划分社区应注意什么

杭州市下城区潮鸣街道所巷社区是刚刚进行完社区规模调整后新建的社区。如何使社区居民生活中急于解决的小事、难事及棘手事不出社区就能得到及时解决,在市、区热线电话的启示下,我们萌发了推动社区求助电话的设想。     

高度近视应注意什么

《老友》专家门诊:我是一名近视患者,现在近视度数为1350度,散光450度,而且近来镜片度数越来越深。经检查是双眼屈光不正,黄斑病变,右眼玻璃体混浊,眼底也不好。现在我常感眼睛不适,视力疲劳。请问应怎样治疗?赣州市·刘×     

冬泳应注意什么

冬泳是锻炼体质、磨练意志的极好运动。但锻炼不得法也容易出现偏差,甚至意外,那么,冬泳应注意什么问题? 1.冬泳时能量消耗很大,身体热量散失很多,皮肤起鸡皮疙瘩,口唇青紫,流清鼻涕,周身发冷打哆嗦等现象,因此初练冬泳次数不宜过多,每周2～3次,每次3～5分钟为宜,经过一段时期锻炼上述现象就会逐渐消除。 2.饭前、饭后不宜冬泳。刚吃过饭,     

冬季家装应注意什么

冬季来临,众多楼盘竞相交房,凉爽干燥的气候也使装修不那么受罪,因此,家庭装修也迎来相对较好的季节。但专家认为,冬季装修有优势也有缺陷,在装修前一定要注意以下四点。气候干燥秋冬季空气干燥,木材不会返潮,油漆涂料也比较容易干,但如果预防不当,也会带来一些麻烦。首先是对木材的保护,不要将运抵现场的木材放置在通风口处,并对价值较高的木料进行封油处理,否则,木料表面会因水分迅速流失而出现细小开裂;再有就是对墙面、地面、木质家具的修补不宜操之过急,应等到材料水分与外界气候适宜后再请装修公司进行相应的修补;壁纸、涂料等要自然…     

插花保鲜应注意什么

由于新鲜的花枝从母体上剪截下来之后,易枯败凋谢,所以必须注意几个问题,才能延长插花保鲜期,保持插花艺术品的观赏价值。一、补足水。(1)插花前,将花枝插在清水中,浸泡半     

购买感冒药应注意什么

问:一般都是自己到药店买感冒药,请问买药时需注意什么?答:有关专家介绍,人们通常将感冒视为"小病",常常随便自购药服用,甚至有些人误认为药     

心律失常应注意些什么?

问:我父亲今年63岁,他身体状况总的来说不错,但有时会有心律不齐的现象,一发病心跳就会有间歇,大约一两秒钟。请问这种情况要紧吗?应该怎样治疗?生活中要注意些什么?答:出现心律不齐的现象,应考虑是否有冠心病,建议做24小时动态心电图,它可记录受检者在24小时不同状态下的心电图,准确判断心律失常的类型、频率、程度、持续时间,是否有心肌缺血,以及与受检者活动情况的关系等。还应做心脏彩超,了解心脏大小、结构,是否存在器质性心脏病。另外,建议再查一下血糖、血脂等。若经检查发现心跳间歇时间长,出现明显的心肌缺血,应在专科医生指导下进…     

老年人选用补品应注意什么

如今,家住四川绵阳市剑南镇第十五居委会的居民们,有病不用到几里外的大医院去了,因为楼下的社区医疗服务站让他们省了不少事儿。今年以来,社区医疗服务站在剑南镇各居委会     

老年人选用补品应注意什么

(1)根据需要选用补品。应根据缺什么补什么的原则,如果机体不缺某种营养物质,硬是补给,不但无益,反会加重机体负担,甚至会补出新的疾病。身体消瘦无力时,可以用点海参、燕窝、蛋、奶、鱼等;贫血病人可以加用中药当归、阿胶、     

