秋季进补不能乱来

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免以下问题。     

立秋

正立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。其实,对于南方来说,真正的秋天还早着。秋天来最早的是黑龙江和新疆北部地区,一般年份里,首都北京九月初开始秋风送爽,江淮一带秋天从九月中旬开始,十月中旬秋风才会吹至江浙,所以这个节气亦谓之长夏。立秋之后暑气难消,有"秋老虎"的余威,但总的趋势是     

秋天养生法:中秋防燥 晚秋防寒

初秋重视防暑降温、补充水分初秋,盛夏的余热未消,天气仍然十分炎热,所以有“秋老虎”之说。加上这个时期湿度较高,天气以湿热并重为特点,因此养生仍需重视防暑降温,及时补充水分。还应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机体,     

动荡欧洲政坛飘摇

“火烤”考恩 关于爱尔兰已陷入欧债危机的传言甚嚣尘上,即便考恩在媒体面前一再否认爱尔兰将会步希腊后尘,相信“无风不起浪”的人仍占据上风。     

温州楼市中介：低迷，低迷

曾几何时,楼市房价扶摇直上、气贯长虹,投资热浪犹如“秋老虎”肆虐,一浪高过一浪,何料猝不及防。一时间,楼市面目已扑朔迷离,叱咤一时的炒楼军马销声匿迹,博弈上空,只听到一声重重的叹息。     

莲花处处开

乳鸦啼散玉屏空．一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处．满阶梧桐月明中。——宋·刘翰《立秋》立罢秋，凉飕飕。节气的灵验在立秋这天表现得特别充分。如果留意，你会发现，立秋当天，不论白天多么酷热．夜晚的风必定带着凉意。     

《立秋》的编剧解读

话剧《立秋》现在可谓红极一时，名满天下，成为中国话剧宝典中最新的“这一个”了。但是，对于它的编剧姚宝瑄，“这一个”背后的“这一个”，人们又知道多少呢？     

立秋后吃什么养生

<正>立秋后天气还热吗?还会热。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。立秋以后,由于热带海洋气团退居到海上,上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制,出现全年最宜人的秋高气爽天气。但是,由于基本受单一的气团控制,早晚风向变化较大,往往是夜间吹西北风,白天吹南风。所以,立秋后     

“不知”与“无知感”

“知之为知之,不知为不知,是知也。”这就是由“不知”而产生“无知感”的最简洁的关系注解。不知就是不知,可是,由于中国人大都面子观极强,明知“不知”,也不会公开承认。蒙田先生在谈到“无知”时说“:在有学问之前,有一种大字不识的无知;在有学问之后,还会有一种满腹经纶的无知;学问造成和产生的无知,它由学问产生,就像前一种无知由学问消除一样。”其意思是说,人无论学问多深,也有不知的一面。而一个人若是缺乏无知感,便会认为自己无所不知,无所不晓。所谓“无知感”,即人们在具有一定的知识后,仍能保持清醒的头脑,感到自己在许多方面仍…     

危机后还是后危机

开始于2008年的世界资本主义体系经济危机，标志这一体系进入秋天，即便仍然枝叶繁茂、果实累累，即便仍然有“秋老虎”一般的强大和足够的热度，但是从根本上说，生命力正在削弱，正在走向万物凋零的严冬。西方主流媒体宣传危机已经过去，经常见到的用语是“危机后”如何如何。事实在于，危机没有过去，因此，没有“危机后”，只有“后危机”。     

史上著名的十大蠢事

当人们悲伤或激动时，眼泪常常会一涌而出。“潸然泪下”、“热泪盈眶”、“老泪横流”、“泪如雨下”等词语描写了人流泪的情形，文学作品中也有很多描写眼泪的文字，如杜甫的“凭轩涕泗流”、苏轼的“相顾无言，惟有泪千行”、朱自清的“眼泪在眼眶里搁着，一句话就会碰落，你莫惹我”，至今读来仍令人动心。     

立秋后养生很关键

天气炎热并未因立秋有所缓解.在北方,一般早上和晚上会变得凉快.这样,体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾病.同时,经过盛夏的暑热熏蒸,此时正是身体恢复的最佳时机,若此时做好养生,便可以达到祛病延年的效果.     

