更年期口唇烧灼别当上火治

潮热、盗汗、乏力、心慌、易怒、敏感易紧张焦虑……女人更年期的不适人人都能数出一大箩筐。估计你会数漏一点：更年期女人的口腔也“变异”，这是身体最早显现的更年期症状。     

晚上老醒 吃点谷维素

谷维素存在于诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜子油等，以米糠油中含量最高。它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合症、血管神经性头痛等，在临床上，谷维素片还有以下作用：稳定情绪，减轻焦虑。由于工作生活压力过大，一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状。谷维素有营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时，谷维素能够稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态。     

男性如何顺利度过更年期

很多男性在进入40岁以后会出现潮红、发热、躁动不安、出汗、心悸等与妇女更年期相同的血管舒缩功能失调的症状，以及神经过敏、健忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理症状，许多人同时还会出现性欲低下、阳痿、早泄、精液量少，经常不明原因感觉乏力、疲倦，这是由于男性体内睾酮水平随着年龄增长而下降所引起的一组临床综合征，称为“男性更年期综合征”。     

白领女性为何患上“隐性更年期综合征”

正问:我是一家公司的白领。不久前,我的一位同事居然患上了"隐性更年期综合征",为此我相当纳闷,因为她才30岁,离更年期还早着呢,怎么会患上此病症?是不是因为工作压力太大?舒雨解答:根据医学专家的研究发现:女性出现更年期症状大概时间在47～55岁之间。而隐性更年期综合征发生在更年期到来之前的女性。据近期上海的一项问卷调查资料显示,在城镇,30～40岁的白领女性中有27%存在着不同程度的     

中年女性 饮食紊乱害处多多

胖大夫：人到中年的我，近期在饮食方面有些紊乱，这对健康有影响吗？ 叶读者：最近，美国医学专家研究发现：平时患有饮食紊乱的中年女性中，有94％的人在年轻时饮食就不规律，从而为后来的饮食紊乱埋下隐患。除此之外，受离婚、父母年迈、孩子离家、更年期以及身体老化等因素的影响，不少女性心理压力加大，也可能引起饮食紊乱。     

怎样识别男子更年期综合征

男性也有更年期,许多人都感到陌生,出现男子更年期综合征,更感到茫然。其实人到中年以后,体内激素水平逐渐下降,加上工作压力等其他原因,可在这段生理的转折期,出现一系列症状,男子与女性一样,都可以发生“更年期综合征”。     

媳妇有话说

处理婆媳关系总是需要磨合吧,而结婚前几年,媳妇不是忙着怀孕就是忙着避孕。媳妇的生理紊乱期VS婆婆的更年期,女人真的不容易是不是?     

更年期脾气暴 多吃五类食物

女性到了更年期,不仅会出现潮热、盗汗等症状,有些人的脾气、性格甚至会像变了一个人。年轻时性情平和的,进入更年期后却脾气大涨,常会为一些小事而大动肝火。这种现象与更年期女性体内雌激素、孕激素比例失调及缺少维生素、铁、钙等营养物质有密切的关系。专家认为,“气儿不顺”、脾气暴躁的更年期女性,除了自我心理调适,适当补充一些营养,也可缓解烦躁。因此,处于更年期的女性应多吃以下5类食物,以改善不良情绪：     

36岁就会得更年期综合征吗

<正>患者:我今年36岁,最近半年以来身体一直发福、月经量也变少,总是失眠,有时还出现耳鸣。这些症状都是更年期综合征的体现,但我这个年纪应该还不至于得更年期综合征吧?     

