健康从“心”开始

一、从“心”认识健康 “健康”二字,从现代社会来看,必须包括躯体健康和心理健康两个有机组成部分,正如世界卫生组织(WHO)在著名的卫生大宪章中对健康做出的诠释那样:“健康是一种身体上、精神上和社会适应的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”躯体健康是心理健康的基础和前提;心理健康是躯体健康的保证和动力。 生活在现代社会中的每个人,都面临着心理适应、心理调节和自我心     

长寿要从“三个健康”做起

世界卫生组织给健康下 的定义是“不但没有身体的疾 病,而且有完善的生理心理状态和社会适应能力”。有关资料表明,长寿老人都是躯体健康、心理健康和行为健康的人。但在现实生活中,人们往往重视前者而忽视后二者。 一、“健康的一半是心理健康”。这是世界卫生组织提出的口号。一份科研资料显示,对一个健康老人来说,影响寿命的诸多因素中良好的心理卫生占50％左右。据医学界统     

初中生心理健康状况调查及影响因素的分析

“健康教育时代已经到来”,这是吴阶平在第十三届世界健康教育大会上的发言中提出的.健康已经被看作不仅仅是没有疾病或虚弱,而是在躯体、心理和社会适应均臻良好的状态.随着社会生活的扩展和都市化,心理健康的重要性越来越被重视.从积极方面来看,心理健康是指能愉快地生活,与他人合作帮助、友好相处;使心理机能达到最佳状态,并成为自我实现的人.从消极方面来看,心理健康是指无心理症状,无过份不安;对人和社会没有破坏行为;并成为一个合格的社会成员.所谓心理健康是“个性不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐,能发挥巨大的心理效能”.除了对心理健康进行描述定义外,一些心理学家对心理健康下了操作定义,将心理健康水平归纳成多个指标,并加以量化,以鉴定个体的心理健康水平.如《心理健康诊断测验》和《症状自评量表》(Sympotom Check List90,简称;SCL-90).     

师范生心理健康教育问题浅探

长期以来,我国师范教育理论研究和实践极少涉及心理健康课题.随着社会发展,现代人素质的培养和教育,青年一代心理健康训练和指导已引起各界人士的重视.世界卫生组织(WHO)1989年宣言指出:健康应当包括“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康.”人们普遍赞成心理健康是健康的一部分,认为健康是人自身素质得以充分发展和利用的必要前提,是个体成为有效的独立的社会成员走向幸福生活的基本条件.基于师范教育具有工作母机这一特殊性,充分重视师范生心理健康的指导和训练,已是教育界当务之急,应当引起有关部门重视和研究.     

刍议健康城市建设中加强市民心理健康的措施

心理健康是人身体健康、事业成功和家庭幸福的基础,对心理健康的关注是对人的根本关注。以人的健康为中心的健康城市建设必须重视市民心理健康,积极采取有效措施促进市民心理健康,保证健康城市建设顺利进行。     

为老年人建个“爱心园”

杭州市上城区高银巷社区建立了一个老年人慢性疾病心理健康爱心园,开设心理健康热线、咨询、谈心等系列服务,聘请上城区中医院专职心理医生定期坐诊,举办老年人心:自理卫生健康知识讲座和心理卫生宣传普及活动,并为老年人建立心理健康档案,及时了解老年人的心理状况,以求对症下药。此外,社区还成立“爱心服务队”,为社区老人提供“四心”(关心、贴心、耐心、热心)服务。为老年人建个“爱心园”     

“放”出心理健康

健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应能力处于完好状态。心理健康是健康的主要方面之一。要达到心理健康，可以从“放”开始。     

社区居民需要什么样的心理健康服务

从社区建设的层面来说,一个健康发展的社区,势必要求成员的各种需求都得到满足,而这其中很重要的就是心理需求,因此,心理健康服务是社区建设的重中之重。但是,由于我国的社区心理健康服务工作起步稍晚,一些从事服务的人员对“社区心理健康服务到底是什么？”“究竟需要从哪些方面人手？”等一些问题还无所适从。     

浅谈“以人为本“的工业设计观

“以人为本”的设计思想体现了工业设计对人的关怀,满足人的需求;体现了现代的社会市场营销观念;体现了对人的生理健康、心理健康的爱护。“以人为本”的设计观具有持久的意义。     

心理健康是和谐社会的精神基石

和谐社会是一个健康社会,心理健康是社会健康的重要组成部分。心理健康与和谐社会的“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”等基本特征之间存在内在的本质联系,因此心理健康是和谐社会的精神基石。     

道德健康不容忽视

提到健康,人们往往只想到身体健康、心理健康。其实,健康的新概念,还应包括道德健康。一个人的道德是否健康,不仅影响到他人和社会,与自身身体健     

学生的心理健康教育要谨慎从事

青少年心理健康问题越来越引起社会各界的关注。心理健康是指不仅没有心理疾病或变态 ,而且个人在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。但这毕竟只是概念层面 ,在实际操作中由于测量指导不科学、不统一 ,导致一些调查认为心理不健康的人占 31 % ,有的人甚至提出有 70 %的人心理不健康。这会造成人人自危的局面 ,有的青少年分明心理没问题 ,看了这些数据后 ,硬是把自己的情况向书中所述的内容靠拢 ,仅根据一些“蛛丝马迹”就以为自己有心理障碍。专家们认为 ,绝大多数中小学生心理是健康的。在小学阶段 ,心理健康的比例达…     

