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相似文献
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1.
背跃式跳高教学中的心理诱导教法,是指教师在教学中通过语言刺激、动作录像、场地、器材变化和专项练习的合理运用,使学生迅速在大脑中建立正确的运动表象、专门知觉以求培养克服心理障碍的能力。从另一角度讲,它也是逐渐培养学生自信心的过程。运动心理学告诉我们,自信心类似一种自我实现的预言,即对一事物即将出现的预言引发了该事物真出现的现象。自信心的培养需要多种素质的协调和帮助,关键是自身的技战术实力。否则,就是虚假的自信心。下面先从背跃式跳高助跑、起跳、过竿这三个主要环节着手,分析每个环节中的心理现象,并运用心理诱导法,使学生加深对技术概念的理解并加快正确动作定型  相似文献   

2.
背越式跳高由于技术复杂,致使学生在学习中容易产生伤害事故,影响了背越式跳高技术的学习。根据背越式跳高独特的技术特点和实践经验,对背越式跳高教学中学生受伤原因及预防措施进行分析阐述。  相似文献   

3.
1问题的提出正确地掌握教材中的重点、难点是制定教学进度,选择教学方法与提高教学训练效果、保证教学质量的手段和依据。只有正确分析并掌握所教学内容的的重点和难点,才能在有限的教学时间内,较好地完成教学、训练任务。背越式跳高中的直跳以及助跑与起跳相结合技术是技术教学训练的重点,过杆动作是技术教学训练的难点。背越式跳高教学的重点和难点,有时是在不同的技术环节,有时则为同一技术环节,有时重点和难点相对固定,有时则会相互转换。从整体教学来讲,背越式跳高的教学训练中应着重解决好助跑与起跳的结合,对于分析技术教…  相似文献   

4.
运用生物力学解析、数理统计、文献资料等方法,对背越式跳高的起跳技术训练特征进行分析的结果表明:助跑最后一步摆动腿的着地支撑是影响和决定背越式跳高技术质量与成绩好坏不可忽视的重要因素,双动力起跳技术理论是高水平背越式跳高运动员改进专项技术的重要措施和手段。  相似文献   

5.
背越式跳高教学中运用游戏教学手段的探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
在背越式跳高教学中,利用技能迁移规律,从趣味性教学着手创与设计体育游残,并把它运用于背越式跳高实验教学中,通过教学发现在背越式跳高教学中运用游戏教学手段,不仅有利于学生对完整技术动作的掌握,而又有利于改变以往背越式跳高教学枯燥乏味的局面,从而提高教学效果。  相似文献   

6.
背越式跳高是现在很多运动员都喜欢采用的。本文试图通过对背越式跳高的运动损伤分析 ,揭示损伤发生的规律 ,并对其与技术和训练的关系进行初步探讨  相似文献   

7.
运用文献资料、问卷调查、数理统计和教学实验等方法,研究了如何将念动训练的理论与方法运用在高校背越式跳高教学中。研究结果表明,使用念动训练教学法,学生心理素质得到了提高,并且能较快地掌握背跃式跳高技术动作,其教学效果明显优于传统教学法。  相似文献   

8.
为提高高校体育专业背越式跳高教学与训练质量,利用多元线性回归法分析,高校体育专业学生背越式跳高专项素质训练手段优选为短距离跑、蛙跳、纵跳、连续跳栏架、负重跳.  相似文献   

9.
通过查阅有关文献资料,结合教学实践对背越式跳高起跳时摆动腿技术的有关问题进行分析对比,认为向“异侧肩”方向摆动的摆腿技术存在着许多弊端;在摆动腿一侧向前上方向摆动的摆腿技术是背越式跳高起跳时较为合理的摆动腿技术.  相似文献   

