心理疾病与谁最有缘？

心理疾病与谁最有缘？若麟心理疾病是健康的大敌，用人们切身的体会来说，一旦被缠上，若处理不好，便“不死也要脱层皮”。那么，什么样的人容易罹患心理疾病呢？专家们说，以下人员与心理疾病最有“缘”：一、生活、工作、婚姻遭受过重大挫折或意外不幸者。二、生活单调...     

二手的生活，一手的幸福

他在朋友圈里有个外号“二手太保”，之所以这样叫他，是因为他的许多东西都是二手的。比如房子，是二手楼房；比如车子，是二手面包车；电脑也是二手的；就连接在电脑上的低音炮、打印机，还有他的书架都是二手的。     

女的，女人与女神

女的．女人与女神,这不是用女字组词,而是最近在微博、论坛以及一些电视节目里,对女同胞们的三种区别认知。先说“女的”,其实就是最近荧屏热播的几个黄金档电视剧女一号们的性格标签．比如《爱情面前谁怕谁》的“二姐“霍思燕。比如《抹布女也有春天》里的“女汉子”海清。她们有这么几个共同点。活得有点糙,敢跟男人比拳头,行侠仗义,当然了。既不是爱情宠儿也不是职场宠儿,总有点倒霉蛋的意思。     

手机游戏：高科技又送钱来啦

说起手机游戏．恐怕人们都不会感到陌生。不少手机购买时预先就已安装了不少游戏,比如“记忆力游戏”、“贪食蛇”、“逻辑猜图”等。在公共汽车上、地铁里埋头点按手机键盘玩游戏,成了消磨时间的新方法。然而玩来玩去也不过那么几种游戏,令游戏爱好者们不禁泄气。     

养生从呼吸开始

新年大片《霍元甲》里面有这样一个画面，风吹来的时候，所有在地里忙着插秧的人都停下来，站直身体，双手放松自然下垂，闭上双眼深呼吸，他们在享受着大自然所赐予的新鲜空气；韩流名剧《大长今》里也有个画面；新选拔的医女在内医院的申教授的带领下来到树林里，这是他的第一堂课，他告诉那些未来的“大夫”如何进行腹式呼吸，他特别强调“一定要长长地吐气，时间越长越好”。这两从而情节都和“呼吸”有关，所谓就是“吐故纳新”，以排队我们身体里的废气，保持我们生命的新鲜活力。因此，我们知道，呼吸是多么重要，呼吸是保持健康身体的关键所在。     

现代橱窗创意技巧

作为媒体的橱窗,它的广告功能和示范作用是毋庸置疑的,但是一个不能引起人们兴趣、不能留给人们深刻印象的橱窗,那么它的功能与作用也必然毋庸置疑地被淡化了。因此,橱窗首先要能够抓住人。比如国外的一家纺织品商店的橱窗,它展示的是一种新的花布,在橱窗次要的位置上有两个身披这一布料的模特儿,而主要的位置上摆放了一只用自然材料编成的很大的蚕茧,蚕茧的色彩、风格、调子与花布如出一辙。通过射灯产生的奇异效果更是让人     

心理疾病的十大诱因

随着人们工作和社会生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因有哪些呢？     

人性三定律

“作用力与反作用力”、“能量守恒”、“电磁感应”，如果把这自然科学领域的三大定律放在人际交往当中，是否也有其合理性呢？美国著名物理学大师阿·热在《可怕的对称》一书中，十分动情地阐述了一条理论：自然的基本设计是美的简单的。上帝在创造这个世界的时候，他手里原本只握有极少的几个法则。我深以为然。比如作用力与反作用力定律，牛顿原来是对物质世界所作的描述，但我们拿过来用到精神世界里去，也不例外，推广到人际间的碰撞，也有成立得很蹊跷的一面。如果你在冲撞他，那么，他一定也在冲撞你，你的冲撞用过去多大一个力，换…     

老年朋友在春季如何养生

天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。人是大自然的产物,要想健康长寿、颐养天年,在养生上就应该“应天顺时”。我国传统医学对四季养生,侧重各有不同,俗话说,“春季生发,万物萌生”,春季也是老年朋友调养身体的最好时机。那么在春季里,怎样才算养生养对了呢?     

选择

日本制作公务员心理手册 为及时发现和预防公务员的心理疾病,日本负责国家公务员事务的人事院制作了一本心理疾病预防指导手册,已开始向公务员发放。这本面商普通职员的手册列出了“食欲是否正常”、“职场人际关系是否良好”等评估项,并建议出现问题后找专业医生进行咨询。面向管理型公务员的手册要求他们就日常言行作出反省,比如是否欺下媚上等：手册还列出了构成权力骚扰的具体事例,比如谩骂部下等。据报道,2006年度调查显示,日本有3849名国家公务员因患抑郁症等心理疾病在一年内休息1个月以上,人数是2001年调查时的1．7倍。     

侯老师教您安然入睡

古代养生家认为睡眠是调养身体的关键。唐代药王孙思邈在起居方面强调：“起居有常度”，“卧起有早晚”，晚清名臣曾国藩多次强调，养生要在“眠、食”二字上下功夫，他说：“眠所以养阴也，食所以养阳也。”那么怎样改善睡眠呢？听侯老师慢慢道来：     

工作狂不一定是坏事

周六、周日放弃与好友吃大排档，独自跑到办公室来加班；吃饭的时候还与别人谈论工作上的事情……你有一种“强迫症”，觉得工作如果干不完的话，整个一天也不能称作完美。如果符合上述特点，那么恭喜你，你是一个非常“尽职”的工作狂了!     

