音乐与智慧

古希腊哲学家柏拉图说：“如果教育适当，节奏与和声比什么都深入人的心灵，比什么都扣人心弦。人人知道，当我们的耳朵感受音乐旋律的时候，人们的精神世界就会起变化。”音乐能启迪人的智慧。科学家达尔文说过：“读一些诗篇，听相当数量的音乐。用这种方法，或许能使正在衰退的脑子增强活力。”     

有所不为有所为——从义乌发展看“服务型政府”之作为

新年伊始，记者走进浙中名城义乌，感觉到这里的节奏不亚于大都市：无论是国际商贸城里令人眼花缭乱的1900多个大类、40余万种商品，还是肤色各异的8000余名常驻义乌的外国采购商，或是停车场里“直达香港尖沙咀”的班车，都让人深深感觉到这座现代商业新城的活力与国际化。     

你曾幸福吗?

转眼就临近年末。一首歌里讲的,"为何一转眼,时光飞逝如电"。看来不是转眼,应该是眨眼。眨眼更快,更合适。你没感觉到,现在过的日子,比十年、二十年前的日子过得都要快吗?有人说,是因为现在竞争激烈,生活内容丰富多彩,才感觉到日子过得快。也有人说,在某本书上看到,说现在的时间确实是走得比以前快了,以前的每天24小时,据说现在每天只有20个小时了。我也不知道有没有科学道理。总之我也觉得快。快不快由不得我们。过得好不好却与我们自己有     

漆黑的诗意

“‘快！快！快！’是妈妈在家最爱说的话”儿子说。是的，我每天在被时间追赶着。“快”是我的职业节奏，是我的生活节奏，也是我的生命节奏。记得１９８８年春，当我第一次在东京的地铁站，看到人们从四面八方奔跑着涌入地铁口时，被这人流形成的瀑布惊呆了。但，不久，我便成为一朵小水花，汇入了地铁口那滔滔直下的人流。如今我把东京的节奏带回了北京。在故乡的热土上我想要更高的生活密度，想做更多的事情。于我来说，过往的日子好像不是一滴一滴地滴在了时间的细流里，而是一缸一缸地倒入了时间之河。４０年就这么一倒而空。时轴沉重…     

土地管理与发展方式转变

今年的全国土地日宣传主题——“土地与转变发展方式”，是一个时效性极强的命题，从中我们可以感觉到土地与国民经济发展的有机联系、土地与国家粮食安全的有机联系。既要保国民经济又好又快稳步增长用地，又要保18亿亩可耕地不少，面对保障发展和保护资源的双重压力和两难局面，这无疑是对国土资源管理工作的最严峻考验。     

在美国感受的“文化震撼”

大儿子小虎在美国一家计算机公司工作快两年了。在长途电话交流中，他常提到美国人爱说的“文化震撼”(culture shock)。去年冬天，我和妻子有幸应美国亚利桑那大学邀请，参加小儿子小晗的“学位授予仪式”。当我们第一次踏上美国的土地时，真还感受到了这种所谓的“文化震撼”。     

社会明镜

难道我们的生活水平比香港高100倍？——中国移动公司在香港的68港元（约合54元人民币）套餐走红，套餐包括1700分钟通话，1万条短信，上网流量不限，对比内地套餐差距巨大 为增加一小时努力。——国家统计局对“八项规定”的影响做了一系列统计后发现，2013年，官员工作节奏明显改变：逐渐从文山会海中解脱出来，招待和饭局数量减半，在家时间平均增加了30分钟。     

威胁生命的无价值感

在现代社会生活中，人们看待各人的价值高下，常常以其所获得的成就而定。我们一定要问的是：“他是干什么的呢？”而不一定问：“他是谁？”我们常常重视他的名衔、工作、成就、职位和社会地位，因为这一切很重要。对于一个人的最低评价就是一事无成。工作、发迹、金钱——还有比这一切更重要的吗？问题就在于：仅仅是这些，就能使人变得幸福吗？     

父亲住院

父亲这次病得不轻,他自己一定也感觉到了,才允许大哥送他来我工作的医院。而平时他是最不愿“麻烦”我们的,小病能忍则忍。     

消费社会理论的外围问题

对于“消费”这个词我们大概不太陌生，但“消费社会”这个词我们就不太熟悉了。是不是有这样一个社会：那里的人专门消费，而不生产？假设这个社会确实存在的话，我们只能说它就是天堂。天堂是一个梦想，是乌托邦，而不是现实，从理论上说它不可能实现。但一些手长、腿快、眼睛亮的人总是希望捷足先登。因此实际情况是，在无边的“地狱”包围的现实中经常会出现“局部天堂”。     

机械推导话语增趣

机械的运动是周而复始的，只要你打开开关，它就按设定的程序工作。人和机械不一样，因为人有思想，有头脑，会因时因地因特殊情况相应调整自己的行为。如果人也和机械一样，不管外界发生了怎样的变化，仍保持和重复一个行为，就会令人感到可笑。明代冯梦龙的《广笑府》里有这样一个故事：有一次，某官老爷派一名差役去下发一份紧急公文，怕他走得慢耽误了大事，特意拨给他一匹马。差役赶着马上了路却没有骑。有人见了问他：“这样紧急的事情，你怎么还不骑上马快走？”差役回答说：“我们六只脚一起走，难道不比它四只脚快得多！”如此愚腐…     

