浅谈青少年曲棍球基础训练存在的问题以及采取的有效措施

曲棍球运动最早起源于古埃及,我国发起较晚,本文详尽地分析了我国青少年曲棍球运动基础训练中存在的诸多弊端以及产生原因,阐述了应该采取的有效措施,这对于当前我国青少年曲棍球运动水平的提升及可持续发展,早日成为曲棍球运动的强国有着重要意义。     

浅析高校篮球训练结合拓展训练

当前,高校体育教育受到了越来越多的关注与重视,篮球作为三大球类运动之一,在高校体育运动中非常受欢迎。随着篮球事业的不断发展,技术、体能及基础等方面的训练都有所提高,传统的篮球训练已经不能够满足当前篮球训练的要求。本文主要对高校篮球训练结合拓展训练进行了探讨,主要的内容包括两者结合的意义及效果。     

浅析高校篮球训练结合拓展训练

当前,高校体育教育受到了越来越多的关注与重视,篮球作为三大球类运动之一,在高校体育运动中非常受欢迎。随着篮球事业的不断发展,技术、体能及基础等方面的训练都有所提高,传统的篮球训练已经不能够满足当前篮球训练的要求。本文主要对高校篮球训练结合拓展训练进行了探讨,主要内容包括两者结合的意义及效果。     

浅议青少年篮球运动员专项身体素质训练

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个原因,尤其表现在少年的专项训练方面。本文根据青少年的身体发育特征、自身的运动能力,提出其专项身体素质训练的基本原则和训练方法,意在使教练员在训练中遵循运动训练规律,达到提高篮球运动员专项身体素质的目的。     

《国家学生体质健康标准》测试项目成绩提高训练策略研究

为促进中职学生的核心素养和身心健康发展,针对学生的身体现状和体质水平,本次研究在充分学习了《国家学生体质健康标准》的测试要求后,结合中职学校学生的实际情况,通过拟定专项训练目标、改进专项训练手段、完善专项训练措施,从而提高中职学生的身体素质和运动能力。     

《教师发展手册》读书心得

《教师发展手册》是一本支持教师成长的工具书。既能折射出教师职业生涯从新手上路到成熟成长历程所需付出的各种努力、掌握的多种技能,以及无私的奉献;又能在工作中对教师事无巨细地指导;还能在生活中给教师以启迪,本文阐述了一些阅读此书后的心得,以供参考。     

青少年篮球训练初探

篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的球类项目之一,它不仅能引起参加者兴趣,并对增强体质,全面发展地促进他们身体各项机能有积极作用,同时对增进友谊,对运动员之间相互加深了解也有积极意义。青少年篮球训练工作是一项多年的、艰苦的工作,从训练计划的制定、训练指标、要求的提出、训     

浅析男子羽毛球运动员的力量训练

作为一项竞技性、全身性、综合性的体育运动,羽毛球运动员需要具备良好的体能素质,在耐力、爆发力方面获得更好的表现。本文尝试探讨男子羽毛球运动员进行力量训练的意义以及具体的训练思路。     

浅析学校体育教学训练的管理

随着社会的发展和素质教育的广泛推进,体育作为培养素质的一门学科,被纳入新课程改革的内容,现如今体育改革的目标就是实现阳光体育,倡导体育教学训练的科学化管理,素质教育下的体育教育精神不仅为了实现引导学生锻炼身体,实现体育教学训练管理的目的,还在于引导学生主动进行体育运动,激发运动的热情,提高运动的技巧,实现身体素质的提升甚至是体育竞技水平的提升。本文首先分析了体育教学训练管理的必要性,其次分析了如何更好的实现体育教学训练管理,最后阐述了一些体育教学训练的注意事项,只有实现了体育教学训练的科学化管理,才能促进学生的综合素质提升。     

浅析射箭运动员心理特征和心理训练

运动员心理特征和心理训练已经成为研究竞技体育赛事的重要课题,而运动员心理训练也成为现代竞技体育训练的重要组成部分。现代竞技体育运动取得优异成绩关键在于运动员的心理稳定,而运动员的个人技术水平不是主要原因。而射箭运动员对其心理要求是非常高。射箭体育赛事对其运动员的综合水平要求的特别高,射箭运动员不仅仅局限于体力、脑力与意志,更重要的是心理,运动员的心理特征影响运动员的竞技行为和水平的发挥,也能够对运动员的生理和技能的合理运用产生重要作用。文章根据射箭运动员在训练中和赛前不同时期的心理特征阐述和分析,提出完善射箭运动员心理训练的方法,主要强调心理训练如何在射箭运动中的发挥最大的作用,这样有利于形成良好运动员竞技的心理素质,能够更好调控运动员心理状态以取得优异成绩。     

