养生十六宜

“发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,舌宜常舔,齿宜数叩,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常提,肢节宜常摇,足心宜常擦,皮肤宜常干,大小便宜禁口勿言”。     

室内养花“三宜”“三忌”

“三宜”一宜养吸毒能力强的花卉。据研究，水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质；吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质；二宜养能分泌杀菌素的花卉。莱莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，保持室内空气清洁卫生；     

应季养生——秋季养生“五注意”

一、宜早睡早起。秋季,天气转凉,风声劲急,地气清爽,人们宜早睡早起,使心境安逸安静,神气收敛,避免肺气受燥邪的损害,保持肺的清爽功能。     

浅谈技工教育方法

经济全球化致使我国的技能型人才面临前所未有的挑战,科学技术的高速发展对劳动者的综合素质也有了更高的要求。培养大批高素质的技能型人才已经成为职业技术学校的首要任务。一、培养能力,发挥潜能古人云:"人才各有所宜,用得其宜,则才著;用得非宜,则才晦。"每一个学生都有巨大的潜能,通过良好的教育和训练,让每个学生都成功、成才是教育的真谛。     

可以寂寞,但决不堕落

正夏夜的两滴眼泪结婚前,陆天野对宁欣宜说:"我不是不爱你,只是你太强,给我太多压力。"陆天野果真娶了个柔弱的小护士。宁欣宜苦笑,"挣钱多也是我的错?"陆天野竟然还安     

节育环不能“超期服役”

<正>专家提醒:妇女绝经后半年至1年宜取出节育环。张女士最近因身体不适到市计生中心就诊,医生检查后发现是留在体内的节育器所致。专家提醒,绝经女性在绝经后半年至1年内宜将节育环取出。     

感冒的类别和用药

西医：感冒分流行性和病毒性 西医将感冒分为流行性和病毒性感冒。流行性感冒是传染性很强的呼吸道传染病。人们在流感流行时外出应戴口罩,室内宜勤开窗户通风,衣服被褥宜常洗晒。流感病人应卧床休息,给予易消化吸收的食物,多饮水,并给予相应治疗。     

太平湖畔,味美双桥

‘‘凡物各有先天,如人各有资禀。人民生下愚,虽孔、孟教之,无益也;物性不良,虽易牙烹之,亦无味也。""猪宜皮薄,不可腥臊;鸡宜骟嫩,不可老稚;壅土之笋,其节少而甘鲜矣。"     

春季是体质投资的最佳时节

静与动人体在春季阳气舒发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合。老人宜进行户外散步、打太极拳、做健身操等活动，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。     

老年人旅游九宜

1、宜计划周全。咨询景点情况，订出每日旅程甚至某个细节的计划，并照此进行，忌盲目漫游。 　　2、宜距离较近。选择旅途近、游程短、交通便利的景区，避免因山高路远造成过多的颠簸和麻烦。 　　3、宜有特色。依四季变化，去起伏小、景致雅、情趣浓、意境深的景区观光。 　　4、宜合乎天时。选择天气晴朗、风和日丽、气温适宜的日子。 　　5、宜选好方式。最好有亲人陪伴，或是集体出游，可相互照应；或选择服务好、声誉高的旅游社团和老年人旅游专线。 　　6、宜节约。注重身体保健和文化享受，少花钱多游玩。 　　7、宜带全必需品。…     

花椒、姜、葱、蒜作用各不同

饺子是传统名吃，怎样使饺子味道更加鲜美？ 包饺子宜先和面。让面“醒”着，然后做馅。饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当，一般以1：1或1：0．5为宜，韭菜、大葱、白菜、萝卜、芹菜、茴香、荠菜等依各人的口味选用。     

家居新理念风水六十忌

改建篇 商家门不宜南向，住家门不宜北向。南方火也，征火，北方水也，水胜火，火贼金，五行之气不相得。故百姓之宅，门宜向东得其宜，富贵吉昌，向北失其宜，贫贱表耗。 ——《堪舆经》     