生活流

远离“亚健康”亚健康状态是指人的身体机能无明显或明确的疾病表现。但缺乏活力，对外界适应能力减退。经常疲乏无力、烦躁不安，甚全晕眩、失眠、心悸、胸闷并在心理上有严重的不适感觉。这种状态有可能恶化为某种疾病，但更多的是长期维持现状，有极少数人会慢慢痊愈。现代社会中，处于亚健康状态的人逐年增多，这与快节节奏生活和工作环境、社会各方面的压力及酿酒、吸烟等不良生活习惯有关。人们往往因为它不是疾病而忽视它的存在。处于亚健康状态的人应该学会自我调节心理状态，改变不良生活习惯，坚持体育锻炼，重者应佐以药物治疗。…     

不解情缘：九旬老人20载牵挂着他的“世界”

“快坐!快坐!”我们进屋后，老人热情地招呼着我们。“你们大老远过来，先喝点水吧!”不等我们答话，老人已经手脚麻利地把饮品摆到了我们座前的茶几上。“热吧，我把电风扇给你们挪过来吹一吹。”老人自顾自地忙乎了起来。     

音乐的节奏

节奏一语源于希腊语,意思是:"把时间的跨度划分为可以能被人感觉到的段落."它主要靠长短强弱形成声音组合,是关于乐音运动的时态,即乐音的运动速度、创段、强弱.这样,节奏的概念就关系到拍子、重音与速度.     

一点不能忘记的记忆

近年来我感觉到我的父亲老了。这“老了”的一个明显标志，便是喜欢怀旧。逢到年节假日，我们兄妹三人带着自己的一家去父母那里团聚，父亲总要同我妻子或我的两个妹夫聊天，每每谈及我们兄妹儿的一些琐屑往事。有些事，连我们兄妹们都早已忘却，听上去就像是谈论别人家的孩子，觉得蛮有味，也往往凑拢去听，结果父亲更加来劲，唠唠叨叨如檐前积雨，几无止歇。     

过好“空巢生活”的秘诀

我和老伴结婚已经快40年了。我们虽然不能说是“患准夫妻”，不过这么多年风风雨雨一起走到今天，也是一件不容易的事情。现在儿女都长大成家了，平时家里大多时间就我们两个人。     

投票博弈与“帽子”——博弈论与社会

社会是由各种“游戏”所组成，我们生活在与他人的“游戏”之中。这里所谓的“游戏”即“博弈”。社会设计了很多“帽子”，这些“帽子”是为我们准备的，那便是我们常说的“头衔”。例如，官场有各种“长”——部长、局长、处长、科长，学位有各种“士”——学士、硕士、博士，工程界有各种“师”——高级工程师、工程师、助理工程师。这些“帽子”是有光环的。还有许多谁也不愿意戴的“另类帽子”，如“贪污犯”、“贼”，改革开放前的“地富反坏右”分子等。古代，囚犯的脸上曾被烙上特殊的标记，当今的这些另类“帽子”是现代社会为另类人准备的标记，戴上这些另类“帽子”的人的身份也比正常的人要低，获取资源的量不如正常人，更不能与戴着光环“帽子”的人相比。     

心里为何一阵阵发慌

“医生，最近一段时间里我老感到心里一阵阵发慌。”“我经常感到心跳得厉害，一下一下像打鼓一样。”不少老年朋友看病时这样向医生诉说自己的病症。这些老人所感觉到的不适在医学上称作心悸，也就是俗话说的心慌或心冲，是一种心跳短暂停顿或猛然加重的不适症状。心悸常发生于心率过快或过慢，特别是心律不规则时。它是十分常见的心血管病症状，医学上称为心律失常。正常人一般都不会感觉到自己心脏的跳动，这是因为心跳的节律很规则，每分钟跳动的次数保持在６０～１００次的正常范围内。如果心率超过每分钟１００次，即为心动过速，低于…     

浏阳河边的“希望工程”——记全国“十佳少先队志愿辅导员”胡雪兰

走下浏阳河防洪大堤，来到仙人村，就到了胡雪兰老师的家。胡老师的家是农村最常见的一栋二层楼房，上下六间一目了然。不同的是走进她的家门让人分明感觉到了一股浓郁的教育气息。胡老师从事农村小学教育工作３６年，担任过教导主任、校长等职务。１９９２年退休后，她主动担当长沙县黄兴镇仙人市学校少先队辅导工作，很快又在家门口自费办起了“希望工程”———青少年校外活动中心。领着我们前去采访的是长沙县关工委主任易俊芳，这位老教育局长谈起胡老师创办的“希望工程”，了如指掌，如数家珍。她介绍说胡老师办的青少年校外活动中心…     

一日中的三“间”三“字”养生法

大量研究表明，早上6—8时，是缺血性心脏病、癌症、肺原性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12—13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，身体容易出现疲倦感；晚上6—8时，血压开始升高，人的情绪常常不稳定。这都充分说明了人体会随着生物节奏的改变而变化，以上三“间”是人体进行自我保健的关键时刻，有人将其称为养生的“焦点时刻”。科学研究和实践一致表明，科学地利用好三“间”，做好在这三“间”保健工作，对于每一个人都十分重要，是增进健康和延年益寿的关键所在。