过量摄入人工色素影响儿童发育

日前,国内一家非营利机构发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示,方便面等9种儿童零食有潜在危害,这些食物几乎都含有人工色素等添加剂。其中,胭脂红、柠檬黄、日落黄、亮蓝等人工色素添加剂在欧美已被禁用。专家称,孩子应尽量少吃颜色鲜艳的零食,过量摄入人工色素,会影响儿童生长发育。     

与其讲道理 不如聊聊天

周末去朋友家,发现朋友家的书桌上摆放着几张纸,上面一条条罗列着一些内容。细看下来,得知是朋友写给自己孩子的。里面的内容有＂书山有路勤为径,学海无涯苦作舟＂,＂吃得苦中苦,方为人上人＂等;有＂考场谨记：寸土必争,分秒必争＂字样的语句;还有诸如五讲四美之类的内容。饭桌上,朋友的孩子没吃几口就溜走了。他随手拿起茶几上我带去的零食,边吃边看电视。朋友喊他过来吃饭,他反驳道,这不是正吃着吗？一句话搞得我们哭笑不得。最后他吃他的,我们吃我们的。     

孩子吃饭不长肉的个中原因

经常听到家长反映自己的孩子“吃饭不长肉”，达不到应有的体重，这是为什么呢？喂养不当或挑食偏食 孩子虽然每天都按时进食，但由于长期营养素摄入不足造成体重不增。常见原因有混合或人工喂养宝宝，喂养的质、量不适当，缺乏蛋白质和脂肪；母乳喂养宝宝不及时、不合理地添加辅食，或骤然断奶。另外，孩子偏食、喜吃冷饮、糖果、零食等也易造成营养不良。     

中药零食别乱吃

前段时间上火,我吃了许多龟苓膏,最近几天常觉得肚子发凉,胃痛,吃饭也没胃口,偶尔还有点腹泻,这是怎么回事呢?广西小张龟苓膏是常见的中药零食之一,市场上还有像阿胶枣、九制陈皮等多种中药零食。随着人们对养生保健越来越重视,像小张这样经常吃中药零食的人越来越多。在此提醒广大读者,中药零食确实具有食疗保健的功效,但并不适合所有人食用。因此,吃中     

不要透支亲人 幸福自己

小时候,因为家境贫寒,我不能像同龄的孩子那样,有漂亮的衣服穿,有可口的零食吃.每当那些家庭条件好的小伙伴在我面前穿着新衣服,吃着零食,我就会羡慕不已,甚至十分嫉妒.日子久了,我开始"恨"我的父母,"恨"他们没有能力让我跟其他小伙伴一样.我开始不再用心学习,三天两头逃课,故意给父母添堵.     

被拐之“痛”

由陈可辛执导的电影《亲爱的》,向人们讲述了田文军、鲁晓娟在孩子被拐后踏上漫漫寻子之路,之后又与孩子＂养母＂李红琴争夺孩子的故事。找回孩子,全家团圆,可是孩子只认＂养母＂不认亲妈,故事又陷入了另一个困境。影片以＂打拐＂为题材,既反映了拐卖儿童犯罪的危害,又折射出打击拐卖儿童犯罪面临的诸多困境。如何弥补被拐之＂痛＂？实现从＂全民打拐＂到＂天下无拐＂,还有哪些工作要做？ 案件虽侦破,＂伤痛＂未抚平 儿子小涵（化名）被解救回家已经近一个月了,但王志雪发现,有时儿子偷偷地说恨她,埋怨她看管不严致使其被拐,且时常念叨＂养父母＂的好。     

不要透支亲人 幸福自已

小时候,因为家境贫寒,我不能像同龄的孩子那样,有漂亮的衣服穿,有可口的零食吃。每当那些家庭条件好的小伙伴在我面前穿着新衣服,吃着零食,我就会羡慕不已,甚至十分嫉妒。日子久了,我开始"恨"我的父母,"恨"他们没有能力让我跟其他小伙伴一样。我开始不再用心学习,三天两头逃课,故意给父母添堵。父母从家长会得知我的情况,很生气。当他们     

消食片吃多会上火

正生活中,人们暴饮暴食后常常会消化不良。这时,多数人会吃几片消食片来帮助消化。平时消化功能不好的人也总爱吃上几片,甚至把酸酸甜甜的消食片当零食给孩子吃。其实,消食片不能多吃。消食片的主要成分是山楂。山楂味酸,能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物消化,因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种     

挫折：性格坚强的钙元素

这是一位母亲的教子心得。从孩子1岁学走路时,我们就有意识地让他吃些＂苦头＂。摔倒了,鼓励他自己站起来。在学习中,他有时会走＂冤枉路＂,我们也从不去纠正,因为走＂冤枉路＂后所获得的发现,记忆会更深。当孩子受到挫折时,我不会一味地包办代替,也不会袖手旁观,而是在一旁给予他必要的帮助。 现在的孩子未来将会面临更为激烈的竞争环境。在他们成长的道路上,必将会遇到更多的困难和挫折。让他们从小吃点＂苦头＂,比进入社会后再＂栽跟头＂的成本要低得多。     

气管异物巧急救

儿童在吃豆子、花生等零食时,会因逗笑、叫喊或哭闹等原因使这些异物呛入气管。遇湿愈加膨胀的异物可引起窒息,危及生命。 这里向读者介绍一种排除气管异物成功率很高的“海氏法”,该法是美国医生海姆里斯发明的,近十多年来,运用此法全世界已成功地抢救了上百万气管     

含中药的零食不可随便吃

随着生活水平的提高,人们对养生保健越来越重视.不少人错误地认为,中药既无毒性,又能保健,于是就经常食用像阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼九制陈皮等含有中药的零食,认为可以起到防病治病的作用.其实,这些零食虽然有食疗保健功效,但并不适合所有人,也不是吃得越多越好.     

