拾周年中国十年守护敏感肌雅漾中国十周年盛大庆典

两个多世纪前,一次偶然的疗愈让法国古老小镇的雅漾活泉为世人所知.如今,雅漾活泉带着大自然的纯净祝福,在全球掀起一股护肤热潮!十年前,来自法国的敏感肌护肤专家雅漾带着全球领先的敏感肌护肤理念、科技、产品进入中国,为本土敏感肌困扰者带来福音.作为中国敏感肌护肤的先驱者,雅漾让中国敏感肌消费者第一次感受到前所未有的专业呵护、贴心照顾.在一次次沟通与互动中,雅漾令更多中国消费者意识到"敏感肌安全护肤"的意义,帮助消费者选择更安全专业的产品呵护肌肤,关爱自己,重拾健康和自信.     

性生活后肌肉酸痛是何因

我是一个30岁刚结婚不久的男性,性生活后第二天常感到浑身肌肉酸痛,请问这正常吗? 大连 姚安 性生活后第二天感到肌肉轻度酸痛,这是正常现象。因为在人类的性反应中,有两个基本的生理反应:一是血管充血;二是肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直反应的结果。在性生活过程中,随着性需求的提高,腹直肌、手臂肌群、臀部肌群、骨盆深部和大腿肌群的运动都相应增加,这些运动一开始是随意的,到后期则是     

孩子“剪刀步”注意查脑瘫

剪刀步态是指步幅小而慢,双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状。常见于脑性瘫痪、痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。其中最常见于痉挛性脑瘫。痉挛性脑瘫约占脑瘫的67%,主要病变在锥体束。主要表现为上肢屈肌张力增高,下肢伸肌、内收肌张力增高,出现病理性反射。     

让腰变细不太难

“有些腆肚子了。”当别人不经意这样评价你的腰身时,你可千万别一笑了之,应该引起注意了,因为你的腹部脂肪过多了。 腹部的肌肉,除了掌管身体的前屈、侧屈、回旋的运动外,还有腹压排泄、以助分娩等重要作用。与手臂肌肉只有伸肌、屈肌不同的是,侧腹部的肌     

“气”大是怎样伤身的

性生活时发生阴道疼痛,是女性普遍存在的困惑。而有些女性往往在性生活后发生疼痛,疼痛的部位由阴道转移到了直肠,这是什么原因呢?读者小赵性生活时肛提肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和直肠括约肌均发生收缩。达到高潮时,肛门括约肌收缩呈规律性,持续8～10秒,括约肌的活动提供了传入刺     

小腹平坦有妙招

女性的腹直肌比较松弛,肥胖后脂肪易在腹壁堆积,显得腹部较大,生育后腹直肌弹性减弱,形成悬垂腹,更是影响美观。 一个人若体重增加0.5公斤,     

腰痛,不都是腰肌惹的祸

正肌肉骨骼的酸痛和疼痛是一种常见病,但腰背痛的成因很复杂。如果把人体想象成一个柚子,那么肌筋膜就像柚子上的那层白皮,包裹于肌肉上,帮助维持人体结构、保持姿势和运动功能。但是,它也是身体最易受损的部分。肌筋膜损伤,不仅易造成关节功能障碍,更会带来令人烦恼的疼痛。就像柚子上的白皮,无论怎么试图剥离都会触及果实及周边组织。因此,肌筋膜一旦受到破坏就会在其他部位冒出"牵涉痛"。这就提示,人们的腰背痛有时并非来自于腰部肌     

颈肩痛或因呼吸方式不对

正肩膀酸痛、背部疼痛、颈椎不舒服、手臂发麻……多数人都会认为是"我的颈椎不好"所致。颈椎问题确实会造成上述颈肩背不适,但呼吸方式不对,同样会导致颈肩痛。一般呼吸模式分为腹式呼吸、胸式呼吸,以及混合呼吸模式。呼吸肌肉包裹主呼吸肌(膈肌)和协同呼吸肌(腹直肌、肋间肌、斜角肌、胸锁乳突肌等)。现代人由于长期低头看手机、用电脑、伏案工作,出现了头前倾、肩部内旋的圆肩驼背头前倾的不良体态。由于不良体态及长期坐位,使胸腔变窄,呼     

铁饼投掷中肌群力量训练方法的研究

取得铁饼投掷好成绩的前提是运动员起动速度快,动作协调,连贯流畅。掷铁饼是力量型的竞技项目,运动员的力量远比技巧更重要。铁饼出手的角度、速度与方向决定了投掷成绩,速度由运动员的多肌群爆发力叠加合成,有目的的训练相关肌群是提高铁饼成绩的关键。因此,本文对肌肉力量训练的重要性、力量训练、练习内容、训练方法及手段、注意事项等方面进行阐述,总结出铁饼投掷中肌群力量训练方法,从而提高运动成绩。     