香港青年，视野开阔思维活跃乐于奉献

“在大学里，成绩重要，但不是最重要的，除了成绩，还有态度和经验等很多方面。”“内地有很多东西值得我们学，比如上海世博会可以在那么短的时间里建那么多建筑。”     

七嘴八舌

袁隆平院士在武汉与中小学生对话,有个中学生提到一篇报道,说袁隆平累倒在稻田里还不放弃研究,值得敬仰。袁院士连忙澄清:“我从来没有累倒在稻田里,那是别人杜撰的。累倒还工作不值得提倡,身体才是最重要的。”杜撰的新闻年年有,误导的危害天天见。事实上,杰出人物之所以与众不同,很重要的一条就是善于自我把握,自我调节,爱惜身体。像邓小平一生经历了政治上的三落三起,如果没有豁达的胸怀和健康的体魄,就很难有后来的复出,也很难有他领导中国改革开放的鸿篇巨制。所以,身心健康是最重要的。健康最重要世相点击⊙王文华过年了,各单位都要走…     

那把爱情的小梳子

他和她在一个公司时,他是公司里的临时工,她是公司的中层。他那时还在试用期,只有微薄的工资,刚刚毕业,带着青涩的稚气。她是他师姐,一个大学出来的,下了班之后总是会点拨他一些事情,比如公司里的人际关系,比如如何应对上司和同事。     

对人展示你的友爱

克雷格是我在研究生院里的一位密友，他总是给他所到的每一个房间带来激情和生气。当你说话时，他会把全部注意力集中在你身上，而你会觉得比在他开始听你说话前更重要。人们都喜欢他．一个阳光明媚的秋日，克雷格和我一如往常在我们的学习室．我朝窗外盯着看去，见到我的一名教授正从停车场穿过来．“我不想滋上他。”我说。“为什么不？”克雷格问道。我解释道，上一个春季学期里，我同那位教授槁得不欢而散。他给我的一些建议冒犯了我，而在回敬他时我也冒犯了他。“再说”，我补充道，“那家伙并不喜欢我。”克雷格看着窗外那个正在经过…     

赵子龙一拳误公关

在《三国演义》里,假如说诸葛亮是智慧的化身,那么,常山赵子龙则是最为骁勇可爱的将军了。他长坂救主,连敌方的曹操也连声称赞:“真虎将也!我当生致之。”他陪同刘备江东招亲,诸葛亮说:“吾已定下三条计策,非子龙不可行也。”他在汉水助黄忠烧曹操粮草,奋不顾身地杀透重围,先救出黄忠,再回马救出副将张著……可以说,哪里有危难,他就出现在哪里;哪里有他出现,哪里便化     

一位强迫症患者的痛苦与折磨

志成(化名),28岁,一个年轻力壮的小伙子,高高的个子,五官有棱有角,整体上很有气魄,穿着得体,给人的感觉也特别亲切,是那种一眼看上去很有男性吸引力的人。但是,就是这样一个帅气的小伙子,却正被自己的一些“辩论性和矛盾性”想法困扰,寝食不安。一天,他来到了我们的心理咨询室。“我很难入睡。”志成说,“我看了一些有关社会、心理或者哲学的书,我总在思考它们是对的还是错的,对的话,会有什么理由证明,错的话又会是怎样的逻辑?一会儿是对的占上风,一会儿是错的占上风,都有足够的理由来支持。”显然,志成是一位强迫症患者。作为心理咨询师,我…     

警告读者

我有个朋友姓朱，儿女孝顺，家庭美满。三年前的春节，我给他拜年，发现他比以前消瘦了，脸色不好。我问他：“身体哪儿不舒服？”他说：“有时胸闷，夜里失眠。”我让他去医院看看。他说：“我是世界上最倒霉的人。我是国企的高工，相当于大学教授，可退休金每月不到一千，而分配到机关和学校的同学，退休金比我高二三倍，这也太不公平啦!”后来时间不长，他就因病离开了人世。     

恩宠细胞的七大法宝

人的负面情绪产生以后，身体就会产生去甲肾上腺素。它会加剧负面效应的身体循环，于是，恶性循环就开始了。如果始终保持积极乐观的情绪，那么身上就会产生一种快乐的激素，叫“内啡肽”。身体里的“内啡肽”越多，就越会提高免疫功能，形成良性循环，整个机体就越来越平衡。即便有了病，也能依靠自身的自愈力而得以康复。