贫血食疗方

中医认为贫血与气血虚弱有关。祖国传统医学中的饮食疗法,对此有一定的疗效,老年人在增加营养的同时,结合药膳食疗即可有效地防治贫血。 老鸡红枣汤 老鸡1只,胡椒4O粒,红枣12枚。将鸡去     

买回的干货多晒晒

红枣、香菇、杭白菊……各种各样的干货不但方便美味而且营养丰富。可是,干货储存起来并不省心:一不留神,不是会长出虫子,就是生出点点霉斑。怎样保存干货更好呢?     

速溶早餐:速度与营养能兼得吗

快节奏的生活方式,让不少上班族的早餐简略成了一杯速溶麦片或者一碗藕粉、核桃粉、速溶红枣银耳莲子羹。那么,为我们节省时间提供方便的速溶早餐食品,能满足我们一天中最重要一餐的营养需求量吗?     

速溶早餐:速度与营养能兼得吗

快节奏的生活方式,让不少上班族的早餐简略成了一杯速溶麦片或者一碗藕粉、核桃粉、速溶红枣银耳莲子羹。那么,为我们节省时间提供方便的速溶早餐食品,能满足我们一天中最重要一餐的营养需求量吗?     

食疗调治老花眼

老花眼患者饮食宜清淡、富营养,可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、维生素C的果品。此外,还可选用以下食疗方:     

临县枣农增收的问题及对策

临县作为全国产枣第一县,红枣收入已是枣区农民的主要收入来源,也是全县的主导产业。但由于枣农思想保守,缺乏现代经营理念,缺乏科学技术加之政府职责不到位导致枣农收入下降甚至绝收,严重挫伤枣农栽培红枣的积极性。针对这些问题,提出树立榜样,培育枣农的市场意识;政府扶持,开拓视野,培养具有现代经营理念的新型枣农;综合配套加强科技投入;创新思路,深入研究红枣产品及红枣饮食文化;政府主导,提升红枣产品的知名度;打造品牌,开拓国内外红枣营销市场等措施建议。     

山西省红枣产业化发展研究

随着改革开放政策的实施和农村经济的发展,红枣产业成为山西特色的支柱产业之一。针对山西省红枣产业化发展的现状,认真分析了目前山西红枣产业化发展的优势与条件,指出了发展过程中存在的主要问题,并结合山西实际,提出了促进山西省红枣产业化发展的建议,具体内容包括:调整品种结构、强化管理、做大做强龙头企业、规范组织建设、发展红枣加工,延伸产业链、树立品牌意识。     

陕北红枣文化的生殖与生命象征意义

陕北特产红枣因其丰富的营养价值成为陕北人赖以生存的经济食物,渗透到生活的各个领域,又因“早生贵子”等生殖、生命的意义(为中心)形成了独特的红枣化。这和红枣固有的贫富成宜的品质有关,也和陕北人枣食工艺的审美修养和红枣崇拜有关。     

保健醋到底有没有保健功效？

问：在超市的货架上,印有＂口感柔爽、补充营养、调节血压血脂、预防疾病＂等宣传口号的保健醋越来越多。保健醋不仅有柠檬、香蕉、苹果等水果酿制的果醋,还有在陈醋的基础上添加枸杞、红枣、山药等制成的中药保健醋。并且保健醋价格比普通醋高一些。那么,保健醋到底是不是真有保健功效呢？     

收藏红枣要得法

1.将红枣放在阳光下晒几天,为防止枣皮变黑,可在枣上遮一层篾席,晒稍干后装入缸中;或在阴凉通风处摊晾几天,待枣皮皱后放入缸中;然后盖上木盖。也可在枣中拌上草木灰,放在桶中盖好。2.按每500克红枣30至40克精盐的比例,将红枣分层撒盐放入缸中封好,红枣就不会坏,也不会变咸。收藏红枣要得法@韩冰     

养胃食谱六款

红枣小米粥 养胃补气血 红枣小米粥是一款能养胃、补气、补血的好粥，尤其适合女陆朋友食用，在春季里消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子也适合吃这款粥。红枣小米粥的做法非常简单。     

反复感冒食疗方

参术红枣蜜饮A材料:党参、白术、茯苓各10克,陈皮5克,红枣5枚,生姜片3片,蜂蜜20克。用法:将党参、白术、茯苓、陈皮、红枣、生姜分别洗净,入锅,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮30分钟。去渣取汁,待     

慢性肝炎的家庭保健食品

慢性肝炎的发病率很高，成为危害生命和健康的一种主要疾病。目前慢性肝炎没有特殊有效的疗法，长期适当的家庭保养有助于控制慢性肝炎的发展，以下推荐几种简单易行的食疗方供慢性肝炎患者在家中选用：１、冰糖银耳粥：银耳含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪在肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。银耳内还含有多糖物质，能提高机体免疫功能。本品为滋补肝肾，养颜通便的佳品。２、红枣枸杞汤：红枣含多种糖类，能提供肝脏各种营养和能量，含有大量…     

平衡营养加固健康物质基础

平衡营养,是健康的物质基础,没有合理的营养就谈不上健康。我认为健康的营养必须做到几个平衡:摄入的营养与消耗的营养要平衡;营养的结构与所需营养的结构要平衡;每日三餐各餐之间的营养要平衡。我的饮食     

消暑粥三款

麦冬竹叶粥原料： 麦冬30克,甘草10克,竹叶15克,粳米100克,去核红枣6枚。 做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬,取汁,加入粳米、去核红枣一起煮成粥。     

红枣护肝效果好

红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。现代药理研究发现,红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等,以及微量元素钙、磷钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。盛教授解释,由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒…     

漫话冠心病心绞痛（一）

什么是冠心病 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称（又称缺血性心脏病）。其实际指的是提供心脏心肌血流（即营养和血氧）的血管壁内膜下有胆固醇等似粥状的物质沉积,形成粥样的斑块。此种斑块随着人年龄的增长,会越来越多、越来越大,使血管腔变小、变窄,或血管发生痉挛而致血管严重狭窄（狭窄程度大于75%）,或闭塞,以致心肌严重缺血而发生心绞痛或心肌梗死。     

血小板减少吃什么

红枣羊骨粥 红枣15枚，羊骨500克，大米200克。将羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成两段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，     

红枣多糖提取工艺的研究

以多糖提取率为考察指标,采用正交实验设计优选红枣多糖的提取工艺。结果表明,红枣多糖提取的最佳工艺为：料液比为1：28,提取温度80℃,提取2次。每次提取2．5h,优化得到的提取工艺稳定、可行。     

左室心肌致密化不全合并心包囊肿1例

心肌致密化不全是一种特殊类型的少见先天性心脏病。发病机制多认为是胚胎心脏在发育过程中,由于基因突变导致病变区心肌致密化过程的停滞。心肌致密化不全常常合并心脏的畸形,比如室间隔缺损、主动脉狭窄、左冠状动脉起源于肺动脉、肺动脉闭锁、右位心等,但合并心包囊肿的尚未见报道。