补钙剂怎样选择

钙有多种作用 钙是人体内含量最多的一种无机元素，人出生时体内含钙量20～25克，成年时达到1000～1200克，占到体重的2％。钙的生理作用有三：一是构成支持身体的各种骨骼和牙齿；二是维护神经与肌肉正常活动；三是促进身体内各种酶的活性，同时参与血液凝固的生理过程。因此，钙是人体内非常重要、含量最高的无机元素。缺乏这种重要的无机元素必然引起一系列疾病。如儿童佝偻病、成年人软骨病、中老年人骨质疏松症等。     

微量元素并非多多益善

人类的健康离不开微量元素,科学家发现,人体内总共有镁、钠、钾、钙、铬、铁、氟、铜、硒、碘、锰等21种元素,它们以微妙的比例混合在一起,维护着人体各器官、肌肉和神经的正常工作。 微量元素在人体内虽不可缺少,但并非多多益善,其理由在于:第一,虽然科学家已了解到微量元素是人体内许多化学反应的“点火器”,但对它们在人体的新陈代谢过程中所起的具体作用远未看透;第二,微量元素在每个人体内的含量     

何物含钙多

钙是人体内最丰富也是最重要的矿物质,钙营养不足是当今全球性健康问题。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。     

补了那么多年钙 你确定补对了吗

正人体内99%的钙分布在骨骼人体中超过99%的钙存在于骨骼中,这部分钙主要以羟化盐的形式存在。因此,骨骼就成为人体在钙摄入不足时动用的巨大钙储备库。那么,还有1%在哪里呢?还有1%的钙以游离或结合的离子(与蛋白质结合,与磷酸盐、柠檬酸盐及其他阴离子结合)状态存在于软组织、细胞外液及血液中。     

评现行货币供给量运算模型

多年来,我国以货币供给量增长率不大于经济增长率与物价上涨率两者之和,作为界定货币供给量的计算公式。本文拟对这一计算公式进行质疑,旨在为进一步探讨合理界定货币供给量的数学模型开拓思路。     

如何确定货币供给量的增长率

合理确定货币供给量的增长率,这是加强和改善宏观金融控制的首要问题。近几年来,金融理论界流行这样一个观点,即根据经济增长、物价上涨和货币流通速度的变化来测算和确定货币供给量的增长。这种观点把物价上涨作为增加货币供给量的依据,理论上是错误的,实践上更是有害的。     

钙在植物营养中的作用

钙是植物维持正常生命活动所必需的营养元素之一,在植物体内执行多种生理功能;目前,钙已不再仅仅被看作是一种参与构成植物各种器官、组织的营养物质,而且还作为信号物质调节细胞功能,为植物体内各种代谢活动的正常进行提供保障;此外,钙对植物赖以生长的土壤介质的改良也发挥重要作用。因此,钙在植物营养生理中的作用受到人们的广泛关注。本文在查阅大量文献的基础上,对当前这方面的研究成果及动态进行综述。     

央行双重目标下货币供给量作为中间目标的有效性分析

随着对外开放程度的不断加深,我国的金融体系已遭遇到来自外部及其自身诸多不稳定因素的影响。而我国中央银行的最终目标也由过去的"稳定币值,并以此促进经济增长"转变为币值稳定与金融稳定所共同构成的双重目标体系。由此,本文将对货币供给量以及与央行双重目标相关的指标进行实证分析,进而发现货币供给量的有效性已逐渐减弱,这与货币供给量的可控性下降、货币供给结构的变化不无关系。     

为什么疲劳时口唇易长疱疹

我今年53岁，为防骨质疏松一直在服钙剂，但近期化验血钙是正常的。请问．我还用补钙吗？ 血钙正常值是2．2～2．7毫摩／升，但血钙在这一正常范围内并不能说明体内不缺钙。尽管血钙不到全身总钙量的1％，却扮演着十分重要的角色，如维持内环境的稳定和神经、内分泌、心血管等系统的正常功能等。为了保证血钙在正常范围内，机体常动员占人体总钙量99％的骨钙来补充。血钙高时机体启动钙调节系统使之降低，     

股票价格与通货膨胀关系的货币政策视角分析

股票收益与通货膨胀和货币供给量有着较强的相关关系,货币政策可以通过对资产价格的影响进而影响消费和投资。本文通过对我国股票收益和通货膨胀之间关系的实证分析发现,中国货币政策表现为逆经济周期特性,导致了实际股票收益与通货膨胀的负相关关系。通货膨胀变动主要是由经济增长变化引起的,在中国股票收益和通货膨胀之间关系的影响因素中,货币供给量（M1）对两者的关系影响最大。     

