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我身患多种病痛,体质十分衰弱,但我有平和的心态,坚持锻炼,天天散步、练气功、打太极拳和按摩,有病治病、无病防病。特别坚持了读书、看报、写字、作画、写诗,有精神奇托,生活得从容、开朗和乐观。近年来,年事渐高,饭量减少,我选择蜂蜜、花粉和蜂王浆,补充营养,增强体质,多种病痛逐渐好转并且消失了,如心动过速,发作时达每分钟200次,频繁发作,延续了6—7年,多次住进医院,但今年基本消失了。现在我年届86岁高龄,仍然眼不花、耳不聋、头不昏,睡觉吃饭走路正常自如,有不知老的感觉。 相似文献
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王丽 《大江周刊.城市生活》2012,(5)
低年级儿童天真烂漫、活泼好动、富于想象力,但经历浅、知识面窄。所以,在小学美术课堂教学中,要积极运用各种新颖的引课艺术,创设与教材相适应的乐学氛围,使学生在特定的情境中,激起求知的欲望,展开丰富的想象,产生探究的兴趣,积极参与学习、主动探究创造。而电教媒体尤擅于将形、声、光、色、动、静溶为一体,突破时空限制,调动学习积极性,使学生积极主动愉快地参与教学活动。教学实践证明,在低年级美术课教学中,引入电教媒体,可创造生动、活泼、愉悦、高效地课堂学习氛围,优化教学过程,提高教育、教学效果和质量,促进教学改革像一个更科学、与日俱增先进的方向发展。 相似文献
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秘书人员生活在社会这个大家庭里,必然存在各种各样的人际关系,如亲戚、朋友、同学、同乡、同事、上司、部属、客户等关系。也就是说,秘书人员的人际关系除了工作关系外,也存在非工作关系。这些关系有深浅、亲疏、远近、好恶之分。不同的关系,有不同的社会效应。因为,秘书人员和任何社会人一样,都有各自的感情。这种感情往往自觉或不自觉地在工作中流露,以至产生不同的工作效应。俗称“熟人好办事”,就是这种效应的表现,对亲友,对关系好的总是提供方便,对交恶者则可能不理不睬,甚至恶语相加。这种效应不属于不正之风,是属于工作态度问题,长此以往,会影响到人际关系的好坏。 相似文献
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扁豆是夏秋季节的佳蔬,又名鹊豆、蔽豆、藤豆、峨眉豆,为豆科植物扁豆的种子,我国南北各地均有栽培。据营养学家分析,扁豆种子每100克含蛋白质25.3克,脂肪0.4克,糖类55.4克,膳食纤维6.5克,胡萝卜素30微克,维生素B,0.26毫克.维生素&O.45毫克,尼克酸2.6毫克,钾439毫克,钠2.3毫克,钙137毫克,镁92毫克,铁19.2毫克,锰1.19毫克,锌1.9毫克,铜1.27毫克,磷218毫克,硒32徽屯。还含有豆甾醇、磷脂(主要是磷脂酰乙醇眩)、蔗糖、棉子糖、葡萄糖、淀粉、氰苷、酪氧酸酶。扁豆营养价值高,味道鲜嫩可口。扁豆是人们摄取植物蛋白的重要来源之一,称得上是蔬菜中的肉类。 相似文献
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胡林翼(1812—1861),字贶生,号润芝,湖南益阳人。湘军四大名将之一,与曾国藩、左宗棠、彭玉麟齐名,世称“曾、左、彭、胡”。论年龄,胡在四人中最小,论仕途,胡也远不及曾、左、彭之腾达。但近来有不少学者认为,胡林翼的人品、才智,应居四人之首。 相似文献
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新兵从地方到警营,面对身份和环境的变化,在欣喜之余,因部队生活节奏快、训练强度大,导致精神紧张,压力过大等心理上的诸多不适应.并引发为生活上的孤独、寂寞,工作上的紧张、压抑,训练上的厌倦、逆反,成长上的困惑、悲观等不良心理反应。因此,新训干部骨干可通过教育引导、心理疏导、启发诱导、帮助指导等形式,减轻其心理压力,对于维护其心理健康、提高训练效果、防止事故案件发生,具有重意义。 相似文献
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家庭养花经常会出现生长不良现象,如叶片褪色、卷曲、缺刻、焦边、畸形,或者落叶等等。当发现生长不良症状时,应首先搞清楚这种情况是由于虫害导致的,还是病害造成的,或者是由于缺素症造成的,如缺铁、缺氮、缺磷、缺钾、缺锌等,把这个问题弄清楚了才能对症下药。许多养花的人容易把病害与虫害混为一谈,因为虫害能看到虫子,比较直观, 相似文献
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老年朋友也许想不到,厨房中的洋葱和生姜还有治疗失眠的作用,主要是其气味可使大脑皮层受到抑制,从而能安神助眠,闻着这些气味就能很快入睡。生姜性味辛、微温,入肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的功效。现代药理研究表明,生姜含姜醇、姜烯、柠檬酸等多种成分,具有缓解疲劳、改善睡眠等作用。洋葱性味辛、温,入肺、胃经,具有发表散寒、通阳、芳香开窍的作用。现代药理研究表明,洋葱中含有糖、蛋白质、维生素及多种微量元素,还含有大蒜素和植物杀菌素,可缓解人体疲劳。洋葱特有的辛辣气味,能发挥镇静神经、诱人入眠的功效,可治疗失眠、多梦等症。 相似文献
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收藏,作为一种集陶冶情操、增长文化知识的投资手段,近几年,随着人们经济收入的增加,越来越受到更多人的青睐,在我国已掀起一股收藏热,收藏者收藏的种类五花八门,邮票、钱币、字画、古玩、粮票、布票,甚至旧书报、烟标、火花、像章都是收藏者所收藏的目标,作为一名普通百姓,或许你无此爱好,但是也不能避免您身边会有一笔可观的“财富”存在,其实,“旧货”也值钱,一定要当心“财富”与你擦肩而过。 相似文献
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习近平总书记用“大德、公德、私德”的概念,揭示了社会主义核心价值观的本质。他在北京大学讲话时指出:“核心价值观,其实就是一种德,既个人的德,也是一种大德,就是国家的德,社会的德。”大德,即富强、民主、文明、和谐;公德,即自由、平等、公正、法制;私德,即爱国、敬业、诚信、友善。研究如何使社会主义核心价值观的三个层次更加日常化、具体化、形象化、生活化,使之内化于心,外化于行?本文以做平凡事、做平凡人、走平凡路为渠道,通过明大德、守公德、严私德来培养中职生的良好心态,进行了深入研究,取得了一定成果,在此与大家分享。 相似文献
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钱伟长(1912—2010),我国近代力学奠基人之一,著名的科学家、教育家,杰出的社会活动家,中国民主同盟的卓越领导人,中国人民政治协商会议第六届、七届、八届、九届全国委员会副主席,中国民主同盟第五届、六届、七届中央委员会副主席和第七届、八届、九届名誉主席,中国科学院资深院士,曾担任上海大学校长。 相似文献
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