未成年人保护法修订思路与建议

全国人大常委会已经将《未成年人保护法》列入近期修订计划。建议《未成年人保护法》的修订树立保障未成年人自然成长的权利、创造未成年人自然成长的健康环境、预防和惩处有害于未成年人自然成长的行为的基本思路,祛除1991年《未成年人保护法》将未成年人客体化的“塑造论”痕迹。年幼青年与未成年人并无本质之别,也需要法律的特别保护,本次修法宜将““未保法””的保护对象适当延伸至未满22周岁之年幼青年。我国宜建立《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《少年司法法》三法衔接有致的、和谐统一的未成年人法律体系基本架构,这是修法宜确立的前瞻性思维。“未保法”宜打破单纯的空间式保护法典结构,在内容选择上应注意与《婚姻法》、《收养法》、《继承法》等现有法律相协调,合理界定《未成年人保护法》的立法空间。     

友谊地久天长(英文)

黄晴宜副主席与肯尼亚基层妇女在一起应塞舌尔地方政府和文体部部长西尔维特·普尔、肯尼亚妇女进步组织主席齐普拉·基托尼的邀请,全国妇联副主席、书记处第一书记黄晴宜率中国妇女代表团一行6人于2005年9月18日至27日对塞舌尔和肯尼亚两国进行了友好访问。     

月月食谱

冬天气温降低，人体代谢相应下降，精气封藏。根据中医“虚者补之，寒者温之”的原则，宜服食具有补气填精，滋养强壮作用的食品，宜吃温性或热性，特别是温补肾阴的食品进行调理，以提高肌体的耐寒能力和抗病能力。本期介绍一组适宜冬季进补的杂粮：糯米、黑豆、南瓜。     

彪悍! 湖南丈母娘智斗花心女婿

在主题为"女人不宜嫁的10种情形"的调查中,有26%的网友认为,女人不宜嫁得太远。理由有:第一,方言不同,不便交流;第二,本地人都有排外情结,看不起外地人,尤其在偏远地区;第三,回娘家不方便,老公对你不好,婆婆对你刻薄,受了欺负没个说理的地方。     

遗失下列证件作废

吃有吃的规矩。“饮食宜忌”,要求因人、因时、因地择宜。各种食物含有不同的化学成分,进入人体后参与各类生理、生化活动,发挥着不同的作用。中医理论分析,食物同药物一样,也可按四气、五味、升降沉浮及归经等不同的特性加以分类,不论是健康体质的人还是患病的人,所选食品应该     

威海南海新区打造全域城市化“城村一体”新范本

作为全域城市化的新载体,威海南海新区突出以人为本,推进产城一体发展,优化城市空间布局,完善服务功能配套,全力打造宜居宜业宜游宜生活的"城村一体"新范本。往年的这个时候,家住威海南海新区南湾村的孙军涛都会提早买上几吨煤炭用来烧炉取暖,堆积成山的煤炭花费不少,既不卫生取暖效果还不是很理想。而今     

吃蟹需要注意的事项

菊黄蟹肥,又到了金秋食螃蟹的好时节。这时的螃蟹不仅好吃,营养丰富,还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。因此,在食螃蟹的时候一定要注意以下事项。一、讲究烹调1,吃螃蟹宜蒸不宜煮。用水煮螃蟹,其美味和营养会大量进入汤     

中医一绝—拔罐疗疾（之五）

六、拔罐的操作程序 1．有条件的可以先用酒精对拔罐部位进行消毒。 2．根据所拔部位的面积大小，选择不同口径的火罐。 3．一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和骨骼、无关节凹凸的部位进行拔罐，以防漏气和脱落。 4．任何病症宜先拔颈项部。一般原则是先拔头颈部、背腰部，再拔胸腹部，最后才拔四肢和关节部。