女性更年期的口腔表现

潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状,殊不知,妇女更年期症状还可以表现在口腔。口腔科医生近年注意到,一些50岁左右的女病人频频来求医,她们自诉舌头或口腔其它部位出现灼痛、麻木等感觉,但是医生检查时又没发现什么问题。专家指出,这其实都是一种叫灼口综合征的表现,患者以中老年妇女居多。     

应用“激素替代”治疗要慎重

王女上今年53岁,月经规律,也没有潮热、出汗等更年期症状。一天,一个多年不见的老同学来访,谈起自己因心烦意乱、潮热、出汗被医生诊断为更年期综合征,并接受了激素替代治疗,没想到效果出奇的好。老同学谈得眉飞色舞,并热心推荐王女士也吃一些雌激素。     

"问题男人"大盘点

盘点一39岁就"更年" 男性进入中年后,随着生理功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱的一系列表现,俗称"男性更年期".上海市男科学研究所所长王益鑫教授公布了一项临床实验结果:原先作为老年人特征的更年期现象,正向中年人袭来,其中年龄最小的仅39岁.一项统计数据表明,40岁左右的男性更年期症状,在上个世纪80年代时,仅为0.8%,但今年却上升到2.4%,增加了整整2倍.     

更年期女性该如何去看门诊

对什么事似乎都看不顺眼、总是爱出汗、浑身关节酸痛……进入更年期,女性总有说不完的烦心事,各种身体不适,心慌、气短、胸痛。患者常常认为自己是心血管疾病;如果周身骨痛,患者又认为是关节炎,反反复复总也治不好……对此,医学专家建议,有类似更年期症状的女性,应首先排除器质性病变,再到妇科就诊。     

保养新招:更年期吃红薯

正研究人员总结道,常吃红薯可以减轻潮热和盗汗症状,也有助于缓解压抑情绪,还能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的风险。因此,作为一种既便宜又好吃的营养食品,红薯应该成为更年期女性饮食中的一分子。女人一到五十岁左右,更年期便随之而来。对此,很多人可能采取传统的药物治疗方法。     

绝经前可以激素替代治疗吗

<正>Q:我现在43岁,虽有明显的更年期症状,如潮热、大汗和失眠,但没有绝经,月经仍规律,只是量很少,请问能用激素替代治疗吗?A:雌激素替代疗法是通过人工药物补充人体内缺乏的雌激素,来缓     

中年女性需要“心理按摩”

中年女性在家庭中扮演妻子、母亲、儿媳等重要角色,在生理上又面临更年期的到来,三重压力使她们处于超负荷运转状态,使许多心理矛盾和疾病容易乘虚而入。因此,中年女性应该学会心理“按摩”,保持自己的身心健康。     

缓解“男子更年期综合征”的食物

男人过了40岁以后，可能逐渐出现眼袋加深、面颊肌肉下垂、腹部松弛等老态；体能方面会经常出现全身乏力、失眠、没有食欲、全身酸痛等症状；精神方面表现出健忘、注意力不集中甚至无缘无故发脾气；性生活方面表现出性欲降低、勃起功能障碍（ED）等。上述表现，医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。究其原因，系衰老进程中雄激素分泌逐渐减少所致。     

更年期切莫忽视“更年心”

45～55岁之间的女性，常感胸闷、心慌、手脚心发热、头昏头痛、眩晕、血压升高．吃饭不香、睡眠不佳、面部潮红，严重时还有心前区疼痛。她们到医院求医，往往都被笼统地诊断为更年期综合征。然而，当她们做了进一步详细体检之后，发现当中的一部分人患的是更年期心脏病，简称为“更年心”。     

老人反复便秘是何因

不寐，即一般所谓“失眠”，症状不一，轻者入睡困难，严重者可整夜不能入睡。不寐多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。因此除服用适当药物治疗外，也可进行一些非药物疗法。     

妇女更年期补激素会得乳腺癌吗?

正问:我现年53岁,出现更年期综合症的症状。我想补充雌激素,但听人说雌激素补多了会得乳腺癌。不知该不该补?湖南长沙沈露答:补充雌激素会不会增加患乳腺癌的可能,目前一直有争议。不过即使有影响,这个影响也非常小。国际"绝经协会"认为,单纯补充雌激素5年,不会引起乳腺癌的增发,这