当好听众

我们总认为人际场上能说会道的人沾了许多便宜,不大想到善于倾听的人也有番特别的风光;都说“说”是推销自己的好手段,不大理会倾听也是推销自己的好途径,特别是对于不善词令的人来说。会说的,总有锋芒毕露时候,也常有言过其实之嫌,话说多了,称夸夸其谈、油嘴滑舌;说过了份,还导之言多必失、祸从口出。静心倾听,远没有这些弊病,倒有兼听则明的好处。注意听,给人的印象是谦     

老人言

给人快乐，自己快乐；给人幸福，自己幸福；给人痛苦，自己将痛苦终生。邵阳县陆志坚直面生活，知苦不苦；勤于事业，有难不难。益阳市王小波吃亏好比炼狱，炼得多了，灵魂就会升华，生命就会增值。洪江市周振民我以诚待人，人以信待我；彼此重诚守信，整个社会就没有了滋生欺诈和虚伪的土壤。会同县宋泽成岁月只能憔悴人的容颜，不能熄灭生命的火焰。新宁县方芳人生是口智慧泉，开掘的价值大小，恰好同自己的作为和贡献成正比。临湘市涂友生安逸的暖流，会消溶意志的长堤；勤奋的飞瀑，能冲开智慧的闸门。辰溪县宁开碧摄影／严其政编辑／贺…     

诚实的原则

有时好讨论起孩子的培养,我会向同事们鼓吹自己的观点。于是同事就会问我：什么是原则？我确实不知道原则的定义,不过我认为,原则不是统一的。有些小事是原则,有些大事反而不是原则。原则就是个人认为重要的、不可放弃的、必须要维护的、不能承担损失的一些观念和事件。比如说坦白、诚实就是原则。     

老人言

忙是一根弦,能把人生拉紧,而无所事事,则一易生病,二易生非。——长沙市胡汉勋善良的人与正直为伴,狡诈的人与虚伪为伍。——桃江县夏卧龙忘老则老不至,好乐则乐常来。——大庆市彭乡荣人生最可怕的不是眼前尽是沙漠,而是心中没有绿洲。——衡东县刘岳林     

发挥教师的主体作用

发挥教师的主体作用鲍子坤教职工是由各种层次的人员组成的，他们对自己在学校管理中的地位认识也不一致。有的人对学校工作漠不关心，认为学校搞得如何与己无关；有的人好提意见，提了以后一看不管用，干脆算了；有的人认为多一事不如少一事，不在其位，不谋其政；有的人...     

浅谈演奏好二胡的诸多因素

现如今学习二胡的人越来越多,演奏的很好的也不胜枚举。但是,大多数人只是在追求演奏技巧上的提高,认为演奏技巧越高,二胡就会演奏的越好,其实不然。好的演奏技巧固然是演奏好二胡的一个因素,但要想真正的演奏出能够感动自己,感动观众的音乐,仅有好的演奏技巧是远远不够的。演奏好二胡涉及到多方面的因素,本文着重从演奏风格、气息以及情感这三个方面来论述。     

失眠就吃“鲜”天麻 心肝双调 睡得香

正好睡眠,睡出水润好肌肤!失眠真相:自己盯自己,不让自己睡觉失眠的情况很多人都有过,只是轻重不同而已。长时间失眠,不仅仅是精力差、迷糊,发展下去,还会导致神经衰弱,甚至抑郁症。科学家有过一个统计,人不睡觉只能活三天。睡不好,百病找,晚上是肝经工作时间,肝主排毒,不睡觉,毒素全堆积在体内,免疫力就会衰退,就容易得病。后半夜,是骨髓造血时间,像冠心病本来就缺血,睡不好,血液供应不上,就离心梗和猝死不远了。     

范伟,“小胆儿”男人的幸福

赵本山曾形容范伟的胆小，一片树叶掉下来都怕砸到头。范伟也承认。自己是谨小慎微过日子的人。在舞台上．范伟是人见人爱的喜剧演员；在家里。范伟则是不折不扣的好老公．不抽烟不喝酒．最大的优点就是“怕老婆”。范伟常常会狡辩：“我那不是怕老婆，是尊重老婆。”     

在家请客是件美妙的事

许多人都认为自己不会招待客人,但事实是,他们的感觉欺骗了自己。实际上把人们召集到家里一起聊聊天,品尝一下好饭菜是件很美妙的事。他们的心总是被恐惧占据着,担心客人会审视他们,会发现他们家寒酸、一团糟,他们担心不可能准备好,担心……     

读编有约

为何看他不顺眼 禹梅:不知为什么,我对单位里的一个男同事一直看不顺眼。他做什么我都觉得碍眼,他给领导擦桌子,我认为是溜须上司--一个大男人,他也做得出来;他跟哪位同事都笑脸相迎,我认为他表面一套背地里一套,太虚伪。因为不喜欢他,所以接触的时候也没个好脸子,这样必然产生摩擦,结果就闹出事了,有一次我俩吵起来了。我说了一些不好的话,比如马屁精之类的,看他的样子对我恨得不得了,我不     

