速度耐力运动员能量供应特点与营养补充

速度耐力运动员能量供应主要以无氧代系统为主，即到原供能和糖酵解供能，在周期性最大强度运动时，运动员要注意能量代谢的合理分配，在间歇运动中，由于运动时间的结构的不同，参与代谢的能量供应系统有所侧重，根据速度耐力运动员的能量供应及限制因素，有针对性地对运动员进行科学的营养补充，对运动员的成绩有较好的提高。     

探析高原训练的合理营养供给

本文运用文献资料法研究分析高原环境下运动训练的营养供给与补充。高原环境的训练对运动员机体所需的营养和热能供给有一定的特殊性。合理的营养能够提高运动员对缺氧的耐受能力、加快恢复过程,适应组织代谢的变化,最大限度的减少体重的丢失,有利于运动训练的实施,增强体能和提高运动成绩。     

体能主导类耐力性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类耐力性项群运动能量供应主要以糖酵解供能或有氧氧化系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。     

参芪制剂对运动能力的影响

以人参、黄芪为主要成分配成参芪制剂口服液，在运动员连续６周服用后，观察其机体有氧和无氧工作能力的变化情况以及血红蛋白含量和运动后血尿素氮含量，结果表明，服用该制剂后运动员的有氧工作能力明显提高，无氧运动时体内乳酸积累减少，恢复期内乳酸清除速率加快；长时间运动后血尿素氮含量下降。该制剂具有提高运动能力、消除运动后疲劳与紧张情绪的作用。     

湛江师院武术队运动员膳食营养调查

为了了解湛江师院武术队运动员的膳食营养状况。采用调查法,对湛江师院武术队30名运动员总能量、蛋白质及脂肪;维生素A、B、C;无机盐中的钙、铁、硒日摄入量进行调查。结果发现:总能量、蛋白质、维生素A、维生素B、钙人均日摄入量显著低于推荐标准(P<0.01或P<0.05);脂肪、维生素C、铁、硒人均日摄入量达到推荐标准(P>0.05)。说明,湛江师院武术队运动员与他们所从事的运动所需的营养标准有着一定差距。因此,为保证武术队运动员的运动能力及提高运动成绩,从营养学角度建议开设营养知识讲座及为运动员开设专门的营养配餐。     

高校业余运动员定向越野技能培养体会

本研究选取本院2005级7名业余运动员进行定向越野竞技能力的培养,结果表明：教练员选材要科学是能训练出好成绩的基础;教练员根据运动员的情况制订较科学、合理、有效的运动技能培养计划、内容、方法与手段,并认真实施,是提高其定向越野成绩的关键;合理的营养和积极的恢复,学校对定向运动队的全面管理,也是提高其定向越野运动成绩必不可缺的因素。     

短跑运动员放松训练探讨

现代短跑运动训练中，运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高，为了更好的提高运动成绩。要求对放松技术训练更加科学化，通过对一些实验数据的对比，运用了训练法，数据统计法以及对比法，对放松技术与短跑运动成绩的提高进行了分析和探讨，结果表明短跑运动放松技术的提高，对促进运动成绩有重要的作用。     

女子百米运动员专项成绩的预测

采用逐步回归统计分析法,结合专项特点,对影响女子运动员百米成绩的主要因素进行了筛选,建立了女子百米运动员身体训练水平和专项成绩的预测模型,使教练员能够客观地控制运动员身体训练过程,使制约和影响百米运动成绩的主要指标趋于最佳化,以创造出优异的运动成绩.     

运用运动表象想象法提高背越式跳高的水平

通过实验阐述在背越式跳高学习中的运动表象想象法对背越式跳高运动技术、运动成绩的有效提高，来探讨运动技术及成绩提高的有效方法，为实践中初级背越式跳高运动员更好地掌握专项技术动作提供理论依据和方法。     

论青少年运动员400米跨栏跑专项力量训练

力量训练对掌握技术、技能和专项成绩提高有着直接影响．根据青少年的生理特点，对各种力量与400米栏运动员机体的影响、运动素质训练敏感期、跨栏跑运动项目所需力量的基本分析，探讨安排力量训练的顺序、速度力量、力量耐力和绝对力量的训练与方法，使力量素质训练对青少年运动员的身体机能的改善和运动成绩的提高奠定了的基础。     

