“夕阳”产业何以举步维艰

76岁的老人黄君这样描述她现在的生活：每天早上7点钟起床，上午去市场买菜，午睡后看一会儿电视，再做晚饭，晚上接着看电视，然后就是睡觉。记者了解到，在江西省，像黄君这样的老人不在少数，他们正苦涩地品尝着孤独的晚年生活。     

摆平电视小孩

<正>当孩子闹着要看电视,不断挑战家庭规则时,你是无奈屈服,坚决回绝,还是想一个有趣的方式来解决呢?现在的小孩都爱看电视,4岁半的小美也不例外。我给女儿小美制定了一个规则只有周末才可以看电视,每次看30分钟。这个规则实行一个月后,小美开始不满足了,频频向我发起挑战。无论是早上刚起床,还是放学刚回家,甚至睡觉前,她都要对我重复一句话"妈妈,我要看电视!妈妈,求求你啦!妈妈,你是天下最好的妈妈!"小孩看电视的坏处太多了对眼睛和大脑都不好;孩子总看电视会变得身懒、脑懒、心懒……可是这些跟她说没用,她早就     

让孩子不再黏电视的六个绝招

正美国小儿科医学会建议,别让两岁以下的孩子看电视,至于大一点的孩子,建议只看优质节目。很多孩子都喜欢长时间"挂"在电视机前,大人拖也拖不动,电视怎么也关不掉。电视看得太多,不但对眼睛极为不利,对体能、智力、脑力的发育也会有影响。因此,美国小儿科医学会建议,别让两岁以下的小孩看电视,至于大一点     

饮食起居量力而行

春节期间，欢聚一堂，远在外地的儿孙也都要回到老人身边，老人们每年盼着的就是这段时间与家人相聚，会因为高兴而忽略身体的健康状况。就是身体微恙，老人们也要坚持为儿孙忙碌，张罗饭菜。即使到了晚上，劳累了一天的老人也舍不得睡觉，可能还要与久别的亲人长谈，甚至直到深夜也还有说不完的话，很是影响健康。中医认为“过喜伤心”，生活规律的打乱，身体上的疲劳，情绪长时间的激动，都会导致心率加快，血压升高，使不少患有心血管疾病的老年人诱发中风或心脏病发作。节日期间，娱乐活动也是必不可少的，很多老人也要参与一下麻将、扑克、K歌等娱乐活动，但是，这些活动切不可过分，不能连续超过两个小时，更不可玩通宵。老年人尤其不要参与下赌注的活动，容易使老年人精神高度紧张，对心血管系统十分不利。还有，很多老年人都对电视节目非常喜爱，但是，即使节日期间电视节目很精彩，老年人也不要连续看电视超过4小时。老年人的健康问题始终是摆在第一位的，无论是在平日，还是在节日期间。有些老人相信“过年吃药不吉利”等迷信思想，或是因为出远门、聚会而擅自停用平时服用的药物，这     

膳食管理也应人性化

正不少家庭给孩子吃饭的时候都会遇到各种各样的麻烦。比如:有的孩子喜欢边吃边玩,或边吃边看电视,有时候玩得兴起,就忘了吃饭;有的孩子爱挑食,这不吃那不吃,如果硬塞的话,过一会儿孩子就会全吐出来,好好的一顿饭,弄得孩子大哭不止,大人烦躁不已。其实,想要让孩子好好吃饭并不是难事,但不能用强硬的方法强制孩子,而应该采取人性化的膳食管理。     

嘘——对吵闹的宝宝可以这样说

有一天,我和妈妈在客厅边看电视边聊天,小言言在一边玩。我平时并不经常回家,内心就对妈妈有些歉疚,每次回家都是谢绝各种应酬,只想多陪陪她,妈妈自然也很想和我多聊聊。可是我们两个聊天,就没有人陪小言言玩了。我们都知道,小孩子常常是"不甘落寞"的,何况小言言本就属于那种天生好动的孩子。只见她一会儿把电视的声音开得很大,     

为了晚霞红胜火

“夕阳无限好，只是近黄昏”。这是前人对迟暮惜年的感叹。然而，我们来到沅陵县社会福利院采访时，却发现──这里的晚霞灿若朝霞。沅陵县社会福利院现在共收养63位老人。虽然他们大多数是60岁以上的孤寡、残疾老人和精神病人，但在采访中看到，这些老人的生活丰富多彩，他们的精神积极乐观，孤独并不属于他们。他们相聚在一块，生活充实而快乐。在我们的镜头中，他们有的在花坛边、绿荫下散步，有的在图书室读书看报，有的在电视室看电视，有的在健身房练身子骨，还有的在打扫卫生。“能过上这么好的日子，要感谢赵院长，感谢院里的工作人…     

对高龄“宅”人说“不”

有些老人退休后，对社会活动、周围人群全然不感兴趣，整日“宅”在家里，专家提醒——最好不做“宅”男女对于许多老人来说，生活中什么东西和他们朝夕相伴？答案是电视!对此，专家提醒说：老年朋友看电视要有选择，不要单纯看一些电视连续剧，尤其是一些肥皂剧，长期如此可能让人越来越不愿意思考，被电视剧带着走，思维也由此变得简单。     

