老人呛食,施救刻不容缓

老人呛食，施救刻不容缓罗学宏正常人吞咽时，喉口关闭，食物由咽部吞入食道。然而老年人进食时，却常常发生食物“误入歧途”，被“吞”进气管而导致窒息的“故障”。这是因为：（１）老年人咽喉部粘膜萎缩，感觉迟钝；（２）老年人牙齿松动、脱落，咀嚼无力，食物得不到...     

感情伤损寿命短

人老了掉牙是必然的吗？ 很多人认为老人牙齿脱落是再正常不过的事，甚至将“白发”、“皱纹”和“缺牙”看作是衰老的三大标志。然而，人上了年纪，牙齿脱落真的是必然的吗？让我们先了解一下牙齿脱落的原因。牙科专家告诉我们，牙齿脱落大多是由口腔细菌引发的口腔疾病导致的。如果平时不注意口腔卫生。     

长寿老人的雅称

我国古诗文中，对长寿老人有许多雅称，极富情趣。黄发：老年人白发脱落更生黄发，是高寿的象征。《诗·鲁颂·闷宫》中有“黄发台背”的句子，郑玄笺：“皆寿征也。”又据《书·秦誓》：“尚犹询落黄发。”黄：代指长寿者。《诗·小雅·南山有台》：“乐只君子，遐不黄。”朱熹批注说：“黄，老人发复黄也；，老人面冻梨色，如浮垢也。”《礼仪·士冠礼》中也有“黄无疆”之句。耆：老年，意即60岁以上的老人。《孟子·梁惠王下》：“乃属其耆老而告之。”《晋书·食货志》：“九年躬稼，而有三年之蓄，可以长孺齿，可以养耆年。”花甲：年…     

哈哈境

老人看病一位80岁的老人向他的医生诉说膝盖的疼痛。医生仔细检查后说：“您也知道，膝盖已经活动了80年，您也别抱太大期望了。”“确实是的，”老人附和道，“但是，医生，另一只膝盖也活动了这么久，却没有这么多问题。”     

记忆衰退可能患脑白质疏松症

一般人只知道人年纪大了骨量会减少，很少人知道人的脑白质也会丢失。有关医学专家在检查了多例痴呆老人后发现，这些老人的脑部神经上的很多髓鞘脱落了，就犹如电线用久了外面的包皮会脱落一样。     

失能老人渴望专业照顾——史学大家的凄凉晚景

如果说老年人是弱势群体，那么，失能老人则是弱势中的弱势。 刘起钎，95岁，是中国社会科学院的名誉学部委员，享受国务院特殊津贴的大学者，有一独生女儿。这样一位有身份、有地位，有孩子，也有退休费和国家津贴的老人，在失能老人照料呈现“有钱也做不到”的当下。在自己高龄失能．女儿年老体衰的时候，也只能蜗居在缺乏专业人士照顾的“托老所”。得不到有效的照顾，晚景凄凉。而在江西吉安县，我们看到更多的失能老人和失能老人家庭的无助。“一人卧床全家忙”成为他们生活的真实写照。     

老人也信“哄”

俗话说：“小孩信哄．大人信捧。”其实，老人也信“哄”。最近上海市的一位“十佳好媳妇”在服侍老人的实践中得出了“要像哄孩子一样哄老人”的经验。她说。老人吃饭要“哄”，穿衣要“哄”，平时要“哄”，遇到不顺心的事时更要“哄”。     

莫信花言巧语 防病更要防骗

“吃老广告”摸准老年人心理 安享晚年是老人和子女的共同愿望．可是人老了，病痛总是难免。老年人求医问药的迫切心态．恰好被一些不法商家“看在眼里．喜在心上”：为老人生产药品．为老人做广告．千方百计为老人提供“方便”：一些老人难免为之心动，想试一试；不仅买药，医疗仪器也买了一大堆。     

“老人城管”有“道德暴力”之嫌？

“老人城管”一出，执法效果显著。“老人城管”不可能一上去就是“拳打脚踢”，打的必然是温情牌，是语重心长的劝说、是非常耐心的叙说，当“城管”姿态低了，商贩们自然也会客气几分。这就避免了“暴力执法”与“暴力抗法”的发生。     

“长寿谷”里寿星忙

厄瓜多尔南部的洛哈省比尔卡班巴山谷，有着得天独厚的自然条件。这里的气温常年在摄氏18-24摄氏度之间，湿度平均为68％，空气清新，没有污染，年迈的老人随处可见。他们既没有人搀扶，自己也不拄拐杖。居住在这里的土著有3000多人，百岁以上老人就有近百位，八九十岁的老人算是“壮年”了，因此，这里被人们称做“长寿谷”。生活在“长寿谷”里的老人都是“闲不住”的人。     

敬老不用质疑

再过几天,即将迎来九九重阳,这也是我国传统的敬老节日,2013年7月1日起实施新修订的老年人权益保障法中明确规定：“每年农历九月初九为老年节.”老年节之后便是一年一度的“敬老月”,今年“敬老月”的主题是“传承中华美德,弘扬敬老文化”. 说到老年节和敬老月，自然要谈论老人。或许有人会问：现在有的地方，老人摔倒了没人敢扶；有的老人在公交车上逼年轻人让座，如果不从，动辄打骂动手；一些老人在公共场所跳舞，喧闹震天，只管自己痛快不理别人感受……这样的老人也要敬吗？今天我们该怎样敬老？     

