老年人患得患失，请您善待

应该说，患得患失是任何年龄的人都有的心理，并非老年人专利。但是，老年人确实更容易表现出患得患失心理。这是为什么呢？     

观照与沉思——关于回忆的点滴感受

人说老来爱怀旧。其实，回忆是每个人内心的一种需要，是对过往经历的重现和反思，只不过以老年人为甚罢了。     

该喝牛奶还是喝豆浆？

有些人说：喝牛奶好，因为牛奶含钙高，有助于老年人补钙。也有人说：喝豆浆好，因为对于黄皮肤的中国人来说，豆浆更容易吸收。还有人说：从生理角度讲，应该是男喝牛奶，女喝豆浆。那么，老年朋友到底是该喝牛奶，还是该喝豆浆呢？     

千方百计 多措并举 完善社会救助制度

改革开放以来，随着经济的发展，老年人的生活水平、生活质量日益提高，绝大部分实现了老有所养、安享晚年。但是，还有一小部分老年人的生活状况不尽如人意，有的连温饱都难以保障。就山东省枣庄来说，全市老年人口达38．5万人。低保线以下贫困老年人就有9692人，约占老年人口总数的2．5％。其中农村贫困老年人占绝大多数。救助贫困老年人，让他们脱贫奔小康，这句话说起来容易，落实起来却困难重重，成为多年来困扰老龄工作的一大难题。这件事难就难在低保制度尚未健全，国家或集体暂时无法拿出足够的资金，把所有的贫困老年人全部供养起来，有关部门虽然采取定期定量救助、临时救助等办法，也没有从根本上解决问题，许多老年人仍然生活在贫困线以下。     

庆祝建国60周年有奖征文启事

人各有所好，诸如音乐、体育、读书、下棋、养鸟、种花、集邮等等。人的爱好因职业、生活环境、文化程度、性格志趣而各有不同。对于一个退休后的老年人来说，无论哪一种爱好，都是十分重要的，多年形成的爱好，已成为老年人生活中一个不可缺少的组成部分，甚至可以说是他们精神上的支柱。国内外长寿调查表明，     

有“心”做个健康老人

梁启超在他的《少年中国说》中有这样一句“老年人常思既往，少年人常思将来”，这句话强调的是一个人的心态问题。其实，人无论年龄大小，只要有“心”，只要能保持一个良好的心态，就会永远年轻。     

陪睡能让老年人睡得好吗

江苏省扬州市某家政服务公司一位经理说．现在不少老年人是一个人过．白天还可以找老朋友聊天喝茶．下下棋、打打拳就打发过去了．到了晚上一个人独守空房．说话的人都没有，睁着眼盼天亮。为此，他们想到了开展陪睡业务。     

面对3000多万失能老人我们能否提倡“社会孝道”？

近日，全国老龄委首次发布全国城乡失能老人调查报告。截至2010年，我国城乡失能老人总数达到5500万，占老年人口总数的19％；预测到2015年，我国部分失能和完全失能老年人将达4000万人。中国老龄科学研究中心主任张恺悌说：“从完全失能老年人的整个社会支持网络来看，他们从家庭以外能够获得的支持是非常有限的。”     

老人应拥有童心

每个人都会慢慢变老，但对老的感觉却不尽相同。悲观者认为，人老了，夕阳西下，过一天少一天，秋后的蚂蚱，蹦哒不了几天啦。于是，整日里愁眉不展，不知快乐是何滋味。 我却不然，我说：“做老年人的感觉真好。”     

扫除与时俱进的“拦路虎”

有的年轻人看不起老年人，对老年人讲与时俱进嗤之以鼻；有的老年人也觉得自己年事已高，谈不上与时俱进了。这都是不可取的。谁说老年人不要与时俱进、不能与时俱进！邓小平同志就为我们作出了光辉榜样。他八十高龄时还站在时代潮头，为振兴国家运筹帷幄，巡视南方的一席谈话打破了多少的思想禁区，使我国改革开放和现代化建设迈进了一个崭新的发展阶段。人的本事有大小，我们无法与邓小平相比，但是从他身上学习与时俱进的精神，思考在新的形势下如何与时俱进，却是可以的，应该的。老年人与时俱进，既是一个实现自我价值的过程，又是一个…     

