姑娘愿你的双腿更美

腿是身体的支柱,结实健美、富有曲线的双腿是姑娘们所向往的。但是,由于缺乏训练,大腿部位极易堆积过多的脂肪,造成臀部和大腿几乎连成一片。要想缩减腿部脂肪,使双腿秀美迷人,请按专家们设计的腿部减肥训练去做。不久,你的腿会变得健美而结实,呈现出迷人的曲线。     

孩子睡觉时为何突然蹬腿

我儿子4岁多了,晚上入睡很快,可常常睡着后会突然蹬下腿。但也不会醒,仍然睡得沉沉的。老人说,这是孩子在长个子呢。真是这样吗?读者贺芳睡觉时梦到突然一脚踩空,然后用力一蹬腿人就醒了,相信这是大多数人都经历过的事情。儿科专家认为,睡觉蹬腿长个这一说法没有依据,身体的生长、激素的分泌,人体是不会感觉到的。那么,睡觉蹬腿是不是说明身体出了什么毛病?     

多吃“单腿“食物

营养学家曾形象地告诫人们:吃“四条腿”(猪、牛、羊)的,不如吃“两条腿”(鸡、鸭、鹅)的;吃“两条腿”的,不如吃“一条腿”的(香菇、蘑菇、平菇,金针菇、木耳等)。 这话颇有道理。提倡吃“单腿”食物,其出发点主要是为了改善人们的食物结构,增进身体健康。 在众多的食用菌品种中,香菇是人们喜食的一种。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”之誉。     

延年益寿注意反常现象

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意。反常的气候春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些变化与人体关系密切，直接影响人的感觉、心率和生理活动。     

“头”的隐喻性及其认知解读

隐喻作为一种重要的认知方式,普遍存在于人们的日常生活中,是人类认知和思维的基础。从本质上来说,隐喻就是通过另一种事物、概念来理解和体验某一种事物、概念。人们往往参照他们熟悉的、具体的概念来认识、理解、命名那些不熟悉的、抽象的概念。人类的认知始于身体经验的物质基础,而人的身体本身就是一个很好的原型集合体,身体经验因此成为各式各样隐喻的来源模式。本文根据隐喻概念理论,以汉英身体部位词＂头＂和＂head＂为例,从认知的角度来解读其中所揭示的人类认知规律。含有＂头＂和＂head＂的汉英习语都源自人们对自己身体部位的各种体验,而隐喻在这些习语语义的形成和抽象化过程中起到了十分重要的作用。     

从小匙到世界——技术美学论

一 技术美学作为一门应用性学科,必然降福于现代工业。这个定势首先是因为“人——机器——环境”系统中,确有种种复杂的关系需要从审美的视角去观照、去剖析。人适应机器,还是机器适应人?即从操作的层次上说,人是机器的奴隶,还是机器的主人?不能不成为现代工业发展必须回答的问题;不能不成为现代工业必须辨明的标志。由此,技术美学提出了“人体工程学”(又译工效     

从考古发现看西藏史前时期的身体意识

对史前时代文明的考古发现,西藏有着丰富的早期人类文明遗存,这些史前时代的创造物具有人类早期文明的一般特点和西藏地域特点。作为有意识的生命活动,藏族先民在这些创造物上静态地凝聚了早期人类意识活动的特点。本文拟运用身体哲学的观念,研究分析西藏石器、陶器和人体装饰物等人的创造物特点,以及器物＂涂朱＂的习俗,揭示西藏先民在人类创造活动中表露出的身体意识和观念,显示西藏文化起源上人的意识的特点。     

评《心理自助指南—常见心理问题与自我调适》

人的健康不仅指身体上的健康,而且同时包括心理上的健康以及良好的社会适应能力。世界卫生组织（WHO）创立之初,在其宪章的第一条第一句话便开宗明义地给健康下了如下的定义：＂一种身体上、精神上和社会上的完满状态,而不只是没有疾病和虚弱现象。＂心理保健作为一种手段对于增进人的身心健康、提高人的社会适应能力发挥着日益重要和不可或缺的作用。     

"身体"辩证

在当代 ,“身体”这一原本属于每个人且似乎不必言说的在体 ,越来越吸引人们的目光 ,进入公共话语。生活中的健身、美身以及与之相伴的伤身、殉身 ;文学艺术上身体写作的种种花样翻新以及一些人的身体变为公共消费品 ;随着科学技术的发展而带来的人体器官移植和克隆的现实可能 ;属于性别范畴的诸多两性和同性问题 ;特别是人们处身的社会位置的急剧变化所导致的心理失衡和行为失当 ;不时地出现在电视传媒上的那些自杀杀人的“人体炸弹”……都直接或间接地重塑着人类的生活世界 ,改变着人们内在的文化心理秩序。哲学要真正进入“生活世界” ,就不能不关注当代人类的身体现象 ,在新的语境下重新思考身心、形神、体用、群己、我你、主客、生死、同异等关系。本文即是对当代人类身体现象的一个论纲式的探讨和辨析。     

呈现人机共生的理念:电子人艺术

电子人不仅是20世纪60年代出现的一种观念,而且已经是现实存在.电子人艺术是当代信息科技与艺术想象彼此结合的产物.它模仿电子人的造型,通过特殊装置增强身体的功能,甚至试图与机器融而为一.它引导人们对机器、技术、身体等问题进行新的思考.     