促进心理健康发展，体育也给力

世界卫生组织将健康定义为：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体、心理和社会各方面保持完美状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。《体育（与健康）课程标准》将心理健康定为五个学习领域目标之一。所谓心理健康包括两层含义，即不仅要具有良好的心理状态，而且还要懂得维持和调节良好心理健康状态的原则和措施。那么，如何通过体育教学促进小学生的心理健康，下面从四个方面，谈些体会和思考。     

基于共同富裕的健康扶贫政策优化

经过长期不懈的努力,尤其是近几年的脱贫攻坚战,中国因病致贫、因病返贫的问题基本得到解决。在推进共同富裕的征程中,健康扶贫将长期持续,因而需要基于反贫困并促进人的全面发展,实现健康扶贫政策的三个转变:从“以治病为中心”到“以健康为中心”;从“医疗帮扶”到“疾病预防”;从“最少受惠者”扩展到“次少受惠者”。据此,现阶段健康扶贫政策优化的重点如下:一是基本医疗保障制度逐步实行个人医疗费用封顶制;二是加强基层医疗卫生服务供给;三是增强个人健康管理意识和管理能力;四是关注贫困人口的心理健康;五是建设有益于健康的环境。     

关于儿童心理健康问题探析

人们在谈论健康时,往往只想到身体的健康,而忽视了更重要的方面——心理健康。人是身心统一的整体,人的健康相应地包括身的(生理)健康和心的(心理)健康两方面。联合国卫生组织曾对健康做了全面的定义:“健康,不但是没有身体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。由此可见,一个完整意义的健康概念应该包括;生理方面,即躯体,器官的健康;心理方面,即认识、情感和     

淡泊养生的李国文

作家李国文写的《改选》、《花园街五号》、《冬天里的春天》等小说脍炙人口,李国文的善良、厚道、宽容、淡泊、与人无争更是文学界公认。他今年将近70岁,他说:“人的健康有两个方面,生理健康与心理健康,我算得上心理健康吧！” 在召开第五次作家代表会前夕,各种小道消息纷至沓来,占据了他家的电话线。风云十八变,电话铃声响了,有人来报:“副主席有你了！”他听了“哈哈哈”;一会儿铃声又响了,人家告诉他又没了,但会当主席团成员,他听了仍“哈哈哈”;当电话再度响起时,他被告之“主席团成员也没了”,他听了还是“哈哈哈”。这种事对爱钻牛角尖的人或喜爱功名的人可能是悲剧,会越想越气,     

对现代健康观之心理健康维度的再认识

通过对心理健康内涵的界定,分析多种现代健康观对心理健康维度认识的不足。重点分析生物-心理-社会的三维健康观对心理健康维度的分立式定位,坚持心理健康维度是全面健康观必不可少的组成部分,提出心理健康维度在现代健康观中处于核心地位并起主导作用的观点。认为正确认识心理因素是健康的首要因素,应树立全新的健康理念,维护心理健康,促进人的全面健康。     

健康中国战略下脱贫户健康扶贫质量及其治理

健康中国战略是指提高医疗服务的可及性和全民健康意识,确保人人“能看病、看好病”以及做到“少生病、不生病”。“健康中国”战略提出了全民健康的理念,要求实现全体公民的健康平等权,实现从健康不平等到全民健康、从疾病治疗到疾病预防、从只关注身体健康到关注身体、心理与精神健康的转变。通过SPSS软件中的交叉分析法对G省获取的828份实证调查问卷分析发现,由于在经济、政治、社会等方面处于不利地位,与非贫困户相比,脱贫户在身体、心理上的健康状况明显弱于非贫困户,而精神上的健康状况却没有明显差异。究其原因,与脱贫户健康素养不足、心理健康长期被忽视、贫困与不健康的恶性循环有关。为此,有效开展健康扶贫、大力培育乡村医生、提高医疗服务的可及性、提升脱贫户健康素养就显得比较重要。     

论未来教师“儿童心理健康诊测能力”的培养

未来教师是国家的未来,肩负着培养祖国接班人的重任。为了更充分发扬师范生教书育人的功能,不仅自己需要有健康的心理,还能够对小学生、儿童进行心理健康的诊断、辅导、咨询,以及具有心理素质和健康水平的测量等能力。通过问卷了解师范生的心理健康状况和心理健康诊测能力现状,提出＂儿童心理健康诊测能力＂培养的建议。     

心里有“疙瘩”，找社区去聊聊

现代社会竞争日趋激烈，很多人由于承受不了巨大的生存压力，难免会产生一些心理问题，进而引发很多社区问题，比如家庭关系紧张，邻里矛盾，最严重的还会导致自杀和他杀事件。因此，一些长期进行心理研究的专家提出，“学会解压，应该是每一个人的必修课”“心理健康工作必须进入社区”。