＂蜂姜餐＂：易胖体质的救星

很羡慕那些怎么吃都不胖的MM,让人羡慕嫉妒恨。但现在,易胖体质MM的重磅减肥招数终于有了,这种妙方不仅能改变易胖的体质,更能轻松减肥!     

胖局长减肥

胖局长的胖,颇有 知名度。见到他的影子,谁都知道:“那是胖局长。” 也难怪,自荣登局长宝座后,可谓事事顺心,无烦无恼,且大权在握,呼风唤雨,能不胖? 瞧他,个头胖矮了,脖子胖短了,肚子胖鼓了…… “再不减肥,恐怕日后路也走不动了。”夫人忍不住了。 “减肥?你以为那些广告说的减肥药品真的有效?”胖局长不以为然。     

人民币上的号码有什么作用

都说运动可以减肥，这可不是绝对的!近日，专家指出，三类运动会让人越练越“胖”。     

最温暖的遗愿

那日闲来无事,看了一会儿央视二套播出的一档减肥节目《超级减肥王》。出镜的女孩子,22岁,164厘米,接近二百斤,相比其他报名参加“减肥王”的胖姑娘,她的胖并不出众,但是她要减肥的决心却是最大的,因为“瘦下去,是爸爸的遗愿”。     

肥胖是祸不是福

“我怎么可能会发胖呢?我吃的不多!有时忙起来,一天才吃一餐,连零食也不吃,真搞不清楚为什么还是这么胖?或许,我是属于那种喝一口水也会发胖的人吧!”上述这类自我安慰的话,经常出现在肥胖一族的口中。其实在不清楚肥胖原因前,过早下结论容易让人打消减肥的念头。所以在计划减肥之前,必须了解并分析自己真正发胖的原因,才能对症下药,找出适合自己的减肥方法     

怎样减肥不复胖

现代人已经知道，过度肥胖会影响身体健康，不过，许多人减肥后，却往往还会再胖回来。中医师认为，想要健康减肥不复胖，其实只要掌握三大原则即可：正确的补身体、正确的燃烧脂肪和正确的生活习惯，     

最佳减肥方案

杰克长得非常胖,166厘米的身材竞重达250磅。医生郑重警告他,必须将体重减掉75磅。一天,杰克在报纸上看到一则减肥广告,声称他们的减肥方案能保证减肥效果。杰克决定试一试。通过电话联系,他选择了3—10减肥方案,即3天内将体重减掉10磅。     

爱到底是参与还是给予

“减肥”这两个字，现在任何一个女人都不会陌生。胖自然不必说了，就算瘦，也会有大批好友来采访你的减肥秘方。从大学开始，似乎每个夏天都要发誓减肥。“这个月一定要减下去10斤”，成了六月必念的魔咒。     

只是“伪恨嫁”而已

她长得不那么美,有点儿胖,并且是不可克服的胖,试过各种减肥方法,结果从未达到骨感境界,却进了医院3次。过了27岁,相亲若干次,她的苦恼永远停留在“没有男朋友”,不是相处不好,不是准婆媳关系不好,不是劈腿,而是连男人都找不着。     

花样散步走出美腿

腿肥胖因人而异,有的人胖大腿,有的人小腿较粗。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿小腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的有氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。对于白领来说,可行性最强的要属走路和爬楼梯了。     

“中国第一胖”的悲喜人生

梁用,今年24岁,虽然身高仅1.58米,可腰围却达1.8米.体重最重时达22D公斤,成为”中国第一胖”。 为了减肥,梁用不得不四处流浪,利用独特的体型卖笑打工,为此又吃尽了苦头,受尽了屈辱。一次成功的减肥改变了梁用的思维,他要挺直腰杆去生活……     

夏季减肥“大揭底”

夏天翩翩而至，有许多人比较恐惧夏天．觉得那闷热湿粘的日子让人绝望。其实，一年四季都有独特的优点，你应该学会应时而变，调理好自己。比如夏季就是一个减肥的好季节，如果利用这个夏天成功减脂，这不也是一种收获吗。域肥办法千千万，我们来系统地看看如何战胜肥胖……     

永不言弃的减肥攻坚战

减肥几乎是每个女人一生的战役，哪怕只是很少的重量，也会让这场漫长的战役在心理上占据一定优势。我们来看看现在常用的减肥方式有哪些，你又选择了哪些，在这么多的方式中。你是真正从中获益还是深受其害……     

王珞丹的瘦身经

《奋斗》让王珞丹大红大紫，她对爱情的执著和活力四射的形象也留在了每个人的心中。王珞丹如何减肥的呢？今天就来曝光王珞丹减肥的方法，很懒惰式的减肥方法，还有非常适合宅女的王珞丹减肥食谱呢I这下懒美人可以轻松地减肥了。     

大鼻子

从前,法国有一个快乐的胖国王。一天,胖国王犯了一个让他后悔莫及的大错误,他当着众人的面嘲笑了居住在森林里的一个女巫的大鼻头。正当大伙一起笑着的时候,女巫突然出现在胖国王的面前,她咬牙切齿地对他说:"你会为这件事后悔的!当你的     

在美国减肥

前一阵子,我到美国探望在那里定居的女儿。一见面,女儿就惊呼:"老爸,你怎么回事?几年不见,你胖了好几圈!"的确,不知道是不是年纪大了的关系,我的身体明显发福。上一次见到女儿是3年前,和那时相比,现在的我简直判若两人。到美国的第二天,女儿就替我请了"减肥警     

躺减法，史上最懒的减肥招数

躺在床上动一动就能减肥？这样的减肥方法是不是很另类呢？学着做下面的躺减法,让你不费功夫就能轻松瘦身.     

露肉的季节要来了!对症减肥才有疗效

<正>减肥没有一张放之四海皆准的方子,中医谈减肥尤其讲究辨证施治,不同原因造成的肥胖,有不同的调理方法。气虚型肥胖用黄芪。古人总结:"其人肥白,多属气虚"。这是因为"气为血之帅",气虚则推动血液循环的动力弱,血液无法充分上达到脸部,所以这类肥胖者的特征是白胖。而且,由于血行迟缓,还常常伴随气短懒言、容易疲乏等不适感。观其舌,大多表现为舌体胖大、淡红、边缘有齿痕。     

暧昧已好

春节后第一天上班，刚打开QQ，自称资深色狼的老李就发来一条信息，亲爱的，年过得如何？我笑了笑回答，还不错，就是胖了好几斤，正愁着如何减下去呢！本以为上知天文，下知地理的老李会提供点行之有效的减肥方法给我，不料他却说，减啥，     

大鼻子

从前,法国有一个快乐的胖国王。一天,胖国王犯了一个让他后悔莫及的大错误,他当着众人的面嘲笑了居住在森林里的一个女巫(wū)的大鼻头。正当大伙一起笑着的时候,女巫突然出现在胖国王的面前,她咬牙切齿地对他说:“你会为这件事后悔的!当你的儿子出生后,他将有一个巨大无比的滑