浅析800米跑的特征及训练方式

正确认识800米跑的项目特征极其重要,它是教练员确立训练指导思想,科学设计训练结构,准确地选择训练方法的准据。我国学者田秀东认为800米跑运动员后程的血乳酸浓度可达270～300mg%,氧债可达20～30升,无氧代谢     

浅析小学数学教学中的思维训练

小学数学的教学重点是对小学生思维活动的教学。小学学生的思维逻辑还处于初级阶段,对于数学的思维模式还需要一个长期的系统的培养过程和训练过程。对于小学学生的数学思维模式训练,要个怒小学学生的思维特点来完成,同时也要结与小学数学实际的教学内容相结合。小学的课堂教学其重要的目的就是训练小学学生的思维能力,所以,在课堂教学的过程中就要将思维训练贯穿于整体的小学数学教学过程中去。     

浅析认知训练在普通高校网球课中的作用

许多学校开设网球课以来,网球选修班的学生逐年增多,学生对网球运动的兴趣目渐浓厚,但是学生网球技术的水平差异很大。本文以新乡医学院2007级1班和2班学生进行了实验对照法,对网球教师调查与访谈。经试验结果与调查研究,提出了针对大学生参加网球运动,认知训练方法有利于加深学生对动作技术的理解和记忆,有利于加快学生技术动作的正确掌握。为高校网球课的教学效果和教学质量提供有价值的参考。     

浅析初中阶段田径运动员的心理训练

结合田径运动项目的特点,论述了初中阶段田径运动员的心理特征以及赛前心理训练的方法,以本校田径队跳高组为研究对象,为初中阶段田径运动员的心理训练提供参考。     

浅析基础造型设计的创意思维训练

本文从日常美术教学工作的角度对美术设计专业基础造型课程中的创意思维训练提出了新的看法,并围绕此看法对其训练方法进行论述。     

浅析中专生体育能力的培养与训练

中专体育教学的目的在于培养中专生体育能力,增强学生体质并提高学生对体育锻炼的认识,促进学生身心健康的全面发展。中专生正处于身心发展的关键时期,提高体育能力,锻炼自身身体素质,也是为其今后的终身体育打下基础。中专院校要想在新课改的背景下全面培养现代化社会建设人才,就要注重学生体育能力的培养与训练。本文将对中专生体育能力培养的必要性分析,并就如何提高中专生体育能力进行相关策略研究。     

浅析羽毛球教学训练中双打意识的培养

近年来,人们在物质生活水平极大丰富的基础上逐渐重视对体育运动的需求,其中羽毛球运动作为我国在竞技体育领域的优势项目在全国范围内有着广泛的群众基础,而韩国、马来西亚、印度等亚洲国家和丹麦、德国等欧洲国家的羽毛球水平不断提升对我国的羽毛球“霸主”地位构成一定冲击。在高校体育教学过程中开展羽毛球教学是深得学生喜爱的举措,然而在羽毛球教学和训练的过程中必须要不断加强对球员双打战术意识的培养。     

浅析跆拳道运动员的脚靶训练

跆拳道教学与训练中,通过脚靶练习能有效地提高运动员的技战术和腿法技术水平,本文就跆拳道的脚靶常用训练方法、技巧方法进行研究和探讨。     

浅析运动训练中疲劳与恢复的运动生理过程

运动性疲劳是指在持续的运动训练后,机体无法维持原有强度的运动,甚至出现运动能力下降等现象,即称之为运动性疲劳.而这种能通过休息来恢复的状态就是大家常说的累了,在运动训练过程中出现疲劳是极为正常的,这是一种对人体机能产生保护的机制.因此笔者分析了运动疲劳产生的生理过程,并提出了相应的恢复措施.     

核心力量训练在篮球训练中的作用和应用

随着我国体育事业的快速发展,其竞争的激烈程度也越来越强烈,为了能够赢得比赛的胜利离不开严格精密的训练规划,这样才可以满足量的要求同时实现质的飞跃。核心力量是运动员日常训练过程中非常重要的一个环节,特别对于篮球运动员来说需要一定的理论,因为篮球运动是一种高强度的运动,所以我们应该注重加强核心力量训练。提高加强核心力量训练才可以有效地提高篮球运动员整体的自身素质,降低其损伤的概率,提高自身的协调性。在此,主要分析了核心力量训练在篮球训练中的实际作用和应用,仅供参考。