让孩子的心田晒晒太阳

一位美国儿童心理学专家说：＂有十分幸福的童年的人常常有不幸的成年。＂这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争的社会而深感痛苦。作为教师或父母,应大胆地放下心中的＂保护伞＂,让孩子自由、健康地发展,在大自然中成长,去体验必要的挫折,吃一些＂苦头＂,才能长成＂参天大树＂。禾苗的生长智慧假期里的一天,我和妻子带着女儿到岳父家,下车后还有二里多路,交通不便,只好徒步前进。     

乙肝患者能否吃酒酿食物

正我是乙肝患者。我知道肝病患者禁止饮酒,所以我平时滴酒不沾,但是有一个习惯,就是吃酒酿的甜品或零食。这样的酒酿食物,我大概一周吃3次,每次只吃一小勺。请问乙肝患者能不能吃这类酒酿食物?吃后会不会影响病情?广东庄女士在研究乙肝患者是否能吃酒酿食品前,我们先要明确诊断是否真的患有乙肝。在门诊中,有很多自     

小孩为何都“小气”

日常生活中,我们经常见到很多小孩不用谁教就知道把好吃的东西先留给自己,而不是与别人分享,吃东西时先挑大个的吃,把小的留给别人,别人动他的东西时就哭闹……为什么孩子都这么"小气"?其实,这些现象都是儿童期生理心理发育的特征表现.     

如何判断七分饱

民间一直有＂每餐七分饱,健康活到老＂的说法。现代科学也证实,吃七分饱可以保证营养摄入,长期坚持不仅有助于控制体重,还有利于保持头脑清醒。然而,吃到七分饱到底是怎样的感觉？吃到什么程度该放下筷子？有人认为,七分饱是一个形象的说法,是为了提醒人们吃饭不能过量,只要吃到有饱的感觉,就别吃了。还有人认为,七分饱是一种因人而异的感觉,不是很好衡量。＂应该是感觉吃得差不多了,却还不想离开饭桌,可要是再吃的话就会撑。总而言之,是一种似饱非饱的感觉。＂     

成全孩子的孝心

晚上,我正在书房写作,女儿端着一盘草莓推门进来,她笑着对我说：＂妈妈,我把草莓洗了,拌上白糖,你吃点吧!＂我的写作思路破突然打断,很是恼火地说：＂你不知道我这几天牙不舒服,不能吃酸的吗？行了,你自己吃吧!＂女儿无奈地退出书房。过了一会儿,老公也闯进书房,我正要发怒,老公抢先开口了：＂是你写稿重要,还是孩子重要？＂     

不要打孩子

天津市妇联设立了一个反家庭暴力热线,开通两个月来,共接到近400个电话,其中有近20他家长反映遭到子女的打骂,这些子女都是十五六岁的中学生：专家在调查这些挨了孩子打的父母时,发现有一个共同特点,就是在孩子小的时候,他们都曾打过孩子,而且有的孩子就是在爸爸妈妈的拳脚下长大的。     

和子女相处是门学问

★当大人介绍你时,要大方地看着人家,并且礼貌地和对方打招呼.跟年幼的孩子在一起,要学会照顾别人. ★上车时不要抢最好的位子,下车时让别人先走. ★自己带的零食等要分给大家吃.别人吃东西时不要盯牢不放. ★一桌人吃饭时不要第一个动筷子,也不要盯牢一碗菜吃.如果是转盘式的桌子,当别人夹菜时别转动.少喝饮料,多吃饭,有地方特色的食物尝一尝.     

为什么要让孩子学理财

在当今竞争激烈的社会,一个人要想获得成功,智商、情商和财商都要高。智商是学习知识的能力,情商是处理社会关系的能力,财商是管理金钱的能力。父母们往往偏重培养孩子的智商,让孩子参加各种补习班,学习那些有用或没用的知识,而忽略情商和财商教育,结果把孩子培养成了书呆子。看看周围的＂月光族＂、＂啃老族＂,     

假期旅游家教有招

★当大人介绍你时,要大方地看着人家,并且礼貌地和对方打招呼.跟年幼的孩子在一起,要学会照顾别人. ★上车时不要抢最好的位子,下车时让别人先走. ★自己带的零食等要分给大家吃.别人吃东西时不要盯牢不放. ★一桌人吃饭时不要第一个动筷子,也不要盯牢一碗菜吃.如果是转盘式的桌子,当别人夹菜时别转动.少喝饮料,多吃饭,有地方特色的食物尝一尝.