警惕生活中的“催老剂”

饮水中的积垢物经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时去垢，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而导致早衰。空中的烟雾烧柴、燃煤引起的烟雾及各种污染的气体，会随空气吸入人的肺部，并渗到血液里；吸烟者或被动吸烟者将烟雾吸入肺部，烟雾中的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，促使人早衰。微量元素中的铝日常用品中的铝制品，如铝锅、铝盆、铝铲、铝勺等含有大量的铝元素，会直接破坏人体内神经细胞内脱氧核酸的功能，不仅使老年人…     

这些食物勿多食

1、松花蛋 制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。 2、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢,对人体有害。     

哪些药与食物“相克”

患者使用药物治疗时,药物与食物会产生相互作用,虽然大多数表现为无影响或基本无影响,但严重时可能会产生不良反应甚至引起中毒。尤其是服以下药物时一定要学会"管住嘴"。钙片忌菠菜。菠菜含有大量草酸钾,进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子,妨碍人体吸收钙,还容     

那时候的爱情

进入冬季后，电热毯成为不少人不可或缺的“伴侣”，但需要注意的是，过度使用也会引起“电热毯病”。 买个电热毯一铺，又暖和又省事，还不用担心煤气中毒，所以电热毯非常受人青睐。与传统的御寒品相比，电热毯确有使用方便、升温较快、温度可调等特点。可长期睡电热毯会对人体健康产生不良影响，     

养生忌“三憋”

忌憋二便。有的人由于种种原因．往往长时间憋尿或憋大便。殊不知．憋二便对身体危害很大,会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多。含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出。就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病：严重时。尿路感染还可能向上蔓延到肾脏．引起肾盂肾炎．甚至影响到肾功能。研究表明．经常憋尿的人。前列腺疾患、膀胱癌的发病率明显增高。     

小心南瓜中毒

南瓜中含有淀粉，糖和多种维生素。但是，如果保管不好，食用不当，就可能会引起中毒。这是因为如果存放时间过长，南瓜瓤就会进行无氧分解而变成稀汤，内含有醇，要是外边的皮烂了，在氧化下会产生亚硝酸盐，人如果吃了这样的南瓜就会中毒。     

百花丛中防花毒

“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”五彩缤纷的花卉,已进入千家万户,给人们带来了生机勃勃的大自然气息,丰富了人们的日常生活,有些花卉还具有药用、食用价值。然而,有些花卉貌虽美,却含有毒素,会对人体健康产生不利影响。那么,哪些花卉含有毒素,不宜摆在室内呢? 五色梅 花叶均有毒,误食后会引起腹泻、发烧等症状。     

豆饼喂鸡五忌

豆饼含粗蛋白40%以上,是畜禽重要的蛋白质饲料之一,但在使用豆饼喂鸡时,必须注意以下几点。(一)忌生。豆饼中含有胰蛋白酶抑制素和红细胞凝集素等有害物。生喂不但营养成分无法完全吸收利用,还会出现腹泻等症状,因此生豆饼在使用前必须高温处理,熟化后再使用。(二)忌单。     

巧除藏在食物中的有害物

有些植物性食品中除含有营养成分外，还含一些影响消化吸收、对身体有害或可引起中毒的特殊成分。如烹调得法，饮食搭配合理，便可以巧妙地除去这些有害物质，植酸植酸是一种有机酸，植物性食品中大都含有，其中谷类、豆类和坚果中含量较高。植酸在人体内能与蛋白质、     

保健养生：维他命c能美白能抗紫外线

众所周知使用含有维他命c的水果敷脸，会因果皮的感光成分，导致皮肤反黑；不过，许多人也误以为涂抹维他命c的保养品，只能晚上使用，白天擦会有反效果。对此，医生表示，维他命c除了可以美白，白天使用更能抵抗紫外线，达到防晒的效果。     