“留守老人”应引起政府和全社会关注——平和县“留守老人”情况调查

随着农村大量青壮年劳动力向外转移，农村家庭结构逐步由“核心化”家庭向“空心化”家庭转变。这种“空心化”家庭就是人们通常所说的“留守家庭”。其主要特征是子女都外出打工，把老人和孩子留在家里。有的则把孩子也带到外地去，家里只留下老人看守，这种家庭也称之为“空巢家庭”。而留在家里的老人、儿童被称其为“留守老人”和“留守儿童”。据了解，“留守儿童”的“三缺”问题（即生活上缺人照应、行为上缺人管教、学习上缺人辅导）已引起政府重视，但“留守老人”问题却尚未引起应有的关注。究竟“留守老人”存在哪些问题，需要政府及社会给予哪些关心和帮助呢？为了寻找这个答案，本课题组在对全市作初步了解的基础上，花了一个月的时间，重点调查了平和县秀峰乡福塘村和坪土回村。调查方式主要采取进村入户的问卷调查和召开有村“两委”领导、老年协会领导、学校老师和留守老人代表参加的座谈会。通过调查，我们发现，农村“留守老人”负担很重，他们不仅自己生活无人照顾，有的还要为子女照看孩子，甚至有的还要耕种责任田。这种新情况所引发的一系列新问题，不仅关系到老人的养老保障问题，而且关系到孩子的教育保障问题，涉及到家庭稳定与社会稳定。因此，我们建议，从现在开始，各级政府乃至全社会都应关注农村“留守老人”。     

2007年崛起的“老年人五大族”

过去有的老人喜欢泡吧、有人喜欢泡茶馆，还有人喜欢泡商场，就认为是很前卫的老人，而眼下，“泡拍族”、“网上掌柜族”、“溜溜族”、“拼客一族”、“帮帮族”等的出现，也让我们看到了老年人生活随着时代发展多姿多彩的一面。     

91岁老太一口气做50个俯卧撑

郑州市某社区为让高龄老人交流长寿经验，举行了一场别开生面的活动，比起了谁更健康、谁更“老”。10位90岁以上的老人参加了活动，105岁任简老人获最长寿老人称号，但比起健康，91岁的张凤琴则“技高一筹”，现场进行了俯卧撑表演，获得热烈掌声。张凤琴老人说，自己的腿脚、身体都不错。其长寿的秘诀是经常锻炼身体，坚持散步、做俯卧撑、干家务活，“我能一口气做50个俯卧撑，也不会喘粗气。”     

“精神赡养”是双赢

将“精神赡养”纳入地方法规，更重要的目的还是强调儿女常回家看看的重要性，弘扬尊老爱老的社会风气。 孝敬老人是中华民族的传统美德。孝敬老人，除了物质上保障老年人正常生活外，精神赡养也万万不可缺少，老人希望孩子能常回家看看，儿女应该尽可能满足老人的精神需求，为什么在许多家庭里变成了难于上青天的事情呢？究其原因，是“家风不好，家教不严”。     

我的座右铭要修改

子女对老人不孝．原因有三：（1）攀比心理。许多事实证明，越是子女多的老人，出现子女不孝的可能性越大。原因就是子女之间互相攀比。有的是比谁对老人孝顺，而有的是比谁对老人不孝。（2）依赖心理。子女多了，相互之间有某种依赖心理．也就是平时说的“踢皮球”。有人针对这一现象感叹：“一个儿子是个儿。两个儿子半个儿，三个儿子没有儿。”（3）嫌弃老人。父母老了，病也多了。在有些子女看来，老人不但不能帮助自己做事。     

善良是一味养心丹

老公是位乡村教师，上班的途中要经过一个贫困的山村。在村口的石碾上，经常坐着几位衣衫褴褛的老人。老公经过村口时，每天都像变戏法似的给老人一些惊喜，或是给老人们带些水果、衣物、新鲜蔬菜，或是给些零钱，或是坐在石碾上陪老人们聊聊天，唠唠家常。老公说，那几位老人都是“留守族”，儿女都不在身边，老人们都上了年岁，丧失了劳动能力和经济来源，生活很孤独，也很可怜。力所能及地帮助他们一下，对老人们多少是个慰藉，尤其是陪老人们聊聊天，也算是替老人的子女们尽些“精神赡养”。老公在讲述这些事情时，脸上总是现出欣慰的笑容。老公的同事们都夸赞老公做了件善事，老公回答说：谈不到行善，我只是求得一份心安罢了，因为看到老人们脸上的愁容换成了微笑，我心里就像吃了蜜一样甘甜，工作和生活也就有了“劲头”，心里轻松着哩！     

老人“出场”为何需“伪装”

世人大多认为：人老了自然也就返璞归真了，所以民间对老人有所谓“老小孩”之称。然而，现今的老人“出场”却越来越“虚伪”了，生活得越来越累了。现在就让我们走进这些老人的生活，与他们来一番全方位的接触。     

老有所养，老有所享

一个阳光明媚的上午，一群老人正在草坪上玩着传球的游戏。虽然其中几位因腿脚不便坐在轮椅上，但大家运动的姿态、开心的笑声感染着参观者，也传递给一旁几个年幼的孩子。 这是一家设在某社区的养老机构，住着社区里的gO多位老人。他们有的是需要长期照顾的“常住户”，有的是因子女短期外出暂住于此的“短期居民”，还有的是每天按时往返的“日托”老人。而和他们一起做游戏的，还有几位是同一社区住在家里的老人。     

善于自我节制

善于自我节制黄亦兵民间有所谓“越老越糊涂”、“越老越古怪”之说，这当然有其片面性。但是，老年人的性格与中、青年相比，有相当差异，也是事实。这种性格上的差异，常弄得有些老人不能很好地与后辈相处，甚至关系很僵。怎么解决呢？除了子女要体谅老人外，老人自己也...