“三位一体”促吴江养老事业新发展

到2011年年底，吴江市60周岁以上老年人达178900人，其中80周岁以上老年人已达26958人，占全市老年人总数的15．1％。面临严重的老龄化趋势，吴江市从老年人人住难、就餐难、活动难出发，“三位一体”促进吴江养老事业的发展。     

农村空巢老年人：一个需要高度关注的群体

美国学者K·M·迪特里克说，“人出生在各色家庭中，在成年后又有了自己的家，到了老年尽管这些是否发生变化，每个人仍会有自己感觉中的家”。对于我国老年人来说，特别是农村老年人来说，家不仅是一座房子，更是子女，一种天伦之乐和由中获得的安全与满足感。然而，随着社会经济的发展和家庭结构小型化，农村“空巢”现象越来越多地出现了。据全国老龄委“2007年农村空巢和类空巢家庭老年人状况”调查数据分析（本文数据特别注明除外，均来自于此次调查），2006年我国农村老年空巢和类空巢家庭3288万户，     

珍惜生命 关爱健康——漫谈老年人才的健康保障

人的生命是脆弱的，老年人的生命尤其如此。年轻人摔一跤，可能没事，拍拍身上的尘土，照样活蹦乱跳。轮到老年人，可就不一样了，有的人会骨折，有的人甚而卧床不起，更严重的，可能走到生命的尽头。珍惜老年人的生命。关爱老年人的健康．这是老龄化社会不可回避的话题。     

名符其实的“娘家”

3年前母亲去世，由于我和妻子工作都忙，不能每天陪伴父亲。接他来住，他又不习惯。父亲一人在家，甚是孤独。于是，我给他置渔具，要他外出垂钓散心；给他买棋牌，要他约人玩乐解闷；还给他订了三五种报刊，让他打发时间。父亲最喜欢的是读《老年人》杂志。他说，《老年人》杂志办得实在，有品位，     

生死较量 笑对人生——记抗癌明星魏斌

某日，我忽然接到益阳市政府一位退休干部的电话。他自我介绍说他叫魏斌，在《老年人》杂志上看到我写军旅作家柳炳仁、书人老萧、杏林妙手李肇夷的文章，很有感触。他很想来长沙，和我聊聊天，交个朋友，为增进了解，他拟寄我两本他的著作。我当然很高兴，这说明我发表在《老年人》杂志上的文章是产生了一定影响的。     

平时多动嘴 年老不糊涂

许多上了年纪的人反应迟钝，容易忘事，这就是人们常说的“老糊涂”。“老糊涂”其实是大脑缺乏锻炼，造成的反应不灵敏。俗话说“嘴勤促脑灵”，平时老年人要多开口，大脑健康了，电就不会出现“老糊涂”了。     

对基层老年人协会建设的几点浅见

四川省的基层老年人协会建设始于20世纪80年代，当时以农村基层老年人协会的发展最为迅速。据不完全统计，至2004年底，全省的基层老年人协会数量达到20000多个。经过20多年的发展，各种规模的基层老年人协会不论在数量上，还是在质量上可以说是参差不齐。现就基层老年人协会的建设情况谈几点浅见。     

正确看待老年人的患得患失心理

大多数老年人都抱有患得患失心理。这其实是内心动机冲突的反映。人的活动总是受一定动机推动的，而人的动机又常常较为复杂。当这些动机不能同时得到满足的时候，就产生了动机的冲突。动机的冲突从形式上说有三类：一是双趋冲突，就是既想得到这个，     

深怀感情 默默奉献

杜建民是奈曼旗老干部活动中心主任,从1985年以来，一直从事为老干部、老年人服务的工作。在岗位上，他默默无闻地工作，乐于奉献，不图名利，时时处处想着老年人，点点滴滴关爱着老年人，受到了广大老干部和老年人的高度赞誉，老干部说：“小杜是咱的贴心人，有事找小杜。”     

家和老人安

许多调查表明，家庭和睦，享受天伦之乐，对老年人来说最为重要。有人说，“和睦家庭多长寿”是有科学道理的。对众多的老人的调查也证明，人愈老愈感到需要家庭温暖。老年夫妻，互相关怀，相依为伴的生活，是老年期最惬意的乐事之一。