老人养生贵“七通”

中老年人要健康长寿，就要做到“七通”： 大便通“肠道不通，百病丛生”、“若要长生，肠中常清”，这是千真万确的道理。若大便不通，饮食营养消化吸收之后，所产生的粪便以及氨、硫化氢、吲哚、     

老年常见病多发病的防治 第十九节 痢疾

痢疾，是一种常见的肠道传染病，终年均有发生，但多流行于夏秋季节。 祖国医学认为，本病主要是因感受湿热疫毒，内伤饮食所致。常由于饮食不当，如误食不洁之品，或过食生冷，或过食肥甘厚味等，伤及脾胃，人体抵抗力降低，湿热疫毒乘机侵入胃肠，壅滞肠中，传导失司而致大便失常。     

轻松排便就是福——便秘症状的简单解除法

每个人都会遇到便秘的情况.有的是偶尔便秘,有的人是几天才排便一次.偶尔出现的便秘往往跟饮食有直接关系,如吃了辛辣的食物,或者喝水少,都会引起大便的干燥.造成便秘.这时,只要改变一下饮食的习惯,大便就会正常了.需要注意的是,有的人长年都是几天才大便一次,可每次大便并不干燥,也不费劲,这则是个人体质问题,不算便秘,更不需要进行专门的治疗.     

多体验年轻人的心态

很难说一个人一天中什么时候解大便、解多少次才是正常的。排便习惯的个人差异很大,有的人一天要解两三次,有的人一天甚至两天才解一次。排便还受很多因素的影响,例如饮食、活动、气候等。情绪变化亦影响排便,有的人一紧张肠蠕动便加快,就要解大便。一般地说,两天以上不解大便,     

秋燥的饮食调养

秋燥的饮食调养时届秋季，根据节气的规律，雨水逐渐稀少，天气变得干燥。此时，空气中相对湿度会降低到６０％以下（人们生活需要的相对湿度约为７０％）。因而，人体往往皮肤干燥、唇裂、口干、鼻燥，有些老年人出现干咳少痰、目赤、牙痛、咽痛、小便少、大便结，这就是...     

温和治胃病

温和治胃病豫中医广证字（１９９５）第１９６号慢性胃病，以统腹闷胀隐痛、暖腐泛酸、气窜胸胁、打嗝矢气、食欲不振、眠虚多梦表现于临床，常伴有前额肩背腰部放射性钝痛，小便不利，大便搪泄或者秘结，妇女月经紊乱、痛经等。常因饮食不当，情绪波动，气候变化而复发，...     

黄金假日，请家长当心孩子的长假健康

很快又要到“十一”黄金周了,许多家庭都在兴奋地做着种种度假计划。在这里提醒有孩子的家庭,千万别疏忽了孩子的“长假健康”问题。要特别注意下面几个方面：一、防病1、防“食积”。食积是由饮食不当引起的一种常见的儿童脾胃病证,症状是不思饮食。腹胀暖腐,大便酸     

老年人吃点零食好

老年人有选择地吃点零食,可以补充一日三餐中得不到或不够的营养。老年人食欲减退,假如饮食又比较单调,口腔唾液分泌会随之减少,容易引起大便秘结。此外,许多老年人牙口不好,加之胃肠消化吸收功能减退,容     

大便常规检验

大便常规检验目的主要是检查有无消化道疾患以及寄生虫感染，内容包括大便性状(即观察外观)、化学检验和显微镜检查。一、性状。正常粪便外观为黄褐色，成形，质软。化验单上对其正常或异常性状进行描述。大便性状改变可反映某些疾患，例如便秘时大便质硬，出现扁平带状便时可能有直肠或肛门狭窄。大便粘液带血多见于细菌性痢疾。酱油色脓血便多见于阿米巴痢疾。鲜红色便为下消化道出血。柏油样便为上消化道出血。患霍乱和副霍乱时大便呈米泔样。很多食物和药物也可影响大便颜色。二、化学检验。大便化学检验最重要的是隐血(潜血)试验(OB)…     

老年常见病多发病的防治

便秘是指大便不通，排便时间延长，间隔3天以上或更长的时间解一次大便，粪便干燥、坚硬，或经常解而不畅的一种病症。任何年龄的人都会发生便秘，但以老年人为多见。     

冬日多病季节,人们适合吃什么?

