音乐当“食物”降低胆固醇

如果每天听30分钟自己最喜欢的音乐，精神上会得到放松，还会因扩张和清理血管获得心脏的好处。放假的时候，不妨去听听自己喜欢的音乐。美国医生发现，经常欣赏音乐可以改善心脏健康，降低胆固醇。如果一位患者每天听30分钟他最喜欢的音乐，精神上会得到放松，还会因扩张和清理血管获得其他身体上的好处。     

摆脱抑郁的休闲方式

1.重游故地,能触发联想,回忆起和故人在一起时的情景,从而重享欢乐时光。2.以文字抒发情感,执笔者在怀念的一刻抒发感受,会有释放的感觉。3.聆听音乐,若心情不好,就应听听音乐,可触动心灵、抛去烦恼、平衡心情。     

莫扎特音乐治愈丧偶大象情伤

音乐不仅可治疗人类的心灵创伤，对动物也有疗效。 克罗地亚萨格勒布动物园一只45岁的大象因失去老伴变得极度沮丧。但饲养员却发现，莫扎特音乐居然是治疗它情伤的妙药。     

对音乐学困生的关注与培养

音乐学困生是指缺乏音乐潜质、五音不全、讨厌音乐的学生。音乐教师在教学中经常会遇到这样的学生。教育的宗旨是面向全体学生促进学生全面发展。对于音乐学困生，音乐教师应倾注更多的热忱，倍加关注与培养。为此，要加强教师的自身修养，吸引学生接近音乐；要增加教学互动环节宽容学生的不足；要注重理解领悟，引导学生感受音乐之美。     

云南大理苍山野生植物资源研究

据调查苍山的维管植物204科827属2523种．按照经济用途可将它们分为八类，即①药用植物1400种；②纤维植物350种；③淀粉及糖类植物150种；④油脂植物162种；⑤鞣料植物134种；③芳香油植物178种；⑦蜜源植物212种；⑧观赏植物1050种．此外，还提出了苍山野生植物资源开发利用及保护的对策．     

音乐与人生

音乐是人类灵魂的释放，还是人类精神与感情的代言者。音乐使生活更有情趣、思维更有创意、工作更有效率、领导更有艺术、人生更加丰富。也许是人生使音乐变得更加丰富，更加有感情。不管是谁，总有一首歌，你只要听一遍就会被它打动，会有一种说不出的感觉，也许除了感动还有其他的感情因素…… 都说音乐如人生。很多的时候，耳边传来的一首歌，会令我们不自觉地想起某一段尘封已久的往事。。一个曾经爱过或恨过的人。茫茫人海中一段短暂的相遇的缘分。都会在某一首歌里得到情感的释放。音乐是被浓缩了的人生。[编者按]     

师专音乐专业教学改革的实践

以坚持为基础音乐教育服务的办学思想和办学实践为出发点，以教学改革为途径，以提高教学质量、培养合格的中学音乐教师为目标的高师音乐教育专业（专科）的教学改革实践是：1、明确教育目的，确定培养目标的规格，要求我们培养的对象要达到“七会”：会唱、会看与听、会奏、会说、会写、会教、会组织与辅导；2、组合新的课程结构，增加新的教学内容；3、修订、调整教学计划；4、改革旧的教学方法，在教学中突出师范性、应用性、综合性；5、展开第二课堂活动。经过几年的教学改革实践，全面、大幅度地提高了教育质量，我们的培养目标完全能胜任中学音乐教学，受到”用人单位的欢迎。     

多元场域下儿童对中华优秀音乐的审美感知素养培育

摘 要：审美感知是审美心理形成的重要开端。为有效培育儿童对中华优秀音乐的审美感知素养，依据学前儿童音乐审美感知的特征，教师可营造游戏性强的审美情绪场，焕发儿童对中华优秀音乐的审美期待；创设唯美视听环境的审美物理场，引发儿童对中华优秀音乐的审美共鸣；构建具有联觉效应的审美心理场，丰富儿童对中华优秀音乐的审美体验；建设浸润式的审美文化场，培育儿童认同中华优秀音乐文化的审美心灵。     

漂亮裤装百分百

穿上长裤，臀腿的线条瞬间就会变得修长匀称；合身的长裤就像你的“Mr．Right”，选购时请拿出足够的试穿时间。以下的美丽秘籍，便要教你如何穿上长裤变得亭亭玉立。     

张军高崚在“钢铁炼成之后”

“高崚性格应该是外向型的，她总爱笑。我嘛，是中等的吧。”张军说。高崚听着，先是捂着嘴笑接著表示反对：“其实我性格是内向的。只是因为我爱笑，不开心的时候，也不会表露在外面，别人会误会我是外向型的人。其实，我好静不好动。没事的时候我害欢听听音乐，自己呆着。” 两年前的汤尤杯和去年的苏迪曼杯比赛，当时随队出征的张军、高崚除上场征战外还有一特别爱好──当中国队的啦啦队长。张军嗓门大，扯着嗓子不停喊；声音也不低的高凌还喜欢随手操起个盒子、锣之类的东西猛敲一通。 决赛中，张军一会儿竖起眉毛摇头不解，一会儿昂头…     

