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皮肤上的细小硬性凸起(俗称“鸡皮疙瘩”)又称毛发角化症,尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位,更容易出现角蛋白过剩。出现这种现象多是由于体内缺乏必需脂肪酸所致,而补充这种物质的最佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽、各种坚果等。 相似文献
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鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的黍占稠度。因此,鱼油能够降脂,老年人可以适当服用;同时它对神经细胞有益,对儿童的大脑发育也有一定的促进作用。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(1)
正如果不爱吃鱼,又需补充不饱和脂肪酸,吃鱼油是不错的替代方法。不过,老人和小孩对营养的需求不同,应分别选择不同类型的鱼油。不同品牌鱼油中EPA与DHA的配比不同,决定着鱼油发挥的保健功效重点不同,这将直接影响产品适宜的人群。一般而言,儿童青少年补充鱼油应选择DHA含量高于EPA的产品,以便充分发挥DHA促进脑神经细胞和视力发育的作用。而对于中老年人或已经发生血脂升高,尤其 相似文献
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朱鑫璞 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(1)
正有这样一种说法:北欧的爱斯基摩人较少患心脑血管疾病,这与他们经常食用"深海鱼类"有关,这些鱼类含有丰富的必需脂肪酸,可延缓动脉硬化,减少心脑血管疾病的发生。其实,深海鱼油与普通的植物性食用油相当。橄榄油、花生油、芝麻油、豆油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质,即多价不饱和脂肪酸。服用多价不饱和脂肪酸的量较大时,具有轻微的减低甘油三酯的作用。美国的临床试验也显示,鱼油对于高脂血症 相似文献
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1、多吃鱼
鱼类富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛磺酸等优质蛋白,有改善血管弹性、应激性及促进钠盐排泄的作用。此外,富含不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。 相似文献
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吴敏 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(2)
正保健品别送错,更别吃错。出国旅游,回来时盘算着给老爸带点什么礼物。见同行的人纷纷选择深海鱼油,说是吃了可以降低血压,我想这正合适老爸。当我把从国外精心挑选的礼物给老爸呈上时,却遭到妹夫的“阻拦”。妹夫是一家大医院的医生,他说:“老人天天在吃降压药。正在服用降压药 相似文献
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李翔 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(3)
正药能治病,但和另一些药物或保健品相遇则可能出现健康风险。药学专家为患者总结了服药时应该避开的5种组合。华法林遇上鱼油,容易出血华法林常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病,如心房颤动、肺栓塞等。鱼油则通过抑制血小板聚集,降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,从而增强华法林的抗凝作用。两者同 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2013,(3):39-39
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社会是由各种“游戏”所组成,我们生活在与他人的“游戏”之中。这里所谓的“游戏”即“博弈”。社会设计了很多“帽子”,这些“帽子”是为我们准备的,那便是我们常说的“头衔”。例如,官场有各种“长”——部长、局长、处长、科长,学位有各种“士”——学士、硕士、博士,工程界有各种“师”——高级工程师、工程师、助理工程师。这些“帽子”是有光环的。还有许多谁也不愿意戴的“另类帽子”,如“贪污犯”、“贼”,改革开放前的“地富反坏右”分子等。古代,囚犯的脸上曾被烙上特殊的标记,当今的这些另类“帽子”是现代社会为另类人准备的标记,戴上这些另类“帽子”的人的身份也比正常的人要低,获取资源的量不如正常人,更不能与戴着光环“帽子”的人相比。 相似文献
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为什么会有“报”这样一个命题
与“仁”、“孝”、“忠”或“义”、“法”等汉字不同,“报”字在现代汉语中并不能成一个独立的意义单位,它必须与其他字组合,构成一个词,如“报应”、“报答”、“报仇”、“报恩”或“果报”、“回报”、“酬报”等等,始能表达一定的意义。在中国内地,如果你问一个受过教育或未受过教育的人“报”的意思,他要么会问“你是说报纸吗”,要么认为单独一个“报”字并无确切的含义,只有当它与另一个汉字组成一个确实的词汇,并具体落实到一定的语境时,才能成为一定的意义单位。 相似文献