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不宜放进冰箱的15种食物1.香蕉;2.鲜荔枝;3.黄瓜;4.西红柿;5.面包;6.青椒;7.火腿;8.巧克力;9.叶子菜;10.中药;11.吃剩的月饼;12.鱼;13.解冻后的冷冻食品;14.茄子;15.南瓜.十个值得推崇的好习惯一、没病也要定期体检;二、不渴也要多喝开水;三、遇烦恼事也要想通;四、没有喜事也要快乐;五、有理也要让人三分;六、有权也要低调做人:七、不觉疲劳也要休息;八、生活不富也要知足;九、再忙也要重视锻炼;十、没事也要经常相互问候!     

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[红肉吃得少易疲劳]美国营养学专家指出,如果体内缺铁,尤其是女性,即使饮食再健康,也会感到疲劳.膳食中的铁有相当一部分来自肉类和内脏.一般来说,肉类的颜色越红,其中所含血红素铁就越多.如果膳食中没有红肉,而是以蔬菜和水果为主,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易给身体带来疲劳感.     

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【10大短命生活小习惯】第一名：缺乏运动;第二名：跷二郎腿;第三名：如厕看报;第四名：刚睡醒立刻下床：第五名：连续使用电脑3小时以上;第六名：弯腰搬重物;第七名：用力排便;第八名：喝水太久;第九名：喜吃烫食;第十名：喝过量咖啡或茶。     

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[日常小灵方]①日光晒伤,用冷牛奶冷敷,修复效果理想.②湿疹皮炎顽癣,擦海龙膏,纯中药几天搞定.③芒果在火上转几秒,皮非常好剥.④打嗝的时候,舌下含白糖化了就好.⑤痱子、荨麻疹,生姜切片擦涂几天.⑥丝袜穿之前放在冰箱冻一会,不容易破洞.     

女性生活价值观与生活心理状态的现状

本研究通过使用赵伶俐等人编写的《重庆女性特质与素质调查问卷》,对791名重庆女性进行了问卷调查,从中选取了关于生活价值观和生活心理的题项进行分析,考察了女性生活价值观和生活心理状态的现状。所得结论如下:(1)就生活价值观而言,对亲情和对工作的重视是女性主要的生活价值观取向,而且对亲情的重视高于对工作的重视。(2)就生活心理状态而言,对于幸福感,她们更多的认为自己和他人都是幸福的,且幸福指数显著高于平均指数;长期心理状态是以紧张繁忙和积极心理为主旋律的,人数显著高于消极心理;近期心理是以积极心态为主要倾向的,且得分显著高于消极心理。     

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【电脑族4招缓解眼疲劳】
　　看了一天电脑,该休息下了。1.眼珠运动法：头向上下左右旋转,眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3.热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。     

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9种排毒食品吃掉小肚腩①地瓜合纤维质可促肠胃蠕动;②绿豆清热解毒、除湿利尿;③燕麦滑肠通便;④薏仁有助改善水肿型肥胖;⑤小米是温和纤维质,易消化;⑥糙米有丰富纤维,整肠利便;⑦红豆可增加肠胃蠕动;⑧胡萝卜可改善便秘;⑨山药可减少皮下脂肪堆积。     

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【吃药不宜与三餐同步】匹茨堡大学药学专家斯科特·奇斯拉克指出,若要一天吃三次药,每日三次服药与三餐同步的做法很多情况下是错误的,更科学的做法是一日24小时除以3,每8小时服一次。服药最好用温开水,果汁、茶水或热水服药易影响药效。     

源于生活 用于生活

数学源于生活,又广泛应用于生活。在实际生活中运用所学数学知识,处理实际问题是小学生的数学素养之一。新课程标准强调数学教学要"从学生已有的生活经验出发"",使学生获得对数学知识的理解"。数学知识的生活化,就是通过将数学教材中枯燥、脱离学生实际的数学知识还原,取之于学生生活实践并具有一定真实意义的数学问题,以此来沟通"数学与现实生活"的联系,激发学生学习数学的兴趣。新版的小学数学课本也正朝这个方向在努力。如何运用新教材,创造性地发挥教师的主观能动性,使数学教学更贴近学生生活,从而培养学生运用数学知识解决实际问题的能力和素养,是我们不断实践和探索的主题。     

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[鲜姜治胃寒]鲜姜白糖治胃寒痛.鲜姜末500克、白糖250克腌在一起,饭前吃1勺,每日3次.[鲜芹菜治高血压]鲜芹菜500克,用冷开水洗净,捣烂取汁加蜂蜜50毫升调匀,每日1剂,分3次饮服.[嚼生洋葱预防感冒]洋葱中含有大蒜素等,因而有很强的杀菌能力.     

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如何健康吃五谷杂粮1糯米做成醪糟,助消比,缓解疲劳头晕眼花;2薏米煲汤最滋补,强筋骨、健脾胃、消水肿;3糙米煮成稀饭,降低脂肪和胆固醇;4高粱适合做点心,有助消化;5荞麦做成面条,补脑助发育;5燕麦做成八宝饭,延缓细胞衰老,保护心血管。剩菜加热需注意1鱼类:加热四五分钟就好,长时间加热,鱼中所含的蛋白,鱼脂和维生素等营养素就会失去营养价值。2肉类:加热时请加点醋。3海鲜类:加热时应加点佐料,如加一些酒、葱、姜等作科,不仅可以提鲜,而且还具有一定的     

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酸奶越酸营养越好？
　　酸奶的酸度来源,是乳酸菌利用乳糖代谢产生的乳酸,这与发酵剂的菌种和发酵时间等因素有关。制作酸奶必须使用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌当中,如杆菌占优势,酸度就会很强,但不能说明酸奶品质更好。     

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如何健康地吃五谷杂粮 ①糯米做成醪糟,助消化,缓解疲劳头晕眼花;②薏米煲汤最滋补,强筋骨、健脾胃、消水肿;③糙米煮成稀饭,降低脂肪和胆固醇;④高粱适合做点心,有助消化;⑤荞麦做成面条,补脑助发育;⑥燕麦做成八宝饭,延缓细胞衰老,保护心血管。     

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【脊椎有问题的7个信号】1鞋后跟常被磨得高低不平;2头部总不自觉地偏向一侧,一条腿总想搭到另一条腿上,不留神时走路时身体总向一侧倾斜;3不能十分舒适地进行深呼吸;4下颌时常发出“咔哒”声;5颈、背部发出哗哗声;6精神不能很好地集中;7常闪腰、岔气。【放盐的讲究】1豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维他命的损失,应炒过菜后再放盐;2用花生油做菜,应先放盐炸锅,减少黄曲霉菌毒素;3用荤油做菜,可先放一半盐,去除     

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【食醋泡脚有五大好处】 日常生活中经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有五大好处：①强身健体;②促进血液循环;③改善脚气;④滋润肌肤;⑤减压。     

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【每天做八件事最养生】1过一个有条不紊的早晨。2提高做事效率,不拖拉。3三餐要吃奶、豆、粗粮。4花5分钟冥想。5每天运动20分钟。6多和家人交流。7早、中、晚自我按摩。8常和朋友联络。【这些食物助你健康】     

数学与生活

数学与生活密切相关,用数学眼光去观察和认识周围的事物。     

生活开心果

原因 我向同事倾诉：“我以前拍照挺好看的,现在怎么越拍越丑了啊？”同事淡淡地说：“现在的像素越来越高了!”     

生活开心果

肠胃问题 有个老头去看医生，告诉医生他的肠胃有问题。医生问他：“你的大便规律吗？”