早教QA

正Q我儿子两岁半,生活作息很不规律。晚上一般要到十点以后才睡觉,有时候大人在忙事情,他也跟着熬到十一二点才睡觉。睡得晚了早上就不肯起床,每次都要费好大的劲叫他起来,要怎么调整儿子的生活作息?A孩子的作息习惯基本上都与家长自身有关。家长是孩子模仿的对象,如果家长不能做到早睡早起,那么孩子肯定也不能早起早睡。如果家长自己不能早睡早起,那么就更要以持之以恒的规则强化来给孩子建立     

看电视别忘运动

看电视已成中老年朋友生活中不可缺少的乐活动,丰富多彩的电视节目给居家的老人们来很多的乐趣。然而长时间看电视对身体健康不利,因此专家们提醒老年朋友看电视时不要了做些运动:(1)摇动脚趾及脚部关节,有利于放松下肢肉,增进血液流通;(2)坐时把双膝抱向胸部,助于收紧腹肌;(3)     

健康100分

睡眠养藏法冬季睡眠是一种很好的养"藏"方法。冬季的睡眠时间可以适当提前,第二天等太阳升起来再起床。无论大人孩子都应遵循这个规律,为春生、夏长储存能量。     

饭后20分钟看电视为好

很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。     

我家宝宝迷上看电视了

<正>事例:朵朵从6个半月大开始,就一直是外婆带。而外婆很喜欢看电视,家里电视基本上从早晨起床到晚上睡觉一直开着,朵朵妈非常担心这样会影响宝宝的视力发育,但又不知道该如何控制?     

“不讲理”的亲娘啊

<正>每天晚上10点,我的手机或者家里的座机准时响起,闹铃一般准确。看都不用看,肯定是老妈打来的。老妈再三叮嘱我们"晚上9点前一定要让孩子睡觉",但她的电话依然雷打不动地10点钟打过来。孩子被电话吵醒了,她就骂我们:"干吗不小声点?干吗不把铃声调到振动?"你要跟     

为什么老人要用“装病”来撒娇

正说到"撒娇",人们最先想到的就是女人和孩子,但你想过老人也会撒娇吗?事实上,生活中有些老人就是通过自己的"另类撒娇"来达到自己多见孩子的目的。我们认为,老人可以通过正常途径让子女懂得自己的心理诉求,当然最佳的"撒娇"方法是坦诚地说出来。     

深圳：一个外来商户春节的坚守

"春节七天,我们两口子几乎都是在店里度过的。店面一个月几万块钱的租金,关一天门就要从自己口袋里硬掏将近1 000块钱,吃不消啊!但年三十下午我们还是给自己和店员放了假。5点多以后,我们回到家,炒了4个菜,和孩子一起吃了个团圆饭,晚上一家人一起看了会儿电视,没熬到春节联欢晚会结束就睡觉了,太困了。要知道,我们一家人一起吃饭的日子,一年也就这一次。能在夜里12点以前睡觉,对我来说也非常难得。在深圳这个竞争激烈的城市,活得不容易呀!有时真的觉得自己到了崩溃的边缘。想起来真想大哭一场……"     

你会不会睡觉

第一章·健康最重要你会不会睡觉/黑父第二章·百宫美丽秀33条完全减肥条款／尤勇第三章·性趣ABC男人‘性”思全猜透／丹黛儿第四章·家庭新意思妈妈该怎样帮孩子／达尧凸睡得好是健康的标志类睡眠时间可占人生历程的1／3,亦是人类赖以生存的重要生理过程。人体的睡眠可分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。快速眼动睡眠时,肢体停止活动,但脑仍在活动,眼球有急速转动,常作梦;非快速眼动睡眠是睡眠由浅入深,无眼球快速转动。正常的睡眠是这两种状态的往复循环。睡眠时可伴有呼吸、心跳、血压、肌张力、基础代谢率、内分泌激素以及多…     

营养+运动,孩子健康过夏天

夏季的到来,父母们又开始担心孩子的健康问题!天气炎热,孩子出汗多、胃口差、倦怠,对高温天气的不适应症状都出现了。放了暑假后,家长们又放心不下孩子一个人在家,孩子是不是整天看电视、玩视频游戏?会不会用西瓜冷饮代替正餐,不好好吃饭?……孩子如何健康过夏季,下面让我们给家长朋友们支些招:     

“极昼社会”里的难眠人

"良好睡眠,健康生活"国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为"世界睡眠日"。"良好睡眠,健康生活"这是今年"世界睡眠日"的主题。口号喊得温馨,却依然"哄"不睡难眠的夜。春梦难成,时下"失眠族"的口头禅中,又无奈的塞进了一句新词:"极昼社会"。"春困"不困睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩     

城乡老人家庭与孤独感研究——以烟台老人调查为例

本文利用烟台市435份城乡老人生活现状问卷调查数据,探析影响城乡老人孤独感的因素和决定因素。研究发现,影响老人孤独感的因素有：近邻朋友、家庭规模、孩子总数、婚姻状况、身体状况、居住安排、对赡养现状的满意度、对生活现状的满意度等。通过逻辑回归分析发现,在城乡总体范围内所有影响老人孤独感的因素中,首先是对婚姻状况和对生活现状的满意度,其次是孩子数和近邻朋友。在农村,对生活现状的满意度和婚姻状况是孤独感的决定因素;其次是孩子数和近邻朋友。在城市中,老人孤独感的决定因素则是婚姻状况和对赡养现状的满意度。