“老来俏”有益身心

对年轻人的修饰打扮，人们习以为常。而老年人爱打扮，似乎做起来不习惯，看起来也好像不怎么顺眼。有人甚至把老年人讲究穿戴讥为“老来俏”。这些都是十足的世俗偏见。其实，讲点“老来俏”，对老年人的身体健康颇为有益。国外学者曾对60－80岁衣着讲究的老人作了调查，发现其中90％以上的看上去比他们的实际年龄年轻得多，有的看上去甚至要比实际年龄小20岁以上。。C理学家认为，老年人恰当而适宜的修饰与美容会带来香春的活力＿该种“我还年轻”的心理对健康十分有益。在国外，老年男子穿西装，系色彩鲜艳的领带。老年妇女爱穿色调明快…     

“咬牙切齿”也健身

此处说的"咬牙切齿",并非真的要人去仇视或痛恨什么,而是借"咬牙切齿"行自我保健求得身体健康。祖国医学中保健牙齿的有效方法之一就是叩齿。即稍用力使上下牙齿相叩击,铿     

也说“身后事”

身后之事，生前办。75岁的朱达江，几年前从株洲轴承厂退休，回到双峰县甘棠镇赛田村居住。他看到农村丧葬的封建迷信、大操大办风气越演越烈，心里非常反感。为倡导文明新风，与传统陋习决裂，他用两块木匾书写“遵我遗嘱，坚决火葬，骨灰不留，投入大河”的醒目大字，悬挂家中墙上，寄以嘱托。他担心死后儿女不执行，又召开家庭会，请来村组干部见证，郑重其事地宣读了遗嘱。之后，还专程去株洲原单位，向领导递交了一份遗嘱。并提出要求。若亲属不按遗嘱办，厂里拒付安葬费。他的这一特殊遗嘱，在当地引起了强烈反响。与之相对比的是，当…     

也谈治“病”

写完这篇稿子,我有点儿犯晕。从道理上讲,无论医院还是血站,所从事的都是人道主义的事业,这是社会主义事业的组成部分,是精神文明建设的重要方面。他们的目的都只有一个:忠实地履行救死扶伤的职责。可是在现实生活当中,我们却看到,某些这样的人道主义机构,他们的所作所为与他们的宗旨背离得太远了。如今,看个病有多难啊!尤其是大病,如果动个手术住个院,没有个万儿八     

也说“认真”

也说“认真”李资深办事认真与否，对个人是思想品质和文化素养问题，对单位是办事效率和工作作风问题，对国家则是关系到长治久安和兴旺发达的大问题。伟人毛泽东说过，世界上怕就怕“认真”两字，共产党就最讲认真。正是共产党人最讲认真负责，才肩负起了振兴中华的重任...     

也谈“思无邪”

本文共分五部分。第一部分阐述了“思无邪”的语言意义;第二部分讨论了孔子为什么要在《郑风》中收入大量情诗后又要说“郑声淫”“放郑声”;第三部分论述了孔子没有强调“诗三百,思无邪”的必要性;第四部分从三个方面论述了孔子没有强调“诗三百,思无邪”的可能性;第五部分是结论,确定“思无邪”的言语意义。     

也说“公关”

八十年代,一股强劲的“公关风”由南至北,由沿海至内地,由企业至社会各个领域,吹遍整个中国大地。然而究竟什么是“公关”?时至今日仍然是仁者见仁,智者见智。一种常见的看法是把“公关”视同“公关小姐”,就是年轻漂亮,打扮入时,出入于高级宾馆、酒店,各种社交场合,周旋于觥筹交错之间,专门与男性客人打交道……,其实,这是对“公关”的曲解。然而,人们为什么会产生这种看法呢?究其原因,不外乎如下几点:第一,中国大陆自改革开放以来,一些海外商人到沿海城市经济特区投资经商,利用自己惯用的管理手段在     

也说“父为子隐”

历史记载，在吾华，叶公said to孔子：“吾党有直躬者，其父攘羊，而子证之。” 孔子reply曰：“吾党之直者异于是：父为子隐，子为父隐，直在其中矣。”这价“值”观念就截然不同。显然，“吾党”有两派竞猜，有人提倡证之，有人提倡包庇。     

也谈“习惯”

习惯是什么？按照《现代汉语词典》的权威解释，习惯是在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。有人说：“教育就是培养习惯。”从更深刻的意义上讲，习惯是人生的基础，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，习惯常常可以决定一个人的成败。     

