预防“三高”，选择绿色健康的主食

“高学历、高收入、高工作压力”，越来越多的“新三高”人群出现在我们周围。“新三高”群体普遍地存在于繁忙大都市的公司白领、企业老板人群中。而这些“新三高”人群，时间长了，慢慢步入了“老三高”的人群。人们的作息规律、饮食结构以及工作压力逐渐呈现了失衡的状态，以往五六十岁才发病的“三高”症状，现在几乎整整提前了十年，普遍出现了40岁的人，50岁的身体。高血压、高血脂、高血糖甚至心脏病这些人们印象中的“老年病”，发病人群已经呈现了年轻化趋势，尤其集中于“高学历、高收入、高地位”这些“新三高”人群中，使这类人群生理早衰了十年。也由此，这些病获得了一个新的名字--“富贵病”，严重危害着现代人的健康。     

时尚生活也能让人受伤

眼下，很多人在追逐时尚的过程中，享受着时尚生活的乐趣，而不少人常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20岁至50岁都市人群的样本调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中，     

超大圆桌拼出来的圈子

2004年4月，春日午后的阳光兴奋地从浓密的梧桐叶间挤过来，斑驳地聚集在已经浪温了几十年的衡山路上，Friday里，上百位网友聚会正酣。Pierre穿梭在人群里，努力与每位素未谋面的新朋友打招呼、交换名片……     

“农民的好支书”李元龙

2003年8月29日，是患癌症逝世的六合区竹镇镇大泉村村支书李元龙出殡的日子。凌晨4时多，方圆十多里的数千村民自发赶来。为即将永别的好支书李元龙依依送行。十里山路上．泪花飞扬，绵延的人群形成一条壮观的长龙。大泉村河畔、止马岭下．意杨无语、河水呜咽。     

眼力

秦风和谭才是从幼儿园到大学的老同学，两人的关系好得没话说。十年后的今天，当了十年教师的秦风仍是教师，而谭才却一路升迁，一年前他更是成了县里工业园开发区的主任。     

余晖遍洒居民心

我来到社区工作已有十年了，一直从事着社区民政工作，服务的主要人群是社区里的老年、困难、残疾居民。我所在的杭州市望江街道近江西园社区虽是一个新建的回迁户小区，但社区成立至今也有十几个年头了，社区从最初只有七八位工作人员，一千多户居民，发展到今天，已拥有十四位工作人员，三千余户居民和六七幢大型写字楼。社区承担着总揽全局、协调各方面关系的作用。     

每一颗心都渴望倾听者

看过一篇小说，大概意思是说：有一个人和别人打赌，把自己关在一间屋子里，如果他能在十年间不和外界有任何接触，就可以赢得一笔巨款。于是，他开始了一个人的幽居生活。熬过了漫长的十年．他终于坚持到约定的期限。但是，他却放弃了巨款，悄然离开，只留下一封信。信中说，十年来，他饱尝了孤独的痛苦，寂寞的摧残。他悟出了一个道理：人拥有比金钱更为重要的东西，那就是人与人的感情交流。于是，他重新融人人群，开始新的生活。可以想象，一个人的幽居一定会如同在沙漠中独行，满目荒凉，充满绝望，内心巨大的空洞会把人吞噬掉。人生存的精神支柱，人最殷切的愿望，应该是在与别人的交流中获取丰富的生活体验，从中收获情感的源泉。与人交流，人生码头才会百舸千帆，丰富多彩。     

生活原来可以是这样的

今年3月,我从工作岗位退了下来,正式成为广大退休人群中的一员。忙忙碌碌一辈子,以前的几十年时间大部分都在单他度过,突然一下子离开单位,     

创新，广播广告的持久驱动力——中央人民广播电台广告经营中心主任周伟谈“广播广告的发展趋势”

在过去五年左右的时间里，由于中国城市化发展，车子增加，驾车人群不断增长，随着车的增长，堵车时间延长，使得收听广播的人群增长，收听时长增长，广播就在社会人群当中，特别是在高价值的人群当中的价值有了很大的提升。     

