合理情绪疗法治疗性心理障碍一例

对一名最初因对手淫没有正确认识、导致长期性心理障碍的大学一年级女生,咨询员采用合理情绪疗法,分阶段、分步骤地帮助其克服心理障碍,使其最终走向了正常的心理旅程。这又一次显示合理情绪疗法在心理治疗中的作用。     

合理情绪疗法的理论与实践

合理情绪疗法是一种典型的认知疗法,能有效解决人的情绪困扰问题。将其应用于咨询实践中,使来访者改变不合理的思维方式,帮助其学会以合理的方式看待自己和周围的人与事,减少陷入情绪障碍的可能性。     

合理情绪疗法在缓解大学生择业焦虑上的应用

随着我国高等教育大众化的发展,就业形势日益严峻,就业压力使得大学生极易产生各种心理问题,其中以择业焦虑最为典型。择业焦虑会对大学生的顺利就业和择业产生不良影响,因此对于如何有效缓解和解决大学生择业焦虑的探索就尤为重要。本文是在采用合理情绪疗法解决择业焦虑问题上的探索及其适用性及具体方法上的论述,认为合理情绪疗法可以有效的缓解和解决大学生的择业焦虑,帮助其提升生活和学习水平。     

“合理情绪疗法”在大一学生抗挫折能力培养中的运用

本文阐述了合理情绪疗法的原理,并运用此疗法分析了案例"大六男生"小刚应对挫折的消极方式,以便帮助大一学生学会此疗法,提高他们的抗挫折能力。     

认知疗法在大学生自杀预防中的应用

大学生心理危机干预与自杀预防已经成为高校心理健康教育工作所面临的重要课题。认知疗法作为一种系统的心理治疗的理论与技术,其应用范围正日益扩大。综合运用贝克认知疗法与埃利斯的合理情绪疗法,进行大学生自杀的预防,应当注意延缓其自杀冲动,引导他们识别错误认知,改变错误认知,引导他们正视现实,提高问题解决能力。     

应用理性情绪疗法帮助高校毕业生做好生涯决策

择业观念决定择业决策行为,通过应用理性情绪疗法,帮助高校毕业生建立合理择业观念,从而作出理性的生涯决策。     

一例抑郁性神经症患者的咨询案例报告

某高职院校大一女生游丽（化名）,因为情绪低落、自卑、对患者生活缺乏兴趣、人际关系很差、焦虑、紧张、睡眠浅、容易惊醒等抑郁症状。经查证分析,该抑郁症患者与其童年成长经历、个性特征以及新环境的适应等密切相关。本案例从了解其早期经历入手,运用支持性心理疗法、合理情绪疗法、认知行为疗法、森田疗法等使其康复。     

身心疗法对老年群体健康状况影响的研究进展

越来越多的研究支持使用身心疗法作为微创、有效的方法管理老年人群情绪和认知障碍。近期研究表明,身心疗法有助于提高老年人的情绪、认知、睡眠和生活质量。有证据表明,身心疗法(如瑜伽、太极、气功、正念疗法)对情绪、认知能力和生活质量的影响甚至可能超过传统的体育锻炼。对身心疗法的持续研究有助于将其更好地融入老年医学和精神病学,有助于开发更有效、更有针对性的干预措施。     

理性情绪疗法是解决大学生心理困扰的有效方法

理性情绪疗法(RET)是欧美盛行的一种认知行为疗法。运用理性情绪疗法的基本理论结合大学生心理健康教育实际,引导大学生克服由于现实生活和自然环境压力导致的心理困惑和情绪障碍,培养大学生积极、健康、科学的认识模式,使其保持良好心态,提高学习的效率和生活的质量。     

案例报告——走出自卑的迷雾

大二女生王某(化名),因为强烈自卑,与同学相处不融洽,担心自己有神经病,同时伴有抑郁情绪,主动前来咨询。在咨询中发现导致自卑的深层原因是由于父母对她从小缺乏照顾,情绪敏感而脆弱,认为父母嫌弃她,极度自卑,存在不合理信念,将人际关系不好与其出生于农村挂钩,因此认为同学讥笑她、看不起她。本例主要用合理情绪疗法来帮助其改变认知、缓解抑郁和改善人际关系,进而提高自我评价并增强自信,取得了较明显的咨询效果。     

从个体案例看大学生焦虑情绪心理咨询

采用认知疗法和系统脱敏疗法对有焦虑情绪的大学生进行心理咨询，可以帮助其消除焦虑情绪，改变强迫思维及行为，提高自信心和自我调节能力。     

你当像鸟,飞往你的山——一例大学生失恋问题的咨询案例报告

<正>失恋是大学生群体中常见的情感困扰，由于大学生正处于自我意识迅速发展的时期，大学生对自的认识总是不全面、不稳定的，面对情感危机很容易产生抑郁、悲伤等负面情绪，甚至引发严重的心理危机。本案例采用合理情绪疗法，结合宣泄疗法、积极赋能等方式对来访者进行心理辅导。经过四次心理咨询，来访者的负面思想逐渐修正，     