“一体化”教学模式的有益实践与探索

<正>近年来各技工院校招生规模不断扩大,开设专业增多,出现师资力量不足,专业课教师结构比例失调、知识结构单一、教学结构与课程安排不合理等现象,严重地影响了教学质量的提高及学校的发展。要培养出大批     

适当出些“动汗”有益身体健康

通过运动或者活动主动出来的汗,在中医理论上叫“动汗”。现在流行一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”,对工作压力大的上班一族来说,主动出出汗对身体实在是太重要了。当一个人长期不排汗的时候,人体容易中毒。所以养生专家号召人们每周一定要真正出透一次“动汗”。     

“没心没肝”也挺好

正老万住在我家对门,退休后闲居在家。他很关注保健养生,俨然是大半个“郎中”。他虽年近古稀,却衣冠整齐,身体健康。今年春天,老伴突发心肌梗塞,抢救无效,不告而别,给他带来莫大的打击。在感伤生命脆弱的同时,老万更加关注健康。一次,在翻阅保健资料时,他被一条标题吸引了眼球:不宜左侧卧。老万先是一愣,因为他平时就习惯左侧卧。文章     

“敲敲打打”也健身

微循环．是指小动脉和小静脉之间的、毛细血管中的血液循环，是动、静脉之间物质交换的场所。通过微循环．组织和细胞得到氧气和营养物质，也排泄代谢产物。也就是说．机体的代谢、吸收和排泄都是通过微循环来完成的。可见，微循环的功能状态对健康的影响不可小觑。     

也说“人尽其才”

人尽其才虽然是一句老话,但却常谈常新.我们知道,每个人都是各有其才,就看如何挖掘和使用.看似缺少才智的人,如用得其所,就成了人才;即使才华横溢的人,如果使用不当,也难以显示其才能,甚至变为蠢才、庸才、废才.     

“理直”也当“气柔”

在菜市场门口,一群人围着一个卖枣摊位挑选,摊主是个小伙子,见一下来了这么多的顾客．有点手忙脚乱。—位老伯好了一袋枣,那小伙儿接过称了：“5斤。”“5斤,那大爷狐疑地掂了掂袋子问一句：“年轻人没看错秤？”小伙儿不耐烦地说：“你不信我,去那边的公平秤上称去。”     

“抗灾食物”也有“软肋”

舟曲特大泥石流后,大量大蒜、黄花菜、花椒被运往灾区发放给受灾群众食用,成为红极二时的“抗灾功臣”。不过,营养师也告诉我们不要过度迷恋这些食材,因为——     

也谈“戏仿”与“恶搞”

近年来中国的文化界“戏仿”与“恶搞”蔚然成风,在因特网和民间广为流播的各种戏仿性作品和戏仿段子,颇受读者的青睐和追捧。例如香港电影《大话西游》,就是通过对经典小说《西游记》的戏仿而成为“现代经典”的。而更多的“戏     

也说“喜鹊”和“乌鸦”

喜鹊最满意的应该是自己的名字了。在人们心里,"喜鹊"是吉祥鸟,对它的看法与对乌鸦的看法是截然不同的:喜鹊报喜,乌鸦报忧,天下哪个人喜欢"乌鸦嘴"!从人们对"喜鹊"与"乌鸦"的看法来引伸,人类也是多么的亦同。专门说好话、漂亮话的人,总是讨人欢喜,即便说的全是假话、奉承话,也乐意听,且听起来十分舒服。反     

社工机构“双工联动”模式的有益探索

社会工作服务和义工服务是社会治理和服务的重要组成部分,各地“双工（社工、义工）联动”模式也广受热议.如何促进他们的联动整合,发挥他们在社会建设中的正能量,引起越来越多的关注.基于此,东莞市普惠社会工作服务中心（以下简称“普惠”）特别注重在实践中的探索,充分利用本土资源,通过强化意识、建立机制、搭建平台、打造项目、激励表彰等方式,探索了“双工联动”实践模式,推动两种社会力量互动合作.截至目前,普惠共有1846场社工服务有义工参加,合计12038人次参与,服务时数达41409小时.     

“柔性延领”：一次有益尝试

随着人口平均预期寿命的不断提高以及人口老龄化现象的日益加重,延长法定退休年龄,已成为世界各国作出的必然选择。