吃南瓜真的能降低血糖吗?

正L流言糖尿病患者在日常饮食中会特别留意血糖变化,有时还会通过药物来控制血糖。而生活中一直流传着吃南瓜能降低血糖的说法,原因是南瓜里含有一种叫作南瓜多糖的物质,有降低血糖的作用。吃南瓜是不是真的能降血糖呢?Z真相南瓜里的南瓜多糖,是由像葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖聚合的一个多糖分子,通过动物实验,证明它确实具有降糖和降脂的作用。但是,南瓜多糖在南瓜中的含量极低,我们依靠吃南瓜来降血糖,效果不大。     

瓜瓣儿鼓的南瓜好

正不同于多数蔬菜,南瓜是越老越好。因为南瓜越老,里面所含的水分就越少,这样的南瓜筋少,口感又绵又沙,不论是蒸、煮、炸,或者制作主食、甜品或汤粥,味道都格外好。另外,经过充足的日照后,南瓜的甜度会变高,营养相对较好。要想挑到好南瓜,从以下几个方面入手。首先要看,从外皮颜色上来说,金黄色的南瓜,颜色越深黄,条纹越清楚越粗重越成熟;绿色的南瓜,绿得发黑的是成熟南瓜。不     

柚子降糖,适可而止

正柚子是最适合糖尿病患者食用的水果,它的含糖量比其他水果低,热量也不高。研究发现,柚子中因含有类胰岛素等成分,有一定降糖作用。所以,糖尿病患者适量吃柚子不仅不     

多吃蔬菜,远离癌症

关于菜的问题,世界卫生组织提出的首选是胡萝卜。我国《本草纲目》里称胡萝卜为养眼蔬菜,有的人晚上看不见东西,尤其是有夜盲症的,吃胡萝卜就有很好的治疗效果。美国人认为胡萝卜是美容菜,能养头发、养皮肤、养粘膜,常吃可以从里往外美容,比抹化妆品的效果好多了。所以,胡萝卜对人体至少有三个方面的功效:第一、能养粘膜.不容易感冒;第二、能健美;第三、可以抗癌,而且对养眼特别好。其次是南瓜和苦瓜。南瓜能刺激人体内的维生素细胞,产生胰岛素,所以常吃南瓜的人不容易得糖尿病。苦瓜虽苦,但能分泌胰岛素物质,常吃也不容易得糖尿病。老年人一定要多吃南瓜和苦瓜。     

长效降糖药也有“短板”

正糖尿病患者从患病的那天开始,就意味着以后的日子将和各类降糖药相伴。口服降糖药种类很多,包括长效药和短效药两种。长效降糖药是指因降糖药物的半衰期长,或采用某种药物剂型使降糖药物缓慢释放,达到持续的降糖效果,一般持续时间为24小时,所以每日只需口服一次。目前属于长效的降糖药物有:优降糖(格列本脲)、格列美脲、格列吡嗪控释片(瑞易宁)等。老年人患糖尿病多为     

乳果糖,糖尿病的朋友or敌人?

正糖尿病是一种特殊的慢性疾病,目前还无法被治愈。一旦血糖不能良好控制,糖尿病患者就会出现各种并发症,后果极其严重。但其实很多患者对糖尿病存在多种误解,比如惧怕水果中糖分高,几乎不吃水果;怕多食升高血糖,进食量过少;一些老年人由于活动量减少,导致腹肌收缩无力,胃肠蠕动减弱。除此之外,很多糖尿病患者迷走神经功能异常,胃液分泌减少,易发生胃轻瘫,使胃肠蠕动更加缓慢。糖尿病患者每天需要服用降糖药物,很多药物对胃肠道有刺激作用。糖尿病疾病本身也有可     

喝茶能刮油减肥?

正L流言大鱼大肉之后,一杯茶落肚十分消食解腻;如果空腹喝茶,则会越喝越饿,甚至肠胃不适,"喝茶能刮油减肥"的说法也随之而来。但喝茶真的能"刮油减肥"吗?Z真相茶叶中的主要成分包括茶碱、咖啡因、茶多酚以及各种微量元素。而     

胰岛死了，糖尿病人离致残还有多远？

世界卫生组织和国际糖尿病联盟（IDF）指出。糖尿病治疗就是要实现治疗模式的三大转变，即治标向治本转变．由单一降糖向全面稳态调节转变。由依靠外因被动降糖向调动内因、激活潜能主动降糖转变．其根本点就是全面重建人体内稳态。     

别太迷信“食物相克”

一直以来,网上的“食物相克”论都流传很广,也备受关注,但专家表示,所谓“食物相克”的说法并不严谨,更不能将“食物相克”与中毒混为一谈。     

蜂王浆治疗糖尿病的机理

糖尿病是一种代谢性疾病，严重损害患者的身体健康，并能引发多种疾病，可使患者丧失工作能力。现今，由于饮食结构的不合理，糖尿病患者越来越多，给患者本人和家庭带来了巨大的痛苦，目前糖尿病是医学界一个十分棘手的难题，虽然胰岛素和一些降糖的药物可以控制病情，但很难治愈，久服还有副作用，经过临床实践证明，蜂王浆可以调节人体的代谢．可明显地降低血糖，对糖尿病有显著的治疗效果．且无任何副作用。     

孕妇吃错食物会导致孩子出现胎记?