10.
过杆技术是背越式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重。正确、合理的杆上动作,对提高背越式跳高成绩有着重要的作用。采用文献资料法、逻辑分析法、归纳演绎法和录像分析法,从运动生物力学、运动生理学和人体解剖学方面对头部和臂部动作在背越式跳高过杆过程中的作用进行了分析,通过提示动作原理来强调头部和臂部动作在过杆过程中的重要性,从而为提高运动成绩和增强过杆效果提供理论依据。  相似文献   

11.
从跳高运动员的主观状态、客观因素、教练员的焦虑问题三个方面对背越式跳高训练过程中运动员恐惧心理的产生原因进行了分析,并提出了相应的克服方法和建议,为背越式跳高理论和训练提供参考。  相似文献   

12.
在背越式跳高教学中,由于学生对髋关节的认识、运用能力的局限性,使学生不能较好的掌握过杆技术。通过加强髋关节的力量与灵活性可有效提高学生的技术水平与运动成绩。  相似文献   

13.
本文就利用程序教学原理,对背越式跳高的教学过程进行控制,按部就班,层层深入的实验过程,进行了分析,说明在田径教学中运用程序教学是一种有效而实用的好方法。  相似文献   

14.
本文从诱导练习的基本原理、特点以及俯卧式跳高技术动作的重点、难点等方面,对采用“低双杠进行俯卧式跳高过社技术”的诱导统习的弊端,进行了剖析,并分析了其产生的原因,提出了改进的方法与对策。  相似文献   

15.
模糊教学法是对传统教学法的改革与突破,是从体育教学实际出发,突出关键技术教学,对技术细节进行模糊处理,简化技术细节教学过程,降低技术细节动作规范性要求的一种教学方法.实践研究表明,模糊教学法在背越式跳高教学中效果良好,值得推广.  相似文献   

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跳远作为田径运动项目之一,在我国的体育教学和高水平竞技中处于重要地位。单纯分解与完整练习对改进学跳远技术帮助不大。不能使学生很好地体会和掌握现代跳远技术的内核,提出跳远分段式教学方法,并对此方法进行实验验证。结果表明:采用分段式教学能有效地提高学生的跳远成绩和掌握跳远技术。  相似文献   

17.
这是五年级学生的一节体育课,学生在进行跳远技术的完整练习。 “哒——哒——哒——”一遍又一遍地助跑、踏跳、腾空、落地,学生们在依次进行跳远练习。由于大多学生没有掌握技术要领,动作越做越差,越发显得信心不足。于是,学生们在三五成群地谈论着跳跃以外的话题。  相似文献   

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CAI——变序式教学模式,依据“活动教学论”和“学习速度理论”,充分开发学生的社会性教育潜能,实现教学目标个性化,知识体系结构化,教学手段现代化。通过“复习检查、导入新课→感知教材,构筑框架→研究课文、层层剖析→总结归纳、练习测试”四个环节,对“主体性教学”模式进行序列优化重组,以改造学习历史的方法,提高学习历史的能力。  相似文献   

19.
改进高师体育系、科田径中跨越式跳高教学方法,提高其教学质量势在必行,且十分重要。本文介绍了采用标枪或竹竿,木棍编成跨越式跳高的一系列练习手段运用于教学之中的方法,并进行了反复实验。研究结果表明:此一教法对激发学生的学练兴趣,调动其学练积极性,以及增多练习次数,加大练习密度,促成其技术掌握等效果显著。  相似文献   

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网球运动是高技能的体育项目,随着21世纪高校体育教学改革的不断深入和全民健身、终身体育、素质教育的全面实施,这项“贵族运动”为越来越多的人所认识和接受。为了使网球运动早日得到普及与提高,本文主要从基本握拍法(东方式、大陆式、西方式)、球性练习法、教学注意事项三方面进行阐述,并在教学实践中自编了一整套球性练习方法。此方法弥补了教学方法选择的不足,完善、丰富了“球性”理论,对避免学生盲目学习,少走弯路,掌握网球基本技术,提高教学质量具有很好的参考和使用价值  相似文献   

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