秘书角色三定位

生活是一个大舞台，每个人都是舞台上的演员，各自都固定在自己的生活坐标上，一旦偏移。就会出现负面效应。秘书作为领导的耳目和助手，一定要确定好自己的社会坐标，扮演好自己的角色，使自己恰如其分地融入社会这个大舞台。而要扮演好这个角色，就必须完成自己的定位。     

何肇娅：透过镜头把心灵放大

何肇娅,毕业于上海戏剧学院舞美系,上海市摄影家协会会员。1999年以“上海女人”为主题的摄影展引起各界广泛关注,被称为“上海女人的摄影师”。2003年5月在上海半岛花园艺术沙龙举办影展。与作家程乃珊合著《上海女人》,连续几周排沪上畅销书排行榜前列。何肇娅并不是人们通常认为的女摄影师张扬的个性:开朗,好交际。相反,她有好长一段时间甚至有些封闭与轻微的忧郁症倾向,不愿意与人交往,有时与人约好了去喝咖啡,可是到了临近的时间,又打电话说,有事不能去了。她自己也不知道为什么,总是时常会陷入一种低落情绪当中。这种状态让她觉得很难…     

世相写真

每个人都想和别人不一样．结果是每个人都一样。——结局都一样 风度不是摆谱,不是故作姿态,也不是某种虚伪的技巧．而是一种心态．是你应该具备的宽广胸怀。     

丧偶后很快再婚的心理透视

对于“丧偶后很快建立新的家庭”这样一个生活中的事件，我们发现，当事者的亲人往往会感到很难接受，甚至也不能理解，尤其认为生前两人感情很好的当事人另找新欢很“绝情”很“冷血”很“虚伪”。     

心理“三高”害处多

正有些老年朋友尽管退休金不少,身体状况挺好,家庭关系也很和谐,可他们就是高兴不起来。是什么原因造成的呢?其实是心理上的"三高"症状在作祟。一是对自己的定位太高。有的老同志在收入、级别、职称等方面有一定优势,就可能会出现对自己评价过高甚至目中无人的问题。但笔者认为,老同志虽然有某些方面的优势,但也不能孤傲冷酷,否则会心情失落,失去朋友的。相反,只有正确认识自己,才能和身边人打成     

青少年从众行为与流行音乐

在学校或其他社会群体中,我们常常可以看到这样的现象:在某个群体里,如一个班级、一间宿舍或一个球队里,在一个相应的环境中,会因偶然的因素而引发众口同唱时下流行或曾经流行的歌曲.作为社会心理现象的从众行为社会心理学中有一概念叫“从众”.其定义为“个人在社会群体压力下,放弃自己的意见,转变原有的态度,采取与大多数人一致的行为.”社会心理学认为从众行为是个体在群体一致性的压力下,个体寻求的一种试图解除自身与群体之间的冲突,增强安全感的一种手段.从众行为可以在我们现实生活中的各个方面体现出来,而其中体现得最为突出的便是近年来在流行歌曲领域中的各种从众现象.在对流行歌曲中的从众现象观察中发现:当某一歌曲流行时,大多数青少年都会在不同程度上倾向于喜欢这首歌,并且往往会独自哼唱或聚众齐唱这首歌.但仍有个别或小部分人因为种种原因而不喜欢这首歌,然而他们却往往会跟着多数人哼唱这首歌.虽然他们可以完全不记歌词,也不关心歌词所表达的思想感情,仅凭着多数人或不绝于耳的媒体“介绍”记住了一点曲调,但为了让自己更适合于这种群体的氛围,不破坏这一群体的内聚力及他们的审美态度和行为方式,他们往往把自己的好恶感     

你对自己有信心吗?

你有安全感吗?你谦虚吗?你对自己有信心吗?你骄傲吗?下面的测试会让你对自己心中有数。1.一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗? 是否2.参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗? 是否3.如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗? 是否4.你认为你是个绝佳的情人吗? 是否     

阿拉伯人的佳肴

殷勤好客是阿拉伯人的美德。同阿拉伯人交往稍熟他们就会请你去赴宴。阿拉伯人的主食叫“胡伯兹”,即阿拉伯大饼,一种半发面的两层大饼。城里人大都自己不做主食而是到面包房买烙好的大饼。一个大塑料袋可以装七张大饼(一公斤左右),约合人民币四到五角钱。     

无心之失

禹梅：不知为什么，我对单位里的一个男同事一直看不顺眼。他做什么我都觉得碍眼，他给领导擦桌子，我认为是溜须上司——一个大男人，他也做得出来；他跟哪位同事都笑脸相迎，我认为他表面一套背地里一套，太虚伪。     

声音

正有人把钱当成桥,让自己走出去;有人把钱当成墙,把自己砌在里头。——吴淡如成功不是让周围的人都羡慕你、称赞你,而是让周围的人都需要你、离不开你。只是好多人都跑偏了,所以,生活中多了许多的炫耀和显摆。——马丁轻薄物体会令人在感觉上变瘦。——有个坑爹的研究发现,肥胖人群想要变苗条,不必遭罪健身、节食了,只需将身边使用的物品都换成轻薄的形状即可。比如,使用屏幕扁平的电视机或超薄的电脑。原理在于,周围苗条的物品能让人感觉自己正在变瘦。所以,胖不胖无所谓,感觉好才是真的好