黄瓜，你吃对了吗？

对付夏热和秋燥,清脆爽口的黄瓜绝对是上佳的选择。因为它可以促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢,还可以减肥和预防冠心病。但是——     

你“坐”对了吗？

有这样一个例子：美国有位评论型电视节目制作人很烦恼,因为节目总是缺乏辩论高潮,每次都在气势不足中收场。他请教一位心理学家,怎样才能把节目办得更为叫座。心理学家提了一个建议：改变一下座位的排列方式,由以往的横排而坐,改成两人相对而坐。     

你会失眠吗？

佳静是个真正的工作狂。为了一个企划可以整夜整夜地不睡觉。当然，她的努力获得了认可，领导重用她，同事羡慕她，但是，她如此残酷地虐待自己的身体，后果是她为自己的心理和身体健康付出了惨重代价。她现在彻夜不眠如同家常便饭，精神萎靡，身体虚弱，只能靠安眠药打发漫漫长夜。     

咳嗽时，你选对了止咳药吗

止咳药种类很多,但原理各不同。只有对症选药,才能取得理想的止咳效果,否则,不但起不到止咳的作用,而且还会招致副作用,适得其反。下面介绍几种常用止咳祛痰药的作用特点、适应范围以及使用时需要注意的事项。     

“跨界”蔬果，你吃对了吗

每一大类食物的营养价值都有类似之处,彼此往往可以互相替代,而不同类的食物则营养价值相差较远,互相替代就比较困难。比如说,对于素食者来说,用黄豆、黑豆来替代肉可以,用蚕豆、豌豆来替代肉就不可以。对于那些跨界的食品,究竟应当怎样分类,我们得先看看营养成分。     

喝水大调查，今天你喝对了吗

充足的水分摄入可以防止脱水，帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，用水来代替那些高热量的软饮还能帮助控制体重。但喝多少水，怎么喝，我们都做对了吗？     

工作压力，你无药可救吗？

当我们无法改变外在环境的时候,我们唯一可以做的就是自救。     

关心，你会吗？

我到门口等人的时候,常常会在M开的店门口坐一会儿,一边等人一边跟他说说话。昨天我又到他的店门口等人,却等来一个关心他的亲戚。那个人一走,M就苦笑着说：“我都害怕他的关心了。”     

茹毛饮血，你敢吗？

近日,长沙、海南相继出现“可以生吃的猪肉”,虽然价格比普通猪肉贵了—倍,但购买者依然非常踊跃,厂家负责人更是在现场大秀“茹毛饮血”,并声称味道丝毫不逊色三文鱼。     

亲爱的，你答对了

"在远处人群中有个女孩突然向你微笑着打招呼,可是无论如何你也记不起她是谁,你认为究竟发生了什么事?A她可能是个星探想发掘我;B可能她是和自己的男朋友打招呼,而那人站在我的背后;C可能我掉了什么东西;D不知她是谁,但一定是个讨厌的女人,请选择……"妻一脸严肃,等待我的回答。"B",按照常理,我想我应该选"B"。"你认为男主外女主内是自然定律,做家务是妻子的责任,就算做到很累你也不会帮她,严格来说你不是一个体贴的丈夫"。妻的测试结果一字一顿,掷地有声。天哪,这都哪儿跟哪儿呀,都是谁出的馊题,我真是比窦娥还冤。这是我每天的必修课。…     

你的高跟鞋穿对了吗

高跟凉鞋高跟凉鞋与多种衣服的搭配都能达到优雅时髦的整体效果.最好的效果是:用高跟凉鞋搭配图案丰富甚至带有刺绣图案的上衣,来达到反向衬托的效果.至于系带方面,越细越好.如果穿了一件简洁休闲的衣服,可以选择细节丰富的高跟凉鞋来与之搭配.     

你所不知道的家居设计师

怎样才能成为优秀的家居设计师？他（她）和别的设计师有什么不同？家居设计师会怎样打造自己的温馨小窝？本期特邀资深家居设计师张蕾为大家讲述她的快乐职场生活。精彩观点◆家装设计师跟艺术家完全是两码事。艺术家就是创作,因我而存在,但是设计师是因他而异,是套着枷锁跳舞,要能够在各种条条框框的限制下做出一个让客户满意的东西;     

延迟退休，你同意吗？

近日,腾讯网对延迟领取养老金问题进行了网络调查,98％的人不愿意延迟退休,96％的人反对推迟退休年龄。与“先富后老”的发达国家不同,还没富裕起来的中国已快步进入了老龄化社会。辛苦半辈子的工薪族对虽然微薄但几乎是全部生活来源的养老金需求更为迫切,也对公平问题更加敏感。在与之相关的社保、劳动关系尚未理顺前,贸然延迟退休很可能是压倒希望的最后一根稻草。     

胶原蛋白，你真的了解吗？

如何与衰老作斗争,保卫自己的美丽,这是一个永瞳的话题。早几年,人们把目光投向了藏在鱼翅、猪蹄里的胶原蛋白,认为它是能够保持肌肤紧致有弹性、有利于肌肤锁住水分的利器。于是,口服胶原蛋白成为当下很时髦的事。可是马上又有人跳出来说,吃胶原蛋白一点用也没有,纯属浪费钱!     

职场灭火，你会吗？

有一则西方寓言：饥渴的两只狮子同时到达它们平日喝水的地方。两只狮子谁也不肯退让，谁都想喝上第一口水。冲突很快升级，两只狮子终于大打出手。突然，这两只争斗的狮子发现，有一群土狼正围着它们，等着失败者跌倒。于是，两只狮子忽然醒悟，停止了争斗，各自走开。     

今天，你幸福了吗？

有一次我问一个MBA的学生,你为什么要拿MBA学位？他说：我在这工作,工资不够高,我想换个工作能够多赚点钱。我问：你为什么要多赚点钱？他说：能够多赚点钱可以有更大的权。我说：你为什么要有更大的权呢？他说：有了更大的权可以赚更多的钱。     

这个夏天，你躁吗？

夏天,一点小事情都有可能让一个人火冒三丈失去理智。开着车,稍微堵上那么一点,喇叭声就响成了一片,让原本就已经水泄不通的马路情况更糟。生活中一点小小的摩擦都有可能在燥热的天气中迅速升级,轻则破口大骂,重则动手动脚。事后,又在懊恼,为何脾气会这么大,难道我得了夏季狂躁症吗？     

今天，你运动了吗？

“今天,你运动了吗？”近来,这句话成了很多青年运动爱好者的口头禅。而身边也有很多爱好运动的青年人,有爱骑行,每逢周末假日便约上几位骑友穿村走寨骑上三五小时;有爱徒步,跋山涉水,每次都行走五六小时;有爱晨跑,每天早上慢跑五至十公里;有爱跳广场舞,一个晚上不跳浑身不舒服;有爱晚上散步90分钟,有爱练太极,有爱打乒乓球、打篮球,有常去健身房,常练瑜伽……     

今天，你团购了吗？

团购网站每天提供一款团购。只有当参加团购的人数达到最低限额之后,团购才会成功。团购网站希望人们能够邀请朋友一块团购,薄利多销。而团购,作为一种新的生活方式,也在年轻人和白领中日益盛行。     

安全套,你选对了吗?

安全套的使用有很多学问,如果使用不当就会出现问题。正确使用它,才能性福、避孕两不误!安全的程度并非百分之百1.一般来说,安全套家族中最容易破损的是超薄型。在意乱隋迷之时,指甲或戒指无意中划到安全套,都会导致超薄型的安全套破裂。2.性器官润滑度不够,女性阴道润滑度差也容易造