塑造你腹部的线条

腹部处在身体的最中央,是特别引人注目的部分。从人体健美观出发,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。从众多健美明星腹部造型动作的照片可清楚地看出,腹直肌、腹外斜肌、肋间肌、锯形肌被一一展示出来。     

碎片时间微运动大全(二) 躯干运动:强腰美臀去除“游泳圈”

正很多上班族都有颈、肩、腰部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等不适。这主要是由于长期处于一种姿势或姿势不当,造成肌肉过度紧张所致。经常低头伏案工作,容易使颈部皮肤松弛,出现双下巴、两腮线条模糊、与颈部出现连肉、脂肪在颈和肩的交界处堆积等现象。长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛,腰部受力均衡性受到破坏,极易导致肌肉韧带疲劳,加速椎间盘衰老。其实,只要我们在日常工作中经常变换坐姿,加强腰肌力量,定时放松腰肌,让腰肌张弛有度,就可     

面膜,让你的肌肤亮几度

暗沉无光,黑面琵鹭 夏日温度飙高,皮脂腺也跟打了兴奋剂一样,嘭嘭嘭地释放着油脂,过量的油脂分泌不仅容易堵塞毛孔,同时经过紫外线的催化,更加显得面部肌肤暗沉无光.额头上贴个月亮,跟包青天重生一般.建议暗沉肌、油田肌在夏日适当地做好清洁工作后,也要用美白面膜去提升肌肤光亮质感.     

自我按摩降压法

正按摩风池穴风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍。长期坚持可清脑提神、明目降压。按揉太阳穴太阳穴在耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。     

浅析人体运动素质的生理学功能

我们通常把人体在运动、活动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力称为运动素质。每个人运动素质的表现能力以自身的生理机能现状和运动素质训练水平为基础。就体育教学而言 ,对人体各项运动素质的生理基础进行分类讨论 ,是有助于体育教学与训练工作的。一、力量素质的生理基础人体的力量分为静性力量和动力性力量。动力性力量又分为重力性力量和速度性力量。力量大小主要由四个因素决定 ,分别是 :参加运动肌肉的最大收缩力 ;主动与协同肌、固定肌、对抗肌之间协调配合的能力 ;骨骼杠杆机械率 ;肌肉收缩前的初长度。(…     

新生儿老打嗝怎么办

新手爸妈会发现,小宝宝常常会打嗝,严重时还会脸色发青、呼吸困难。看着怀里难受的小人儿,怎么帮他呢?小宝宝与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉,称为"膈肌"。如果吃奶过快或吸入冷空气时,自主神经受到刺激,会使膈肌突然收缩,引起迅速吸气,并发出"嗝"的一声,当有节律地发出此种声音时,这就是婴儿打嗝了。下面介绍几种解除宝宝打嗝的妙法。     

食后感觉可测病

吃油腻性食物后,感到右上腹胀痛,并放射到右肩背部者,很可能患有胆囊或胆道疾病。 食后不久,常感肌饿,上腹隐     

焕活双颊新胶原POLA宝丽推出全新入门级抗老产品POLA B.A臻红系列

6月18日,日本高端护肤品牌POLA宝丽在由日本著名摄影师蜷川实花小姐监制的上海ROSE BAR,举行全新"POLA B.A臻红系列"新品发布会.POLA积累30年抗老研究推出全新入门级抗老产品——POLA B.A臻红系列,重点保养女性最初产生老化迹象的V-ZONE部位,彻底颠覆抗老化从提升面部轮廓开始的传统保养理念.POLA日方代表中川护一先生、营业教育部部长田垣江利子小姐和美肌专家柳燕老师亲临现场,分享了最新的美肌理念与为年轻女性独创的V-ZONE按摩手法.     

让我摸摸您的脸

10个月大时,她被医生诊断出患有脊肌萎缩症,全身无力的她一生不能行走,只能在轮椅上度过;1岁多时,父亲因嫌弃她是个残疾孩子,离开了她们母女俩。     

强健背肌预防颈椎病

长期以来,人们都认为颈椎病是由于长期低头工作引起,但多年的临床观察让人们注意到,大多数颈椎病患者都存在着肩背一侧肌肉萎缩.由于肌肉萎缩导致肌力下降,对上段胸椎的牵拉作用力减弱,使上段胸椎容易向左产生侧弯,侧弯的上段胸椎通过棘上韧带、头颈夹肌、颈胸棘肌和胸长肌力的传导,继发颈椎侧弯、旋转,逐渐导致椎间盘损伤--突出或退化而致神经根受压,出现肩背痛或上肢麻痹、椎动脉供血不足等颈椎病症状体征.因此,通过强健背肌,可以达到预防颈椎病的目的.     

腿抽筋 脸长斑 试试维生素E

维生素E的应用较为广泛,常在心血管疾病治疗中作为辅助用药,也被用于妇产科和皮肤科的辅助用药。近年来,还发现维生素E有下列新用途。治疗腿肚抽筋研究表明,中老年人肌营养不