吃饭是一种修行

在一次私下用餐时，觉真法师告诉我，吃饭一定要把碗端起来，这是老祖宗留下的好习惯，好处有很多：一是姿态比较端正，容易保持恭敬的感恩心；二是不容易掉饭粒，汤汤水水的也不会四处洒落；三是吃饭就是吃饭，避免一些不必要的交谈；四是能吃多少盛多少，避免浪费；最后一点，这样的坐姿不占地方，而且互不妨碍。     

有一种姿势叫“乞”

我时常不懂得回应这一种姿势。坐地铁时，走路时，这些手掌就如花朵一一盛开在我面前，叫人很难假装看不见它们，即使它们的主人总是极力把自己的脸掩埋起来。在巴黎，他们是那么的多，像自然定律一样的相对论，有多少阳光就有多少暗影。     

中国营销策划进入后策划时代

传统意义上，策划的前驱是点子，但是在这样一个时代，中国的营销策划应该进入后策划时代了。
　　不知道大家还是否记得这样的故事：一家生产皮带的企业，因产品销路不行，求到一大师。大师给他出一招--在皮带上刻上尺度，一物多用。据这位大师说，这家企业的皮带就此走俏了！     

中国式父子:越爱越拧巴

<正>策划人小语在我们身边,有多少儿子是伴着父亲的咆哮和皮带长大?又有多少父亲,明明想儿子想得不行,拿起电话却找不到话说?有多少父子像猫和老鼠一样,一生都在彼此追逐和躲避?中国式父亲,严厉、权威、专制,不懂沟通却又对儿子寄予很高的期望;中国式儿子,他们崇拜父亲,却又时刻反抗父亲的权威,想要挣脱束缚,活出一个不同的人生。中国式父子,他们一面渴望对方的爱和认同,一面又克制自己的情感拒绝沟     

家

家不知你留意过没有，＂国家＂这个多少有些神圣意味的词，是由＂国＂与＂家＂两个字组合起来的。常言说：天下之本在国，国之本在家。家前有国，国后连家，可见家是占着极重要地位的。家，好比乌的巢。鸟飞千里，终要飞回来，落向何处呢？落在它们一口泥、一口草行来的巢...     

陈丽君：高技能人才和产业转型升级

尽管高喊着“单反穷三代，苹果毁一生”的口号，彻夜排队只为等候入手iphne系列产品的数码潮人却有增无减。为了追求新潮，不少学生从牙缝中抠资金，省吃俭用也要成为苹果达人。那么，一台售价400美元的苹果一代手机，富士康的代工费又占多少美元呢？答案只有3美元。刚才还在凝神细听的同学们顿时七嘴八舌起来，整个报告厅内嘘声一片。     

沉默是金

美国大发明家爱迪生发明了自动发报机之后，想卖掉这项发明，然后建造一个实验室。因为不熟悉市场行情，不知道能卖多少钱，爱迪生便与妻子商量。米娜也不知道这项技术究竟值多少钱，她一咬牙，发狠心地说：“要2万美元吧。”爱迪生笑着说：“2万美元，太多了吧？”     

外国元首们的退休生活

梅杰：鱼和熊掌不可以兼得“当帷幕降下的时候，就是离开舞台的时候。”这是英国前首相梅杰在1997年5月大选中败北后说的一句话。当时听起来多少令人伤感。可是，出乎人意料的是，梅杰退休后的生活十分幸福，可以称得上是名利双收。     

买菜乐

每个人的生活方式不同，我将晨练与买菜结合起来，自我感觉也很不错。清晨起来，出门漫步，从家里到菜场有一段距离，散散步同样能达到锻炼的目的。到了菜场，看到各种菜蔬，挑挑拣拣，盘盘算算，既动手又动脑，与菜贩子打交道还要耍耍嘴皮。这些看似琐碎，对老年人却是大有裨益。首先，买菜前要考虑三餐的菜肴如何搭配，怎样才能使营养合理。其次，要走走看看，比较一下各种蔬菜的质量和价格。最后，买好了菜，还得在心里默算要付多少钱，与菜贩子说的价格相核对。如此这般，锻炼了大脑，培养了反应能力，增强了脑细胞的活力，大大减少了患…     

