体检的几个禁忌

胃镜检查后别马上进食喝水因为胃镜检查需要将胃镜经食道伸下到胃部，少数患者会出现咽部黏膜轻微擦伤，在检查完两小时后会缓解。因此，做完胃镜后。要注意休息，但不要马上进食和喝水。尤其是做了无痛胃镜的人，因为在麻药的作用下，咽喉部位的功能尚未恢复，吃的东西有可能会误人气管，引发呛咳。最好在做完胃镜之后半小时到一小时之后再进食或喝水。     

起床后，先刷牙再喝水

晨起后，先喝一杯白开水已经成了大多数人认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙．     

清晨起床别喝淡盐水

现在人们注重健康养生,许多人早上起来习惯喝一杯水,一些人习惯饮用淡盐水。 清晨起床先饮水是个好习惯。人在睡了一夜后,体内水分由于生理上的散发而减少,晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分,又可以清洁肠胃,有利于肠胃生理功能的发挥.晨起喝水还有一个很重要的作用,水被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血黏稠度,促进血液循环,预防心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯水,还能湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。     

早晨空腹喝水对不对

问：有人说早起后喝水对健康有好处．但也有人说，早起空腹喝凉开水，时间长了会损坏体质，会让人身体困乏，即使是喝温开水也不行请问早晨空腹喝水对不对？     

老年人口渴要查找原因

《老友》专家门诊:我妻今年81岁,自去年9月起,身患口渴病,频频喝水,特别是睡觉更加口渴。因喝水多,小便次数也多,眼睛发蒙,浑身难受。请问应怎样治疗?     

学会喝水

学会喝水人不能不喝水，但必须掌握喝水的学问，喝得不足或喝的方法不当容易出毛病。一是注意喝水的时间。饭前饭后半小时内和吃饭过程中都不宜大量喝水。因为食物经过牙齿咀嚼的时候，口腔分泌许多唾液与食物碎末搅拌，具有消化食物的作用。食物进入胃之后，胃液、胃酸发...     

一念之差

这一趟喝水、买水的经历，再一次证明一念之差，一步错，就会步步错。也再一次证明人生即选择，不断的选择。     

阎崇年不喝水

有一次阎崇年去一个偏僻、闭塞的北方小城做演讲。服务人员为他开启了一瓶矿泉水，阎崇年轻轻地把矿泉水放在了旁边，接着开始讲课，可是讲了许久也不见阎崇年喝水。服务人员想是不是因为阎老师年纪大了不喜欢喝凉水，于是马上倒了一杯冒着热气的水放在了阎崇年的讲桌上。这回阎崇年还是轻轻地把水杯放在一旁，仍然不喝水接着讲。     

身体不累也要休息

人们传统的生活习性通常是被动的。例如,渴了喝水,累了休息,有病去医院等等。其实,这种被动行为往往对健康不利。专家提示:只有在认识上的先期性和行为上的超前性,才能让人们由被动变为主动,做到未雨绸缪,防患于未然。 不渴也喝水 水对人体健康有着极为重要的意义。平时,很多人     

入夏最怕5件事

颈椎最怕吹。颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。喝水最怕快。如果喝水太快,心脏不好,尤其是冠心病人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。     

洗澡后别急着喝水

不少老年人洗完澡后容易感到口渴,于是一出浴室马上端起水杯喝上两大杯。殊不知,这样反会对健康产生不利影响。老年人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,因为体内突然增加的水量会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就大量喝水,很容易诱发疾病。即使     

寒冷时节的唇部护理

秋冬季节，唇部特别容易干燥，于是不断地喝水，不断地涂抹唇膏，然而唇纹越来越多，唇周也在松弛，整个唇部暗淡无光泽。     

柳州云屏社区“零上访”背后的故事

大至生老病死、就业谋生,小到针头线脑、邻里纷争,有人的地方就可能有矛盾,有纠纷。拥有800多个下岗困难家庭的企业密集型社区——柳州市鱼峰区云屏社区也不例外。但令人赞叹的是,这个社区自2002年成立以来,从未发生过一例上访事件。构建和谐社会,建设和谐社区,他们有何招数?记者日前走进该社区,去探究“零上访”背后的奥妙。寻常巷陌,寻常办公室。云屏社区办公室的几位大婶大姐一谈到自己,就嗫嚅不知所语,面对记者只会说“:喝水!喝水啊。”在记者的一路追问下,她们终于开腔了,慢慢渐入佳境,后来越谈越兴奋,止也止不住。社区平日这么多纠纷,…     

不得不知道的一句话常识

●常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。●一个星期只能吃四个鸡蛋,吃太多,对身体不好。●鸡屁股含有致癌物,最好不要吃●饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。●喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。●空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃●早上醒来,先喝一杯水,可以预防结石。●睡前三小时不要吃东西,否则人会胖。●少喝奶茶,因为奶茶高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压,糖尿病等疾病。●刚出炉的面包,不宜马上食用。●远离充电器,人体应和它距离3公分以上,切忌将充电器放在床边。●天天喝水8杯有利健康;每天1杯水,膀胱癌…     

饮水美容法

在西方,一瓶矿泉水加一片柠檬,是最理想的饮料。矿泉水含钙、镁、钠等多种矿物质及二氧化碳,能健脾健胃增食欲,使皮肤变得细嫩。柠檬中的VC对减少面部的雀斑、色斑,保持皮肤的张力、弹力,效果甚佳。常喝薄荷茶、菊花茶、绿茶,也能得到美容效果。饮水美容要求每天饮4-5次,一次最多不超过两杯,千万不要等口渴了才想起喝水。因为人体一旦缺水,不仅影响新陈代谢,也会使皮肤失去应有的光泽,显得干燥、苍老。饮水时,切忌一次饮用过量。因为过量会加重心脏、肾脏负担,使新陈代谢发生紊乱。饮水美容提倡晨起喝水,那样可补充一夜消耗的水分,降低血液…     

专家提示：“清肠”的绝招

前文说过，人体内的肝、肾、淋巴、血液、肠道：皮肤是残留毒素最多的地方。此中又以肠道为甚。专家发现：80％的毒素在肠道中，可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。大家可以试试以下绝招。     

健康即时贴

喝饮料不能代替喝水各种果汁、饮料和汽水中含有较多的糖或糖精, 长期饮用容易导致食欲不振,情绪不稳定,并常常会腹泻。白开水可以预防咽喉炎和某些皮肤病,使人精神振奋,每日喝水3-4次,每次一大杯,定时定量。不要不渴不喝,渴急猛喝。     

主动养生保健康

主动积极的养生法,是现代人应该养成的保健习惯,具体说来有以下几个要点:不口渴也应喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。饮水不足,不但精神不振、口干舌燥、浑身无力,且肝肾功能下降,毒性物质积蓄,病魔乘虚     

拿什么去拯救不读书的人

俗话说"牛不喝水强按头",嘲笑的就是好心办蠢事的人。读书好像不是牛喝水,谁能说我的知识就像一头牛喝足了水,再也吸不进去了?但如今这读书就是牛喝水,人家眼下不渴,你总不能强迫按头吧。     

三字经（三）

骆驼生活在干旱的沙漠里，不喝水也能行走很长的时间。人们曾经以为骆驼的驼峰里储存着水，实际上驼峰里是大堆的脂肪。当食物和水都很难找到时，这些脂肪可以帮助它们生存。