正L流言朋友圈里最近流行这样一种说法:一些食物如胡萝卜、芹菜、南瓜等,容易让黑色素沉淀,孕妇进食后,会加重胎儿色素沉淀从而引发胎记。这是真的吗?Z真相这是一种没有临床证据支持的猜测。孕妇需要全面均衡的营养,缺乏这些营养成分会影响胎儿发育。但就算营养全面均衡了,也并不能预防胎记的出现。所谓"少吃易让黑色素沉淀的食物,比如胡萝卜、芹菜、南瓜等",根本是无稽之谈。     

醉酒一次相当于得一次肝炎吗

最近有种说法流传很广：“醉酒一次，就相当于得一次急性肝炎。”这是真的吗？专家表示，这种说法有一定道理，但并不精确。不可否认的是，长期过量饮酒确实是引起脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化的一个重要原因。尽管长期大量饮酒者未必发生肝病，但肝病患者饮酒肯定会加剧肝损伤。     

赤手空拳调血糖

正除了依靠药品来降低血糖外,糖尿病患者还可以依靠自己的双手来做套按摩保健操,辅助降糖。第一招:蹬地机穴地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。按揉地机等穴能促进胰岛素的分泌,可以脚后跟沿对侧胫骨内侧左右各蹬10下。     

服二甲双胍别喝酸奶

正饭后喝杯酸奶可以促消化,可糖尿病患者如果正在服用二甲双胍,还是暂时不要饮用,因为服药期间它有可能使体内乳酸堆积,导致乳酸性酸中毒。二甲双胍在发挥降糖作用的同时,会增加体内乳酸产生,而酸奶中含大量乳酸菌,过多进入人体也会使乳酸增     

电地暖会导致白血病吗

正冬天来了,电地暖正好派上用场。但是,会不会产生辐射,甚至导致可怕的白血病呢?近日,网友们中间流传着一种说法:电地暖会产生辐射,甚至能导致白血病。这种说法靠谱吗?记者选取了3种冬季常用的取暖器—电热扇、电暖气和电地暖,分别做了一个实验。专家用仪器测量后发现:电热扇的辐射强度是每米32伏左右,电地暖的辐射强度是每     

流行频道

流行频道红粉话题新观点：有钱未必真幸福。新说法：说寂寞的人是可耻的。新问题：往后怎么赚钱，赚谁的钱？新配饰：皮包越背越小，手表越戴越大。新困惑：Ａ、为什么兜里的钱永远不够用？Ｂ、谁能给丑女孩一个美丽的说法？流行婚恋难题：妻子难当，做情人也不易。流行服...     

大便冲不净 体内湿热重

正"大便黏马桶,总也冲不净,恐是大肠癌前兆。"对于网上广泛流传的这个说法,南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊回应称,有点危言耸听,大家不必太担心,但大便冲不净确实能反映出一定的健康问题,不宜忽视。中医认为,湿气有黏腻的特点。大便不成形就是中医所说的便溏,说明大肠有湿热。除了外界环境对人体     

防治的四大误区

药物越贵越好。这是完全错误的说法，对于高血压患者，血压下降幅度才是患者获益的根本保障，目前尚无确凿证据显示不同降压药物在降低心血管总体风险或特定类型的心血管疾病方面有所不同。     

“四大文明古国”说法不规范

许多年来，我国一直流传着“中国和埃及、巴比伦、印度并称四大文明古国”的说法。但我查阅了一些国外的权威世界历史著作，都找不到“四大文明古国”的正式说法。     

老人不宜用长效强效降糖药

是药三分毒，降糖药同样如此，若使用不当，也会产生不良反应。因此，老年糖尿病患者一定要遵照医嘱服药。因为有些药物用药不当，不但不能取得预期疗效，反而会产生相当危险的不良反应。由于老年糖尿病患者对低血糖的耐受能力差，不宜选用长效、强效降糖药。在各种口服降糖药物中，有些降糖药降血糖作用快而强，适合于轻中度的成人糖尿病患者。而60岁以上的老年糖尿病患者，由于生理功能减退，胰岛素拮抗激素减少，糖异生功能降低，加之老年糖尿病常并发肝肾功能不全，对药物及胰岛素清除能力下降，尤其是血糖不太高的老年人，若过量服用这类长效降糖药，会引起低血糖反应，且可持续较长时间，轻者出现心慌、大汗、乏力、饥饿难忍等症状，严重者甚至出现昏迷、死亡等后果。有些老年糖尿病患者伴有自主神经损害，低血糖早期症状往往不明显，发现低血糖时，有可能为时已晚，容易造成严重后果。