糖尿病的信号──胃麻痹

老年糖尿病早期症状常不典型，多以并发症为其首发症状，胃麻痹便是常见并发症状之一。这是因为糖尿病人体内血糖升高，糖代谢加强过多地消耗维生素民，造成维生素B；的缺乏，进而导致神经营养阻碍，植物神经功能紊乱而影响胃动力，引起胃麻痹。在50岁以上的隐匿性糖尿病人中，胃麻痹的表现往往是仅有的症状，对早期诊断糖尿病有重要价值。糖尿病性胃麻痹造成的消化吸收障碍，还会导致患者营养不良和贫血，继而加重糖尿病病情。要从根本上治疗糖尿病性胃麻痹，关键在于及早控制糖尿病，使血糖降至正常范围。其次，要注意蛋白质、维生素B；…     

吃胃药，选好时间点

不同的胃药要选好时间点，否则很可能药没少吃，却没有达到任何效果。吃胃药选择的时间是由胃药的作用类型决定的：促胃动力药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，应在饭前半小时服用。到进餐时，药物浓度正好达到高峰值，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。要注意的是，促进胃动力药不能与抗酸药同时服用。     

素食者说

我在东京认识的素食者，大多是德国或者英国人，也有些北欧的漂亮女孩，浑身都是颤巍巍的白肉，一头金发，笑起来就露出了大大方方的牙齿，虽然看起来非常厉害，但是请不要忘记，食草动物的门牙好像都比狮子、老虎要大。     

幽默

大多少 “大点怎么啦？女大三抱金砖啊!快告诉老妈，咱未来的儿媳妇比你大多少呀？”儿子低头沉默一小会儿，说：“九块砖。”     

伤筋动骨一百天

伤筋动骨一百天，是说伤到筋骨要一百天才能康复。 那么，伤心呢？要多少个一百天才能复元？     

自我只是一种知觉

休谟讲过一个关于“嗜好”的例子。两兄弟擅长品酒，某日，受邀参加酒会，主持人特地打开了一桶酒。哥哥先品尝，说：“酒是不错，但有皮带味儿。”众宾客大笑。弟弟接着品尝，说：“还有铁锈的味道。”笑声更大了，但是最后是谁在笑呢？一桶酒倒光之后，赫然发现里面有一条皮带，上面的铁环生锈了。     

新医改：政府失灵和准市场理论

医疗卫生问题，是一件非同小可的事情。古今中外，但凡将社会经济风险作一排序，疾病风险都是独占鳌头，原因是疾病风险绝对是个人和家庭无法应对的。一个人、一个家庭要存多少钱才能算得上是未雨绸缪了呢，可以说永远没有把握。你不可能预测自己或家人会得什么病，要花多少钱。同时，疾病风险是随时可能发生的。但是，就社会整体而言，     

新自由主义经济政策的再次失败？——浅评美国“大中东经济计划”

美国大中东经济计划的实质是要在大中东地区推行市场经济的价值观和新自由主义的经济政策。但这与大中东地区的宗教．文化相冲突，实施起来极为困难。新自由主义经济政策也不一定符合大中东地区的需要。美国试图用新自由主义经济政策改造拉美地区的计划已遭失败，美国的大中东计划前景如何，人们将拭目以待。     

丁玲的庐山感叹

30年的时间并不短暂，多少往事都已成为飘散的云烟。然而，30年前，著名作家丁玲在庐山发出的“有志者，事未必成”的感叹，却仍然清晰地响在我的耳边，想起来，宛如在昨天一般。     

公平与效率相辅相成 劳动和财产收入相得益彰

人们不仅关心自己挣多少，更关心别人能够挣多少。因此，合理的收入分配制度是社会公平的重要体现。十七大报告指出：“要坚持和完善按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度，健全劳动、资本、技术、管理等生产要素按贡献参与分配的制度，初次分配和再分配都要处理好效率和公平的关系，再分配更加注重公平。”这是我们党针对收入分配领域出现的新形势、新矛盾和新问题，坚持实事求是、与时俱进，提出的收入分配新原则、新要求和新对策。这反映了党对收入分配公平问题的高度关注，体现了对中低收入群体的政策倾斜的关心，并指明了收入分配制度调整的具体方向和着力点。     

霓裳羽衣

［霓裳羽衣］　穿牛仔裤：十个秘诀不可不知文／田园园关于宽松型、布袋型和超大型牛仔裤宽松型是在臀部和大腿部位不大贴身，膝盖以下又变得合身的一类牛仔裤。这种裤型适合曲线明显的女性穿着。腰部束皮带的超大型，是故意大得不合身，适合身材高而瘦的人穿着。布袋型介...