法式音乐之旅放松忙碌身心

喜欢法国电影的感觉，时常会有点滴的温暖荡漾在心头；喜欢法式音乐，仿佛在倾听感人的故事，婉转曼妙又别有一番滋味。周六的午后，放松心情，法式风情在绿地售楼处弥漫开来，法式音乐之旅在这里启程。     

谈声乐教学中示范－模仿式的应用

音乐是感情艺术，也是时间艺术，它具有声情并茂，以情动人、以情感人的潜移默化的教育功能。音高、力度、速度、节奏、旋律等是构成音乐的基本要素。在流动的音乐中可直接而自由地将情感用于音乐语言，贯注于作品形象之中，巧妙而准确的把握音乐的特点，融示范——模仿式教学法于其中，将会在声乐教学中起到有效的作用，收到很好的效果。声乐教学最主要的发声练习是训练学生练习歌唱的基础。它是一个复杂而微妙的过程，它区别于其它门类的艺术形式，看不见、摸不着，要靠教师的示范讲解；学生的模仿而获得理解和掌握。有些时候教师就要直接…     

高师音乐专科二年制弊端刍议

目前，高师音乐专科多采用二年制。实践证明，音乐作为特殊专业，二年学制太短，它会导致许多弊端存在；使学生和教师易产生急于求成的心理，所培养的学生很难成为“通才”，缺少对学生从教能力的培养，学生易忽视公共必修课的学习等。为此，应将二年制高师音乐专业改为三年制。     

“始知乐与时政通”——略论白居易的音乐观

一 白居易喜爱音乐,而且有深湛的修养。 他对音乐不只是听听而已,还有自己的观点,往往以自己的音乐观去评价歌曲。他把音乐和礼教联系起来看,常常是礼乐亚称,他说:     

略论中国传统艺术与西方艺术的美学差异

从审美的角度来说，人们几乎都会有这样的感受，即中国音乐和西洋音乐听起来就是大不一样。当然这里所指的中国音乐是中国传统的古典音乐，从时间上来看应该是上起于夏商下迄于明清这几千年间所产生的音乐。从经验的层面上人们也许会这样说：中国音乐听起来感觉单纯、疏朗、绵延，犹如行云流水一般；而西洋音乐听起来则感觉复杂、密集、重叠，犹如华丽织锦似的。如果我们从音乐学的角度对中西音乐作一番纯形式的分析，便会发现它们在音乐构成方式上的区别。一般说来，中国音乐是以单纯性的旋律展开为绝对主导的，而西洋音乐中旋律固然重要，…     

网络学习丰富人生

查查资料、听听音乐、刷刷微博、看看微信、淘淘宝贝、发发信息……高科技网络环境下丰富多彩的内容与形式已成为我学习与休闲的主要方式。我很享受这个过程，不但可以学到很多知识，还促进了亲朋好友之间的沟通交流，让我收获满满、快乐多多。     

复原力带你走出艰难境遇

当你遇到干扰或重创时，你将永远不同于以前的你。你或者坚强，或者崩溃；你不是变得更好就是变得更差；你不是变得更强就是变得更弱。     

遇到这样的邻里纠纷应该怎么办

俗话说“是瓢盆总要碰锅沿”。在日常生活中，邻里之间经常会遇到这样的问题：楼上放音乐、搓麻将影响楼下休息；楼上装修造成渗漏，楼下遭殃；一楼开餐馆，人声嘈杂、油烟熏炝影响邻居生活；随意搭建违章建筑、楼道堆放杂物，影响他人采光、安全、出行等等。这些问题如果处理不好，就会影响邻里和睦、社会和谐。     

幼儿园大班音乐教学中有效运用赏识教育的策略研究

〗以幼儿园大班音乐教学现状及特征为切入点，结合赏识教育理论在音乐教育中的优势，贯穿完整的音乐活动过程，提出当前幼儿园大班音乐活动中，渗透赏识教育实践策略：提高赏识教育意识，创建快乐音乐教育氛围；增强教师音乐素养，保障赏识教育全面渗透；创建民主音乐活动环境，推进赏识教育深入开展；丰富音乐教学活动，因势利导赏识教育运用；开展家园共育，发挥赏识教育可延续性。     

植物教学标本及其制作方法

1相物标本的现状标本的使用是植物教学过程中不可缺少的直观手段，传统植物标本按制作方法的不同可分为错叶标本、侵制标本和切片标本；按功能可分为分类标本、解剖标本和形态标本。传统标本及其系统存在很大缺陷。首先，传统标本制作方法简单，且要求保持标本的原始形态，无比较、总结、描述、解剖等必要手段，无法表达植物的识别特征；其次，传统标本信息量小，一份标本只有一种植物或一个结构，不利于对相似植物或结构特征的展示，在很大程度上限制了标本功能的发挥；另外，据检索国内外文献，传统标本系统中，未见形态标本的报导，形态…