影响武术运动成绩诸因素的层次分析

本文用层次分析法，对影响武术运动员成绩的一些因素进行了分析。通过分析，说明专项技水、素质，心理调节，感情意志等因素对运动成绩的影响情况。     

女子400m比赛分段速度及乳酸值变化特征研究

通过对第6届和第7届世锦赛女子400m运动员各分段速度变化特征的研究分析发现：运动员在前程0-100m分段速度的快慢,对其他分段速度的合理分配及运动成绩会产生不同程度影响．广东省女子甲组运动员由于在0-100m分段速度过快直接影响全程的比赛成绩。而导致运动成绩相对差．     

散打运动员赛前不良情绪状态与调控的研究

散打运动员赛前情绪状态直接影响运动员的战技战术发挥和比赛成绩,通过调查,目前散打运动员赛前不良情绪状态主要包括赛前焦虑情绪和赛前恐惧情绪。针对散打运动员赛前不良情绪状态,心理训练是现代运动训练的重要组成部分,对提高运动员的比赛成绩起着至关重要的作用。     

跆拳道运动员专项身体素质对运动水平提高的探索

运用文献资料法、问卷调查法等科研方法对跆拳道运动员专项身体素质与运动成绩的关系进行了研究,确定了影响跆拳道运动成绩的四类专项身体素质,通过对不同专项身体素质因子的测验与分析,揭示了不同专项身体素质与运动成绩的内在关系,为各级教练员、运动员提供可靠的身体训练参数,以使跆拳道训练更加科学化、最优化。     

谈中学生短跑运动员放松能力的培养

放松对于中学生运动员掌握短跑的合理技术,提高运动成绩是一个重要因素。良好的放松能力能改善运动员的神经系统的功能,能增强肌肉的爆发力,能提高运动员在高速跑中的速度耐力。肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素,放松能力对于掌握和有效运用短跑技术,提高跑的技术效果,优化短跑技术结构,使运动员在跑的过程更经济地运用自身体能,有效的发挥最大潜能,从而取得理想运动成绩,提高运动后备人才的训练成功率是非常重要的。     

女子百米运动员专项成绩的评定

采用调查访问法、特尔菲法和多因素统计分析法,对影响我国女子运动员百米成绩的因素进行了筛选,制定了女子百米运动员身体训练水平和专项成绩的评定方法和评定标准(包括运动员身体训练综合发展水平的评定方法、运动员身体训练水平发展均衡程度的评定方法、运动员身体训练综合发展水平与运动成绩的适应程度的评定方法和标准).     

对我国短跑项目应用一元训练理论的初探

把体能与技术作为2个因素,先体能后技术,在此基础上构建起来的训练理论,称之为二元训练理论.而我国短跑属于技术性较强项目,在二元训练理论错误的指导下,造成运动员技术落后运动成绩停滞不前.专家认为,国家级水平的运动员提高100m成绩应以改进完整技术为主.应用一元训练理论的目的就是先技术后体能,对改进完善短跑运动员完整技术及提高运动成绩等具有重要的现实意义.     

对优秀田径运动员的多年运动生物节律研究

以人作为研究对象，节律包括人类自身的生物节律和人类以外的外部节律（自然节律）。运动生物节律是生物节律和自然节律对人体共同产生影响的综合表现。据对国内外优秀田径运动员的多年运动生物节律研究表明，运动成绩所表现的运动竞技状态呈现出一定的节律性。     

竞技体育运动与兴奋剂

本文着重对竞技体育运动中运动员服用兴奋剂问题作一概要性的综述，包括兴奋剂的沿革及现状、种类及作用、危害、兴奋剂的兴奋作用分析和世界体坛的反兴奋剂斗争。     

高原训练对自行车运动员运动能力的影响

综述了高原环境和训练对自行车运动员生理机能和运动成绩的影响,发现高住低训可能会对一些运动员的运动表现有利,但对产生此效果的机制仍不清楚.中等海拔高原训练可能提高自行车运动员在平原路段的骑行成绩,但是在山地路线反而会抑制成绩的发挥.这是因为空气阻力减少的获益多于VO2max减少的不利,而中等海拔高原爬坡的运动能力低于平原.LHTL对持续时间为45 s~14 min的项目,可提高运动成绩约1%,但在长距离项目和多日赛未见显著效果,可能不同个体的反应存在差异.因此,自行车运动员对中等海拔高原的适应是复杂的,涉及多系统的调节过程.在相互关联的适应性变化中,可能对自行车运动员有益的因素包括肌乳酸的生成减慢或是清除速度加快,运动肌βm提高,红细胞量、Hb浓度可能增加,EPO可能增加,以及自行车运动中ME提高,但网织红细胞的加速生成未能证实.