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相似文献
 共查询到16条相似文献,搜索用时 156 毫秒
1.
中外女子马拉松教练训练理念存在较大的差异,主要表现在对马拉松项目本质特征的认识上存在差异而导致训练思路不同,特别是在提高有氧与无氧耐力、专项速度耐力、运动员比赛中后半程保持高速度耐力的能力方面的训练存在差异较大.中国女子马拉松竞技水平徘徊不前的关键原因,可能与中国项群训练理论把马拉松划分为"体能主导类耐力项群"有重要关系.  相似文献   

2.
通过对中跑与长跑本质特征的全面分析,认为:中跑应划分为体能主导类无氧耐力性项目,长跑应划分为体能主导类有氧耐力性项目.这种划分符合该项目的本质特征,也为教练在未来时青少年运动员的选才、训练内容的科学安排指明了方向,据此,可以提升中跑训练的科学化水平,改变我国中跑项目落后的现实.  相似文献   

3.
七项全能运动是由跑、跳、投所组成的综合性运动项目,属于典型的体能类竞技项目,运动员的体能水平在其竞技能力构成中处于主导和核心的地位。本研究对参加中外优秀女子七项全能运动员的身体形态、素质特征进行比较,结果表明:女子七项全能运动员的专项素质特征主要表现为以速度耐力为基础,以速度和专项力量为核心的高度有机结合。中国与世界优秀女子七项全能运动员的专项素质有较大的差距,主要体现在速度、爆发力和耐力等素质方面。  相似文献   

4.
为了解田径运动各项群运动员在非智力因素各具体条目中的表现及差异,以陕西省田径高水平运动员为研究对象,采用问卷调查、访谈以及数理统计等方法,对体能主导类速度性项群、体能主导类耐力性项群、体能主导类快速力量性项群高水平运动员非智力因素水平进行了相互比较,总结了我省田径各项群高水平运动员在非智力因素方面的现实状况,同时对我省高水平田径运动员的训练提出了建议,以为进一步完善教练员对运动员的训练体系,做到有针对性的训练和提高运动员专项竞技能力提供参考。  相似文献   

5.
通过对中外学者关于耐力项目运动强度研究得出的生理实验数据和中外教练在耐力项目-/OIl练强度上的安排特征进行比较分析发现:中外生理实验数据指标都与两极化训练研究得出的结论一致;国外教练员在体能类耐力项目训练强度的安排上采用两极化训练模式。使运动员长期保持良好的竞技状态,从而创造出个人最佳成绩;中国教练把提高无氧乳酸能力作为训练重点,易造成运动员肌体交感神经系统活动能力下降而伴随有激素疲劳综合征,从而缩短了其运动员竞技生涯.  相似文献   

6.
对中外优秀男子中跑运动员专项素质指标进行比较分析,结果表明,我国专家、教练对世界男子中跑专项运动特征发展趋势和专项素质特征不能完整、准确和有针对性地解释与定位,是我国男子中跑成绩长期徘徊不前的主要原因.由于我国未将1 000 m,1 200 m,1 600 m,2 000 m等项目纳入提高运动员专项速度耐力训练之中,因此,在专项速度耐力、一般耐力(5 000 m)等方面,我国与世界男子中跑运动员差距较大.这也是影响我国男子中跑专项成绩的重要因素.  相似文献   

7.
3000米障碍对运动员的综合素质要求很高。它不仅要求运动员具备良好的体能基础,还要求运动员具备良好的技术、柔韧性、协调性、力量与速度耐力。正是由于这种高要求,再加上场地条件的限制,3000米障碍一直被视为冷门项目。根据运动训练学理论,结合执教经验,探究一套适用于普通大学高水平运动员3000米障碍训练方法体系,该训练分为两个阶段进行,即准备训练阶段和专项训练阶段。  相似文献   

8.
体能主导类耐力性项群运动能量供应主要以糖酵解供能或有氧氧化系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。  相似文献   

9.
短跑专项素质训练的内容主要包括:速度、力量、耐力等,按短跑专项的特征专项素质训练的内容可具体分为:专项速度,专项耐力和专项力量三方面,随着时代的发展,短跑训练短跑技术日益完善,形成了以提高"速度"和"力量"为特点,以全面发展和提高身体能力为核心,良好的心理素质为内容的现代短跑教学的训练方法.  相似文献   

10.
高脚竞速运动训练的“五性”   总被引:1,自引:0,他引:1  
高脚竞速是一项技术复杂且具有一定危险性的体能类竞技项目。在训练中,要根据运动员的实际情况,注重技术训练的规律性、身体训练的全面性、心理训练的实效性、运动训练的安全性、选材的科学性,才能取得良好的训练效果。  相似文献   

11.
科技的飞速发展、体育赛制的逐步更新、竞赛水平的日益提高等,都对运动员的体能提出了更高要求。专项体能训练是强化运动员体能素质的重要路径,优化专项体能训练内容,有助于羽毛球运动员在反应能力、心理素质及赛场爆发力等多个方面得到提高。基于羽毛球运动员专项体能训练特点,从不同维度开展系统化、多元化羽毛球运动教育培养工作,以期为羽毛球运动员的专项体能训练提供借鉴。  相似文献   

12.
论述了篮球裁判员进行身体训练、提高身体素质的必要性;介绍了原西德足球裁判员身体训练的内容与方法及原苏联评定篮球裁判员身体素质和体能的检验指标;根据我国具体情况,提出了篮球裁判员发展耐力、速度、灵敏性与协调性的具体方法.  相似文献   

13.
中国近代社会关于"神话"概念的使用有着非常特殊的文化背景。我国明代就已经明确出现这个词汇,首次见于汤显祖的《虞初志》。我国近代社会民族主义思潮风起云涌,陈季同和梁启超、夏曾佑、蒋观云、刘师培、章太炎、孙毓修等学者积极关注民族命运,他们的神话传说研究结合历史文化与社会现实,分别从不同方面展开论述。他们主要围绕以"三皇五帝"为重要标志的民族文化传统进行重新述说,对在不同民族中流传的洪水神话进行比较研究,而且自觉将神话研究与民族文化建设等问题联系在一起,这是以古史重建即"新史学"为重要内容的文化选择与表达。  相似文献   

14.
通过中外教练员对耐力项目运动员负荷强度安排特征比较,并结合我国优秀女子马拉松运动员训练实践数据分析发现:优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构建牢固的耐力基础,在此基础上适当安排90%左右的负荷强度,即两极化训练,是最佳的训练模式.这也为改变中国教练员片面将优秀女子马拉松运动员比赛中后半程速度下降原因归于"大强度"训练不足的盲目现象提供了依据.  相似文献   

15.
根据肇庆学院2007级2935名普通专业在校生《学生体质健康标准》连续4年跟踪测试的结果,进行了统计分析与调研,结果显示:大学阶段学生的身高是可以增长的;大学生的心肺耐力、力量、下肢爆发力及身体协调能力较差建议优化《学生体质健康标准》测试的管理方法,增强体育意识;深化体育教学改革,增加有关速度。耐力方面的考核内容及其学习时数;开设课外体能训练辅导班等,从而达到解决大学生体质健康水平下降的目的.  相似文献   

16.
利用文献资料和调查访谈研究表明,影响特殊教育中的体育教学表象训练方法的主要因素有:表象能力、表象方法、主观态度、表象时间、认知成份、任务难度;利用层次分析法对以上6个因素研究表明,其重要程度分别是:表象能力、表象方法、主观态度、表象时间、认知成分、任务难度。  相似文献   

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