防癌抗癌新说:多食钾少食钠

许多人都知道,人体内钠钾比例失衡能诱发高血压病、冠心病、中风、脑血栓等心脑血管病,还会提高糖尿病、骨质疏松和肾结石的发病率。研究发现,钠钾比例不当,还能引发癌症。而提高人体细胞内的含钾量,降低钠的含量,能减少正常细胞变异的可能,甚至使已生成的癌细胞消失。     

食醋养生有禁忌

正食醋保健成为一种时尚,悄然流行。但是醋的副作用不能忽视,有些情况下吃醋会引发各种不适,因此,吃醋时可要小心了!空腹不宜吃醋不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时吃醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后1小时再吃醋,则不易刺激胃肠,还可帮助消化。骨折者避免吃醋在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。     

老人应吃点发酵食品

维生素B_(12)对维护人体神经细胞的正常功能十分重要,老年人体内缺乏维生素B_(12)会影响大脑的新陈代谢,导致记忆力下胯,思维迟钝,甚至精神异常,国外最新的研究发现,体内维生素B_(12)不足,是老年性痴呆的一个诱发因素。 自然界中的维生素B_(12)都是微生物制造的,动物机体可以贮存维生素B_(12),故肉、蛋、乳都含有丰富的     

货币供给量对我国经济影响的实证分析

货币是否是中性的问题一直是学术界争论的一个焦点 ,对它的不同理解 ,会产生不同的货币政策建议。本文从实证的角度探讨了货币供给量对我国经济的影响 ,并进一步研究了我国的货币传导机制的问题。     

影响儿童身高发育的元素——锌

锌在人体内含量甚少,但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢,是体内新陈代谢中200多种酶的激活因子。     

如何为小儿补锌

锌是人体内重要的微量元素,尤其对婴幼儿来说,锌缺乏将会影响今后的生长、智力发育和免疫功能.     

我国近年货币与产出关系的实证分析:1994-2004

货币供给与产出增长之间的关系一直是宏观经济学和货币经济学中充满争议的问题。本文即以M0、M1和M2来分析我国1994年1季度到2004年1季度货币供给对国内生产总值的影响,以考察近年来我国货币与产出的关系。考虑到GDP和货币供给量M0、M1、M2增长率时间序列的非平稳性,不能用普通回归分析等传统方法来检验它们之间的关系,应该采用处理非平稳变量的协整等计量分析方法,以避免伪回归现象。协整检验和Granger因果关系检验的结果表明,M1、M2的增长率与GDP的增长率之间呈现长期稳定的均衡关系,而M0与GDP之间没有表现出相关关系;货币供给量M1、M2是影响GDP变化的重要原因,M2对GDP的影响更大于M1。     

膝关节不舒服与更年期有关吗

正我母亲今年50岁,最近总感觉膝关节不舒服,尤其是上下楼梯时。在网上查了些资料,说是女性更年期如果不及时补充雌激素就会引起膝关节的问题,请问是这么回事么?河南李女士的确,缺少雌激素会使很多骨病"重女轻男"。雌激素参与女性骨骼的形成,正常情况下帮助人体将钙纳入骨中。而女性绝经后基本不会再产生雌激素,骨骼内的钙含量随之减少,导致骨关节迅速老化。骨钙流失导致骨质疏松,骨折也就在所难     

凌医生信箱

正老年人饮牛奶腹泻怎么办最近我父亲喝牛奶总是腹泻,请问这是怎么回事,应该怎么办?湖南黄先生牛奶含有乳糖,正常情况下,乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收,但随着年龄的增长,人体内乳糖酶的活性逐渐降低。若饮用牛奶后,乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵,就会产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不被人体吸收,从而引起腹胀腹泻。很多老年人饮用牛奶后腹胀、腹泻,原因大多是对牛奶乳糖不耐受。老年人乳糖酶缺乏、对牛奶消化吸收能力差,可以采用少量饮用的方法,每次不超     

可以补钙的五种食物

骨骼健康与膳食中钙的摄入有密切关系。研究表明，充足的钙摄入，再加上充分的日晒（以促进皮肤合成维生素D，维生素D可以促进钙吸收和利用），对骨骼健康至关重要。像其他营养素一样，膳食是钙摄入的最根本途径。有些食物含有更多或更好的钙，有针对性地摄入这些食物，更有利于人体对钙的吸收和利用。