做白内障手术应注意什么

（1）手术住院与否可根据具体情况决定。若家住医院附近或到医院很方便,则可门诊手术,即手术后,经1-2小时休息,无明显不适即可回家。若到医院不甚方便,则还是以住院为宜,一般住院不会超过5天,也不一定要由家属陪伴。糖尿病患者如血糖较高或有波动,     

金鱼过夏应注意什么

1.夏季温度高、光照强,除适当加深水位外,每天还应适当遮盖鱼缸,尽量控制水温不要超过30℃。同时,切忌日中捕捞金鱼和喂食,以防金鱼中暑和患烫尾病。2.夏季鱼缸水中溶氧量少,浮游生物易腐烂、死亡,鱼缸水中有机物易分解     

装上心脏起搏器后应注意什么

邱女士问：我老公今年54岁了，2000年的时候装了心脏起搏器，请问装上起搏器以后我们需要注意什么？     

家庭服药应注意什么?

不要用白开水以外的水送药。口服用药应用白开水送药。不提倡用茶水、果汁等其它水送药。因为     

做白内障手术应注意什么

(1)手术住院与否可根据具体情况决定。若家住医院附近或到医院很方便,则可门诊手术,即手术后,经1~2小时休息,无明显不适即可回家。若到医院不甚方便,则还是以住院为宜,一般住院不会超过5天,也不一定要由家属陪伴。糖尿病患者如血糖较高或有波动,则早晨还需     

中老年人喝咖啡应注意什么？

问：我喜欢喝咖啡,可是咖啡是一种能够提神的饮料,上了年纪的人喝咖啡又会影响睡眠。请问中老年人喝咖啡时应注意些什么？答：咖啡中含有咖啡因,饮后能使人精神兴奋,消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。清晨,当您睡眼惺忪,喝上一杯咖啡,便会顿觉精神焕发,体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡,也许会一夜不得安宁,有人就此而失眠,因此,咖啡虽好也有其弊。中老年人喝咖啡时应注意以下几点：1．不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快,引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等,从而影响休息和体力恢复,尤其在晚上不要喝咖啡,由于咖啡因会减少睡眠时间,延长睡眠过程,增加清醒的次数,使睡眠的深度变浅,对入睡的前3小时影响最大。     

老年人初学太极拳应注意什么?

太极拳是一项很好的健身运动,对老年人来说尤为合适。那么,老年人初学太极拳应注意什么呢﹖     

胆结石病人饮食应注意什么?

胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点：一、严格限制脂肪。脂肪主要靠胆汁消化分解，摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担，同时引起胆囊收缩，诱发腹部胀满、疼痛，甚至引起胆绞痛。二、限制高胆固醇食物。蛋黄、鱼子、虾米、鱿鱼及动物脑、肝、肾等富含胆固醇的食物应尽量少吃或不吃。三、适量摄入蛋白质。适量的蛋白质可以保护肝功能，修补肝、胆被损坏的组织；但过多摄入会增加胆汁的分泌，影响病变组织的恢复，也可引起胆囊收缩，加剧疼痛。供给量以每天６５～８０克为宜。四、补充碳水化合物。胆结石病人应食用易消化的多糖类食物，如…     

社区文艺演出中应注意的问题

现在有很多社区居委会干部都害怕开展文艺演出活动。由于受演出场地、设备的限制,很多综合性社区文艺演出都只能在小区、公园等露天场地中开展,任何一项组织、策划的准备工作不充分到位,演出质量都会不尽人意。要想组织策划好一场成功的社区综合性文艺演出,就要考虑到方方面面的问题。组织和策划是关键社区综合性文艺演出,组织、策划是关键,在这个阶段要对演出方案、演出的节目、人员及演出的宣传工作做好统筹协调。文艺演出的方案是承上启下的一个文本,对上是请示领导需要开展某一专题文化宣传活动,对下是给具体承办此项活动的工作人员作为…     

多次流产后再孕应注意什么

《老友》专家门诊:我儿媳过去多次怀孕总是怀到两个月左右就流掉了。据说最近又怀孕有三四个月了,目前虽未显出异常,但我还是担心又出现以往的情况。请问:应注意些什么才能避免再次流产?