“春季养生”养肝为先

春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,期间包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气。春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也开始活跃起来。中医认为,春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简单介绍几种养肝护肝的方法。     

走过春

春季，万物生长的季节，我爱春季。 当严冬后第一缕温暖的阳光洒向大地，人们便知，春天悄悄地驻下了了脚步，每当这时，我总会兴奇地跑向大地，去感受春的呼吸，感受她的心跳……     

初春保养攻略

正初春万物复苏,天气阴晴不定,乍暖还寒,早晚温差大,"倒春寒"还会威胁人体。一年之计在于春,做好初春养生,对于人们一整年的健康生活十分必要。医生指出,春季养生要关注护肝、春捂和养胃。保护肝脏顺势而养在中医理论中,春季五行中属木,而肝脏在五脏中也属木,春与肝相应,故春季养生保健应以保养肝脏为主。肝脏有主疏泄和喜条达的特性,春季万物阳气升发,最利于人体肝脏,一切以利于肝气的升发为要。春季饮食原则是"减酸增甘,以养脾气"。"减酸"是因为酸性食物性     

春季养肝食谱

传统养生学理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保养肝脏为主。在饮食上,春天应遵从“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物,以补阳气、增强肝脏和脾胃功能。这里介绍几款适合春季养肝的食谱。     

春天的食谱

春为四季之首,万象更新之始。春季冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气,充实人体的组织器官。春天的到来,好像新生命的到来,机体内随万物萌发、草长花开,也蕴动着一种勃     

春天如何养阳护肝

春天是万物复苏,阳气生发的季节。根据"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,春天应保养体内的阳气,使之充足并不断旺盛起来,以应春阳生发之气。中医认为,春应于肝,春天肝功能旺盛,负担较重。此时应注意养肝护肝。老人由于机体功能下降,肝脏代谢和解毒功能减     

春季谈过敏

春天是一个美妙的季节，春暖花开，万物复苏，生机勃勃。经过一个寒冷冬季的人们，目前正是外出享受阳光、享受大自然的好时节。然而这样的美丽季节，美中不足的是，春季过敏让许多人头疼不已。     

春季老人的养生

春季,为一年的季节之首,时跨阴历正月至三月。春天是万物复苏生发的季节,自然界生气勃勃,充满欣欣向荣景象。春时人体阳气生发,气血流畅,肝气舒展,肌肤润泽,腠理开疏。这是人体适应自然界气候的统一性。故春季养生,应当顺应天时和人体变化的这些特     

春季养生侧重养肝护肝

春季虽然是肝病的高发季节，但也是万物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以养肝护肝为先。     

明媚春天运动正当时

春天应该是女人的季节吧!鲜花盛开的时候，女人也绽放了。在这个万物生长的季节，你是不是也“蠢蠢欲动”了？其实运动也是有季节性的，这里推荐一些适合春天做的运动，大好春光，让我们一起动起来吧!     

高端商务俱乐部系列活动之——揭幕春晓

“商战精英秋浦聚首”九华秋浦、百丈崖春季拓展活动春天,满载着阳光催出一缕缕翠青,万物复苏,汲取和成长成为这个季节的主题。商战归来的精英们,在这充满希望的时节里从四面而来,齐聚一堂,避开喧闹,选择在著名学府深造、整合,一切待势而发。     

今天，你会选择“上职校”吗

春天来了,大地在复苏、万物在生长。在这个鲜花盛开的季节里,同学们也将迎来人生的一次重要选择：在即将到来的高中阶段学习生涯中,是选报普通高级中学,还是中等职业学校？     

推开窗户，生命鲜活

任何单个的生命原本都只是一种形式,这种形式源自万物,容纳万物,又不断融入万物之中。生命在万物中,万物亦在生命中。世间万物每时每刻都在与常人认同的那些生命（有机生命）相互交换与相互转化着。不仅人类、鸟兽、草木等这些人们普遍认同的有机生命,水、石头、山川、地球、宇宙等无不包含生命的元素。     

春天的食谱

春为四季之首，万象更新之始。春季冰雪消融，万物复苏，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此我们在饮食的过程中，也要注意一些细节上的问题。     

养花的“春不出”

春季,万物生长,是希望的季节。但是,不要因为温暖的季节就要到来,就急于让你的盆栽经受倒春寒的考验。人们在长期的养花实践中总结出两条经验:一条叫春不出;另     

春暖花开，让皮肤保持健美

春暧花开,万物复苏。然而,春季也是个细菌繁殖加速的季节,花粉及粉尘等致敏物质大量增多,很多人的皮肤上都出现红斑和小红疙瘩并伴有瘙痒,影响日常的工作和休息。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保持皮肤健美,我们应该注意哪些方面呢？     

春季应防鸡生病

每到春暖花开、万物复苏之期,也是疾病肆虐、严重威胁畜禽生长之时。特别鸡新城疫、禽霍乱、鸡白痢、鸡球虫病、鸡马立克氏病等,在春季更易发生。不论是雏鸡、成鸡、蛋鸡,还是肉鸡,都易发病,直接威胁着养鸡业的发展。春季应采取有效措施,予以防治。     

唐诗苑林中的“咏春诗”

唐诗中以吟咏春天为题材的诗,即咏春诗。唐人的咏春诗多为近体诗,即绝句和律诗,具体而言有五言绝句、七言绝句、五言律诗、七言律诗等,长度不过四句和八句,一般很少采用篇幅较长容量较大的古体诗,如乐府诗和歌行体等。咏春诗吟咏的对象是春天。春为一年之始,属乾,阳性。汉乐府中这样赞美它:"阳春布德泽,万物生光辉。"春的足迹所至之处,冰雪消融,万物复苏,欣欣向荣,一扫秋冬的肃杀之气。这和草木凋零、昆虫销声匿迹、死气沉     

养花的“春不出”

春季，万物生长，是希望的季节。但是，不要因为温暖的季节就要到来，就急于让你的盆栽经受“倒春寒”的考验。人们在长期的养花实践中总结出两条经验：一条叫“舂不出”；另一条叫“冬不入”。“春不出”即在早春不要急于让花卉出室。因为春天气温多变，常刮干燥风，寒流不时袭来，如过早出室，易遭干旱风，嫩芽、嫩叶常被吹焦；同时也易受到晚霜冻害，引起突然大量落叶，严重时会造成整株死亡，因此不宜过早出室。     

护生护心

释文 朗月光华,照临万物。山川草木。清凉纯洁。蠕动飞沈,团圉和悦。共浴灵辉,如登乐国。