样吗?舒雨解答:现代科学证实,饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等,都有独到的作用。