上海人“白相”喜个“新”

人世间万事,来也匆匆,去也匆匆。君若不信,就随笔者去看看上海人休闲方式的变迁。去年,上海人对泡泡茶坊、打打保龄、洗洗桑拿、唱唱“卡拉”兴趣颇浓;进入1999年,除了上述“白相”仍会延续外,还有几种休闲新招走红上海难,成为上海人,尤其是年轻朋友们趋之若鹜的玩耍热点。     

话剧《立秋》的现实意义

由姚宝瑄等人潜心创作、反复打磨的话剧《立秋》，已经被列入国家舞台精品艺术作品之中，在广大观众中产生了强烈反响。我以为，《立秋》的成功因素是多方面的，但明确的现实意义应当是主要因素之一。     

中国人的笑脸为什么只留给熟人

一位外国朋友,中文学得倍儿棒,甚至能用成都或重庆的方言和人交流,也算是大半个中国通了,但他有时仍会提出些幼儿版“十万个为什么”中才有的问题,让你既觉得好笑,又忍不住会陷入深思。     

论中学教师的语言基本功

语言基本功,指讲话的基本水平和基本能力,一般要求做到讲话能“辞达意”、“言尽意”。一般情况下,一个人的讲话水平可反映他的基本素质和内在修养。但有不少基本素质和内在修养都较好的人讲话往往也会“言不尽意”、“辞不达意”。这在许多高师院校学生身上,不同程度地存在着。作为未来的人民教师,理当有较扎实的语言基本功,遗憾的是,至今仍有许多师生没有认识到培养语言能力的重要性,学“理”的认为那是学“文”的     

“以德治国”不等于“人治”

有人担心实行以德治国会不会走上“人治”的老路。实际上 ,“德治”可能变成“人治” ,但并不必然地导致“人治”。“德治”是不是会变成“人治” ,关键在于搞什么样的“德治” ,怎样搞“德治”。只要我们坚持把以德治国与依法治国紧密结合起来 ,在依法治国的基础上实行以德治国 ,就能有效地防止“德治”变成“人治”。     

“前哨”英雄蔡维中

蔡维中很潇洒。接触过他的人会不约而同地有这样感受。他的豁达胸襟、超脱思维很感染人，也很鼓舞人。无论是在何种环境，蔡维中的潇洒总也掩饰不住。说他潇洒，蔡维中莞尔一笑算作默认。他更多理解的是，事业上的潇洒乃人至高境界的追求。他是一个挺有特点的人。提起中国明星企业──青岛前哨精密机械公司，了解它的人会津津乐道向你介绍蔡维中在“前哨”留下的业绩：宇航牌系列风动工具、花岗石精密量仪，曾获国家银质奖，这两项产品至今仍在中国市场占第一位；电锤钻、大规格花岗石平板，获国家经委扰秀产品“金龙奖”；“前哨”人自行研…     

立夏过后吃燎麦

谷雨节气一过，桃红柳绿、风和日丽的春天也随之而逝，尽管人们想“莫使春光别去”，可挡不住立夏节气的匆匆步履。立夏和立春、立秋，立冬一样，象征着一个季节的开始。在这绿肥红瘦的“立夏”时节，家乡的人们在忙着煮鸭蛋、     

淡泊养生的李国文

作家李国文写的《改选》、《花园街五号》、《冬天里的春天》等小说脍炙人口,李国文的善良、厚道、宽容、淡泊、与人无争更是文学界公认。他今年将近70岁,他说:“人的健康有两个方面,生理健康与心理健康,我算得上心理健康吧！” 在召开第五次作家代表会前夕,各种小道消息纷至沓来,占据了他家的电话线。风云十八变,电话铃声响了,有人来报:“副主席有你了！”他听了“哈哈哈”;一会儿铃声又响了,人家告诉他又没了,但会当主席团成员,他听了仍“哈哈哈”;当电话再度响起时,他被告之“主席团成员也没了”,他听了还是“哈哈哈”。这种事对爱钻牛角尖的人或喜爱功名的人可能是悲剧,会越想越气,