秋季常按宫廷养生“第一窝”

《黄帝内经》把腋窝、国窝等称为＂八虚＂,并认为＂凡此八虚者,皆机关之室,真气之所过,血络之所游＂。意思是说,这些窝是人体五脏六腑真气充盈、汇聚的场所,用于传递和转换生命能量。据史料记载,每当慈禧身体出现不适,都会通过按摩身体上的＂养生窝＂来缓解,而且疗效显著,因此被称为宫廷养生＂第一窝＂。现代医学证明,秋季常按摩这些部位,对高血压、糖尿病、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肠道疾病等老年病有辅助治疗作用。     

腿上时装——长筒袜

长筒袜被称为“腿上时装”,它因能为女性修长健美的双腿增添无穷魅力,而倍受青睐。 不管什么时候,只要穿裙子,就不要忘记穿上一双既合你体形又合你腿形的新颖长筒袜,可以令你的装束锦上添花,尤其是在正式的场合、办公场所、宴会,配双质地良好的长筒袜更可以体现出你的气质与修养。     

呈现人机共生的理念：电子人艺术 〖

电子人不仅是20世纪60年代出现的一种观念，而且已经是现实存在。电子人艺术是当代信息科技与艺术想象彼此结合的产物。它模仿电子人的造型，通过特殊装置增强身体的功能，甚至试图与机器融而为一。它引导人们对机器、技术、身体等问题进行新的思考。     

碎片时间微运动大全(三)

正下肢运动:防绊倒骨折对于办公一族来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,使腿部血液的新陈代谢减慢,腿部肌肉量减少,收缩力减弱。下肢无力,对健康非常不利。因为人体一半的肌肉、骨骼、血液量都在双腿上,下肢肌肉量减少使人的基础代谢降低,热量消耗随之减少,摄入的过多热量便转化成脂肪堆积于体内,形成肥胖。此外,     

保护膝关节 减少磨损行为

正膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑整个身体的重量。平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍。因此,我们的膝关节常常不堪重负,出现各种毛病或疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有1个。目前我国50岁以上的人群中,一半人有此困扰,60岁后患病率达60%,到了70岁,几乎每个老年人都会患上此病。     

后现代身体论

数千年来,精神的异化导致了对身体的轻蔑、无视和奴役。直到19世纪,倍受凌辱的身体才逐渐回复自身的意识。尼采主义倡导回归肉体,解构主体,解放身体,释放久被束缚的激情;主张一切从身体出发,以身体为准绳,重新审视历史。新尼采主义主张用身体和动物性取代形而上学理性,认为身体就是产生整个人类文明的机器。身体中永远流动的欲望激发出惊人的强力,推动着积极的生产活动。福柯等人还身体力行期待着身体和生命的全面复苏;关注能够享受审美快感的身体;希望活生生的肉体能够变得更美妙更动人、更真实和更朝气蓬勃;让生命尽情享受自然赋予的自由;真正在人身上,将创造物与创造者统一起来。     

莫名懒洋洋 小心“东方美女病”

正20岁女孩丽丽(化名)最近常常双腿乏力,走路腿发软,像林黛玉一样弱不禁风。经过检查,医生发现丽丽并不是天生娇滴滴,而是患上了一种叫"东方美女病"的罕见病。在医院接受手术后,丽丽焕发了青春活力,彻底摆脱弱不禁风的模样。患者感觉:双腿无力,走得稍微远点就很累20岁的丽丽是南京某高校的大学生,性格偏内向,给人感觉柔柔弱弱的。"最近两年走得稍微远一点就     

酸性体质是百病之源

健康人的血液呈弱碱性,一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。但据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。人体细胞在酸性环境中功能减弱,寿命缩短。这样,人体的新陈代谢会减慢,废物不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大。因此酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不注意改善,酸性体质继续发展就会形成疾病。例如,强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引     

从身体出发的时尚研究

本文从时尚与身体的内在关联出发,分析并指出了身体是＂时尚到衣着之中介的身体＂的观点;由此,反思了时尚研究中无关身体的现象。最后,基于＂切身化＂的角度探讨了＂一种从身体出发的时尚研究＂的可能性。     

吃得少运动好不生气多用脑——国医大师们的养生经

最近,人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局评选出30位＂国医大师＂。这些大师们年龄最大的93岁,最小的74岁。 吃得好不代表身体好 很多大师都强调：第一,饮食必须适合身体需要;第二,＂适可而止＂最重要。