小学生应离香味文具远一些

昨晚,在辅导孩子学习时,孩子高兴地向我炫耀她手里的香味橡皮":你闻闻,还香呢。"我放在鼻前闻闻,果然香味扑鼻,而且呛人了。听孩子说,她班里的小学生基本上都有香味文具,什么香味橡皮、香味圆珠笔、香味书皮、香味涂改液,应有尽有。     

经常做梦可益寿

芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应。还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育，还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使大脑里的信息得到重新清理。     

十种食物不宜多吃

国家卫生部曾提醒人们,下列10种食物不宜多吃:(一)松花蛋。因为制作松花蛋要用一定量的铅,常食会引起铅中毒和缺钙;(二)臭豆腐。在发酵时极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮及     

海鱼——血管的“清道夫”

众所周知,心脑血管疾病大多是由动脉硬化引起的。动脉硬化的发生,除了与年龄、性别及工作性质等因素有关外,还应重视饮食中含有较多的动物脂肪和胆固醇。     

巧用体内细菌来治病

中老年体弱者常常被咽喉炎、支气管炎、肺炎等细菌感染所困扰，为消炎反复使用抗菌素，希望将体内细菌统统杀死。然而，反复使用抗菌素，不仅会使细菌产生耐药性（感染死亡者中有85％是由耐药菌所致），还会杀死体内有益健康的细菌，破坏菌群的平衡。北京朝阳医院急诊科主治医师李鹏指出，在人体的呼吸道、口腔、皮肤、肠道等器官寄生着数以亿计的有益细菌，     

乱拔眉毛眼皮松

拔眉时一般都是连根拔起，但这样不仅毛囊会遭到破坏，而且还会让细菌乘虚而入，感染毛囊，甚至发生蜂窝组织炎，或导致疖疮。其次，拔眉毛会频繁牵动眼睑，使皮肤皱纹增多、加深，还会引起眼肌运动失调，使眼睑周围的皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂。     

英语电影对提高我国英语学习者跨文化交际能力的作用

通过教学途径学习的英语和英美日常生活中使用的英语有一些差别,这主要体现在语音、语调、非语言交际手段的使用等方面。这些差异会在跨文化交际中引起一些交际困难或失误。英语电影可以让英语学习者熟悉和适应这些差异,弥补课堂教学的不足。英语电影欣赏的内容、方法、教材编写等方面还有待于进一步探讨。     

哪些药食相克

一些朋友服药和吃东西相当随便,或是服药与吃食品不间隔时间,或是用流体食品、茶水送服药物。这是非常不科学的。须知,有些药品和食物是相克的,不能同食!阿司匹林与酒相克饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。黄连素与茶相克茶水含有约10%的鞣质,在体内易被分解成鞣酸,而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,降低其药效。     

（二）“炒股病”的“七情疗法”

“炒股病”袭击众股民，眼下的社会已经出现了一种群体性心理疾病——“股市症候群”。成都中医药大学汪亚强教授指出，长期过度紧张，会引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、疲劳、情绪失常等精神疾病，有些人甚至会出现自杀倾向。紧张、焦虑还易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈，如果血压波动过大，还有可能导致中风、偏瘫、心梗、猝死等。前不久，因股市盘中跳水，河北一位60多岁的唐姓老汉猝死在股票交易机前。     

洗洁精使用有禁忌

为了省时省力，一些主妇用洗洁精除垢时常常加大用量。这样虽减轻劳力，得到解放，但不知不觉中也受到了伤害。妇女因在月经期、妊娠期和更年期时有代谢机能的改变，对化学用品更加敏感，使用洗洁精不当必然会对肌肤及身心健康造成伤害。洗洁精在清洗餐具油垢时，会对人的皮肤有一定损伤。洗洁精含有的表面活性剂，也会除去皮肤表面的油性保护层，进而腐蚀皮肤。其他化学物质还能抑制氧化酶的活性，导致皮肤中的黑色素由无色变为黑色，进而出现大面积色素沉着。用毕后应以清水冲洗干净，并在手上涂上护肤脂，以防皮肤老化。据了解，洗洁精残…