浅谈图书馆开展“阅读疗法”的重要性

目前我国大学生的心理失衡现象比较突出,阅读疗法可以起到消除负面情绪的积极作用,高校图书馆在开展阅读疗法上有其独特的优势。高校图书馆应扩大自己的服务领域,使阅读疗法成为培育大学生心灵的深层服务。     

团队情绪、团队后援行为与团队绩效的关系

本文通过文献综述探究了团队情绪、团队后援行为与团队绩效的关系。结果发现,积极的团队情绪可以增加团队成员对积极社会联系的感知,进而增强其后援行为,最终实现团队绩效的提高。该结果对企业人力资源管理的启示在于,企业应着重关注团队层面的情绪管理,构建积极的团队情绪,注重工作的合理分配,提倡团队成员间的后援行为。     

哲学思想对于调治抑郁心理的启示

抑郁症是现代威胁人类生活质量的杀手,而负性事件是其共同根源,学会以合理的思维方式和信念面对负性事件是现代心理治疗的重要方法。文章结合埃里斯的情绪疗法以及心理学家塞利格曼归因理论,阐述哲学思想中关于内外因辩证关系、静止和运动辩证关系、矛盾的普遍性和特殊性辩证关系以及认识主体和认识客体的关系的理论对于缓解抑郁心理的启示。     

工作压力与情绪耗竭对员工工作业绩的影响

工作压力和情绪耗竭是影响员工工作业绩的重要因素。实践中,要动态地对员工进行调查,并合理地开展心理干预,避免压力过大、情绪耗竭过于严重等问题的产生。     

情绪疗法:矫正儿童行为问题的新视角

以往对儿童行为问题的矫治方法大体有四类:行为矫正方法,心理动力学法,心理教育法和社会生态学方法。随着对儿童情绪机制的研究逐渐深入,情绪与儿童行为问题之间的关系也被认可,研究者开始认识到情绪对问题行为儿童矫治的重要作用。影响行为问题儿童情绪的因素有气质、教养方式、家庭环境和社会文化背景等。主要的情绪疗法有:情绪宣泄,积极联想,自我暗示、角色扮演和投射绘画等。情绪疗法把握住了行为的情绪动因,对问题行为儿童的行为影响更为直接和有效。     

论“叙事疗法”在地震灾后心理重建中的运用

5*12汶川地震给当地居民带来灾难性心理创伤,心理重建工作成为灾后恢复重建的重要一环.叙事疗法作为一种后现代的心理治疗方法,以其独特的理论视角和技术策略,帮助受创伤者抒发并辨别情绪,减缓并处理受创伤者的危机情绪,有效处理地震所带来的创伤,增加当事人的正常化态度.叙事疗法介入地震灾后心理重建一般要经历建立契约、故事重建、制图、探险以及结案和追踪等步骤.     

大学生失恋心理危机干预片论——基于合理情绪治疗个案工作模式

在合理情绪治疗模式的理论框架下,运用个案社会工作方法介入大学生失恋心理危机的调试与疏导,分析大学生失恋心理危机的内在形成机制,认为不合理的恋爱信念是引发失恋后情绪低落、自卑迷茫、心灰意冷甚至绝望轻生等不良情绪行为的直接原因,以合理信念取而代之是摆脱失恋心理危机的有效手段。通过对一例女大学生失恋心理危机的个案介入分析,进一步论证了爱情观的绝对化、概念化是造成内郁情绪的直接原因,合理情绪治疗个案工作模式重视个人意志与理性选择的重要作用,引入系统论的视角与工作方法,能够协助大学生较具弹性的面对恋爱中的种种挫折与困扰。     

园艺疗法的研究现状

园艺疗法起源于17世纪末,是一门集园艺、医学、心理学为一体的交叉性边缘学科。18世纪晚期,园艺活动的心理治疗效果被正式提出。二战以后,特别是在美国园艺疗法协会成立以后,在其领导下,园艺疗法成为一个研究与应用并行发展的领域。目前较为著名的相关研究机构包括美国园艺疗法协会、Thrive等。现代研究者在早期质性研究方法的基础上,新加入了实验统计的方法。大量研究证明了园艺疗法在情绪、生理、社交等方面的疗效,但目前尚未发展出专门针对园艺疗法的理论,而主要借鉴注意恢复理论等作为其理论支撑。中国的园艺疗法研究起步非常之晚,但综合国情来看,园艺疗法在中国是大有可为的。