秋高气爽、金桂飘香的短暂美好过后,萧杀、寒冷的景象也不经意的显露出来了。这时候,人们往往容易困乏无力、淡漠健忘,情绪不稳。此外,口舌生疮、牙根肿痛、牙龈出血及大便秘结等症状也是秋冬之季的多发病症。专家告诉我们,其实这些都和人们的饮食及摄入的营养素充足与否有着密不可分的关系。     

孩子腹泻当务之急是防脱水

北京和睦家医院儿科主任崔玉涛指出，腹泻如同发热、咳嗽一样属于症状，而并不是一种单独的疾病。引起腹泻原因很多，所以，遇到孩子腹泻，应尽早将其大便标本留存于小塑料盒、玻璃瓶或者保鲜膜内，并于1-2小时送到医院进行检查。检查项目至少要有“大便常规＋潜血”。如果是稀水样大便，还要检测“轮状病毒抗原”。在确定了引起腹泻的原因后，才能在医生的建议下选择适宜的治疗方法。千万不能一腹泻就急着给孩子用止泻药。     

青光眼患者的生活保健

问：我患青光眼，请问除了用药治疗，生活中还应采取哪些保健措施？益阳市肖任才答：青光眼主要表现为眼胀，头痛，虹视，视界缩小，视物模糊，眼球充血。检查时眼压明显升高。就治疗来说，患者应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医生。每天点药的次数和每次点药的时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试２４小时眼压变化等。平时，患者要心态平稳。情绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便…     

有些拉肚子可能是得了流感

正有些患者感染流感病毒后,发烧和呼吸道症状不太明显,而出现了较明显的消化道症状,如腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等,这就是胃肠型流感。胃肠型流感多发生于消化道功能较弱的老人和孩子,与急性胃肠炎不容易区分,但两者确实有些不同:一般患胃肠炎的病人多有不洁饮食史,而不会伴有呼吸道症状,大便多为稀便、水样便、黏液便,并伴有腹痛;胃肠型流感脓血便少见,且多伴有呼吸道症状,大便常规化验并没特异性。胃肠炎患者用调节肠道菌群和止泻的     

我和老伴“泡在蜜糖里”

老伴便秘,遵医嘱吃了蜂蜜,大便通了;吃的时间长了,腰腿也不酸疼了,睡眠、饮食状况都有很大改善。我有时也便秘,且年老多病,听老伴的话,我也吃上了蜂蜜。儿子知道我们嗜好甜食,因为这事,他还挨过我一巴掌。上世纪六七十年代,物资紧缺,很多东西都凭票计划供应,白糖也属计划供应物     

受日本女性青睐的“大便除臭剂”

受日本女性青睐的“大便除臭剂”编译／梅英崇尚清洁的年轻女性的青睐。目前日本市场上销售的共有十几个牌号的除臭剂，大多为片剂，供口服。其主要成分为具有除臭效果的叶绿素和酶。但是大便的气味又是表示体内消化状况的晴雨表。因此服用“大便除臭剂”虽能避免一时之难...     

老年人大肠癌发病特征

大肠癌发病是环境、饮食、生活习惯与遗传等多种因素共同作用的结果。老年人群由于受其中某些因素作用的时间较长,加上本身出现某些生理功能减退或存在某些缺陷,以致大肠癌发病几率增高。调查发现,老年人是大肠癌的高发人群,如今老年人大肠癌发病率随年龄增长而迅速上升。老年人大肠癌最常见的症状是血便、黏液血便和大便习惯改变,其次是腹部肿块、腹     

中年女性 饮食紊乱害处多多

胖大夫：人到中年的我，近期在饮食方面有些紊乱，这对健康有影响吗？ 叶读者：最近，美国医学专家研究发现：平时患有饮食紊乱的中年女性中，有94％的人在年轻时饮食就不规律，从而为后来的饮食紊乱埋下隐患。除此之外，受离婚、父母年迈、孩子离家、更年期以及身体老化等因素的影响，不少女性心理压力加大，也可能引起饮食紊乱。     

过分安静不利养老

上消化道是指食道、胃、十二指肠及空肠上段。导致上消化道出血的疾病很多，最常见的有溃疡、肿瘤、炎症、静脉曲张、憩室等等，主要的表现为呕血和屙黑色柏油样大便。这里有必要附带指出的是，不要把呕血与咯血相混淆。呕血是指血液来自上消化道，经呕吐而出。咯血是指血液来自呼吸道，经咳嗽而出。病人呕血和屙黑色大便症状的轻重，常能直接反映出血部位的高低和出血的大小。出血部位越高（指越接近口腔），则呕血越多发。出血部位越低（指越接近肛门），则屙黑色柏油样大便的症状越多发，呕血症状相对少发。出血量很小时，病人可以既不呕…     

试论回族饮食禁忌习俗的渊源和传承

本文主要介绍了回族在饮食禁忌方面的习俗，对回族产生这种饮食禁忌的原因进行分析，探究回族饮食禁忌在后世的传承,以了解回族的饮食特点,加强与少数民族间的互动与交流，提高民族凝聚力，以实现我国特色社会主义和谐社会。