一生只为一事来

终岁忙碌，竟忘了时间的深浅，转眼又是一年。一年是时间的一个小小驿站，在经历了一段漫长的劳作后，生活中的每一个人都在给力地做一次小小的盘整和休息。在这次盘整和休息的间隙，各人都在展示自己的收获，以便在人生的旅途中，留下一块路标。因而，回视当下，各种展示充斥媒介，如“十大新闻”“十大科技发现”“十大流行语”——诸如此类，不一而足。     

美国：小狗安慰孩子受伤心灵

2012年12月14日，美国康涅狄格州纽顿镇桑迪·胡克小学发生校园枪击惨案，造成26人丧生，数十人受伤。惨案发生后，康州政府派遣了数十名心理卫生专家，在当地设立了6个工作站提供心理辅导。信义会教友慈善基金派出10只安慰犬，     

新闻学家——童兵

童兵，１９４２年１１月２６日生，浙江绍兴人，１９６８年从复旦大学新闻系本科毕业后，在一家企业报当了十年编辑记者。１９７８年到中国人民大学新闻系攻读硕士学位，取得学位后留校任教。１９８４年又在职攻读博士学位，１９８８年获新闻学博士学位。１９９０年晋升为...     

坚守法律和道德的底线

《一位行政总裁的手记》记述了小说主人公安迪，在经历了于世界五百强外企十年工作的磨砺后，又经过中国民营企业十数年洗礼而成为HKSS企业集团人力资源管理者的风风雨雨。《成才与就业》杂志为《一位行政总裁的手记》平面媒体首发。     

台上一分钟 台下十年功

《一位行政总裁的手记》记述了小说主人公安迪，在经历了于世界500强外企十年工作的磨砺后，又经过中国民营企业十数年洗礼而成为HKSS企业集团人力资源管理者的风风雨雨。《成才与就业》杂志为《一位行政总裁的手记》平面媒体首发。     

深思熟虑是正能量

《一位行政总裁的手记》记述了小说主人公安迪，在经历了于世界五百强外企十年工作的磨砺后，又经过中国民营企业十数年洗礼而成为HKSS企业集团人力资源管理者的风风雨雨。《成才与就业》杂志为《一位行政总裁的手记》平面媒体首发。     

激活现代人的低碳性格

2009年12月5日,由云南大学滇池学院唤青社、西南林学院清青社、云南师范大学同创社等12个在昆高校社团组织的低碳生活倡议行动在翠湖举行,数百市民参与其中。但从数十份调查问卷中了解到,有2/3的被访市民对如何具体减少二氧化碳排放了解不多;而能全面掌握相关知识的人群更占少数。某酒店整体改造后,酒店已经完     

全民健身掠影

南京市雨花台区所辖的8个街道（开发区）全部被评为“省体育先进街道”，铁心桥、板桥街道荣获“全国亿万农民健身活动先进乡镇”。区体育局获省“迎十运体育下乡”活动先进单位、“2006年江苏省推广《普通人群体育锻炼标准》先进单位”。区老年体育协会荣获了“2003——2006年度江苏省体育工作先进集体”称号。     

吕梁山上的抗日民众

1940年1月“晋西事变”结束后，解放区由于日军的“扫荡”和顽军的封锁，再加上吕梁山上选年又是十大灾年，军需无法满足，经济和物资十分匮乏。     

日本“吸收战略”成功的保证:政府的正确引导和有效干预

日本“吸收战略”成功的保证：政府的正确引导和有效干预林元旦二战结束后，日本用了十年时间完成了经济恢复，于１９５６年开始了现代化过程，从此，日本经济以每年平均１０％左右的实际增长率发展，结果又仅用了十年多一点的时间超英、超法、超西德，于１９６８年“明治...     

生活需要微笑

世上有一种不会凋谢的花朵,那是微笑,它不分四季,不论南北,只要有人群的地方都会开放。越是高洁的心灵,微笑之花越美。微笑之花越美,人就越美。每个人都需要这朵微笑之花。笑一笑,十年少。这句俗语地球人都知道。虽然微笑并不真的使人年少十年,但是微笑给人的力量是无与伦比的。亚特