试论健美操训练中的心理训练——念动讲练法

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势,按照不同的目的和任务,健美操运动可分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。     

高校健美操运动训练实践应用一元训练理论研究

梳理与综述一元训练理论研究历史与进展,将一元训练理论融入到高校健美操运动训练实践工作中,认为一元训练理论虽然存在诸多理论漏洞,但其主张的运动训练创新思路具有实用性和可操作性,值得基层健美操运动训练实践推广,以促进高校健美操运动训练理论与实践发展。     

浅谈中学运动队的训练与管理

目前,稍具规模的各类中学,根据自身条件和需要,都组建有诸如田径队、篮球队、武术队、健美操队等各类运动队.如何根据自身条件和需要来确定训练方法与管理模式,提高训练效率和提高运动成绩是每个运动队所必需面对并解决的问题.     

对高校健美操选项课教学的几点思考

近年来,随着我国健美操运动的蓬勃发展,健美操国际国内大赛越来越受到大家的关注.健身健美操以其独有的特点吸引了众多的大学生参与其中,健美操选项课是大学体育课中最受欢迎的课程之一.     

浅析高校女子健美操课的教学与实践

本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析,提出了怎样上好健美操课的建议.     

浅谈中学运动队的训练与管理

目前，稍具规模的各类中学，根据自身条件和需要，都组建有诸如田径队、篮球队、武术队、健美操队等各类运动队。如何根据自身条件和需要来确定训练方法与管理模式，提高训练效率和提高运动成绩是每个运动队所必需面对并解决的问题。     

管窥健美操与校园文化

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。其艺术性主要体现在"健、力、美"的项目特征上。"健康、力量、美丽"是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,在健美操运动中,处处表现出"健、力、美"的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是喜欢健美操运动的原因之一。在健美操教学中,学生们不但获得动作的协调性和灵活性的训练,思维能力也得到培养和开拓,且从中得到了"美"的享受,提高了艺术修养。本文试就大学校园文化建设中,作为体育文化的健美操项目对促进大学生全面发展,完成高等教育培养目标所发挥的作用,进行了研讨。     

论形体训练在健美操选修课教学中的重要作用

本文作者根据多年的教学改革经验以及对普通高校健美操选修课现状的观察、了解,认为健美操课中适当的形体练习能有效地改善学生的姿态,并在审美、音乐感觉、技术动作等方面有着积极的影响.     

对体育院系健美操专修课教学方法的初步研究

根据健美操运动的特点对现代高等体育院系健美操专修课教学方法进行了系统的分析与总结,认为在现代高等体育院系健美操教学中,正确的运用有效的教学方法,可以充分调动学生的学习兴趣,发挥健美操的锻炼功能,以达到全面发展身体素质,提高学生文化修养的总体目的。     

健美操课堂教学实践之我见

目的：交流学习健美操课堂教学实践经验方法：对自己教学经验的总结结果：培养学生对健美操课的兴趣，提高学生对健美操运动的认识和理解。结论：健美操教学课是一种独特的体育运动项目、通过教师正确的引导和教学，激发学生对健康体育运动的热爱，促进学生“身、心、美”的全面发展。     

对高校健美操选项课教学的几点思考

近年来,随着我国健美操运动的蓬勃发展,健美操国际国内大赛越来越受到大家的关注。健身健美操以其独有的特点吸引了众多的大学生参与其中,健美操选项课是大学体育课中最受欢迎的课程之一。     

信息技术与健美操教学整合浅议

利用信息技术提升教师备课水平,促成教学目标顺利实现健美操运动的核心在于追求健和美,它要求运动者以自身为对象,借助于自身力量,实现自我塑造和自我完善。基于这一定义,健美操教学要完成以下教学目标:一是要求学生掌握基本的动作和原理。二是发展学生身体素质,强健学生体魄。三是使学生具备韵律感和节奏感。四是让学生具备发现美     

女子体育教育管理研究——健美操与女子终身体育教育

健美操运动是大多数女性喜爱参加的运动项目。终身体育是深化教育改革,顺应社会发展的要求而产生的一种较全面和完善的体育思想。若想使一种运动成为女子终身体育项目,必须能综合大多数女子个性中的共性。本丈通过文献资料法和问卷调查法分析了健美操与女子终身体育的关系。     

如何提高中学生对健美操的兴趣

我校的体育教学改革--模块式教学已进行多年,学生可以根据自己不同的兴趣爱好选择不同的模块进行学习。如篮球、羽毛球、乒乓球、足球、健美操等项目。通过模块的学习可以为以后的终身体育奠定一定的基础。就健美操教学而言,学生可以通过学习增强其节奏感、柔韧性、灵活性、协调性,受益终生。但在中学阶段,健美操的开展还存在很多问题,特别是男生对健美操的积极性不是想象的那么高,这主要是青少年阶段生理和心理特点决定的,还有很多的学校并没有专门的健美操教室和教师,这些也限制了健美操运动在中学的开展。     

浅析初中健美操教学中的几个问题

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动.目前,健美操以它独有的魅力在校园内开展起来,学生对此项目也热情高涨、兴趣十足.开展健美操教学,不仪能锻炼身体,发展体能,愉悦身心,塑造健美体形,还有助于促进神经系统的均衡发展.能够充分地展现自己,使身心得到和谐地发展.     

论形体训练在健美操选修课教学中的重要作用

本文作者根据多年的教学改革经验以及对普通高校健美操选修课现状的观察、了解,认为健美操课中适当的形体练习能有效地改善学生的姿态,并在审美、音乐感觉、技术动作等方面有着积极的影响。     

初探竞技健美操训练方法

通过相关网站及书籍资料调查研究，在吸取半年的带队训练的技术经验基础上，对竞技健美操的训练提出几种方法，发现在竞技健美操的比赛中取得好的成绩，必须具备竞技运动的训练的方法，即多元化、多方位、多角度的训练方法；初步探讨竞技健美操的技术动作的训练手段，为今后的竞技健美操训练提供可行的训练方法，明确了今后训练要安排的重点和要求。     

浅谈中学运动队的训练与管理

目前,稍具规模的各类中学,根据自身条件和需要,都组建有诸如田径队、篮球队、武术队、健美操队等各类运动队。如何根据自身条件和需要来确定训练方法与管理模     

新纲要下高校公共健美操课教学策略研究

通过对教育部新颁布的<全国普通高等学校体育课程教学指导纲要>进行研究分析,探讨了新纲要的主要精神,根据高校公共健美操课的特点,运用文献资料,问卷调查、对比分析.统计法等,对健美操的教学方法和教学手段进行探讨,旨在·为促进高校公共健美操课教学改革,提高高校公共健美操课教学质量和教学效果提供参考.     

浅析高校健美操课程的设置

健美操是当前高校开设的体育选项课中深受大学生欢迎和喜爱的课程之一,面对体育教学理念的不断更新,教学形式、教学手段的不断改革,如何充分发挥健美操教学所蕴藏的丰富内含,提高教学的质量是当今健美操教学的热点和难点。本文通过对高校健美操课程教学现状的研究和分析,并结合在健美操课程教学中所做的有益尝试,提出在教学中以基础训练为主线,培养学生的健美意识,以满足广大学生的求知和娱乐欲望。